工作中总会遇到各种各样的压力，超负荷的工作，会给心理带来一定的压力，还会使这种压力转变成身体的疾病，下面小编教你缓解压力的办法。下班后，除了阅读、倾诉、在家看电视、出门KTV、蒙头大睡、郊游旅行、网络聊天之外，我们还能从国外借鉴一些怎样的减
心理健康2017-01-01
工作中总会遇到各种各样的压力，超负荷的工作，会给心理带来一定的压力，还会使这种压力转变成身体的疾病，下面小编教你缓解压力的办法。下班后，除了阅读、倾诉、在家看电视、出门KTV、蒙头大睡、郊游旅行、网络聊天之外，我们还能从国外借鉴一些怎样的减
职场男性切忌直爽过头职场男性切忌直爽过头从心理学的角度看，直率是人性中最本质的部分。人们普遍认为孩子是单纯的，他们没有受过世俗的污染，处处表现出天然的真实，这大概就是所谓的天真。他们的率直是本性的真实体现，对外界
漂白的人需要注意的职场规则漂白的人需要注意的职场规则相信自己年轻人做出在外飘荡的决定，是一种勇气，也是对自己的相信；选择了在外打拼，就要相信自己的决定，相信自己的勇气，相信自己的能力，最主要的是要相信自己一定能在外面开创出自己想要的生活。这
01我在工作一段时间之后，曾经跟我的主管说：我想要去广告公司当做销售，听说做那种销售提成很高，做得好的话一个月就有一两万。咱们公司这种业绩考核，底薪高提成低，甚至有一些项目根本就没有提成，做起来没什么动力。主管以
职场中，少不了要受点委屈、遭点挫折，或是单位里被领导训话，或是朋友间起了误会，或是中了竞争对手的黑招。各种各样的烦恼和不快乐，就象躲在暗处的刺客，趁你不注意的时候跳出来朝你砍上几刀。这里给你一套行之有效的、对付糟糕情绪的好办法，让你仍能笑对
职场女性别太看重美貌的作用职场女性别太看重美貌的作用一位管理心理学家说过，没有人能拒绝美丽女性的微笑，同理，也没有人忍心制造梨花带雨的景象。职场美女所到之处几乎是处处绿灯，这已经成为多数人的共识。无论在一线的服务行业，还是零售、营销以及媒体
九成白领大呼职场缺氧九成白领大呼职场缺氧直面缺氧症状：厌职排第一职场缺氧会有很多症状出现，调查发现讨厌现在的工作，厌职的症状比率最高，达到了48.74%，其
1、日常工作离不开电脑，将很难保证胎宝宝安全专家回答：No。其实这种说法有些过分夸大了电脑对准妈妈的危害，事实上每天使用电脑不超过4小时，并且做好预防辐射工作，对胎宝宝发育不会造成什么大障碍。支招：对于防止电脑辐射，我经常用的方法就是使用一
现实生活中，无论你是老板还是一般的上班族都面临比较大的生活工作方面的压力。面对这些压力，每个人的处理方法各不相同，得到的效果也各不相同。如果你能很好的调节自己，缓解压力，你的生活会变得很多姿多彩，但如果你不能的话，相信你会整天都痛苦不堪。不
身在职场必学的黄金法则身在职场必学的黄金法则办公室是我们每天除了家里待的时间最长的地方，有的时候甚至要比在家里的时间还久。所以那些与我们朝夕相处的同事也成为了我们生活中不可缺少的一部分。办公室的人际关系说简单不简单，因为同事之间在工作上难免
职场冷暴力名词解释：所谓职场冷暴力，是指被上司或同事群体用非暴力的方式刺激，致使心灵受到严重伤害的行为。其主要体现在长期饱受讥讽、漠视，严重的甚至包括精神虐待、逼迫辞职，它会使人产生各种心理不适，如压抑、郁闷等，
当你面对职场心理压力时，学会下面十步棋，一定可以变压力为动力，消压力于无形。第一步，精神超越――价值观和人生定位自我的人生价值和角色定位、人生主要目标的设定等等，简单的说就是：你准备做一个什么样的人，你的人生准备
