我们大家都知道，对于女人来说，经期是一个非常关键的时期，在这个时期，女人会大量的出经血，因此，在经期，女人身体会比较虚弱，这时候就需要补充大量的营养，来弥补流经血带来的营养缺乏的症状，否则的话就会引起妇科病的发生，造成不必要的麻烦。那么女人
女性健康2018-11-04
我们大家都知道，对于女人来说，经期是一个非常关键的时期，在这个时期，女人会大量的出经血，因此，在经期，女人身体会比较虚弱，这时候就需要补充大量的营养，来弥补流经血带来的营养缺乏的症状，否则的话就会引起妇科病的发生，造成不必要的麻烦。那么女人
柴鱼是鳕鱼的干制品，我国的黄海和东海北部都有鳕鱼的身影，鳕鱼属于大型鱼种，最大的鳕鱼有四十多斤，鳕鱼喜欢生长在深海的海底层，鳕鱼的肉细腻、爽口，鳕鱼是世界上很多国家的主要食用鱼，很多人称鳕鱼是餐桌上的营养师，鳕鱼不仅可以鲜吃，还可以做成干制
柠檬酱其实就是柠檬味道的酱料，这种柠檬酱就是用柠檬制作而成的，所以很多喜欢吃柠檬的人也是比较喜欢吃柠檬酱的。柠檬酱的味道很特别，吃起来有一股淡淡的香味，一般人都是可以食用的。那么，经期的女人也是可以吃柠檬酱的吗？对于这个问题，很多人其实并不
月经是我们每一个女性朋友的“老朋友”，每个月我们的月经在正常的情况下都是会来临的，有很多的女性朋友在经期的时候会出现肚子疼，腰疼，小腿酸痛等现象，那么经期小腿酸痛是怎么回事呢？我们就一起来了解一下经期小腿酸痛是怎么回事吧。经期由于处于机体处
很多人每次来月经的时候都喜欢做一些运动，或者是之前自己有过做运动的习惯，到了来月经的时候还会一直坚持下去，但是来月经的时候做运动是很多人都觉得有些不正常，或者是害怕会对身体造成伤害和影响，所以说很多人会选择在这个时候做一些有氧的运动，还有的
红糖水对于女性朋友们的月经顺畅有很好的作用，而且可以让自己的身体迅速的增加能量，可以活络气血，加快血液循环的速度，所以，对于女性朋友们来说，经期喝红糖水还是非常好的。女性经期能喝红糖水吗？经期喝红糖水有用吗红糖的功效与作用：红糖性味温润，味
首先我们要知道例假提前一般是由于内分泌失调引起的，还有平时的生活压力，饮食的不规律导致的，这需要我要改善自己的生活作息习惯，一旦发现经期提前千万不要不以为是，忽视他，一定要高度重视，到相关医院进行全面的检查，然后在明确病因后再对症下药，避免
女性在经期的时候，也是要注意很多问题，这样对女性身体各方面，才会有很好的帮助，女性经期的时候，身体免疫力都是比较低，而且这个时候和患者接触在一起，很容易患有一些疾病，这样对女性身体健康损害是很大的，那经期可以献血吗，对这个问题也是女性不太清
经期是女性非常特殊的一个时期，这个阶段女性需要注意的问题有很多，不管是生活习惯，还是饮食都要谨慎，不然很容易导致身体出现不适。我们都知道，夏天洗澡的频率是相当高的，而面对经期这个特殊的时期，很多说法解释不能在经期洗澡，给女性的生活产生了极大
我们大家都知道，对于女人来说，经期是一个非常关键的时期，在这个时期，女人会大量的出经血，因此，在经期，女人身体会比较虚弱，这时候就需要补充大量的营养，来弥补流经血带来的营养缺乏的症状，否则的话就会引起妇科病的发生，造成不必要的麻烦。那么女人
月经是每个月女性排卵的时候正常的生理现象，因此月经后几天就会排出一个卵子，这个时期也就是我们所述的危险期，因此经期后几天同房比较安全，那么经期最后一天同房好不好？下面就请专家来为我们介绍一下这个问题吧。病情分析：月经期间做爱会对身体有大的
我们知道月经是每个女性都会碰到的，女性在遇到月经的时候是相当痛苦的，最为明显的症状就是经期头痛恶心了。那么我们在碰到这样的症状以后，有什么方式缓解呢？接下来我们让专业人士教大家缓解经期头痛恶心的方式吧！每个女性都要好好地学习一下。缓解经期头
