板鸭是著名的南方名菜，主要是由鸭子做为材料腌制成的食物，刚立春的板鸭质量最为好。板鸭的肉质比较细腻，口感滑润，散发着浓郁的香气。板鸭肥而不腻，又酥又脆，在众多板鸭当中占据一定的地位。一直以来板鸭受到许多消费者的青睐，也一度成为国际上非常著名
女性健康2017-11-08
板鸭是著名的南方名菜，主要是由鸭子做为材料腌制成的食物，刚立春的板鸭质量最为好。板鸭的肉质比较细腻，口感滑润，散发着浓郁的香气。板鸭肥而不腻，又酥又脆，在众多板鸭当中占据一定的地位。一直以来板鸭受到许多消费者的青睐，也一度成为国际上非常著名
很多女性朋友每个月都会出现月经的阶段，这个阶段需要我们女性朋友对于自己的饮食以及生活习惯各方面引起高度重视，才能够帮助我们更好的度过这一阶段，很多女性朋友都在进行减肥运动，但是经期间的减肥运动需要引起我们每个人的高度重视，下面就让我们一起了
哈密瓜有瓜中之王的美称，含糖量在15%左右，形态各异，风味独特，有的带奶油味，有的含柠檬香，但都味甘如蜜，奇香袭人，饮誉国内外。在诸多哈密瓜品种中，以红心脆、黄金龙&rd
对于将要到来的生活岁月，为了保持一个健康、强壮的身体和快乐的生活，你打算做些什么？怎样去做呢？请看看你是否做到了下面的15点。做到这些，对你的健康、长寿极为重要！1.当你呱呱坠地时妈妈还很年轻美国芝加哥大学的研究发现，出生时母亲年龄如果不到
经期是女性生命里面很重要的一个时期，经期的女性变得和平时不太一样，因为在经期里面女性朋友会比较躁动，情绪也不太稳定，经期的女性朋友很容易与人产生冲突，所以经期的女性是需要得到特别的护理。经期女性朋友的饮食是最需要注意的，那么经期是不是可以吃
经期三件事万万不可做！经期三件事万万不可做！1、别用活血化淤药后果：会增加经血流量，引发贫血一般来说，补血保健品、活血化淤类药物都应在月经期停用，但很多女性不懂，结果发现自己月经量突然增多，严重者甚至引发重度贫血或经期大出血。
鱼翅是一种价格比较昂贵的食物，主要是因为鱼翅含有丰富的营养物质，它属于一种补品。对于女性朋友来说，在经期是可以适当的食用一些鱼翅的，因为鱼翅并不会影响到月经的正常。在经期适当的吃一些鱼翅，可以很好的补充一些身体消耗的能量，但是女性朋友不能食
经期能吃松花蛋吗？对于这个问题，很多女性们还是非常想要了解的，因为她们知道这个问题在很多时候是会影响到她们自身的生活以及身体的健康的。其实要想知道这个问题的正确解答并不难，只要深入了解一下松花蛋就可以了。其实这里所说的松花蛋不过就是人们平时
对于许多女性来说，每个月例假期间总是让她们心惊胆战，严重的痛经总是令她们只冒冷汗，相信没有一个女性愿意出现痛经这个问题，但是痛经却确确实实地存在着，有些痛经甚至会将有些人疼晕过去，痛经给女性的身体健康带来很大的危害，那么在经期期间出现肚子痛
女孩子在来月经的前两年还是没有规律的，所以提前或者是结束都是很正常的事情。但是健康的人在来月经一段时间（一般是三年）以后，就会慢慢的规律起来，逐渐形成自己的月经周期，部分人会出现每次月经都提前的现象，这又是因为什么呢？下面我们一起来了解一下
月经是每个正常的女性都会有的事情，月经也同时反应一个女性身体健康与否的标准，在月经来的时候如果有不正常的情况说明身体出现了问题，在有月经时好多女性会有白带的情况，这样的情况让好多的女性会感觉到困惑，不知道是不是正常，那么经期有白带正常吗？下
缓解女性经期暴躁的七大秘诀不少女性都有着这样的烦恼，生理期前一周，总会莫名的焦躁、易怒，甚至常感到情绪低落，连平时水嫩嫩的肌肤，也看起来黯淡无光。到了生理期更是不得了，下腹疼痛到连躺著休息都无法舒缓，还伴随著腰酸、腿酸的不适，这就让心情更为
