经期的养生对于女性来说很重要，在月经期间，女性的身体是很脆弱的，需要得到很好的保护才能保证身体健康，女人在经期这几天，会出现身体上的不适和精神上的烦躁，所以女人这几天要注意保养自己的身体，这几天保证营养很重要，那么女人就需要了解一些食补的东
女性健康2016-11-25
经期的养生对于女性来说很重要，在月经期间，女性的身体是很脆弱的，需要得到很好的保护才能保证身体健康，女人在经期这几天，会出现身体上的不适和精神上的烦躁，所以女人这几天要注意保养自己的身体，这几天保证营养很重要，那么女人就需要了解一些食补的东
很多爱吃的人一定都听说过莼菜，因为在很多菜品中都会用莼菜来提味。莼菜在养生专家的口中也有着各种各样的神奇作用，但是很多人对于莼菜的了解还是比较少的，但是了解莼菜的禁忌有哪些还是比较重要的。尤其是对于本身有一些疾病的人，或者是女孩子处于特殊时
很多女性为了避免怀孕情况的出现就会去医院上环，但是在上环以后的一段时间是需要取环的。取环的时间是有一定讲究的，在不正确的时间当中是不能够取环的。月经期是女性比较特殊的一个时期，很多人对于月经期能否取环这个问题都存在一定疑惑，下面就让小编为大
女性一个月总有几天不舒服的情况，没错，这一天就是经期，经期的时候会使得女性的脾气出现变化，也会让女性的精神和工作受到影响，所以为了让我们不在经期的时候落下疾病，我们一定要注意经期的护理，要远离一些不利于我们的食物，以防止出现月经失调、内分泌
女性朋友在经期到底能不能吃海瓜子这个问题的答案需要我们认识了什么是海瓜子以及海瓜子的食用价值后才能做出回答，那么什么是海瓜子呢，海瓜子是一种植物还是一种动物呢，其实海瓜子是一种水产品，因为海瓜子的外形很像南瓜子所以就得名为海瓜子了。海瓜子的
贻贝属于海蚌里面的一种，我们也常将海蚌叫做是淡菜。海蚌有非常高的食用价值，我们常吃海蚌能够起到很好的养生效果和保健的作用呢。海蚌有利于降低我们的胆固醇并且能预防和治疗高血压，海蚌对于阳痿和盗汗等都有很好的疗效。那么经期能吃贻贝吗？贻贝对于妇
性需求是每个人都需要的，这也是属于一种生理上的正常反应。然而年轻的男女朋友在一块儿，很容易冲动之下发生性行为，平时倒还好，可是有的女生也会在经期的时候进行性行为，然后事后担心是否会怀孕。那么有人会问了，经期性行为会怀孕吗？关于这个答案，让小
“经行腹痛”中医称之为“痛经”。不少女性，每个月都会有这么三四天遭受痛经之苦，应该怎么办呢？吃止痛药？虽然止痛药能解痉止痛，但长久服用，会产生耐药性与副作用。那该怎么办呢？试试食疗吧！医学研究表明，红酒能通经活络。如气滯血瘀型痛经病人适量饮
和谐的性生活是维持夫妻关系的重要方法，所以性生活也是夫妻间必不可少的活动。而正常和谐的性生活并不会造成女性的引导出血，可是在生活中就有许多人出现了同房阴道出血的情况，这是怎么回事儿呢？是因为某些疾病引起的吗？针对这一问题，权威专家为大家做出
相信大家肯定都认识葡萄吧，葡萄是我们常见的一种水果，葡萄非常好吃，老年朋友和小孩都可以吃葡萄，葡萄属于老少咸宜的水果，葡萄有多种吃法，我们既可以直接食用葡萄，也可以采用葡萄榨成葡萄汁，葡萄还可以制作成美味的葡萄酒呢，那么葡萄适不适合经期食用
有很多人，在来例假的时候，脸上就会出现一些小痘痘，在没有例假的时候，痘痘也就渐渐的不见了踪影，有很多人认为这些都是月经来的原因所导致的，那么我们来介绍一些在月经来的时候脸部出现痘痘应该怎么办呢？如何才能使痘痘不在长，怎么才可以解决掉这些讨厌
月经对于女性来说既是熟悉又是陌生，痛是大家熟悉的，但是月经背后隐藏的私密事，你又了解多少呢？下面十个经期私密悄悄话，为你揭开女性经期那些不为人知的秘密。私密悄悄话1：情绪传染月经导致的情绪不稳定也会传染。男性在妻子来月经的那几天，也会变得脾
