腐乳这种食物是一种腌制的食物，只要我们在生活中不要食用太多，一般是不会对身体健康造成影响的，所以女性朋友在经期可以适当的吃一些腐乳。其实，腐乳这种东西是具有很多营养价值，它含有比较多的蛋白质和微量元素，这对于经期需要比较多的营养物质的朋友是
女性健康2017-11-17
腐乳这种食物是一种腌制的食物，只要我们在生活中不要食用太多，一般是不会对身体健康造成影响的，所以女性朋友在经期可以适当的吃一些腐乳。其实，腐乳这种东西是具有很多营养价值，它含有比较多的蛋白质和微量元素，这对于经期需要比较多的营养物质的朋友是
女性在月经期间的时候是特别重要的，这段时间女性也是最脆弱的，所以说在这段时间一定要注意调理好自己的身体，另外也要注意进行护理，有好多的女性在经期刚刚完全的时候就进行同房，这样的现象也是不正确的，那么经期刚过同房的危害有什么？通过下面的介绍我
经期很多女性可能都会出现痛经的现象，经期期间饮食也是非常重要的，不要吃生冷辛辣刺激的食物。不能洗头不能喝酒，不宜剧烈运动。牛肚菌是一种天然菌类，里面含有丰富的蛋白质，碳水化合物，维生素，人体里所需要的微量元素等营养成分。牛肚菌还有保健养生的
经期来临时一般表现为烦躁，性格大变，容易生气，有时会有厌食的症状，这时的我们需要注意控制自己的脾气，经期来时，女性朋友会有出血的症状，小腹疼痛等，这时我们需要注意个人的卫生，注意清洁，保持个人的卫生，避免感染一些妇科疾病，留下一些不必要的麻
女性朋友在经期要特别注意保护好自己，在饮食上面要记得不要乱吃东西，那么经期有什么东西可以吃什么东西不能吃呢，这些知识我们都需要懂得才行，还好现在有网络的共享，所以处于经期的女性朋友一旦不懂如何饮食就可以自己上网查询一下才行。女性朋友处于经期
高丽参可以说是非常珍贵的一种滋补保健品，而且在逢年过节的时候也成为人们最喜爱的一种伴手礼，尤其是对于女性而言高，丽参可以说是呵护女性健康的最佳补品之一，而在经期的时候女性更处在身体比较虚弱的时间段，这个时候后服用高丽参其实是再好不过的事情了
柚子是我们生活里面较为常见的一种水果，而且因为其口味独特，所以喜欢吃柚子的人还是非常多的。但其实柚子还有别的吃法，而柚子茶就是其中的一种，同样喜欢喝柚子茶的人也是比较多的。对于正常的人来说都是可以喝柚子茶的，这对于大家的身体并不会有什么危害
鸡肉可算是人们平时最常吃的肉类之一了。其实大家只要多观察在人们的周边几乎处处多能看到鸡肉，市场里的鸡肉，超市里的鸡肉，鸡肉加工品，熟食店的烤鸡，烧鸡，卤鸡。通过这些就能看出来正是因为人们爱吃喜欢吃所以才会有了这么大的需求市场，才会有这么多人
处于经期的女性身体素质要比平时差一些，更容易受到细菌病毒等的伤害。在经期吃芒果有助于提高女性的身体素质，加强免疫力。因此经期吃芒果一方面能够起到很好的调养效果，同时也能起到补铁补血的功效，可以说经期吃芒果还是不错的，能够很好的达到调养身体和
1、情绪激动经期应与平时一样保持心情愉快，防止情绪波动，遇事不要激动，保持稳定的情绪极为重要。如情绪激动，抑郁愤怒常使气滞进而导致月经后期、痛经、闭经等。2、过于劳累经期要注意合理安排作息时间，避免剧烈运动与体力劳动，做到劳逸结合。经期繁劳
女性朋友在经期是需要比较多的营养物质的，但是在经期的你们是很容易受到食物的影响的，所以我们建议经期的女性朋友应该要知道黄豆这种东西是你们可以食用的，因为黄豆对月经是没有多大的影响的，如果你们想要吃黄豆可以根据自己的做法去制作它，对于你们补充
经期前后如何保养皮肤？经期前后如何保养皮肤？月经期：保湿是重点来月经的第二三日，你可能会出现身体不适，心情常常不好，再加上荷尔蒙分泌减少，皮肤会变得极为干燥，毛孔也变得粗大。所以，这时，最重要的就是保湿。那么经期如何有效保湿呢？1、选用保湿
