夏去秋来，气候由炎热变得凉爽宜人。我们出汗跟夏天相比也明显减少。不过，在秋季，不少人会有秋乏的情况出现，这种说不出来的身体疲惫感，跟饮食习惯不当有关，我们就看看是哪6个坏习惯。俗话说：春困，秋乏，夏
养生误区2017-10-30
夏去秋来，气候由炎热变得凉爽宜人。我们出汗跟夏天相比也明显减少。不过，在秋季，不少人会有秋乏的情况出现，这种说不出来的身体疲惫感，跟饮食习惯不当有关，我们就看看是哪6个坏习惯。俗话说：春困，秋乏，夏
人的眼睛就像一台能自动调焦的照相机，近距离用眼时，眼球会变凸，看远处时，眼球凸度变小，这样才能看清楚。哈尔滨医科大学附属第四医院视光中心主任郑玲教授在接受《生命时报》记者采访时说，睡前用眼会使眼球一直处于大凸度，长期下来，就会影响眼球的调节
冬季，正是吃各类干活的时节。香菇，不管是煲汤、炒菜、炖肉，大家都会放入一些。最常见的吃法是香菇青菜，虽然这道菜很健康，但是很多人都吃腻了，那么想换换口味，又不失健康该怎么吃呢？香菇四大滋补吃法1.香菇炖鸡选用母鸡半只、香菇10朵左右、竹笋以
几乎所有对饮食与健康知识有一定认识的人，都会有一个相同的观点：不吃早餐对人体有害。各种媒体也经常宣扬，不吃早餐有害健康。那些习惯了不吃早餐的人，则经常会受到身边人的劝告，早餐一定要吃，否则将会怎样怎样。但遗憾的是，用医学研究方法分析（流行病
随着我国生活水平的提高，糖尿病的发病率也逐年上升，但在临床诊疗和对患者进行健康教育时发现，许多病人甚至是基层医务人员在糖尿病治疗方面还存在一些误区，影响了糖尿病的正确治疗。误区一：查出糖尿病就用药一般新诊断的糖尿病患者应先进行饮食控制、坚持
夏天很多人因为没有胃口吃不下，所以常选择许多清凉或看起来清淡的食物来对付炎热，但这种吃法科学吗？营养专家给我们列举了常见的夏季饮食习惯，它们各存在着什么误区？如何才是聪明的选择？饭后一杯冷饮或冰品因为热，人们往往饭后就喝杯饮料或吃个冰品，但
工作、生活压力过大、环境污染、滥用药物等多种因素造成了现代人睡眠质量的低下。而目前中国目前处于亚健康的人群占76%，很大部分与睡眠不好有关。偶尔失眠会造成第二天疲倦和动作不协调，长期失眠则会带来注意力不能集中、记忆出现障碍和工作力不从心等后
随着天气渐凉人们的饮食也开始改变，由夏季的贪凉向秋冬季节的热食转变。常常“趁热吃”这句话是对家人的关心，并且自古以来国人在饮食上便追求热呼呼的食物。那么趁热吃真的健康吗？事实上趁热吃不仅不健康还会对人体造成一定的伤害。下面小编将和大家一同来
食欲不好吃什么呢？现实生活中很多人都有被胃病困扰的时候，饮食养胃是对付胃病的一种有效方法，可以缓解肠胃的多种不适症状。那么生活中吃什么养胃？伤胃的食物有哪些呢？感兴趣的一起来看看吧。天气的转变或身体上出现不适的时候都有可能出现食欲不振的情况
随着生活的不断改善，我们提供了很多便捷的生活用品，给我们带来了难于替代的方便。这些生活用品的危害你又知道多少呢？我们不及时清理的这些用品很容易滋生细菌，可能给我们带来病疾。那么你知道家里哪里细菌最多，最容易对我们的身心造成危害吗？1、钱包纸
夏天到了，天气越来越热，每个MM都想能有个完美的身材来躲过夏天，但是梅朵MM开始抱怨了，为什么每天都有高强度运动不仅瘦不下来，身体还会不舒服，其实，在这个社会中很多人被瘦身观念的假象所迷惑。那么到底有哪些减肥误区呢，一起来看看吧。5大减肥误
哪个女孩不想有一双明亮健康的眼睛，但是每天繁重的工作、干燥的空调房、电脑的辐射，还有那些自愿不自愿的烟酒应酬终于有一天看着镜子中自己的双眸已经失去了往日的神采。让我们好好反省一下自己吧！杀手1：酒精酒精是漂亮
