上班族常常面对电脑，工作压力劳累。皮肤经常不再状态，枯燥暗黄。上班族如何正确养生保鲜呢？小编今天教你秋季养生办公室养生好习惯。首先，一定要早睡早起，熬夜是没有未来的。判断一个人健康水平的标准，就是人的血气水平。睡眠是最好最重要的补充血气的方
白领健康2017-01-21
上班族常常面对电脑，工作压力劳累。皮肤经常不再状态，枯燥暗黄。上班族如何正确养生保鲜呢？小编今天教你秋季养生办公室养生好习惯。首先，一定要早睡早起，熬夜是没有未来的。判断一个人健康水平的标准，就是人的血气水平。睡眠是最好最重要的补充血气的方
如何在职场更成功？如何在职场更成功？一、培养领导能力领导能力好，不仅可抱牢工作，也助你在职场更上一层楼。领导能力分为两方面，一方面是对内整合公司的人力资源，适才适所，安置每个下属在最适合他的职位，整合团队一起达成公司订定的目标；另一方面则是
主动是一种特别的行动气质，也就是说自己知道做有价值的事，不用别人去催。职场上的主动者，往往得以进入各行各业的高收入者阶层。主动和被动虽然只有一字之差，但是它们对工作的意义却是完全不同的。许多人每天都在迟迟不愿将自己的构想付诸于行动，也因此荒
职场上如何保持健康的心理去竞争职场上如何保持健康的心理去竞争在充满着竞争的社会中，如何才能保持心理健康呢？首先，应该对竞争有一个正确的认识竞争成败是正常。其次，对自己要有一个客观的恰如其分的评估，努力缩邪理想我&
如何摆脱职场上带来的失落感如何摆脱职场上带来的失落感真倒霉，明明不是我的错，领导又说我了，我咋天天都这么倒霉，真不想干了！、同事们都背着我说这说那，把我孤立了有很多人在工作中遇到不愉快
职场人士的节日短信焦虑症职场人士的节日短信焦虑症近日，据有关机构调查显示：有超过五成受访白领人士表示对节日发送祝福短信感到焦虑。其中，有部分受访者认为，自己
职场白领警惕4大妇科隐患都市女性白天工作风风火火，晚上也是越夜越美丽，透支着青春也透支着健康。下面，我们为女性朋友们揭示四大隐患影响我们的健康。健康隐患1：妇科炎症自行处理可能适得其反阴道炎：阴道炎的典型症状是外阴异常瘙痒，有灼痛感，分泌物
目录：第一章：职场健康心理甩掉寡趣抑郁情结第二章：熄灭你心中抑郁的小火苗第三章：八字要诀--塑造职场健康心理第四章：与幸福有关的关键词现在人的生活节奏是越来越快，各方面的压力越来越大，尤其是职场人
职场电视剧在现代社会越来越受欢迎，不仅能让工薪阶层的大家找到共鸣，一些职场智慧更是受用，你知道的关于职场的电视剧有哪些？觉得好看的职场剧要具备哪些条件呢？下面就快和若悠网一起了解华语十大经典职场电视剧排名吧！华语十大经典
职场上千万别做乖乖女职场上千万别做乖乖女如今在职场中，女性的工作能力与表现绝对不比男性差，不但学历、技能相当，就连对工作的贡献也毫不逊色。但是尽管如此，能够升到重要职位的女性仍然寥寥无几，多数公司当中，高管职位几乎清一色由男性担任。多数人将
职场人士的快乐心理小秘诀职场人士的快乐心理小秘诀1、构建你可以享受其中的记忆把那些过后你可以重拾，并且值得纪念的记忆放置在头脑中。回忆那些生动的，特别的事件，找到可以带给你快乐的记忆。你是否因为红色羊毛围巾的高雅和舒适而喜欢它呢，还是因为它
春季护肤小常识你看了吗？又是一年春天到，俗话说得好，一年之计在于春，春季是养生保健的最佳季节，此时的天气虽说没有冬天那么干燥，但是如果不注意保养，春风一样能把你的皮肤吹得干燥脱皮哦。以下为您介绍关于春季护肤小常识，为了你的皮肤，请您一定要认