月经是女性的一种生理现象，相信很多女性朋友都知道，女性在月经期间的时候有很多东西是不能吃的，比如冰淇淋和雪糕等凉的东西或者是比较辣的东西也是不能吃的，这些凉的东西和辣的东西吃了以后会加剧痛经，所以，女性朋友在惊奇的时候一定要好好照顾自己的身
对于一个女人来说，一生中最痛苦的时刻就是生孩子时候的分娩剧痛，但是上帝对于女人更不公平的一点就是月经，这样的每月一痛也是每个女孩子必须经历的.而且有很多女孩子会出现痛经问题，每次都像死过一次一样，虽然很多女孩子都知道在经期要注意不受凉，但是
月经期妇女全身抵抗下降，为了不影响女性的日常生活、工作和社交活动，确保身体健康，所以月经失血就要通过补血来调理。这些补血食品再合理搭配其它的食品，就可以满足经期的生理需要，如猪肝汤、猪肝都是很好的补血食物，含铁、蛋白质等物质丰富，汤又是热性
在经期的时候女性很容易出现痛经或者各种各样的问题，如果得不到缓解的话，那么对于身体健康是会带来更多不利影响的，所以说经期的各种，注意禁忌都是我们不能够忽略的，那么你知道女性在经期的时候，是否还可以放心地泡脚呢，看看下面所介绍的吧？其实女性在
关于女性月经期间能不能同房这个问题，有关人士专门咨询了妇科专家，专家的方法是：一般情况月经期间发生性行为怀孕几率会较小，但是也有可能会怀孕，还有月经期间的时候女性身体抵抗力较弱，房事会引发炎症，不提倡月经期间房事。所以，建议月经期间不能过性
对于处在经期的女性而言，大家需要注意的事项有太多，因为经期如不注意饮食的话，女性身体健康就会受到影响。橄榄富含丰富的维生素C和钙质，正常情况下对人体有很大益处，对于喜爱橄榄的女性而言自己肯定是愿意想吃就吃的，但是出于身体健康的考虑还是需要了
幼儿奶粉是专门根据幼儿生长发育需求开发的配方奶粉，幼儿奶粉好坏直接影响到幼儿的生长发育，由于幼儿没有语言表达能力，为幼儿选择好奶粉是妈妈的责任。幼儿奶粉最大的好处是添加了能够增加幼儿抵抗力的免疫球蛋白，使幼儿少生病。还添加了开发幼儿智力的营
减肥对于我们大家来说是非常熟悉的一个词，尤其是对于那些肥胖者们来说，应该可以说是再熟悉不过的了。很多女孩子嘴上说是想减肥，但是却忍受不了食物的有货，所以往往她们是减肥不能成功的。还有就是减肥是无处不在的，任何时候都是可以进行减肥的。那么，经
女性朋友有时候会因为某些事情不喜欢月经来，很多人都会问吃什么经期推迟，小编的建议就是不吃药，吃食物，因为吃药可能会有副作用，药有三分毒。而食物不仅可以填饱，而且没有副作用，还可以看看以下的食谱吧。一、羊肉粥食材：鲜羊肉250克，大米100克
女性朋友在经期要非常重视自己的饮食才行，那么女性朋友在经期可以多吃什么呢，我们建议女性朋友在经期可以多吃一些清淡的食物，另外女性朋友经期的食物应该是容易消化的，因为女性朋友在经期消化能力会降低，最后女性朋友在经期的饮食应该是富含营养的。那么
黄豆在中国可算是真的有这很久远的历史了。在中国的古代就已经有了它的身影。黄豆是做成人们平时常吃的豆制品的最主要的食材。黄豆可以做成的豆制品的种类有很多，像豆腐，豆浆，豆腐皮。都是由黄豆做成的。说起豆腐皮，它可是人们餐桌上的常客。豆腐皮和豆腐
姜汁其实就是生姜制成的汁水，在我们的生活中很多时候是需要用到这姜汁的。对于生姜，一般人都是非常熟悉的，因为一般的日常饮食是需要用到生姜的。而这姜汁只不过是生姜的另外一种形式而已。对于常人而言通常都是可以吃姜汁的，但是，对于经期的女人来说是不
女性最讨厌的就是痛经，大姨妈来的时候我们心情特别郁闷，面色也不佳，痛经一直会伴随五六天，其实饮食习惯调节好了痛经就会离我们远去。对女人来说，月经期是尤为重要的。它也是体现女性健康的标志！有很多人都对经期不予以重视，后来则造成严重后果。那么下