1、经期护理补充剂可以服用维生素的补充剂，600毫克的钙质、100毫克的维生素B6，每天还需补充钙质。2、经期护理少吃动物脂肪类食物维持正常的体重可以预防经期综合症，而正常的体
鱼肉中含有非常多的维生素蛋白质以及脂肪，对我们的身体健康，其实是可以起到很好的保健作用的，所以在生活当中其实与右绝对是一种老少皆宜的食物，可以帮助我们有效地保证自己的身体健康，那么你知道女性在经期的时候是否可以吃鱼肉吗？现在我们就一起去了解
红枣可是现如今生活中很常见的一起补血佳品，也是很多人喜欢的一种食品，红枣平时可以做成零食，也可以用来泡茶，最好的方法就是用红枣来煲汤，用红枣熬的汤味道好，营养价值也高，枸杞和红枣可以相提并论，这是二种可以补血补气，调理身体的食品，那么经期喝
经期是指的女性月经期，月经期是女性的一个特殊生理现象，女性都有子宫，子宫是女性孕育宝宝的温床，每一个月子宫都要铺温床等待新生命的到来，等不来新生命温床就要脱落，就是月经。很多女孩子把月经称为好朋友来了、大姨妈来了，可见月经跟女孩子的关系很亲
经期能喝儿童奶粉吗？说到这个问题的时候，很多女性朋友都是非常想要了解的。对于儿童奶粉，大家都是知道的，因为在我们大家的现实生活中，儿童奶粉有很多商场都是有的卖的，而且在婴幼儿的一生中，儿童奶粉还是比较重要的。对于婴幼儿来说，儿童奶粉是非常好
经期洗热水澡有助经血排出坊间有传染，经期洗头会头疼，或者会衰老得快，老了会有后遗症。有人就真的坚持经期不洗头湖洗澡。可这种说法到底科不科学？经期可以洗头洗澡！经期洗热水澡有利于舒张血管、促进经血流出，反而对缓解痛经很有好处。但是经期抵抗力弱
梨是常见的水果之一，这样的水果含有的水分较大，在口渴的时候可以选择梨进行解渴，不过在吃梨的时候，要注意要适量进行，不宜吃的太多，尤其是对糖尿病患者，梨含有一定糖分，所以这样的水果是糖尿病患者不能选择的，那经期能吃梨吗？女性经期对一些凉性食物
既然身为女人，好朋友是甩也甩不掉的包袱，看来只有与它友好相处，遇到问题时把痛苦指数减到最低，让自己在那几天也有好心情，这才是最聪明的做法！保温对减缓经痛也非常有效除了吃药外，保温对减缓经痛也非常有效，像老祖母时代
有非常多的女性朋友提出要多在经期吃糖，因为甜食是可以缓解经期出现的不适应的，其实这个观点是不对的，因为如果在经常多吃了甜食的话会导致体内的血糖升高，而一旦体内的血糖恢复回来的话身体会更加的不适应，所以不要盲目的吃甜食。麦芽糖不但非常好吃而且
西瓜子现如今已经成为了备受人们欢迎的一种休闲食品，在生活当中很多人在选择零食的时候，都会选择西瓜子，那么你知道西瓜子的营养保健价值有哪些吗？对于经期的女性来讲是否可以放心的吃西瓜子呢？那么现在我们就一起去详细了解一下，今天女性是否可以放心吃
很多的女性朋友都会有痛经的困扰，你知道痛经吃什么好吗？哪些方法能够帮助女人们缓解痛经呢？今天小编就为大家推荐一些可以缓解痛经的食物。还在等什么，赶紧跟着小编去下文瞧瞧吧！1、龙眼姜茶将5片生姜和10颗龙眼一起丢入杯中用热水冲泡，5分钟后，一
女人在月经期间吃什么好呢，根据了解女性痛经的原因有很多种，但多数是因为疾病造成的，例如盆腔炎、盆腔充血等。因此，具体是因为什么原因引起的月经疼痛还需要通过检查才能确定。我们在月经期间也是要多加注意的，因为这个时候营养流失比我们日常的比较快。
女性须做好经期保健女性须做好经期保健月经期是女性的福利期，可以不做重体力劳动，还能吃到平时自己想吃而不敢吃的。但是月经期也是节制期，有许多事情都需要注意，比如饮食，辛辣刺激的不宜吃，不