职场自古是个弱肉强食的角斗场！竞争如此激烈压力自然也小不了。这里介绍一些方法，让你成为职场的无压达人！1、支解法请你把生活中的压力罗列出来，一、二、三、四，你一旦写出来以后，就会惊人地发现，只要你&ldquo
职场转型都有哪些风险？职场转型都有哪些风险？转型跨度过大。专家表示，有些职场人士转型的跨度过大，前后两个工作几乎没有任何关联，比如一个从事软件开发的工程师，改行做财会。在他看来，这样的转型之所以存在巨大的风险，主要是因为职业属性的差异性过大
这些职场员工最容易受到赏识这些职场员工最容易受到赏识坚持到底。如果你承诺要做某事，或者你被安排完成某项任务，那就去做吧。事实胜于雄辩，敢于接受任务和挑战，是证明你工作热情和积极性的最好手段。诚实坦率。诚实对待你的
有人把人的心理比喻成一个气球，在日常生活中，我们经常把一些欲望、冲动、需要等压进这个气球，于是这气球越来越大，当压到一定程度时，我们就会觉得内心的压力太大了，气球快要爆炸了的感觉。适当，适时、适地地渲泄，对于维护心理的健康和平衡非常重要，下
职场竞争大如何保持健康的心理？职场竞争大，如何保持健康的心理？首先，应该对竞争有一个正确认识。关键是正确对待失败，要有不甘落后的进取精神。其次，对自己要有一个客观的恰如其分的评估，努力缩小理想我和现实我&rdq
吾日三省身早餐吃什么？午餐吃什么？晚餐吃什么？那么，职场孕妈妈晚餐吃什么好呢？下面就和若悠网一起来看看吧！肚子里有个小宝宝和自己同吃同睡，一日三餐都需要准妈妈去用心准备，你是否也每天都在思考吃什么呢？对于职场准妈
近年来，社会的节奏越来越快，因而人们的压力压力越来越大。尤其在职场，烦心事肯定少不了，大大小小的事情考验着你的耐心与适应力，如果不能及时有效的缓解压力就容易导致精神受到影响，那么有什么比较好的方法能帮助我们缓解压力呢？职场八字决巧对烦心事这
不要过多摄入脂肪一般来说，女性要控制总热量的摄入，减少脂肪摄入量，少吃油炸食品。脂肪的摄入量标准应为总热能的20%至25%，但目前很多女性已超过30%.如果脂肪摄入过多，则容易导致脂质过氧化物增加，使活动耐力降低，影响工作效率。不要减少维生
身处职场的各位白领们，你是个独来独往，不与人交流的人吗？你知道如何改变这种情况吗？下文教你一些方法，快去看看！远离职场自闭收获健康平时独来独往，工作场合沉默不语，和别人的交流很少，必要的交流也宁可选择网络工具进行&hell
让你在职场做快乐女人：人人皆为我师让你在职场做快乐女人人人皆为我师，不耻下问期待每天可以向可能见面的人取经，即使是司机或下属，对周围的人保持高度兴趣，制造对双方互动有益的话题。让自己的专业为他人所用天生我才必有用，相信自己有许多专长。每天想
职场男最忌讳的9种负面心理职场男最忌讳的9种负面心理1、浪费时间自艾自怜面对外界环境的恶劣或是自己的处境感到不平，不停地抱怨，却不愿採取任何行动。2、浪费时间在无法掌控的事上外界环境本来就有太多是我们无法掌控的事情，与其浪费时间抱怨，不如好
争分夺秒――用这4个字来形容白领的工作状态毫不为过。一推再推的吃饭时间、血液循环不良的坐姿、三不五时的熬夜，时间久了身体难免发出抗议。香港白领在工作时就常以零食充饥。到底，你的小抽屉里应该有哪些物资
怎么面对职场一年的困惑期怎么面对职场一年的困惑期下策抱怨思想：有不满，搞不清楚为什么。行为：抱怨企业，抱怨上司，抱怨客户，抱怨同事，抱怨自己，一事尚未成功&mdash