相信有很多的女性朋友们在经期之后都会出现外阴瘙痒的症状。有的时候挠一挠也就没事了，而有的时候瘙痒又会持续很长一段时间。有的朋友以为可能是个人卫生问题没做好，可是不管怎么清洗或是更换内裤还是会有瘙痒的情况。那么经期之后外阴瘙痒是怎么回事呢？我
土鸡在农村里是很常见的，而且经常被冠有绿色天然的称号，而且就连鸡蛋也比平常的鸡蛋要高出好几倍的价钱，土鸡一般都是散养在农村山坡上，这传统的养法，让老百姓们更加的放心相信，虽说价格贵一些，老百姓们追求的是其中的营养价值，土鸡的营养价值要比一般
1、月经来前的一周，戒烟更成功。美国明尼苏达州立大学的一份研究报告指出，在月经前几天，体内雌激素水平会降至最低，成功戒烟的几率就会直线上升。2、食欲下降。美国塔夫茨大学的研究显示，女性在月经期这周的食物摄取量会比平时少12%，而且由激素引起
女性来月经的时候，身体状态比较差，也是抵抗力最弱的阶段，如果没有做好保健工作，就会出现许多不适，那么经期能不能喝生姜茶？喝生姜茶之后会对月经造成不良影响吗？专家表示姜茶可以治疗感冒、风寒，是否可以喝生姜茶还要根据女性体质而定，最好听从医生的
经期对于女性朋友来说是非常特殊的一个时期，女性朋友在经期有什么值得注意的事情吗？女性朋友在经期除了要注意个人的卫生外，要懂得调节自己的心情，另外饮食也是非常需要注意的一个环节，女性朋友在经期的饮食要避开那些冰冷的东西，可以选择多吃一些温热的
本世纪最后的圣诞节，张小姐准备去澳洲旅游，但不巧的是那几天可能是她“不方便的日子”，有朋友建议她到药店买点药，把经期往后推推。2001年春季高考即将来临，静怡的妈妈来到医院妇科，悄悄问医生：“能不能用药物改变孩子的月经来潮时间？”类似上面这
经期能吃鸡肉吗？这个问题是很多女性们想要深入了解的，主要就是因为这个问题在一定程度上面是有可能会影响到她们的身体和平时的正常生活的。要想了解这个问题，首先我们大家必须弄清楚的就是有关鸡肉的一些信息。对于鸡肉，想必知道的人还是不少的，一般人在
女性朋友在经期的时候会出现免疫能力下降的情况，所以经期的女性朋友是非常脆弱的，女性朋友自己要明白这一点，所以在经期的时候要注意自己的饮食，不能乱吃东西，女性朋友在经期可以多喝一点水并且吃一些含有铁元素的食物来起到补血的功效，此外还可以多吃一
泥鳅在生活中是不常食用到的一种食物，但是它是可以去食用的，因为它的营养价值是存在的，一般只要是存在一定的营养价值的食物都是可以运用成食物给人们食用。但是对于处在月经的女性来说不是所以食物都可以去食用，不管是什么类型的食物都是需要在了解之后才
最近昼夜温差较大，不少人开始有感冒的迹象，也是冬天流行感冒频发，很多人开始大量的吃药，可毕竟是药三分毒，吃多了会对身体有影响，其实在淋雨后或是受风以后，身体寒气过重也容易感冒，生姜作为厨房中的调味剂，除了能做菜一般还可以治疗感冒，有的人因为
一般情况下，大多数的女性在月经期间身上的不同部位都会出现一定的疼痛感，而对于如何缓解这些痛感的症状，却是需要女性朋友在平时就要积极去了解的。女性经期痛点多，以下几点妙招就是可以用来解决经期常见的疼痛症状的：经期头痛现代医学研究证明，在月经
我同事的老公做饭很好吃的，平时的时候，我同事带公司饭来，我也跟着享点口福，我说你老公太厉害了，做饭这么好吃，她说好吃就会做，在我辞职快走的时候，我同事请我去她家吃了顿饭，她老公做了一个我从来没有吃过的菜，很好吃的，我说这是什么菜，这么好吃，
豆瓣酱是属于调味料的一种，一般的调味料都是有它的存在意义。女性们处在经期的时间段时饮食方面是非常要注意的，一般都不能够食用刺激性或是凉性的食物。所以女性们在这样特殊的时间段时食用食物之前都是需要去了解这些食物是否适合在这段时间里食用，还是等