现代人很多人都要要么没时间吃饭，要么吃饭就吃很多，这样很容易导致腹胀、腹痛。那么腹胀我们该怎么办呢？今天小编就带你了解一下赶走腹胀的7个小妙招，下面就跟随小编一起来看看吧。腹胀怎么办晚餐少吃产气食物首先是各种豆类。豆类所含的低聚糖被肠道细菌
养生保健2017-03-01
现代人很多人都要要么没时间吃饭，要么吃饭就吃很多，这样很容易导致腹胀、腹痛。那么腹胀我们该怎么办呢？今天小编就带你了解一下赶走腹胀的7个小妙招，下面就跟随小编一起来看看吧。腹胀怎么办晚餐少吃产气食物首先是各种豆类。豆类所含的低聚糖被肠道细菌
不管不眠不休的工作算不算变态，我们至少知道，"工作狂"在透支健康的同时，也成了一架漠视情感的机器。以前，在日本、中国等许多国家的词典中，工作狂均被列为褒义词，或至少不算是贬义词。不少人(其中多数是企业老板、单位领
如今，人们越来越重视家庭卫生，各种消毒剂成为了家庭的日用品。然而，从SARS到甲流，再到现在的超级细菌，我们的生活环境似乎反而更不安全了。到底消毒剂真的你杀死病菌吗？我们要怎么样进行家庭消毒呢？一、消毒过后还要
你不得不知的延寿小诀窍1、关注体型一个女人的美丽姿态都尽现在其体态上。很多女性极力追求着苗条的身材与身体的曲线，这是很正常的爱美之心。在30岁以前养成良好的习惯，关注自己的体型变化，不单单是关注苗条与否，更要关注胸部及臀部是否有下垂的趋势。
每一个人在不断努力奋斗的时候，更希望有一个硬朗的好身子骨，只有这样才能让你更好的去迎接每一份挑战。或许在年轻时，还能消耗一些资本，但年纪不断增长，体质也自然会越来越差，所以，保健是刻不容缓的。而要想花费最少的时间并收获更好的养生效果，选好时
相信很多人都知道，个子高的人很受人们的欢迎，男性个子高，给人安全感，女性个子高显得腿长且不显胖，因此很多的朋友都想要长高。那么你知道长高的秘诀吗？知道吃什么长高吗？今天我们就来看看如何长高。其实决定身高的因素有很多，并且我们在生长期就应该注
秋季容易“烂嘴角”该怎么办？秋天比较干燥，每到这个季节，我就开始担心，不但我自己容易上火，孩子一到秋季，就经常容易“烂嘴角”，想请教一下专家，这病该怎么防治呢？兰州患者者：王女士答疑专家：医院专家“烂嘴角”，医学上称之为口角炎，表现为口角潮
女性妇科病是一种常见的问题，如果不注意的话，特别容易患上这毛病，所以希望本篇文章能够给大家带来一定帮助，那么大家知道妇科病有哪些吗？妇科病的治疗方法有哪些呢？女性患妇科病会影响到丈夫什么呢？来一起看看。据有关资料统计：我国70%的成年妇女存
在我们的生活中经常会有人出现落枕的现象，一大早起床就出现脖子酸痛，脊椎不能动弹的现象。其实，这都是因为不良的躺卧睡姿以及一些不良的睡觉习惯导致的。那么落枕了怎么办？有哪些治疗落枕的方法呢？今天若悠网的小编就来介绍给大家最有效治疗落枕的8个方
相对于吃饭来说，我们每天都得说话，不说话就不能表现我们内心的想法，很多人因为说话声音好听，获得了很多的成就。说话是通过声带发出声音的，可是我们常常对做伤害它的事情，那我们平时应该怎样保养声带呢？接下来就由小编给大家介绍下吧。14个保养声带的
温度升高，面对炎热，你会选择降温、解暑，夏天更是想着喝冰凉的汽水、吃冰冻的西瓜，那滋味妙不可言，但是，与此同时，有些情况，却不得不注意，那就是湿气加重，夏天湿气极其恼人，稍不注意，就会让这些湿气伤害到你的身体，了解湿气危害，进行合理祛湿，对
眼下进入数九寒冬，天气愈发寒冷，各种保暖方式让人们觉得这个冬天还是那么的冷。在保暖的同时，一些疾病开始找上你，例如，心血管疾病。血管堵塞在冬天极其常见，对于老年人来说，这无疑很糟糕，因血管堵塞造成的死亡新闻已经屡见不鲜了。血管堵塞的原因？需
