新的一年来临之际，很多人都会许下健康的愿望。近日，美国《读者文摘》杂志提出了最值得关注的7大数字，建议大家牢记。9.5年。一个乐观的人要比悲观的人多活9.5年。小编推荐：心理排毒法带给你乐观情绪2倍。糖尿病患者的死亡风险是同龄人的2倍。如
健康常识2016-12-28
新的一年来临之际，很多人都会许下健康的愿望。近日，美国《读者文摘》杂志提出了最值得关注的7大数字，建议大家牢记。9.5年。一个乐观的人要比悲观的人多活9.5年。小编推荐：心理排毒法带给你乐观情绪2倍。糖尿病患者的死亡风险是同龄人的2倍。如
盐水泡脚有好处，可以治疗很多疾病，下面我们就看看盐水泡脚的效果有哪些。1、盐水泡脚治脚气这是因为食盐有很好的杀毒除菌功效，而把食盐放入热水中，利用水中热力，那么皮肤可以更好的吸收盐水的杀毒除菌成分，就可以实现盐水泡脚治疗脚气的功效。2、盐水
很多的人出现了吞口水的情况发生，狠多的人吞口水出现了耳朵的有声音的情况发生，因此对于这个问题的让很多的患者感到担心，对于这个问题让很多的患者感到担心，那么吞口水耳朵有声音？那么下面就请专家来介绍一下这个问题吧。耳朵出声音，是因为有时候鼻甲充
性生活是夫妻之间维持情感的最有效方法，但是往往有些人因为还没有准备好迎接宝宝的到来，往往会采取一些避孕方式，那么避孕方式有很多种，有些人不喜欢避孕套的束缚感，于是体外排精就成了首选，那么这种方法是比较有效的吗，下面一起了解一下体外排精会怀孕
老人手劲大是健康的表现据若悠网站近日报道，加拿大麦吉尔大学的研究者发现，日常生活中某些行动，如手的握力、走路速度、从椅子上站起的敏捷度、单腿平衡能力等，都是身体健康的指示器，在这些方面能力越强的人，往往越长寿。握力最弱者在跟踪调查期间的死亡
随着我们对于美的不断追求，现在很多女性朋友不仅希望自己有美丽的容颜而且也希望自己拥有傲人的身材，但是胸部的大小很大方面是取决于先天的因素，所以胸部太小给很多女性朋友带来了很大的困扰，那么我们有什么办法可以用来丰胸的吗？其实丰胸的方法还是很多
五禽戏不知道大家对于它的了解有多少，现在很多人都是特别重视身体的健康的，对于一些养生的内容就会特别的关注，在平时也会经常锻炼自己的身体，五禽戏就能够很好的提高我们身体的素质，让身体更健康，延年益寿的效果都是特别好的，五禽戏的好处还有很多，今
夏季炎热，人们出汗增多，大多数人喜欢用冷水来洗脸，认为这样可以降暑去油。然而女性朋友们可要注意啦，夏季用冷水来洗脸不但不科学，还很容易造成对肌肤的损伤，得不偿失。为什么夏天最好别用凉水洗脸？冷水灌汗，有形之水郁遏皮毛。闭其汗湿
在炎热的夏季，很多人会不要出门，不想运动，但是这样是不对的，伏天养生也是十分重要的，那么伏天如何养生呢？伏天做哪些是更健康呢？下面大家就跟着小编一起来看看吧！伏天也是需要养生的，拥有一个健康的体魄十分重要的事情，所以大家千万不要忽视自己的健
现在是12月份，也就是一年之中最冷的一个月份，此时我们要做好各种御寒保暖工作。但是我们强调适度为宜。很多人却往往是过犹不及，结果掉进了防寒保暖的误区之中。今天小编来给大家盘点冬季防寒保暖的八大误区。大家赶紧过来看看自己有没有掉进去了哦！冬季
现在我们的生活质量提高了，生活条件变好了，我们很多人都喜欢在自己的家里或者办公桌上养一些自己喜欢的花，能够陶冶情操，也能够缓解压力。但是养花需要注意的也是非常多的，比如养什么花才能够让自己更加的长寿呢？哪些花是不能够养的呢？这些大家都知道吗
冬季泡脚的好处1、促进血液循环脚自古就有人体的第二心脏之说。从养生理论看，脚离人体的心脏最远，而负担最重，因此，这个地方最容易导致血液循环不好。尤其是对那些经常感觉手脚冰凉的人，泡脚是一个极好的方法。而且，冬季晚上泡脚还能延寿，长期进行泡脚