如何拨开职场边缘化的阴霾？如何拨开职场边缘化的阴霾？自得其乐于边缘生活被职场边缘化的人已不是少数，但能享受边缘化生活的人却不是很多。过去几年Rain一直天真地以为自己是公司里最不能缺少的那个人，所以为公司没日没夜的工作，甚至不惜影响了自己的
压力，让我们的生活整个变了样。每天除了不停地工作，不停地思索问题，下了班又不停地疯玩这些，都是造就压力的原因。不健康的生活方式除了让我们的身体感觉到痛苦，心灵上更是压力重重，这时候的你，该好好想想如何改掉这些
超负荷工作，不但会给身体也会给心理带来压力。专家们分析说，精神上的压力过大，往往导致各种疾病，或者让人养成一些不良习惯如抽闷烟、暴饮暴食等，这些情况或者致命、或者会演变成致命疾病。下班后，除了阅读、倾诉、在家看电视、出门KTV、蒙头大睡、
盘点职场上不同的心理类型盘点职场上不同的心理类型儿童型这种类型的人，大多数具有自发性，并往往在富有创造性的工作中表现较为出色，但不适合从事长期计划性工作。在与人相处方面，他们由于时常缺乏耐性，而像小孩子一般容易朝
都市中的职场男在高速发展的经济社会中扮演着越来越重要的角色，他们也鲜明地代表了一种生活状态，在他们的工作中或是生活中都充满了竞争与快节奏，因此他们所承受的心理压力也绝非一般。一、工作狂一般人正常工作时间为8-10小时，此为人体健康负荷量。如
现在社会压力大，很多人都会面临很多的困境，在困境面前很多人表现出压力很大，有的人确是没有压力，在面度职场焦虑的时候到底该怎么做呢？引起职场焦虑的因素又是有哪些呢？面对焦虑又该如何去预防呢？这些你哦度了解了吗？不了解那就随小编一起去了解一下吧
职场上的十大幼稚心理职场上的十大幼稚心理瞧不起上司受过高等教育的人都清高，别人不如自己的地方很轻易放在眼里，并嗤之以鼻，尤其是对领导。让不如自己的人来领导自己，实在不公平。但是，领导之所以是领导，就有原因，不管公道不公道都存在了。也许他学识
误区1、我可以不把工作带回家是的，你可以不把工作带回家，但很难不把工作的情绪带回家。工作过于劳累，很容易变成负面情绪，当你回家面对亲人，最常做的是，就是把负面情绪合理化：“为了这个家我累一天，就不能让我唠叨几句啊！”“我都这么累了，让你倒杯
如何提升男士职场知名度？如何提升男士职场知名度？1、聚集在茶水间吃午餐的圆桌、茶水间、咖啡机或贩卖机旁边，只要是即兴聚会的地方，都是让大家认识你的重要据点。因此，不要成天坐在办公桌前，要不时起来走动，午餐时间不要在自己的办公桌上解决。2、随
但以目前的情况来看，不少工薪族为了争得社会地位、赚钱养家糊口，每天睁开眼睛的时候只知道一个劲儿的干活，工作之后就是仰头大睡，完全忽略劳逸结合的后果是让心理疾病和身心健康同时受损。如何看待和解决这些问题？清远市中医院心理专家提供了一些建议。工
目录第一章：好用4招化解职场矛盾第二章：五种方法化解职场矛盾位思考控制情绪第三章：处理职场矛盾5大秘诀职场是一个竞争很大的小社会，伸出职场难免会有磕磕绊绊，人际交际关系也很复杂，出现矛盾是常有的时，因此如何处理好职场矛盾就成为关键。那么，
这些心理陷阱葬送你的职场生涯这些心理陷阱葬送你的职场生涯职场中的一些心理问题也许会葬送你的职业生涯，在预防与克服中我们需要跨越这种情况的发生，一起来看看吧！专制他们或者言行强硬，毫不留情，就像一台推土机，凡阻挡去路者，一律铲平。因为横冲直撞
教你如何变成职场红人教你如何变成职场红人1、经常为大家带来新鲜感在充满变化的办公室工作，时间一久，也会变得单调无趣。谁都喜欢经常为大家带来新鲜感的人，如果你能在千篇一律的工作装之外，经常更换惹眼的小首饰，或时常把刚买的数码产品带来让大家分享