提起肥胖症相信很多朋友们都不陌生吧，因为现在生活条件好了，我们身边就经常能看到一些小胖子但是你听说过胖到16年无法穿上衣服，无法出门的吗？肥胖症的危害真的是很大，那么肥胖症的原因是什么，肥胖症的危害有哪些呢？>>
提起卫生巾大家心中想的肯定都是女性朋友常用的物品，但是你知道么，有一种新型的物品，男士卫生巾，顾名思义，就是为男士准备的，可能大家听到这个会很奇怪，男人如何使用卫生巾，毕竟男女身体构造不同啊，请注意，上文说的是男士卫生巾哦，下面来一起看看。
早在唐代的《女论语》记录了一年之计，惟在于春。一日之计，惟在于寅。这里的寅时指的是早晨的3-5点，古人起床都比较早，当然他们睡得更早。早晨是一天的开始，身体经过一夜的休息，在此时开始复苏，同时这也是一个养生时刻
放屁，对于很多人来说都是尴尬无比的事情。特别是在一些人多的地方，比如电梯、办公室、餐厅等公共场合，放屁会让人一不小心成为别人的笑柄。但是。从医学角度上来讲，放屁反而说明一个人健康。人笑屁，没志气我们通常所说的屁其
如果我们能够早点知道一些健康资讯，那么我们的身体肯定会更加的健康的、长寿的。但是很多实用的健康知识都被我们给忽略了，所以很多人现在都是亚健康的状态。不过，今天小编就来给大家介绍十三个非常实用的健康知识。最实用的健康资讯NO1.葡萄酒帮你&
平常生活中，很多人的洗脸方法和护肤步骤是错误的，没想到吧，简单的洗脸和皮肤清洁可是有很大的学问的哦。下面我们就一起到下文看看如何彻底清洁毛孔以及美容护肤小窍门的小窍门吧，希望能对各位有所帮助。7种最差的清洁习惯用抗菌皂洗手抗菌皂的除菌效果并
看一下周围的人，特别是年轻人，十有八九都常熬夜，虽说老一辈人们就秉承着“日落而息”的作息习惯，对现在人来说，熬夜俨然成为了一种固有的生活姿态。有些人认为，到了晚上人却变得更有精神，睡不着，另外一种则是实在没有勇气结束这一天，尤其是周末日的时
如今，市场上的产品琳琅满目，为我们解决了一些生活中的各种麻烦事，而洗完澡后用爽身粉就是其中之一。爽身粉不仅可以能吸收汗液、滑爽皮肤，也可减少痱子发生，但是爽身粉的坏处也会让你很吃惊的。一女子患癌的原因竟是因为使用爽身粉，这究竟发生了什么？女
月经量少是月经不调的一种典型的内分泌失调情况，千万不要小看这个问题，这是非常危险的，他有可能会引发子宫肌瘤等类型的癌症，给人们的健康带来极大的隐患，那么月经量少是怎么回事？下面我们就来看看女人的身体有啥特殊反应可能是癌症吧。月经准不准，是判
烧伤及烫伤煮食丶烧烤丶拿热汤时，经常会被明火及炽热的器皿灼伤或烫伤，若不小心治理，可能会引起感染，甚至被葡萄球菌入侵身体，危及性命。医生一般会依据烧伤或烫伤的深浅去界定受伤的种类，大致为表面丶中层及深层三种。表面烧伤：受伤皮肤呈红色丶仍有热
正月转眼就要过去了，虽然说春天的脚步越来越近了，但是冬天还没有完全离我们而去。在这样的换季时节，温度忽高忽低，感冒、过敏、关节炎等常见病也很容易找上门来。因此，我们一定要做好日常的保暖工作，俗话说得好，春捂秋冻。我们在早春时节应该如何&ld
最近，一篇这样的报道在朋友圈里转了起来，丹麦科学家通过一项长达12年、涉及近5000名研究对象的跟踪调研，得出一个惊人结论：最健康的跑步健身强度就是每周跑3次，总量144分钟以内，而且跑步的速度应该控制在慢速或中速。这样做才有助健康长寿，而
现在我们在日常生活中会吃到很多的食物，现在的交通很发达，本来这边没有的，现在都可以吃到。我们可以吃的东西越多，我们面临的选择就越多，遇到的风险就会越大。现在我们吃的食物有的看似卫生，其实已经被污染了，再吃的话，会造成食物中毒的。下面小编带大