柑橘是热带、亚热带的常绿果树，主要产区是广东、福建、四川、湖南、浙江、湖北、广西、云南、贵州等地。其他如安徽南部、江苏太湖附近、陕西汉中等地亦有栽培。柑桔的种类和品种极为丰富，我国栽培较多的有柚类、橙类、宽皮柑桔与金柑类四大类。柚类果实最大
女性健康2018-11-22
柑橘是热带、亚热带的常绿果树，主要产区是广东、福建、四川、湖南、浙江、湖北、广西、云南、贵州等地。其他如安徽南部、江苏太湖附近、陕西汉中等地亦有栽培。柑桔的种类和品种极为丰富，我国栽培较多的有柚类、橙类、宽皮柑桔与金柑类四大类。柚类果实最大
1、勤换卫生巾，每天用温热水清洗2次外阴。2、如没有淋浴条件清洗，可以盆浴时要做到一人一盆一巾一水。3、阴部与足部要分开洗。4、不要洗冷水浴。5、因子宫内膜在月经期有无数个小伤口，宫颈口张开，因此不要坐浴。
很多人现在都会选择练瑜伽来锻炼身体，但是当练瑜伽的时候突然来了月经，是不是很不愉快呢？女性在那几天都说要对自己好一点儿，但是当你想练瑜伽的时候你又不能练是一种怎样的不悦呢？下面小编就为处于月经期的女性们来介绍一下，那几天我们到底适不适合做瑜
猪心顾名思义就是猪的心脏，猪心是很多人非常喜爱的食物，不过物以稀为贵，一个猪也就一个猪心自然价格要比猪肉贵上一些。但是这也无法阻挡人们爱吃猪心的心。猪心是非常有营养的。而且像一些有心脏病的患者也是可以在平时多吃一些猪心。对于人们的身体都是非
经期是可以继续减肥的，在饮食方面，吃对了就会让你减重又健康。经期减肥有哪些食谱呢？下面的六款食谱简单易行。保证经期营养，又能让你经期持续减重，健康苗条！经期减肥有哪些食谱让你做健康苗条女人经期减肥食谱一：早餐：1个水煮蛋、1杯牛奶、1/2
经期要吃什么？不能吃什么？经期要吃7种食物1、吃营养丰富、健脾开胃、易消化的食品如大枣、面条、薏苡仁粥等。为保持营养平衡，应同时食用新鲜蔬菜和水果。2、吃含铁高的食物经期由于铁的丢失较多，进补含铁丰富的食物非常重要。鱼、瘦肉、动物肝、动物血
脚的穴位是非常多的，有人会感觉到走路多了后全身感觉到疲劳，脚也会有很酸的现象，但是休息后或是用热水泡脚后能快速的恢复。经常泡脚会发现血液循环的时候会更快，身体也能感觉到暖和，冬天泡脚是最常见的方式，那么成年女人经期泡脚好吗？经期是可以泡脚的
经期是需要特别注意饮食的，那么经期有什么东西可以吃什么东西要少吃或者不吃呢，经期应该避开那些太热太冰的食物，经期的饮食要注意定时和定量，此外经期可以多吃一些高纤维的食物例如蔬菜和水果以及一些粗粮。那么经期能吃莱阳梨吗？莱阳梨这个名字的由来是
月经不调是一种常见的妇科疾病，表现为月经周期或出血量异常。月经不调对女性的危害是很大的，严重的甚至会导致不孕不育。女性应注意这方面的调理。月经不调怎么调理调理一：饮食饮食以易于消化，开胃醒脾为主，忌辛辣刺激性的食物，含有咖啡因、烟酒、巧克
说到蛇果，也许很多人是不熟悉的。其实只要我们细心的人就可以发现，在我们身边的额各大超市里面是经常会有蛇果卖的。所谓蛇果就是苹果的一种，而且蛇果的味道和一般的苹果是差不多的，一般人都是可以食用的。那么，经期之间的女性是否也可以吃蛇果呢？要想知
经期是一个特殊时期，有很多人经期会有这样那样的不适症状，所以很多人对经期的护理尤为重要，经期的饮食也是非常关键的一件事情，如果经期饮食不适，就会出现很多不适反应，有的饮食如果有止血功能的话还会把月经强制停止。所以经期吃什么就是一个非常关键的
黑巧克力的脂肪没有人们想象的高，并且很大一部分是不饱和脂肪，并不会转化成您身上的肉，另外，黑巧克力在消化吸收的过程中，会燃烧掉您身体上的一些脂肪和热量。只要掌握了正确的饮食方式(饭前吃，当顿饭适当少吃点就可以了)，适量(日最多不过50克)的
