人们如果想向巴马长寿村人那样做最长寿的人，那么就必须先养心，养心从古至今一直是以勿多思为上选，想的多了扰乱了自己的心境反而对养生毫无益处。古人认为，人的正常寿命应该是上寿百二十，中寿百岁，下寿八十。现实生活当中，
健康常识2017-01-08
人们如果想向巴马长寿村人那样做最长寿的人，那么就必须先养心，养心从古至今一直是以勿多思为上选，想的多了扰乱了自己的心境反而对养生毫无益处。古人认为，人的正常寿命应该是上寿百二十，中寿百岁，下寿八十。现实生活当中，
近期科学家研究发现5种另类的养生观点平时都是比较常见，但小编不是太建议用。五条另类的养生观点我们知道，保持健康和延年益寿的方法多种多样。美国解密网最新载文，盘点出经过科学证实的健康长寿5条另类理由。1.老夫少妻更
你的健康是否出了问题？不防用以下方法测试一下：1、鞠躬VS心脏测试前先静坐5分钟，测得每分钟脉搏数A;然后身体直立，上体微向前屈，再还原，其实就是鞠躬的姿势，连续做20个(频率适中)，继续测出脉搏数B;休息1分钟，再测脉搏数C。将三次脉搏数
到了炎热的夏季，能够去游泳是让人感觉十分惬意的一件事情。现在大家一般都会去公共的游泳池去游泳，虽然卫生安全等方面不用特别担心，但是仍然需要大家注意做好自身的一些护理措施，那在游泳结束之后都有哪些注意事项呢？下面就让小编来告诉大家具体的方面吧
神经中枢和中枢神经有什么区别？其实这是很多人都想具体了解的，但是对于很多的人来说，对于解剖学不太了解，认为这两种是有很大的分歧，其实神经中枢和中枢神经，它的概念是差不多的，下面内容就做了具体介绍，你可以继续了解。中枢神经系统的功能对耐力素质
现在有不少的青少年开始吸烟了，其实这是一种非常不好的行为，有些青少年吸烟觉得这样非常的威风，有些人则是因为上瘾了，那么大家了解吸烟对于青少年的危害吗，相信你看了一下的内容之后你就会明白究竟有多大的影响了。吸烟会引致多种脑部疾病，会减低循环脑
塑料袋是我们日常生活的一种必备品，去超市或者市场买菜都是需要用塑料袋来装东西，那么这个生活中这么方便的一种物品，因为其使用的一些材料是对人体非常不利的原料，不仅对食品安全没有保障，同时对长时间使用的人们来说，其实塑料袋的危害大吗——是非常之
记忆力是每个人都需要的东西，它可以帮助你记住从小到大发生的重要事情。也可以帮助你记住学习到的知识。也能够帮你记住其他很多的东西。可以说如果人们没有了记忆力那真的是无法想象的世界了。虽然人人都有记忆力但是每个人的记忆力却是不同的。有的人记忆力
日常生活保健远离亚健康不良的生活习惯1、一双鞋天天穿着不换由于我们的脚和身体其它部位一样也会出汗，鞋在穿过一天之后都会变得潮湿，而且至少需要24小时才会完全干透。每天都穿同一双鞋，只会令自己的脚长期处在一种潮湿的状态下，病菌也更加容易滋生。
春天洗脚，升阳固脱；夏天洗脚，湿邪乃除；秋天洗脚，肺腑润育；冬天烫脚，丹田暖和。一年四季用热水洗脚对人体皆有好处。然而看起来很简单的泡脚，你真的泡对了吗？泡脚的好处：几点泡脚最补肾？泡脚泡多长时间最好几点泡脚最补肾？中医学认为，脚底是各经络
适当做点坏事儿能够更健康哦1、电子游戏帮你锻炼谁说玩电子游戏让人变胖？科学家们发现，人在玩电子游戏时，心率加快、呼吸急促，身体因此消耗更多的能量。如果不能参加真正的体育锻炼，玩游戏也能帮着减肥，至少比傻坐在沙发上
