随着机械化及办公电脑的普及，以坐态进行工作的人越来越普遍，一些久坐的人为了防止腰痛，常常会在汽车椅、沙发、凳子上放一个靠垫，医生提醒，用靠垫防腰痛也要讲究方法。不要太厚也不要太薄，19厘米合适。首先靠垫一定要放在腰部，放在背部则不正确。因为
养生误区2017-11-08
随着机械化及办公电脑的普及，以坐态进行工作的人越来越普遍，一些久坐的人为了防止腰痛，常常会在汽车椅、沙发、凳子上放一个靠垫，医生提醒，用靠垫防腰痛也要讲究方法。不要太厚也不要太薄，19厘米合适。首先靠垫一定要放在腰部，放在背部则不正确。因为
很多年轻的妈妈带孩子没有什么经验，不知道尿不湿多久换一次比较好。所以让宝宝经常的哭闹。宝宝换尿不湿是有讲究的，下面我们就来学习一下尿不湿多久换一次比较好吧。1、要看宝宝的月龄来决定，新生婴儿由于膀胱未发育完全，那么小便在尿不湿内不易放太久，
众所周知，我们在吃饭的时候会用餐具。但是餐具的使用很多都是重金属或者含有其他有害物质的餐具。这些餐具的使用会对我们的身体造成极大的危害。那么不能用哪些餐具呢？用哪些材料的餐具好呢？不锈钢餐具好吗？一起来看看吧。随着不锈钢餐具日渐普及，不锈钢
减肥瘦身是女人们的热爱，美女们都希望自己能够拥有苗条性感的身材，而被大多美女们接受是水果减肥，那么，水果真的可以减肥吗？水果减肥误区有哪些？怎样减肥才有效？水果减肥偏方深陷瘦身误区偏方1：菠萝的酵素可以养颜美容
清洁剂是生活中必不可少的日用品，你会使用清洁剂吗？清洁剂用多了对身体健康是很有害的，你知道清洁剂都有哪些危害吗？清洁剂：害你没商量妇女操持家务的机会比男性要多。在每天的衣物洗涤、锅碗的洗刷和消毒、室内的驱虫和除秽等家务中，她们的肌肤和身心健
整天喊着要减肥最后却越减越肥了，想知道你多次减肥失败原因吗？都是因为那些错误的减肥方法让你走进了瘦身误区，只要知道了这些错误方法的根源在哪里，那么减肥是一定会成功的。误区一：睡眠过少不知道从何时起有人开始相信睡眠少可以减肥，于是熬夜生活就开
是否在不知不觉地破坏自己的减重成果？检查一下，看看自己是否也陷入了下列的饮食误区。你现在吃得少动得多了，但为什么腰身仍没有变细？即使你认为自己毫无过错，但仍有一些行为会妨碍你减重。你是否有下列这些习惯呢？1.不吃早餐上班又要迟到了？在出门
生活当中只要饮食得当是可以养生的，正确的饮食可以预防疾病，那么吃什么可以预防疾病呢？预防疾病的饮食有哪些呢？今天就为大家介绍一下吧！下面大家就跟着我一起来看一看怎么吃预防疾病吧！用这一物泡水喝一年四季不生病柠檬含有丰富的维生素C，可以提高免
我们都知道人参是一种大补的珍贵药材，没什么事是不会主动去吃人参的，因为很容易补过头了，把身体补的上火这样是得不偿失的，但是也有很多人都利用人参来强身健体，也就是利用人参来达到保健的作用，其实生活中也是有一种食物功效堪比人参的，我们没有必要去
随着生活节奏的加快，如今的白领，十有八九，都有轻微胃病，胃病一犯经常是用药来抵御难受，但那往往是治标不治本。胃病的治疗的方法是什么呢？说到根除，胃病还是得靠养。如果能做到以下几点，胃病根本不需要吃药。1.三餐定时定量这是一个看似很简单的要求
早餐作为每天的第一餐，对膳食营养的摄入、保持健康状况、提高工作和学习效率至关重要。但是现代社会调整运转，很多人根本就没时间吃早餐，早餐的营养应该如何填补？通过哪些方式能快速补回来呢？如果确实没有及时吃早餐，也可以采取一些补救措施，比如：准备
火罐疗法，又称拔火罐，是借用杯罐的吸力，吸附于人体穴位或某个疼痛的局部，造成皮肤红晕、紫红而达到治疗目的。很多人拔火罐习惯在家里进行，由于缺少一些专业的指导，而易产生一些误区。误区一：拔火罐后要洗澡拔火罐后马上洗澡，很多爱在浴池洗澡的人常说
