青稞其实是作为藏族人民最传统的一种食物，一般人群其实都可以放心的食用，还可以有效地帮助，我们预防高血压高血脂，对于糖尿病患者减肥的人群来说这些都可以起到很好的作用，那么女性在经期的时候是否可以吃青稞呢？想要全面的了解青稞的营养保健价值介绍，
女性健康2016-10-29
青稞其实是作为藏族人民最传统的一种食物，一般人群其实都可以放心的食用，还可以有效地帮助，我们预防高血压高血脂，对于糖尿病患者减肥的人群来说这些都可以起到很好的作用，那么女性在经期的时候是否可以吃青稞呢？想要全面的了解青稞的营养保健价值介绍，
银耳是大家熟知的食物，日常生活中，最常见的银耳食物就是红枣莲子银耳汤，这道甜品也被认为是女性的最佳保健品。所以，女性会经常的食用。由于女性月经周期护理的得当与否，与健康和养颜都息息相关，所以很多女性怀在经期做一些营养补充。银耳就变成了选择之
我们都知道，女人经期的时候，是一个非常关键的时期，经期也是女人身体最虚弱的时期。女人在经期这几天，会出现身体上的不适和精神上的烦躁，作为女人，要特别注意给身体足够的营养，所以就需要在饮食方面多加注意，所以女人就需要了解一些食补的知识。在月经
为啥经期容易感冒？为啥经期容易感冒？有些女性每次大姨妈一来，感冒君就接踵而来，这到底是什么原因呢？下面的黄小姐就是其中一个例子，为大姨妈和感冒君的约会的事烦恼着。黄小姐是事业单位的基层员工，工作轻松自在，但体质较
乌冬面是日本特色的面食，更是日本的三大面条之一，是日本常见的面食之一，其实要说起乌冬面的由来，还是来自中国的，相传从唐代流传到日本，现今的乌冬面则是带有日本味道的乌冬面了，且日本面食很是繁盛，所以再见乌冬面时，已是他乡之客了，乌冬面的美味在
经期独自疼是困扰在女性朋友心头比较烦恼的一件事情，对于经期卵巢疼这种情况大家都没有比较科学的解释，目前比较科学的解释就是在经期之前卵巢排卵的过程中引发的疼痛，但是这种结论也并不是特别的科学。这里我们就来看看在发生经期卵巢疼痛的原因。由于目前
在月经期间的时候女性朋友们应该都知道要好好的去注意自己的身体的，因为月经期间的女性朋友们身体体质都是最差的时候，有很多的女性朋友们都知道在这个期间前后的时候是安全期的，所以很多的女性朋友们在这个期间里面就会去进行性生活，并且不去做任何的防护
经期是可以喝大麦茶的。大麦茶不是寒性的茶饮，而且不含咖啡碱和鞣酸，不会引起精神亢奋。大麦茶有调理肠胃功能的效果，消食止渴。经期若是吃了油腻的食物，可以喝一杯大麦茶去油腻。大麦茶不仅有减肥的作用，还可以美白嫩肤，不管什么时候都可以适当的饮用。
现在的女生一般比较关注自身来例假时的身体状况，根据来月经的情况，判断自己的身体是否出现问题，从而调理身体，然而，往往我们的认识存在一定的错误性，女生经期到底可以喝红枣生姜红糖水吗？下面让我们来了解一下经期的正确饮食习惯。相信你会有很大的收获
月经期间吃什么好，许多女性都会有这样的疑问，是不是也要注意饮食方面，要学会忌口呢。在这段时间内女性的内分泌环境发生变化，身体素质有所下降。所以呢，女性可以通过饮食调理身体，进食一些温补的食物，避免寒凉和刺激性食物，这样能够有效提高身体素质。
月经是女人的正常生理周期，也是每个女人的好朋友，经期注意事项有很多，以下就是经期的10大不当之举：经期的10大不当之举：1、情绪激动经期应与平时一样保持心情愉快，防止情绪波动，遇事不要激动，保持稳定的情绪极为重要。如情绪激动，抑郁愤怒常使气
女性在经期的时候，都是很喜爱吃一些好吃的，那这些好吃的很容易造成女性肥胖，很多女性在经期这段时间就能胖上很多，所以对女性经期后，也是需要进行很好减肥，使得身体各方面得到改善，那经期后一周减肥方法都有什么呢，常见就是运动减肥，这样的减肥方法是