每个女性都想拥有完美的身材，完美身材的体现是离不开女性内衣的衬托的，那您知道女性胸罩的历史是怎么样的吗？您知道女性内衣的选择的要求有哪些吗？今天小编就为您介绍一下有关女性内衣的保存保养的知识，感兴趣的朋友们赶快来看看啊。女性胸罩的历史女性
小编相信你肯定有双自己非常满意的鞋，收集不同式样的鞋这几乎是每位女性朋友最大的乐趣，但有些鞋可能并不适合自己穿，今天小编就给大家讲讲关于靴子的养生保健方法。女人的衣柜永远少一件衣服，鞋子也永远少一双;美丽的衣服可以让你整天容光焕发，美丽的鞋
如何延缓衰老的脚步，让生命在时间的侵蚀下依然能够永葆青春，是千百年来人类共同的梦想。从古代医家方士苦求驻颜抗衰之法，到现代医学的抗衰老研究，人们从来没有放弃延年益寿的向往，一直在寻找永
在工作之余，外出到风景优美的旅游胜地看看，可以远离尘世的喧嚣，远离工作的烦忧，让情绪得到舒缓，让身心得到愉悦。当然这些目的的达成，离不开一双合适的鞋子，因为千里之行，始于足下。一双合适的鞋，可以让自己的风景中穿梭的时候，不会因为脚部的不适，
泡脚可以缓解一整天的疲劳，也可以促进睡眠促进血液循环，每天晚上临睡前泡一泡脚是一件非常舒服的事情，而现在人们都追求精致生活，就连泡脚都不再是单纯的热水，里面会加一些药材、牛奶等等，当然也有人喜欢加盐，那么用眼泡脚的好处有哪些呢？盐水泡脚的好
年尾总是让人喜忧参半，喜2014年即将来临，忧年底繁重的工作压力。我想此刻的诸位一定都不希望带着冗沉得心理压力跨入新的一年吧。那么，在年底之际一起测测你的压力指数，给心灵来个大扫除&h
人体脚步穴位示意图人体足部穴位图人体足部穴位图（左右脚部反映身体器官图示解析）
随着生活压力的增大和生活习惯的改变，睡眠障碍成为了广大都市人群的一种常见问题。睡眠不好也成为了很多人苦恼的原因，那么睡眠不好的原因有哪些呢？睡眠不好应该怎么办呢？下面就让小编给大家介绍一下吧。目录1、睡眠不好的原因2、中医解释睡眠不好的原
冰桶挑战，应该有人听说过，这是一种用冷水浇身的活动，源自于美国，目前已经风靡全球。为什么这种运动可以这么快就传播开来，它有什么特别之处吗？让我们一起去了解下吧！冰桶挑战谁都可以做吗目前有一项叫做冰桶挑战的活动正在
冬季寒冷，很多女性体质偏寒受不住这天气的严寒，她们会选择泡脚来暖身，冬季泡脚已成为时尚。那么泡脚好处多可是也要正确，别用错误的方式导致身体健康受到危害。今天小编就为大家介绍正确的泡脚方式。泡脚的好处1、清洁皮肤的作用。2、扩张血管作用。3、
冬季天气寒冷，一些抵抗力较低的人群就会很容易患上感冒，感冒了鼻塞、咳嗽影响我们的日常生活工作。今天小编就为你介绍一下感冒的一些为人所不知道的秘密，看看有哪些秘密你是不知道的。感冒的症状俗称伤风，又称急性鼻炎或上呼
减肥之后，很多人虽然体重减轻了，但是长出了皱纹，肤色也得黯淡无光。或者诱发贫血，连月经也没有了。这是减肥不当的后果。那怎样才算是减肥不当呢？网上那么多减肥方法，那个才是真的呢？肥胖令大脑不好使？肥胖的人们团为体重的负担，运动起来很吃力，会因
有些老人经常出现干呕，尤其是早晨起来时比较厉害，检查胃镜也没有发现异常，服用胃复安、谷维素、维生素B6等药物也不见明显缓解，但没有其他任何不适，这种情况慢性咽炎可能性较大。慢性咽炎是咽部黏膜、黏膜下层及淋巴组织的慢性炎症，慢性咽炎常表现为咽
口臭是不少人头疼的问题，口气重让很多人在人际交往中变得很自卑。口臭看起来是个小毛病，却会给人际交往带来很多烦恼。并且，它还可能是身体某些疾病的信号：包括口腔、胃肠道、呼吸道等多种疾病，都可能引起口臭。口气重怎么办？怎样摆脱口气重？小编今天先