目录：第一章：冬季吃火锅九大原则第二章：冬季吃火锅也与体质有关吗第三章：警惕冬季吃火锅的四大陷阱冬季干燥寒冷，大多数人都会在这个时候选择吃火锅，但是却忘记了吃火锅需要注意的事项。那么，下面我们就一起来看看吃火锅要注意的原则及陷阱吧！冬季
内裤最好半年一换中国针织协会副秘书长在接受采访时表示，一般情况下，使用频率较高的内裤，最好半年一换。如内裤出现变形、材质变干硬、污渍洗不净的情况，就得及时更换。换内裤：最长不要超过2—3天生活中，一定要养成勤洗勤换内裤的习惯，建议每天更换，
冰箱的安放要注意远离各种热源，如煤气灶等；亦要避免阳光的直晒；不要摆放在潮湿的地方，否则容易引起故障和金属件生锈。此外，要经常检查冰箱里的电器设备和规定的温度，遇有停电、漏电、机械故障或温度不够等，应及时维修。冰箱病是啥？如何预防冰箱病？什
烧心已成为现代人胃肠健康的杀手，它不但与某些疾病相关，更多的还与生活方式密切相关。美国生活网最新载文总结出防止烧心的10个妙招。不妨一试。要注意少吃多餐。太饱会让胃中部分食物反流到食管
许多人都有过情绪低落、容易疲劳、不愿意运动、失眠、头痛、注意力不集中的经历，有人甚至长期或经常出现这种情况，可到医院检查没事，出了医院依旧难受。医学上将于健康和疾病之间的边缘状态称之为灰色状态或第三
春夏秋冬各有规律。春夏应晚卧早起，秋季应早卧早起，冬季应早卧晚起。最好在日出前起床，不宜太晚。正常人睡眠时间一般在每天8小时左右，体弱多病者应适当增加睡眠时
孕育对于女性朋友来说是非常重要的一件事，但是很多女性还没有做好怀孕的准备，所以有时候是比较害怕怀孕的，那么安全期就会成为许多女性避孕的一个办法，但是有时候也会有怀孕的现象发生，那么月经后几天同房最容易怀孕呢？这个问题对于不想怀孕的女性朋友来
明矾是什么大家知道吗，明矾也叫白矾，钾明矾，它是一种没有颜色的立方的晶体，它是有毒的，因此能够很好的抗菌，也可以用来制作中药，还能够制备油漆、澄清剂、造纸等等，很多的食品添加剂都是用明矾制成的，对于明矾的用途，今天我们就来做一下详细的了解。
走在大街小巷上，我们发现很多人都小肚子都是突起都，原因并不是因为他们怀孕，而是因为饮食不规律，过量饮食，不加强锻炼，长期久坐等不良饮食和习惯引起都，还有一部分人是疾病引起都。那么，怎么给小肚子减肥呢？吃减肥药显然不是最好都办法，饮食和运动则
肾癌在很多年前几乎没有听说过，但是现在的发病率也在逐年上升，肾脏算是实质性脏器，一般实质性脏器的癌症多发生在肝脏或者肺脏，心脏和肾脏的癌症相对少见。那为什么现在肾癌的发病率越来越高？那是因为全世界的胖子越来越多，最新的研究发现，肥胖是肾癌的
长寿是世界各族都是追求的事情，在古代很多的帝王也是在追求长寿的秘诀，相信大多数的长寿老人都是存在相同的基因的，那么老年人该如何保持健康，如何保持长寿呢？下面岁小编一起看看吧！长寿就是指的寿命长，根据科学家的研究表明，人类最长可以活到160岁
不管是谁，我们总是会为了一点点的小时而生气，殊不知生气的危害是非常大的，生气也会伤害到很多的器官，所以大家一定要注意，那么万一你就是憋不住生气了，那么该怎么办呢？下面我们就来看看吧。生气发火现在不再是女性的专利了，就连一些成熟的男性也会为了
每次看电视剧，尤其是神话的，都喜欢自己也能够向里面的人长生不老，不过，这毕竟是电视剧中的，现实生活中不可能存在的，但是我们增加自己的寿命却是可以的啊。可以从身体外在情况看出某个人有没有长寿命，那么具体应该怎样看呢？小编就给大家介绍下吧。每次