西洋参具有很好的补气养阴、抗疲劳和衰老的保健药品。适合于体质虚弱的人食用。但是西洋参是寒性的，女性在经期服用西洋参茶会导致虚寒而产生痛经的症状。因此，女性在经期不宜饮用西洋参茶。很多女性在经期开始前就出现了很多不适的症状，如精神紧张、易怒、
养生茶2016-12-12
西洋参具有很好的补气养阴、抗疲劳和衰老的保健药品。适合于体质虚弱的人食用。但是西洋参是寒性的，女性在经期服用西洋参茶会导致虚寒而产生痛经的症状。因此，女性在经期不宜饮用西洋参茶。很多女性在经期开始前就出现了很多不适的症状，如精神紧张、易怒、
大部分女性在来生理周期的时候都会遇到各种各样的问题，但是一般的应该大家都有听说过，比如痛经、月经不调等等，但是有没有人听说过经期有肉块这一件事情呢，是不是觉得听上去很吓人呢？那么大家了解经期有肉块这一件事情吗，给大家介绍一下经期有肉块吧。月
如何甩掉经期腰痛？如何甩掉经期腰痛？第1招：补充钾、铁女性经期那几天是身体最虚弱的时候，适当的调节饮食可有效补充身体所流失的营养、增强抵抗力。如吃一些含钾和铁的食物，钾能缓和情绪、抑制疼痛、防止感染，并减少经期失血量。补充含铁丰富的食物，如
每个女性在每个月都会月经期，那么在月经期间，女性的身体是比较虚弱的，并且在这段期间，女性在饮食和生活方面都需要注意很多的细节问题。例如在饮食方面，不适宜吃辛辣寒凉的食物。那么有部分的女性朋友提出在经期能喝肠润茶吗？对于这个问题，我们就来看看
可能很多运动员选手在剧烈运动之后都出现了经期推迟的情况，这让我们很多运动选手都特别烦恼，很多人都不知道这种情况出现的原因，所以也就无法采取针对性的方法进行治疗，结果丧失了病情治疗的最佳时间给我们自身的治疗带来了很大的难度，熟悉一下剧烈运动经
黄皮果是很多人比较喜爱的选择，这样的食物在吃的时候，对身体各方面都是没有任何的损害，不过在吃黄皮果的时候，也是要注意要适量进行，它的营养价值虽然很高，在治疗疾病上它有着很好的作用，但是过量的吃对身体也是会产生影响的，那经期可以吃黄皮果吗？很
揭秘经期洗头的传言揭秘经期洗头的传言月经期间最好不要洗头，这个道理很多女性都懂，但是对于许多爱干净的女性来说，好几天不洗头实在无法忍受。专家提醒，经期洗头可能会加重痛经，还容易引起脱发脱发，因此最好不要在经期洗头。如果非要洗建议最好月经来潮
经期禁用药一：止血药止血药如安洛血、维生素K等，能降低毛细血管的通透性，促使毛细血管收缩，使用后会引起经血不畅。此外，还应慎用具有较强止血作用的中药或中成药。月经期禁用药二：激素类药物人体激素的合成与代谢平衡与女性的月经周期也有关，因此，不
很多女性在来月经的时候身体都会出现一系列的变化，有些女性是会出现皮肤长痘痘的情况，也有些女性容易出现脾气暴躁易怒的情况。其实这些情况的出现跟身体激素分泌变化是有一定关系的。一些经期烦躁易怒的女性会很苦恼，其实有一些小办法还是能够帮助改善这类
月经是一种女性正常的生理现象，月经期间，女性应该注意的事项有很多，如果在这一时期女性不加强保养，很容易给身体带来负面影响。特别是一些辛辣刺激的食物，吃多了容易引起子宫收缩，造成经血过多。所以经期女性一定要格外注意自己的饮食和生活习惯。不能吃
饮食对于经期的女性朋友来说是非常重要的，女性朋友在经期有很多的饮食禁忌，那么是否有经期的饮食原则可以遵守，这样女性朋友在经期就不会无所适从了，其实经期要注意不能吃太冷的和太热的食物，另外经期的饮食一定要定时和定量，不能随便乱吃，经期可不可以
可能荸荠大家都不怎么熟悉，而实际上荸荠就是我们生活中所说的马蹄，质嫩多津，其实可以起到利尿通便的效果，尤其是对于糖尿病患者来讲，呀可以起到一定的辅助治疗作用，那么你知道经期的时候可否吃荸荠吗？下面我们就详细的去了解一下女性在经期的时候吃荸荠
