女子声音的音调普遍比男子要高些，这也是女子第二性征的一种表现。它和月经一样，也受体内性激素的调节。女子月经期间，由于体内性激素含量的变化，引起声带毛细血管充血，血管壁也变得比平时脆弱，这时声带如过度疲劳，或者咽部运动过量，声带毛细血管就容易
女性健康2017-12-12
女子声音的音调普遍比男子要高些，这也是女子第二性征的一种表现。它和月经一样，也受体内性激素的调节。女子月经期间，由于体内性激素含量的变化，引起声带毛细血管充血，血管壁也变得比平时脆弱，这时声带如过度疲劳，或者咽部运动过量，声带毛细血管就容易
作为女性不得不面对的就是白带带血的情况，其实白带带血的情况属于白带异常，也是非常常见的，一旦出现白带带血的情况，就要及时检查是不是妇科炎症，比如阴道炎或者是宫颈炎，只有找出白带出血的原因，才能及时治疗，下面我们为女性朋友们介绍经期白带出血是
我们都知道小黄豆是很高的营养价值，黄豆是我们比较常见的粗粮，蛋白质含量比较高，一般我们都是会磨成豆浆，或者煮熟了做菜吃，对我们的身体有很多的好处，这样我们可以给自己的身体补充营养物质，但是女性可以经常吃吗？我们想知道女性经期可以吃黄豆吗？那
我们都知道，其实女性朋友每个月在来月经的时候有的人是会痛经的，当然同样作为女性的我还是蛮幸运的，我还是没有体会到痛经的痛苦，当然我也不想体会哈，那么，那些来月经会痛经的人应该怎么缓解才好呢，有人说吃药可以缓解，但是本人不建议在月经期间吃药哦
女人在经期的时候身体会出现一些症状，引起身体的不适。比如乳房肿胀、腰痛、腹痛等等，这些都是正常的生理现象。主要是经期的时候体内的雌性激素分泌增加，那么就会导致女性的内分泌改变，从而就会引起这些身体的变化。那么女人经期乳房胀痛的时候应该怎么办
对于一个正常的女人来说，一生之中必然要经常和月经打交道的，而且基本上还是每月一次。一般来说，正常女人月经周期是稳定的，一般是维持在二十一天到三十五天之内。但是事实上，还有不少女性经常会出现经期提前的。虽然很多人觉得这是正常的，殊不知这给身体
月经不调给我们女性朋友带来各种烦恼，为此很多人或通过网络咨询，或从老妈那里听到过各种各样的关于月经保健的说法：生理期要吃一些甜食，结婚可以改善痛经症状，大姨妈的脾气往往可以遗传…诸种说法透露出神秘的气息。这些说法真的有道理吗？传言一：生理期
女性在经期的时候，要注意对自身进行保护，有很多女性经期时候，饮食上都是没有注意，这个时候女性经期不注意，会引发身体疾病，有很多女性在经期的时候，都是会有痛经，这个时候就需要选择一些食物缓解，使得可以改善这样情况，对经期的血是黑色的原因是什么
经期是子宫内膜脱落出血的时期，女性身体比较的虚弱，是需要多休息很保暖的。剧烈的运动在经期是不合时宜，可能会导致经血逆流，引起子宫内异位症、痛经、月经不调等妇科疾病。剧烈的运动不行，但是适当的运动还是可以的。一些活动量少，动作温和的体育运动，
女性经期是一个非常重要的阶段，所以必须做好保养，这样才不会伤身。现在很多人愿意服用中药来调理身体，认为这样比吃西药副作用小，治疗效果也不错，而女性每个月都会遇到月经期，那么，当女性喝中药期间碰到月经时还能不能喝中药呢？经期可以喝中药吗?经
卫生巾是女人经期必不可少的卫生用品，但是很多时候我们对贴身的小物品了解很有限，甚至一些很基本的保健常识都不具备。卫生巾是女人经期必不可少的卫生用品，但是很多时候我们对贴身的小物品了解很有限，甚至一些很基本的保健常识都不具备。1.如何知道自
女性经期不能过性生活的第一个理由：是预防生殖系统感染妇女月经来潮时子宫内膜（子宫里边那一层组织）一块块地向下剥离脱落。女性经期性交时，很容易将外阴及会阴（阴道口与肛门之间的部位）周围的病菌带入阴道，子宫颈以至进入子宫，细菌正好在有血的地方生