经期别乱食用8种药物经期别乱食用8种药物月经期间不能吃治疗妇科感染的阴道局部用药治疗阴道炎症的洗液、栓剂、泡腾片等应暂停使用。因为在月经期间，子宫黏膜充血，宫颈口松弛，加上阴道里有积血，非常适于细菌生长繁殖，若此时进行阴道局部用药，稍有不慎
青椒是辣椒的一种在我们的生活当中，大家可能经常会吃到吧，不管是作为一种配料还是作为烹饪的主要材料，我们都会看到青椒的身影，而且它的辣味比较淡，在生活当中深受人们的喜爱，那么女性在比较特殊的月经期时候可否吃青椒呢！现在我们一起详细的去了解一下
我们都知道葛根这种东西是具有丰胸的作用的，它对于女性朋友来说是非常有用的一种药材。然而，女性朋友在经期体质比较虚弱的情况下也是可以适当的吃一些葛根的，因为葛根并不会影响到月经的正常，所以女性朋友可以在生活中放心去利用葛根的营养价值，希望对你
经期太长易患6种病经期长怎么调理月经是女性正常的生理现象，正常情况下，女人每个月都会来月经，月经持续的时间一般都是37天，但是如果月经过长，就是不正常的现象了，就有可能是身体出现了妇科疾病。下面告诉你经期时间长怎么调理。经期
鱿鱼我们也叫做是句公，柔鱼或者叫做是枪乌贼。鱿鱼是常见的海产品，我们经常采用鱿鱼来搭配其它的食材做出各种各样的菜肴来，鱿鱼是非常美味的，而且鱿鱼不但小孩子可以食用而且老年人也可以吃，所以鱿鱼也是老少咸宜的食物，深受人们的喜爱。鱿鱼里面含有丰
黄芪有益气固精消水肿作用，还可以帮助我们解决和治疗一些疾病，作为中药现在经常会使用的到，但是如果说在经期的时候喝黄芪茶，可能很多女性就会产生疑问，害怕担心不适合而给健康造成不利的影响，所以下面就为女性朋友分析介绍一下，经期是否可以喝黄芪茶。
腐竹这种东西是有黄豆进行加工制作成的豆制品，它含有很多的蛋白质和淀粉，对于我们补充身体所需的能量是很好的。可能有一些女性朋友会认为在经期是不能食用腐竹的，其实这个想法是错误的，因为腐竹不含有造成经期异常的物质，，而且腐竹还可以用于调节女性朋
月经是每个女人都会经历也是都要经历的。但并不是每一个女人的月经都很温顺很听话，有些女性在经期就会感觉自己的小肚子特别的疼，这对女人来说是一种很遭罪的表现，所以怎么调养也成了一个大问题，那么今天就请权威专家为大家讲解一下吧。1.痛经的原因月经
为什么经期前后皮肤容易瘙痒？经期前后皮肤瘙痒，主要与体内黄体酮、雌激素分泌水平等随月经周期发生的波动有关。部分人甚至会出现皮疹(如条形红斑、汗疱疹、荨麻疹等)、紫癜、口腔及外阴部黏膜溃疡。通常在月经周期开始前数日发病，随着月经来潮或结束而消
有没有女孩子会有这样的现象，就是每次在来月经的时候会出现一种膝盖痛的现象，如果每次来月经的时候膝盖会痛的话会让人们有太大的猜疑，感觉这样的症状很有可能是疾病，不过每次到自己来月经的时候才会有类似的症状发生，其余的时候是不会引起这种膝盖会痛的
很多女性朋友经常在经期的时候出现了身体的不适，其实经期身体不舒服有时候就是和饮食有关系的，所以我们要引起对于经期饮食的重视才行。那么经期有什么东西是不能乱吃的呢，女性朋友在经期的时候要注意避开哪些类型的食物呢，一些有养生功效的药物能否经期食
女性月经期的饮食禁忌一、忌食酸辣刺激食品月经其间的女士感到特别疲劳，消化功能减弱，胃口欠佳，因此，饮食上应注意食物的清淡和易于消化吸收，避免食用过酸和刺激性较大的食品，如山楂、酸菜、食醋、辣椒、芥末、胡椒等。女性月经期的饮食禁忌二、忌生冷食
有很多女性特别容易造成经期前肚子痛，经期前肚子痛，对于女性的伤害还是比较严重的，甚至有的女性在经期前肚子疼痛特别严重，所以很多女性，想了解一下，经期前肚子痛有哪些影响？为了你能全面了解，就来一同了解下面详细解答。①影响学习工作：经期或其前后