不少女性都会面临痛经的问题，想要消除生理期疼痛可以依靠饮食来调理，不是所有食物都时候经期食用，那么痛经不能吃什么？下面为你列举一些女性经期痛经不能吃的食物。1.柿子柿子含有鞣酸，容易与铁结合，影响人体对食物铁的吸收，女性在经期间会流失大量血
河蟹是属于海鲜类的食物，我们知道一般海鲜类的食物营养价值都是很高的但是不是适宜所有的人食用，因为有些特殊群体是对海鲜类的食物过敏那么是不可以去食用的。女性处在经期的时候食用食物也是需要非常注意的，因为食用错误的话就会造成对身体的伤害影响到正
月经疹每逢月经来潮前２～３天皮肤瘙痒，出现疱疹、红斑或发生紫癜等。皮疹多发生于颜面、胸前、后背及四肢等部位，随着月经结束，皮疹和瘙痒症状便不治而愈。对月经疹较重、影响睡眠者，可口服克敏能、塞更啶、扑尔敏等脱敏药。月经期心律失常早搏、心
少女月经期，大脑兴奋性降低，全身抵抗力有所下降，机体容易疲劳，也容易受凉感冒或患其他病症。所以，少女在月经期注意以下几方面保健。一、保持外阴清洁经常用干净的温水冲洗外阴，避免经血结痂清洗外阴时，下身不要泡在水中。以免脏水渗进阴道。更不能用洗
桂皮是我们经常食用的一种调味品，如果使用这种调味品来做菜的话，可以让菜变得更加爽口，所以桂皮已经成为了人们离不开的调味品，深受人们的喜爱。但是有些人认为在经期的时候不能食用桂皮，但是这样的想法是错误的，在经期食用桂皮可以缓解我们疼痛的情况。
女人经期是个特殊的生理期，在此期间易造成身体气血虚弱，如处理不当会发生贫血、头晕的症状，那么女人在经期要注意些什么问题呢？女人经期吃什么好？今天小编就给大家推荐几款经期补气血方，如有经期不适的朋友可以多多食用。经期吃什么好1、姜枣红糖水材料
经期需要注意的事项经期需要注意的事项用沐浴液清洁阴部经期阴部容易产生异味，尤其在夏季，但在洗澡时用沐浴液清洁阴部，或用热水反复清洗阴部是不够健康的，反而容易引发阴部感染，导致瘙痒病症。因为平日女性阴道内是略酸性环境，能抑制细菌生长，但行经期
第一开始来月经的时候，我什么都不知道，而且一点这样的意识都没有，我就跟我妈说，我来月经了，我妈说你来的时候肚子疼吗，我说没有任何感觉啊，我妈说那就好，还告诉我不要吃凉的东西，不要吃辣的东西，等等，那么经期有那些东西不能吃呢？经期能吃黄鳝吗？
减肥为全民运动，年轻女性更是趋之若鹜，连月经来潮时也不松懈。爱美女士中开始流传着一种“生理期减肥法”，她们认为“在经期减肥最有效”。这样一来，每月一次让人烦恼的“倒霉事”竟成了不少女性朋友开心期待的日子，并把月经后的一周称之为减肥“黄金周”
经期养生女性经期八不要女性经期八不要1、不要饮浓茶女性经期应适当多喝白开水，不宜饮浓茶。因为浓茶含咖啡因较高，能刺激神经和心血管，容易导致痛经、经期延长或出血过多。同时茶中的鞣酸在肠道与食物中的铁结合，会发生沉
做艾灸是很多人每天都要进行的，艾灸是中医治病的方法，中医中的艾灸是可以改善很多疾病症状，减少身体不适的现象，一些头晕，头痛，或者是身体虚弱的情况下就可以选择艾灸来改善，在来月经的时候做艾灸是可以提高生活质量的，但是女孩每个月都是要来月经的，
黄豆芽这种蔬菜我们在生活中是比较常吃的，主要是因为黄豆芽的价格比较便宜，而且黄豆芽适合我们的口味。很多女性朋友在平时也是喜欢吃黄豆芽的，但是想要吃黄豆芽只要不要生冷的就可以，所以你们一定要加热食物过后才吃，以免对月经造成影响，希望女性朋友们
月经是女人每个月特有的生理表现，也是最敏感、最脆弱的时期，需要注意很多事项，这样才能保障自身的健康。女性在月经期间还要多注意观察，如果出现一些异常症状，可能是预示衰老哦，要及时进行调养。1、时间较短一般来说，正常女性的生理期时间为3-7天，