月经是女性每个月都要经历的正常生理反应，在经期间，不同的女性会有不同的不适。有些人会腰酸背痛，怎么坐都不舒服;有些人会痛经，腹部以下会时不时地传来阵阵痛感;还有些人会疲倦发困，只想睡觉。这些症状都让人十分困扰，今天小编就来给大家讲讲经期嗜睡
很多人都有喝各种各样茶饮的习惯，其实喝茶是很好的一种养生习惯，对身体保健也有好处，而且不同的茶饮，起到的保健功效各不相同，但是喝茶之前，我们也需要注意了解自己的身体，尤其是女性朋友在经期的时候，是不可以乱喝茶的，而下面要为大家分析介绍的是，
在生活中，相信很多女性都会特别烦月经，因为一旦到了经期，会有很多事情无法实施。那么，你知道经期可以吃什么养生吗？还有哪些东西是不可以碰的呢？下面就跟随小编一起来了解一下吧。每次来大姨妈的时候，很多人都不是特别的开心，因为这个特殊的时期需要忌
月经期是女性特殊的生理期，这个时间要注意保护自己的身体，最重要的就是保暖，避免激烈的运动。不过有的女性有每天运动的习惯，但是在月经期身体比较虚弱，进行的运动也要控制在不是强度的训练上。那么，如果女性依然想坚持跑步，这样的做法可取吗？那么，经
桂圆大家知道吗这是一种营养价值比较高的水果，用桂圆晒的桂圆干，是一种很常见的中药，红枣大家也并不陌生，用中成药，但是在生活中也非常常见，许多人会直接食用，也会做粥或是煲汤食用，经期的女生因为有痛经的历史，那么经期可以喝红枣桂圆枸杞茶吗？桂圆
很多女性都有泡茶的习惯，在平时喝一杯可以解腻、减肥。但是月经期就不能再喝茶水了，原因想必大家都清楚。其实适合经期喝的茶有很多，关键是要选择温补性的药材冲泡。如益母草茶、枸杞红枣茶、玫瑰花茶等，不仅可以减轻经期的腹部疼痛，还可以舒缓心情，美容
在日常生活中，月经周期对女人来说是再熟悉不过了，每到那几天，女人总是会流失大量的血液，尽管它流失的是必须要流的毒血，但是也会导致女人身体缺血，需要补充。有的女人在经期中还会出现痛经的现象，疼的饭都吃不下去，那样就会造成缺血更加严重。那么女人
生长在热带的水果，带着阳光特有的美味，在中国海南的热带水果就是最有名的了，当数椰子和芒果最好吃的了。椰子中的椰汁汁液丰富，清冽如水，很是清甜解渴，吃椰子的第一步当是喝椰汁，椰汁喝完就方便取果肉，这果肉也是可以做成美味的小吃的，拌糖在锅中加热
女人在每个月月经的那几天往往身体都不是很舒服，很多人会出现痛经的情况，而且身体也比较的虚弱。所以大家知道，在女人经期的时候，需要大家积极的关心一下她们。而通过一些饮食调理可以缓解身体的不适，比如喝点汤。那么，经期喝什么汤补身体好？对于大家比
来月经的时候，很多人都有习惯性喝着花茶的习惯，但是我们都知道，不同的花茶，保健功效各不相同，而且喝之前也要根据自己的身体情况决定，并不是说自己想喝什么茶就喝什么茶的，因为如果不合适的话还可能会造成其他影响，那么下面要为大家介绍的是，经期是否
很多女性朋友在经期会出现全身浮肿和长青春痘等症状，经期的这些症状其实在经期后就不会出现的，所以大家也不必害怕，但是我们是不是有一些方法可以用于缓解这些症状或者说令这些症状不出现呢，其实想要改善这些症状我们需要摄入适当的饮食才行。虾皮我们也叫
经期出现这些症状需要保护卵巢了！经期出现这些症状需要保护卵巢了！专家指出，女性卵巢功能衰退，会导致月经不调、长斑、性生活障碍、无故发胖等问题。若女性经常出现下面几个问题，尤其30岁以上的女性，可能是卵巢出问题的信号&rdquo
荞麦的营养价值hi很高的，不同的就是食物类型的不同带给我们的功效和营养都是有所差异的，但是只要是有营养成分的食物都是可以去摄取的，不过前提是了解这些食物。因为如果女性处在月经期这段时间，饮食方面就需要倍加注意了，不是所有食物都适宜这段时间内