不少女性在月经期的时候容易出现各种不适症状，比如不少女性在每个月来月经的时候，总感觉很冷，也怕冷，但是大多数女性不知道原因。那么女性来月经怕冷怎么回事呢？下面和若悠网一起来了解一下。女性来月经怕冷怎么回事？女性在来月经期间会大量的失血，同时
绿茶是很常见的，这类饮品受到很多人喜爱，很多人在减肥的时候，都是会选择喝绿茶，它在减肥上也是有着一定帮助，不过要注意的是在喝绿茶的时候，需要适量的进行，尤其是在晚上的时候，不能过多的选择，否则对睡觉也是会有很大影响，那经期能喝绿茶吗？女性经
月经期间，生殖器官的抵抗力下降，比平时更加脆弱，如果使用了不合标准的卫生巾，特别容易发生感染。经期用品的清洁卫生特别重要。月经期间，生殖器官的抵抗力下降，比平时更加脆弱，如果使用了不合标准的卫生巾，特别容易发生感染。经期使用卫生巾4大守则专
在月经期间，我们每个人都要注意的一件事情，否则可能会使肚子出现疼痛感，也可能会影响我们自身的正常生理功能，当女性在例假期间，一定要尽量体谅我们的女性朋友，不要进行方式性生活，这样会很容易得妇科疾病的，甚至还会有细菌进入阴道等等，都是比较危险
每个女人对月经都不陌生，几乎每个月都会来报到，经期本来对女人就很重要的嘛，绝对不能忽略，在月经期间，女性的身体是很脆弱的，需要得到很好的保护才能保证身体健康，所以女人这几天要注意保养自己的身体，女人要注意饮食上的健康，不要吃生冷的食物，以免
榛蘑是生在北方的一种非常珍贵的蘑菇，它一般都在雨后的第二天久生长出来了。榛蘑是食用方法中最有营养最好吃的就是，榛蘑炖小笨鸡，非常的美味可口。榛蘑谈有很高的蛋白质和纤维素，对于经期的女人也是可以吃的，榛蘑能够帮助女士增加食欲，改善经期烦躁等症
而月经期间吃辣椒，很容易引起女性痛经、经血过多等症状的发生。以下三大类食品是月经期间的禁忌：1、辛辣类：如肉桂、花椒、丁香、胡椒等。这类食品都是佐料，在平时，菜时，菜中放一些辣椒等可使菜的味道变得更好。但是在经期的女性朋友却不宜食用这些辛辣
曾经有人在经期吃螺引起肚子痛，其原因不单单是因为海产品所含的微生物细菌比较多，重点是比如苦螺就是寒性的食物，经期的时候吃寒性的食物不利于经血排出，反而会导致月经不调引起腹痛。因此医生建议，经期食用海产品的时候要慎重选择，那经期能吃海虾吗？首
减肥相信是爱美女生一直追求的，那么减肥过程中应该注意些什么呢，比如饮食中少油多素、多运动。说道多运动又有人要问那每天运动量是多少，该怎么样分配运动时间，应该注意些什么，比如饭前饭后的运动，经期前后的运动。今天小编就带着大家的疑问来深入了解一
豆瓣菜作为一种蔬菜其实它的营养物质非常的全面，富含维生素蛋白质以及各种各样的，纤维素，这些物质都是我们人体所需要的，是它还可以起到清热润肺，止咳化痰等功效，因为它的营养物质非常的全面，所以对经期需要补充营养物质的女性来说，吃豆瓣菜是一个比较
经期长痘是内分泌搞的鬼经期长痘是内分泌搞的鬼痤疮（俗称痘痘）的发生与很多因素有关，其中就包括女性激素水平的波动，因此部分女性每到月经期间痤疮就会高发或加重。专家解释，女性在月经期间孕激素和雌激素会明显下降，雄激素水平相对较高，从而让皮脂腺分
我们平时是不是都喜欢和豆浆呢，早上的时候喝一杯豆浆也是很有营养的，现在很多家庭应该都有豆浆机吧，那么经期能喝豆汁吗，女性月经期间也是要特别注意的，不能够吃凉的东西，不能够碰凉水这是大家都知道的常识吧，下面我们来看看经期的饮食注意事项。豆浆的
经期嗜睡影响工作简单穴位按摩能缓解小娜今年32岁，这么多年发现一个规律，就是月经期特别想睡觉，有时候在经前就开始有预感，就算是她忘记了每个月月经来潮的时间，只要腰疼和困意时常来袭的时候，她就知道肯定是要来月经了。每到经期，总想睡觉，工作效