在现在社会快节奏生活中，学习和工作十分紧张，充足的睡眠是人体生命活动不可缺少的，也是解除疲劳，恢复体力和精力所必须的。很多年轻人都喜欢在床上多赖一会，希望能够睡到自然醒。殊不知经常睡懒觉也会给健康带来危害。下面小编就来为大家指出赖床对人体有
健康常识2017-01-02
在现在社会快节奏生活中，学习和工作十分紧张，充足的睡眠是人体生命活动不可缺少的，也是解除疲劳，恢复体力和精力所必须的。很多年轻人都喜欢在床上多赖一会，希望能够睡到自然醒。殊不知经常睡懒觉也会给健康带来危害。下面小编就来为大家指出赖床对人体有
腰眼穴在人体位于腰部第四腰椎棘突左右3—4寸的凹陷处。在腰背筋膜、背阔肌、髂肋肌中；浅层主要布有臀上皮神经和第4腰神经后支的皮支。深层主要布有第4腰神经后支的肌支和第4腰动、静脉的分支或属支。腰眼的位置有什么作用呢？下面一起来看看。一作用按
我国很久以前就开始使用麝香，麝香是一味中药材，药用价值蛮高的，能内服外敷，自古以来就被当成是一种良药。除此之外，麝香还是一种清香宜人的香料，只要在客厅里放上那么一点儿麝香就会满屋飘香。麝香有这么多的好处，深受大家的喜爱，那么麝香有没有危害呢
拔牙后的注意事项-拔牙的危害拔牙后的注意事项1、拔牙后可取半卧位进行休息，但值得注意的是要避免平卧，以免创口出血。2、拔牙以后要用20-40分钟咬棉花，万万不可咬的时间过久，咬棉花时尽量减少或停止开口说话。口腔内带血的唾液应尽量咽下去，因为
雾霾天气，造成城市里大面积低能见度的情况。在早上或夜间相对湿度较大的时候，形成的是雾；在白天气温上升、湿度下降的时候，逐渐转化成霾。这种现象既有气象原因，也有污染排放原因。2013年1月9日以来，全国中东部地区陷入严重的雾霾和污染天中，中央
我们每个人的身体形态都是不一样的，就连双胞胎每个部位也都不一样。身体上的任何部位都有着它们各自的作用，比如眼睛就是用来看东西的，耳朵就是用来听声音的，鼻子是用来呼吸的，嘴巴是用来说话的。可是就是这么多身体的小部位，它们却隐藏着很多的小秘密。
这些坏习惯会引发心脏病第一位：暴饮暴食人在过量进餐后，胃肠道需要大量的血液消化食物，而流入心脑血管的血液大大减少，对于血管本来就有供血不足的人，一顿饱餐很容易就诱发了心梗、脑梗。因此，不要轻易放纵自己的食欲，因为一顿饱餐就可能会夺走一条生命
我们人体中70%都是血液，可见血液对我们身体的重要性。大家应该都知道献血吧，适量的献血对我们身体还是有好处的，今天小编就给大家介绍一下献血的好处、献血注意事项以及献血要求。献血的好处1.血液流动更畅通美国洛约拉大学血库主任说：
你知道我们每天最少要小便几次吗？正确答案是：六次，对于自己身体的健康与否我们可以通过小便的次数与颜色来分辨，如果你的小便很黄、有泡沫是怎么回事呢？今天小编就来给大家讲讲小便里的健康密码！最近几年，我国的慢性肾疾病的增长几率非常高，导致这样的
拉肚子在生活中是一件普通得不能再普通的事情了。有时候着凉了或者是吃错东西了都会这样。有些人认为，拉肚子了要禁食，不可以吃东西，这样才可以好得快。但也有人说要进食，这究竟是怎么回事呢？咱们接下来一起来了解一下吧！拉肚子是个很常有的小毛病了。原
失眠困扰着很多的人，你知道失眠的原因有哪些吗？哪些因素是失眠的元凶呢？我们该如何做才能够摆脱失眠呢？今天小编就为大家揪出失眠的元凶，让大家从此脱离失眠的困扰！引起失眠的原因1、胃肠不适。睡眠时要有充足的血液流向心和脑，我们才会得到一个好的睡
◆老年人养心法自然坐定，微笑闭目。脊柱伸直，全身放松。就这四句话，十六个字，构成了一个完整的高级健身功法。它是一个长寿之道！简单、方便、快速、有效地能够调整人的身心！是自已医治自己疾病的有效方法！是能实现健康长寿的一门科学技术！是实现天人合
