炎热的夏季已经到来，白天的气温往往会上升到三四十摄氏度，这也让很多朋友无法忍受，更别提正常的吃饭了。高温会使人的食欲下降，即使再美味的东西都提不起任何食欲，因此很多人会选择在晚上的时候吃一些夜宵以弥补白天进食的缺失。但是在夜宵的选择上不少人
养生误区2017-11-16
炎热的夏季已经到来，白天的气温往往会上升到三四十摄氏度，这也让很多朋友无法忍受，更别提正常的吃饭了。高温会使人的食欲下降，即使再美味的东西都提不起任何食欲，因此很多人会选择在晚上的时候吃一些夜宵以弥补白天进食的缺失。但是在夜宵的选择上不少人
食物给人体带来活动所需的能量、维生素和矿物质，但自古有一句俗语即：病从口入，食物也是一些疾病的源头。所以想要利用食物来保健身体，那么对食物的烹调和制作就非常重要。蔬菜是我们再熟悉不过的一类食物，而其主要的营养特点是膳食纤维和维生素含量高，那
现在的人是越来越注重养生，但不少的人却在养生的道路上走了不少的弯路，尤其是对那些习以为常的观点深信不疑，其实它并不是完全正确的。最近小编对8个常见养生误区进行了纠正，看看你中了几条。养生误区1、天冷时易感冒气温较低这个单独因素并不会导致人患
俗话说一天之计在于晨，早餐对我们也是很重要的。但是由于很多人嫌麻烦总是很随便的吃早餐，这样对身体可是有伤害的哦，下面我们来看看哪些早餐会危害到我们的身体。1.早餐越早越好=典型错误不少习惯早起人清早五六点钟起床后就马上进食早餐，认为这样能及
减肥招数用不完，瘦脸有很多种方法，饮食是其中一种。饮食瘦脸可以让mm们不用节食，在享受美食的同时就瘦脸了。1.西芹--瘦脸医学研究发现，通过咀嚼食物能带动脸部肌肉运动，对于脸部的减肥具有功效。西芹中富含蛋白质、碳水化合物、矿物质及多种维生素
睡眠不足是发胖的主要原因之一。现代忙碌的生活让人们越来越忽略睡眠的重要性，这样除了不利于你的健康，也是增加你身上肥肉的元凶之一。科学研究表明，睡眠能减少肆虐的荷尔蒙，控制食欲和加快体内的新陈代谢，对健康减肥有非常大的帮助。而睡眠不足则会增加
盆腔、子宫、宫颈、阴道、体外环境都是相通的，这样的结构使女性的生殖系统特别容易遭受外界致病物的侵袭，尤其月经期间，生殖器官的抵抗力下降，比平时更加脆弱，如果使用了不合标准的卫生巾，特别容易发生感染。提醒1：更换，还应更勤快医生说：&ldqu
电磁辐射和电磁污染不同，电磁辐射无处不在，而电磁污染只有在电磁辐射超过一定强度后，才会致人头疼、失眠、记忆衰退、视力下降、血压升高或下降等，严重的可能引起部分人员流产、白内障，甚至诱发癌症。研究证实：磁场会增加儿童得癌的风险，而且从2mG（
商家为了配合人们的小需求，会将大米、冷冻食品等散装出售。但是，专家提醒市民，以下4类散装食品买不得。一、谷物类散装食品散装粮食容易滋生病菌，且营养素损失也较大。因为谷物含有水分，相对潮湿的环境会导致病菌滋生。其中对人体危害最大的是一种致癌物
水果不足以提供维生素水果多汁并且含有丰富的营养，多食水果还能促进肠胃娜动帮助消化。不同的水果里面含有不同人体所需的维生素和营养物质，因此一直以来水果就受到广大好评。随着养生越来越流行慢慢的大家也都知道维生素对人体的重要性。但据营养专家解说，
不知您是否知道胃病是不能多喝水。在中医中，一般把人的体质分为九类，不同体质的人有不同的特点和饮食宜忌。其中气虚质、阳虚质、痰湿质这三种体质的人是不适合大量喝水的。如果在这三种人大量饮水就会出现不适症状，比如胃胀、食欲不振、腹泻等脾虚水湿内停
也许是为了节省空间，或许是为了方便，许多设计还把卫生间的门正对着卧室。这的确迎合了市场的需求，一时间这类设计成了时尚，很多消费者趋之若鹜。不过，时间长了，很多享受到主卫方便的人也感受到了主卫带来的健康隐患。尤其是卫生间的门正对着床的户型，污
