误区一：饭后马上刷牙错！口腔学专家最新研究认为，饭后立即刷牙有害牙齿健康。在牙冠的表面有一层珐琅质，刚吃过饭，尤其是食用了酸性食物，会使珐琅质变松软。这个时候刷牙容易造成珐琅质的损害。时间一长，牙齿的珐琅质就逐渐减少，容易使人患上牙齿本质过
养生误区2017-11-03
误区一：饭后马上刷牙错！口腔学专家最新研究认为，饭后立即刷牙有害牙齿健康。在牙冠的表面有一层珐琅质，刚吃过饭，尤其是食用了酸性食物，会使珐琅质变松软。这个时候刷牙容易造成珐琅质的损害。时间一长，牙齿的珐琅质就逐渐减少，容易使人患上牙齿本质过
女性大多数都比较喜欢干净，有着自己的卫生习惯。但并非每一种卫生习惯都科学和正确，有时仅仅是从老人那里的言传身教，或者是从广告中学来的。因此，女性朋友会出现一些貌似科学的健康习惯。殊不知，正是这些习惯造成了女性发生生殖道感染不要频繁阴道冲洗许
常见的饮食误区有如下几点，您可要记清楚。感冒喝鸡汤补营养鸡汤是冬季进补的常见汤水，郭丽娜指出，鸡汤中有一种特殊的营养成分，能够加速血液循环、促进炎症的吸收，所以在身体健康时喝些鸡汤，对于呼吸道炎症能起到预防作用。但是要特别指出
唇部信号：唇部开裂、唇线模糊，是唇病的先兆，说明缺乏维生素B2及维生素C。补充办法：多吃青菜、柑橘、西红柿、瓜果、马铃薯等。服维生素B和服维生素C片。舌部信号：如发现舌头过于平滑，味蕾凸起发红，舌尖两侧发黄、发白，说明叶酸和铁质欠缺。缺乏这
体检是反应我们身体健康状况的一项检查，但是对于体检很多人都容易走进它布下的陷阱。今天，小编就要给大家盘点一些健康体检易走进的误区，以及在体检时我们所需要注意的事项。注重身体健康的小伙伴赶快来看看哟。健康体检误区误
误区一：吃饱喝足有利健康俗话说三分饥寒保平安，此话是有一定道理的。因为饱食终日又缺乏运动，则会造成能量过剩，长此下去会引起肥胖，加速衰老，引发心脑血管疾病。科学研究表明，八分饱才有利于健康。误区二：一日两餐能减肥
你平时的饮食习惯健康吗？也许你不注意，现在看看我们日常的饮食习惯，多半都是损害健康或致命，比如食物过甜，糖是家庭必备食品，但在糖的甜蜜之中却隐藏着对人体健康潜在的威胁。日常饮食中，偏爱甜食者，常常会因过量食糖而导致多种疾病。过甜过甜食糖&m
营养靠的是每天三顿饭均衡的吸收，一顿饭只有一顿饭的效果，如果指望人体像海绵一样，给多少营养就吸收多少，那么身体只会让你失望，你给的超过了它可以承受的量，这些营养素就会不干活，有时候还会捣乱，让你生病。记住健康晚餐4要诀吃出好身体晚餐不宜晚晚
春节的时候，很多人都是酒席不断，在春节前后，每天几乎都是大吃大喝，现在春节过后了，大家就想吃点健康的食物，不吃大鱼大肉了，知识对的吗，下面我们一起看看。春季养生春节过后注意饮食误区春节长假结束了，每每这时总有不少人抱怨着长假期间走亲访友，大
每天我们都会吃下带有毒素的食物，大多数时候也不用担心，因为水果和蔬菜的大规模生产往往保证了我们的安全。但时不时地也会有人因为无意中吃下了某种植物不该吃的部分而意外致死。为了确保这种事不发生在你身上，我必须列出一些厨房里最常见的有毒物质。1.