生活中很多看起来很平常的食物，其实都是蕴藏着很强大的养生能量的能增强我们身体的抵抗力，长期食用还能防治多种疾病，能达到延年益寿和强健身体的效果。小米小米是一种很有营养的食物且含有很多种营养物质，不仅含有很丰富的矿物质而且也是非常好的养脾胃的
女人正在享受什么事情的时候竟然突然死亡呢？在生活中，因为玩手机时触电身亡的案例比比皆是，那么，你知道玩手机需要注意什么呢？长期玩手机的危害有哪些呢？下面我们一起来看看玩手机禁忌有哪些？女子床上享受：结果竟突然死亡近日看到一则消息，一个女孩有
生活中，你是不是每天都在和朋友们相聚在一起，喝酒俨然是不能少的事情;眼下正是数九寒冬，你是不是每天会小饮一番，想着这样也是能够很好的驱寒保暖;正值年末，五天一小聚、三天一大聚让你感觉有几个朋友还真是极好的事情，这样的场合喝点吧。喝酒是生活中
健康的身体不仅仅是吃安全的食物那么简单，很多时候，生活中我们接触到的物品对于健康也是有影响的，有些生活用品在日常生活中很是常见，但是，对于健康却有很大的影响，严重的时候是会危害到生命的，这样的物品在很多人看来是不以为然的，但是，当危害到身体
许多现代女性在洗澡和清洗私处时候都会用一些护理液，总认为这样才会洗的干净，能防止私处感染，其实一般情况下，女性每天用清水冲洗外阴即可，洗澡时候尽量不要盆浴，以免感染。此外，只要不是医生要求使用阴道冲洗器、加强清洁。女性一般也不要冲洗阴道，因
所谓过劳死是指劳动者由于工作、生活规律遭到破坏，疲劳过度、压力过大，将突然引发身体潜在的疾病急性恶化，救治不及时而危及生命。目前，过劳死已越来越多地影响到白领一族的身心健康，由此引发广
有不少人都在鼓吹不吃主食可以减肥的观点，但是也有不少专家出来纠正，声明必须吃主食才是维持健康苗条的必要因素。面对这些不同的声音，不少人出现盲从现象。其实，完全拒绝主食的话，很容易对你的身体造成伤害。想要让自己吃出健康，还是要保持一定量的饮食
单纯地去健身房并不能保证你得到很好的锻炼，一边跑步一边读完一本杂志，不吃早餐去参加有氧操班，这些是很多人经常会做的，而效果却不像你想象的那么好，这里是私人教练提供的他们每天都能看到的六个最糟糕的体育锻炼习惯。1.边看书边锻炼如果你集中精神在
又到中秋节，味美香甜的月饼，总是令人抗拒无法拒。怎么控制住，不让中秋后开始痛苦的减肥呢？最关键是要吃月饼的方法对！真相：月饼里到底藏了多少热量月饼源于唐朝，绵延至今已经有了一千多年的历史。和端午的粽子，元宵的汤团一样，中秋时节赏月食月饼的民
生活当中有很多人随着年龄的增长肾会出现问题，特别是男人，那么肾不好的症状有哪些呢？肾不好应该怎么办呢？今天小编就为大家介绍几个缓解肾不好的方法！下面就一起来具体的看一看吧！肾不好头发会出现三个明显信号一、灰白发发为血之余，也表现在肾脏上，人
金鸡到好运来，热热闹闹的春节全家人不围在一起吃着零食吹着牛、看着春晚吐个槽，还算什么过年？但一想起有些专家说这不能吃、那也不能吃，许多人吃着零食还要发着愁：是否对身体不好？凡事有两面，专家们说的那些都是“坏零食”，有“坏零食”自然也会有“好
逛街时，没走到一个很热闹或者生意很旺的店铺门前，都会忍不住驻足去看看它为何人气这么火爆。如果平时你没看出什么来，今日小编教你从风水学角度去分析，看看店铺风水中有哪些地方会帮助生意红火的。生意好，自然事业财运也会好。赶快多学学吧！有些店装修的
越来越多的人会失眠，在晚上睡不着是很痛苦的，那么大家知道应该怎样做可以远离失眠，舒舒服服的睡上一个安稳的觉呢？今天若悠网的小编就来为大家介绍几招可以舒适睡眠的方法，一起来看看吧。适时的锻炼助于睡眠适当的锻炼有助身体健康，还能有一个好身材。每