为什么她是麻杆儿而我却是邮筒？这个问题你已经在心里问过无数遍，却仍然没有答案！那你不妨检视一下自己的饮食习惯，因为饮食习惯是关乎你的身材。1.狼吞虎咽速食型经常站着吃东西或边走边吃;无
这个季节的容颜养护要注意哪些问题呢？如果你想让容颜能傲然面对风霜，让自己在这个季节里显得更有精神，那就要勇敢跨越这10个美容陷阱哦！不用晚霜怕肌肤太油腻天冷了，晚上真是不想再往脸上抹什么霜了。再说了，不用晚霜，肌肤就不会那么油腻，清爽的感
最近小编看到美国哈佛大学的一项研究报告，说一周不吃三五七次的辣，可能死得比较早！那么反言之，吃辣在一定程度上还能让我们长寿防病，下面就让我们看看吃辣的好处吧。每天一口这东西竟能让你不得癌症饮食五味：酸、甜、咸、苦、辣，唯辣不破。苦自不用多说
人的肾脏是非常重要的排毒器官，肾脏在人体中的作用就像是过滤器，把那些无用的废物、毒素过滤后排除体外，因此肾脏对于人来说是最为重要的一个器官。要想保持健康的身体，必须保护好自己的肾脏，积极预防避免生活中对于肾脏的损害。我们平时服用的一些药物就
食物是人生存必不可少的要素，在生活总没有食物人是十分难以存活下去的，但是很少有人知道食物吃的不对同样会给身体造成严重的损害，甚至会因吃的太饱而撑出疾病，而其中吃的太饱就是这样的一种情况，你知道吗？吃得太饱会对身体造成严重的损害！长期饱食的危
乳房是女人重要而又脆弱的身体部位，必须悉心呵护。因此选对文胸很关键，万一不慎选错，当心文胸变成乳房杀手！以下四个病例就是选错文胸的惨痛后果：病例一乳头流脓一开始，病人感觉乳头疼痛，有些红肿，到后来，乳头居然溢出了
秋高气爽，美女们的秀发在这个时候也是最受伤的时候，美女们在享受秋风送爽的同时，往往却忘了紫外线和干燥对头发所造成的危害有多大，所以总是会在不知不觉中发现自己的秀发变得又干又脆，甚至还有的美女头发都被晒成了其它颜色，很是恐怖！所以说秋季享受秋
近日公布的一项调查就显示，电器火灾、浴室湿滑、水管漏水是消费者最关注的三大问题。对此，中国室内装饰协会副会长、室内环境监测委员会主任宋广生告诉《生命时报》记者：一般来说，家中最湿滑的地方就是浴室，特别是有老人和孩子的家庭。浴室
最佳早餐时间：起床后20分钟专家说：一般来说，起床后20~30分钟再吃早餐最合适，这时人的食欲最旺盛，消化吸收状态也在最佳水平。早餐前最好摄入至少500毫升水，既可帮助消化，又可为身体补充水分、排除废物，降低血液黏稠度。早餐应包含面包、米粥
人类已经进入了文明时代，并不断发挥着自己的聪明才智，将各种食物烹饪得色香味俱全。很多食物在烹饪过后，一些营养元素才能被释放出来，并易于吸收。并且热食可以暖胃，不会使肠胃受到过多冷食的刺激。特别是冬季，天气寒冷，人们更愿意吃热的食物。抛开天气
如何喂养宝宝这个问题经常使家庭造成分歧和冲突。年轻的父母崇尚新生的科学喂养观，而爷爷奶奶认为传统的喂养观养大了一代又一代人，自然是正确的，是精华。传统的喂养很多可取的地方，但也有一些误区要加以纠正，以免影响宝宝的发育，造成终身遗憾。误区1：
选择文胸首先要选择合适的型号，太大起不到支托乳房的作用，太小会妨碍乳房的发育，合适的文胸尺寸是测量自己的底胸围，即用软皮尺沿两侧乳房下缘一周测量，这个尺寸就是文胸的尺寸。如果底胸围是76厘米，就应买76厘米的文胸。其次，要选用柔软、透气、吸
春季是女性补血的最佳时机，春季补血可以调和好机体内外平衡，使身体保持气血通畅，但有的朋友由于听信一些传言，或者迷信古时一些错误的说法，结果不但没达到补血的效果，反而损害了自己的身体健康。下面我们来看看常见的传言有哪些。传言1：蔬菜