有些菜不能在喝酒的时候吃，比如，胡萝卜，凉粉，熏腊食品，烧烤等等，这些菜如果在喝酒的时候吃，会对健康不利。常见的不宜下酒的菜有以下几种：1、胡萝卜。因其所含的胡萝卜素与酒精在肝脏酶的作用下，会生成有毒物质，危害健康。2、凉粉。因其在加工过程
啤酒忌白酒啤酒中含有大量的二氧化碳，容易挥发，如果与白酒同饮，就会带动酒精渗透。有些朋友常常是先喝了啤酒再喝白酒，或是先喝白酒再喝啤酒，这样做实属不当。想减少酒精在体内的驻留，最好是多饮一些水，以助排尿。酒精忌咖啡酒中含有的酒精，具有兴奋作
阻碍伤口的愈合荧光剂还能使人体细胞出现变异性倾向，其毒性累积在肝脏或其他重要器官，会成为潜在的致癌因素。血液系统受损：化学物质容易污染人体血液，虽然血液具有一定的自净能力，微量的有害物质进入其中，会被稀释、分解、吸附和排出。但长期、大量的有
男人老得快主要是因为什么地方不行呢？在生活中，很多男人到了四十岁后就出现肾虚症状，那么，你知道男人肾虚的危害有哪些吗？男人肾虚怎么办呢？男人补肾的方法有哪些呢？下面我们一起来看看吧！十个男人中，有九个是肾虚的，那么，面对肾虚我们应该怎么办呢
对于很多人而言，都想让自己保持健康的体态，并且越活越年轻。很多人为此也付出了很多，但是效果却不是那么的明显，所以小编今天就来教给大家一种可以保持年轻的方法，只要在身体佩戴它就可以了，长时间坚持那么就会让你年轻十岁都不止。一、银制物品大家是不
平时，我们总是能听说一些急救方法，可在第一时间终止身体所害的伤害，或者将伤害降至最低。但是，这些方法的源头我们已无从考证。有的是祖祖辈辈传下来的，有的是捕风捉影来的，有的是自己相当然来的。它们有的并没有科学依据，
女人什么东西选不好竟会致癌呢？生活中，女人应该如何选择文胸呢？不好的文胸致癌吗？女人应该如何呵护乳房健康呢？女人是十分脆弱的，一旦遇到女性疾病伤害将是无穷的，下面我们来看看女人应该如何正确的选择文胸吧！胸罩穿戴不正确那就是健康杀手有女人不知
从冬至之后就进入了数九天，数九是我国民间的一个种记录日期的习俗，数九天也是一年中最冷的一个时间段，所以才有数九寒冬这句话。寒冷的到来让我们更不愿意运动和外出，所以窝在家中享用美食是大多数人的选择，但是你的美食真的
夏天天气温度极高，防晒成了这个时候需要关注的话题，因而对于爱美的女性来说，如何做好防晒工作，成了她们需要关注的话题，各式各样的防晒化妆品层出不穷的出现，也不论其价格的昂贵;在外出的时候，也是各种防晒伞、防晒服来进行保护，却不想，即使在防晒化
当今许多职业女性都是可以为了工作而放弃家庭甚至自己的身体健康！工作努力无可厚非，但是小编提示女性们，不要等疾病找上您再去检查，要每年定期进行体检才能保证健康。今天就为女性朋友们介绍体检不得不查的项目，一起来看看吧。女性体检必查项目宫颈TCT
去头屑是日常生活中老大难的问题，总是除不干净，复发性还很高，是否是我们方法使用的不当？头屑多怎么办？今天我们就一起来讨论下头屑应该如何去除，什么原因导致头屑变多？对付头屑3大误区别乱闯头屑问题，完全可以从根源上解决，关键是掌握有效的去屑方法
每天我们都会和枕头亲密接触，枕头的七宗罪估计让很多人都怕死了枕头，如果不换个枕头，晚上睡觉的时候都会有心理阴影。一宗罪：一个枕头可能藏有真菌100万个枕头中的真菌会入侵人的肺和鼻窦，倘若是呼吸道、消化道或头部皮肤有传染病者，还会将细菌和病毒
1.长期不吃早餐的人，胆汁发生变化，胆汁浓缩胆固醇积累在胆囊中形成胆结石，易患心肌梗塞，因早晨胃是空的，体内会形成更多的日型血栓蛋白，能导致血栓形成，诱发心肌梗塞，还会引起代谢失调而肥胖。2.长期蹲着吃饭的人，影响消化功能，易引起消化道溃疡
大家知道，人在睡眠时身体各器官都处于放松状态，全身肌肉也不例外。北医三院骨科主任医师齐强告诉《生命时报》记者，如果车子一路行驶缓慢、平稳还好，但总免不了会遇到一些或大或小的状况，需要紧急刹车或加速前进，与处于清醒
三个小伙子相继险些丧命是因为什么事情呢？在生活中，很多人都是高血压患者，那么，你知道高血压的危害是什么呢？高血压的症状有哪些呢？血压高怎么办呢？下面我们一起来看看血压高会发生什么事情呢？>>>女人体内这物取出太多险丧命3个小伙子相继因高血压