其实蜂王浆中含有非常多的蛋白质氨基酸，等物质，而我们想要更好的保障自己的身体健康，那么这些营养物质绝对是不能够缺少的，在经期的时候女性是可以适当的吃蜂王浆的，同时他还，还可以起到帮助我们缓解经期时候的各种焦虑症状减轻我们的心理压力，所以经期
最近有些女性朋友询问，在月经期间能不能喝酒，对于这个问题很多人感到迷糊，那么今天小编就为大家具体的讲解一下这方面的事情，一起来看看吧！在来月经之前，醉酒的时间会延长，这同时也是肝脏的禁期，同样是喝酒，女性引发肝损和酒精中毒的机率比男性人多一
医学研究表明，红酒能通经活络，如气滞血瘀型痛经病人适量饮红酒能疏通经络、扩张血管，使平滑肌松弛，缓解痛经；对于气血亏虚型，中医认为甘温能补能缓，因红酒辛甘性温，有温阳补血、缓急止痛的功效。经期腹痛吃红酒炖苹果痛经吃什么好？痛经，中医称为&l
经期的危险信号别忽视！经期的危险信号别忽视！止痛片也无法缓解的剧烈痛经痛经突然变得剧烈而难以缓解通常是子宫内膜异位症的危险信号，也就是部分子宫内膜脱落出子宫。另外在性生活中或者在平时做出弯腰动作时如果出现剧痛也有可能是这种病症引起的。大量流
如何利用经期减肥？经期可以吃减肥药吗经期减肥法很多女性朋友反应，经期容易出现水肿，不知不觉就胖了一圈。这是由于女性的生理周期存在易胖时期与易瘦时期，其实只要掌握时机，及时调整减肥方法，就能够恢复苗条身材。经期减肥，也是我们常说的生理期减肥，
月经对于女性来说并不陌生，基本上每个月月经都会准时来“报到”。经期对于女人来说是个非常重要的时期，在这个时期女性由于大量出经血的原因，身体会变得非常虚弱，这时候就需要用过十五对身体补充营养，才能保证女人身体所需。拉面是我们生活中常见的一种小
女性一生中要经历好几个特殊时期，其中月经期则是每月都会有的特殊时期。下边就交给大家一个女性经期健康小常识勿踩经期保健的三个禁忌。不演唱：对经血量多的患者来讲，经期最好停止练声和演唱，否则，发音时膈肌和腹肌收缩，使
经期对于女性朋友来说是关键的一个时期，女性朋友经期的护理非常必要，但是经期的护理是需要女性朋友自己掌握的，因为也只有自己才能真正了解自己的清理，女性朋友在经期要忌口，此外经期也需要补充身体需要的多种营养，所以女性朋友要懂得一些经期的饮食原则
经期能吃螯虾吗？对于这个问题清楚的人其实并不多，很多人不了解这个问题，其实完全是因为对鳌虾的不了解而造成的，当然很多人也包括经期的女性在内。其实所谓鳌虾，在我们的现实生活里面是非常常见的，而且喜欢吃鳌虾的人也是很多的。关于鳌虾的做法有很多，
随着社会的发展，许多女性的朋友都已经意识到了经期不能性生活的重要性，所以在经期的时候都会拒绝伴侣同房的要求，而在经期结束后才会跟伴侣过性生活。这样的做法是非常值得我们推崇的，但是也未必能尽如人意，比如说经期后房事出血。那么在经期之后房事还会
每一个女性，都避免不了来月经的烦恼。女性在月经期间的饮食是非常重要的，比如说在月经来的时候千万不能吃寒凉的食物，这样很有可能会导致女性的子宫收缩，甚至有可能会导致闭经的情况出现，但是有一些饮料女性在月经期间也是不能喝的。接下来就跟小编一起来
对于桑葚大家并不陌生，因为对于女性来来说它可以有效地帮助，我们延缓衰老，对抗肌肤问题，同时还可以帮助我们增强身体的免疫能力，对于治疗高血压或者冠心病等问题都可以起到一定的保健功效，同时还能够帮助我们补肝益肾，因此我们可以将桑葚作为营养保健的
月经期间有许多食物是不能够吃的，对身体影响很大，那么具体来说呢？首先就是含量的食物不可以洗，本来月经的时候就不能够受凉，所以这个饮食上不能够吃寒凉的水果等食物也是很正常的事情，吃冷的食物会导致经血不畅的，严重的甚至会导致痛经。这是因为寒凉的