放屁多是啥原因1、食物豆子最著名的造屁食物。豆子中还有很大比例的糖（低聚糖），我们的身体不能吸收这种物质。当这些糖进入我们的肠子时，细菌就开始工作，并产生大量气体。我们还会从其他渠道产生气体，比如吸进的空气、通过
手是日常健脑的最好活动部位，老年人常做点手部运动，可以预防脑部衰老，减少痴呆症、脑梗塞和中风的发生概率。您在家的时候，手只要腾得出空来，就不妨做点手部小动作。旋转拇指：如果感到体力不足，不妨试着让拇指作360度旋转。旋转时必须让拇指的指尖尽
瘦腰瘦腿瘦全身是我们每个女孩的梦想，很多人都在积极的寻求各种方法来帮助自己达到瘦腰瘦腿瘦全身的目的，可以对于我们很多方面都会带来很大的积极影响，可以帮助我们女性朋友更加容易的找到自己的如意郎君，还可以有助于自己找到一份好工作，下面就让我们一
随着人们生活水平的逐渐提高，科学技术信息化越来越发达。所以人们的工作也越来越繁忙，就不得不以别的渠道来改善一下心情。因此电视，电脑，手机等电子产品的辐射能力便严重影响到了人们的身体健康。尤其是黑眼圈表现的最明显，让很多爱美女性苦恼不已。那么
双眼皮是很多女性都想拥有的，因为双眼睛皮会使得我们的眼睛更加的显大。看起来更加的有神，当然一般大眼睛除了是天生的外还可以通过做双眼睛皮的手术是我们变成双眼睛皮的，首先要选择正规的医院，其次是要了解一下关于做双眼睛皮的一些注意事项这样可以避免
嘴唇颜色检测体内是否有毒嘴唇颜色检测体内是否有毒生活中，很多人觉得嘴唇发紫是心脏病的征兆，果真如此吗？其实不一定就是心脏玻嘴唇发紫有可能是由于缺少氧气造成的。当然最常见的还是心脏或肺的
早睡早起身体好吗？养生误区揭秘养生误区揭秘1、每天8大杯水？其实，每个人所需要的水都不一样，喝多了会对健康有害，还会加重肾脏的负担。除了经由排汗或呼吸时排出外，人体摄取的水分仍需经由肾脏来代谢。如果喝得太多水，那么，肾脏排水量增加，会增加肾
如何护理好肠胃健康肠胃喜欢4类食物。欧洲曾有报道指出常吃排肠气的食物，如肉蔻、桂皮等能增强胃肠蠕动，有助消化；姜能缓解孕期和手术后的恶心、反胃；薄荷叶能放松胃部肌肉，缓解消化紊乱症状；燕麦片则是保护胃壁的缓和剂。
通过对耳的观察，可以推测机体的健康状况，更能看出你内脏的健康，对耳朵的观察主要从颜色、光泽，形态变化，定位诊断几个方面进行。自己对着镜子看看吧，耳朵能反映你得的是什么疾病！颜色、光泽信号就耳部整体而言，正常人的耳红润而有光泽，这是先天肾精充
随着社会的发展和生活的进步，越来越多的人成为了减肥大军中的一员。而减肥也成为了一个潮流词汇。很多人都想要在生活中轻松减肥，而大多数空余时间，却也想吃着东西。那么晚上吃什么可以减肥呢？下面就让小编给大家介绍一下吧。目录1、晚上吃什么可以减肥
你的身体有出现过这些情况吗？倒头就睡？一饿就慌？一喝就尿？或者下雨就痛？这些急信号可都是疾病信号哦，下面跟着小编一起去看看都预示哪些疾病吧。快节奏的生活，似乎也让我们的身体急起来了，吃吃喝喝睡睡这本来挺悠闲的事儿也变得急不可耐。倒头就睡、一
目录：第一章：春末夏初给五脏来个大扫除第二章：养生小常识清晨第一感显露疾病春末夏初季节更替之时，很多人都会出现不同症状的毛病，好像整个身体机能都在下降，不过不必担心，这可能说明你的五脏须要排毒了！春末夏初给
目录：第一章：风靡日本养生法则第二章：欧美人长寿不一样的秘诀第三章：美国10大健康新知多走路预防记忆力下降对于养生，每个国家都有他们自己的方法和秘诀，下面我们就一起看看风靡日本的养生方法有什么吧！欧美人长寿的密