随着年龄的逐渐老龄化，老年人的牙齿则显得更加重要。然而在牙齿护理方面有以下几方面的认识误区是需要纠正的。误区之一：只要坚持刷牙，就没必要洗牙了。刷牙并不能完全代替洗牙，饮食可在牙面上留下痕迹，经细菌作用形成牙斑，单靠每天早晚刷牙是难以清除干
在厕所里做什么事情整个人都不爽了呢？在生活中，肛肠疾病是比较常见的，很多人都深受痔疮的困扰，那么，你知道应该如何预防疾病呢？肛肠疾病常识有哪些呢？下面我们一起来看看吧！>>>女人厕所里看见它要赶紧去医院上厕所看报玩手机竟惹上肛肠疾病，整个人
现在有很多年轻的女性通过节食的方法来减肥，这样的减肥方法不仅不能够达到理想的减肥效果，而且对身体还会造成危害，现在饮食减肥中也存在着很多误区。今天小编就为大家介绍一下饮食减肥的一些误区，看你中了多少。饮食减肥误区饮食减肥误区一、只吃一种减肥
睡眠面膜，顾名思义，就是指在晚上做完基础护肤之后，将睡眠面膜敷在脸上直接睡觉的一种面膜。一般清洗在第二天早晨，正常洁面即可。睡眠面膜用错方法，反而会觉得越来越干，甚至产生皱纹。近些年，睡眠面膜越来越火，特别是成为了很多懒MM钟爱的对象。但是
室内空气中的挥发性有机化合物种类达百余种，是造成儿童神经系统、血液系统、儿童后天心脏疾患的重要原因。在家装过程中，室内空气会存在一定的污染源，到底哪些对儿童的危害比较大呢？空气中的苯：苯是世界卫生组织公布的有毒物质，可致癌、致突变。苯是近年
接吻无法避免跟对方的唾液接触，很自然会“交换”双方口腔内经常存在的细菌。如果口腔没有溃疡，身体又健康，口腔中的细菌可“和平共处”。据介绍，传染性单核细胞增多症是一种由病毒所致的急性传染病。症状与普通感冒相似，主要有喉咙疼痛、发烧、颈淋巴腺肿
花旗参和西洋参听起来很相似，而生活中也有很多人把他们弄错，不知道它们个子的功效是什么。那么花旗参和西洋参的区别有哪些呢，今天我们就来学习一下，以后别再搞混淆了哦。西洋参是人参的一种，又称广东人参、花旗参，由于美国旧称为花旗国而得名，原产于美
在日常的生活之中我们都知道隔夜的食物最好不要吃，但是你知道吗？还有一种食物也是最好不要吃得哦，那就是在碗边之上有着一点黑黑的痕迹，或者食物之上被拖出了一条常常的痕迹的食物，都是我们需要避而远之的，因为这些食物很有可能就会造成我们患上疾病！而
随着科技的发展，越来越多的人需要时刻面对电脑。但是电脑有很多的辐射，危害着人体健康。你知道什么东西防辐射吗？你知道防辐射植物有哪些吗？仙人球防辐射吗？有七个防辐射流言千万别信，让我们一起了解一下吧。流言1：仙人掌防辐射在计算机旁放置一两盆仙
夏天的临近，天气的炎热，意味着又到了MM比拼身材的时候了，但是身材不好的MM就想着我该减肥了，但是你们知道吃什么水果减肥最快吗？水果减肥有哪些误区呢？不了解的话没关系，接下来小编为您一一解答。吃什么水果减肥最快1减肥水果冠军-苹果：它有丰
怎么样亲们惊讶吧，献血还要做体检？为什么以前都不知道呢！体检指南：献血前的体检是为检查一下你献的血合不合格有没有什么疾病！献血的体检标准：(1)体温正常。(2)年龄：18～55周岁。(3)体重：男>=50千克，女>=45千克。(4)五官无严
减肥是爱美女性的头等大事，然而在五花八门的减肥方法，夹杂着各种各样的错误观念。以下的8大瘦身误区你就伤不起，不仅不能让你成功减肥，还会损害健康。让我们一起来看看是哪8大误区吧。瘦身误区1：营养太多导致肥胖，所以我要和鱼肉蛋奶说拜拜减肥真相：
摒弃吃够本的思想许多人吃自助时，会抱着吃够本、吃回来的思想。甚至有人提出了许多经典口号：敞开造，可劲造、扶墙进（饿得双腿发软），扶墙出（撑得直不起腰）。