面对忙不完的工作，面对复杂的人际关系，经理人的压力无处不在。员工也时常因为工作上的小事而心生不满，影响上班心情。而忽视这种烦恼，组织的士气会像冬天的寒流，一场接着一场，气氛愈来愈僵。有效进行压力管理，是企业经营者必须直面的现实。现介绍8种职
心理健康2016-10-09
面对忙不完的工作，面对复杂的人际关系，经理人的压力无处不在。员工也时常因为工作上的小事而心生不满，影响上班心情。而忽视这种烦恼，组织的士气会像冬天的寒流，一场接着一场，气氛愈来愈僵。有效进行压力管理，是企业经营者必须直面的现实。现介绍8种职
一、假想敌总觉得某些同事在背后批评议论自己？认为同事在和自己竞争？你应该调适心态，不要总找人竞争，也不要把失败归结在无辜的同事身上。二、情绪失控，紧急降温。不要随意失控发泄情绪。停下来，深呼吸，给自己10秒钟冷静下来，也许你会发现怒气来得这
心理学认为，女性在事业上容易失败，其心理因素占主导地位。许多女子内心都潜伏着心理障碍，最为常见的是以下五种：1、漂亮产生过分的优越感自古红颜多薄命，从人才角度讲，漂亮女子成才的确比较少（文艺界例外），这是因为漂亮女子容易产生一种盲目的优越感
工作压力存在于每个职场人身上，或大或小，或轻或重。适当的压力是人进取和充实动力，但压力过大，过于持久，就会出现焦虑烦躁，抑郁不安等心理疾病。因此，自我发现、心理自救，成为职场人必须要了解的知识之一，不在职场竞争中输在心理环节上，也是每个职场
职场变态一族的生存法则职场变态一族的生存法则在与同事相处时，他们就显得特别自我和个人主义，同事一起吃饭不去，一起逛街不去，一天之中没有情感上的沟通，工作上合作时也像打仗。由于急躁，他们
职场的去与留如何权衡？职场的去与留如何权衡？关于跳槽的真实故事铭非常优秀，毕业后就职于欧洲最大的汽车制造商，三年前被派回国内负责采购业务，同时向在中国和欧洲的两位上司直接汇报工作。正因出色的工作能力及良好的专业背景，他回国后频频受到猎头的追
夹心饼干如何智慧行走职场夹心饼干如何智慧行走职场1、学会就事论事，避免凭空推测：既然夹板环境在职场中无可避免，那么众多的夹心饼干
如果你不是手动挤奶，吸奶器是最必不可少的用品之一。吸奶器需要具备适当的吸力；使用时乳头也没有疼痛感；能够细微的调整吸饮压力。婴儿的吮吸压力是60-100mmHg，但由于吸奶并不是单纯的拉张乳头，所以并不是只要选择吸力强的吸奶器就可以了。职场
如何远离职场忧郁症如何远离职场忧郁症一、在人际关系上：要正确看待与同事之间的关系，对于别人的不善之举，要学会忍。但是不该忍时也不要强忍，如果对方实在侵犯了你的利益或权利，你就要说出来，不过要以适当的方式，而不是要愤怒，或背后嫉恨报仇。如此，
职场女性必学技能：整洁获青睐职场女性必学技能1、重塑自信自卑是工作最大的敌人，所以你要做的第一件事是寻回自信。拿出当年你在大学里参加辩论赛时的玉树临风，参加卡拉OK比赛时的风姿绰约，还有参加百米跑比赛时的飒爽英姿，告诉自己：我永远是最棒的！
又到岁末年关，单位开始进行各类总结、评优、应酬、人事变动，工作量和压力骤增。不少职场人士感到无聊无助烦躁恐慌，甚至出现注意力无法集中、肠胃不适、头痛、失眠等一系列心理亚健康症状。下面是整理的年关易引发的七大心理疾
初入职场要完善自己不频繁跳槽初入职场要完善自己不频繁跳槽小颜是某高校市场营销专业06届毕业生，参加工作近一年，却已经换了四份工作：刚毕业时进了一家商业企业，因不满工资太低，试用期刚过就跳槽了。接下来的八个月，他相继跳槽广告公司、机械公司、科
工作两三年剩余的职场路怎么走？工作两三年剩余的职场路怎么走？走出校园迈入职场，当年稚气未脱的大学毕业生在职场上摸爬滚打两三年后渐渐的也进入了状态，已经适应了从社会新鲜人的身份转换到职业人的身份，但是随之而来的问题却也更多了。职业顾问认为，一
职场觥筹交错男女均需查查肝职场男女少不了应酬接上几杯。一般男性肝脏的承受能力是每天40克酒精，女性更少。40克的酒精约相当于白兰地100毫升、威士忌120毫升、绍兴酒250毫升、啤酒1000毫升。如果超过这个量持续喝上3-5年，酒精肝、肝
压力大会对女性健康产生哪些影响？压力大是不是就等于有心理疾病？日常生活中我们又应该怎样来缓解压力？压力大容易产生心理疾病现代都市生活节奏很快，高强度、快节奏的工作、生活让很多都市白领都为压力所困，长期处于高度紧张的状态下，且常常得不到及时的
在世界上令女人高兴的事排行榜中，高薪必定排在很靠前的位置。但能不能排爱情之前呢？很多女人的第一反应都是说不能。细细想来，当然最好可以全得，但如果必须在高薪和爱情之间做选择，我宁可选择高薪因为金钱的主宰者往往是爱情
职场不做蘑菇做大树职场不做蘑菇做大树不做蘑菇，做大树，其实很简单。默默耕耘这宗旨，在今日的办公室里已不合时宜，尤其是在大公司里，老板可能没留意到你，好职位也是僧多粥少，所以做个沉默者只有吃亏的份。重要的课题是：如
职场男士如何减少自己的压力？职场男士如何减少自己的压力？食物减压一项最新医学研究发现，某些食物可以非常有效地减少压力。比如含有DHA的鱼油，鲑鱼、白鲔鱼、黑鲔鱼、鲐鱼是主要来源。此外，硒元素也能有效减压，金枪鱼、巴西栗和大蒜都富含硒。维生素
两人在一起久了，难免觉得枯燥无味。夫妻长久不能只靠亲情，让老夫老妻重燃激情有助于保持婚姻幸福。以下是重燃爱情之火的有效方法。没有追不到的男人这话过去常被男人说：没有追不到的女人。要做花瓶早就做了。努力了这么久，终于修得自己能够掌握的方向，这
工作累了，怎么办好？吃点甜食先！桌上放一些甜食，成了一些白领丽人必备习惯！但是在糖的甜蜜之中隐藏着对女性健康的威胁，偏爱甜食者，常常会因过量食糖而导致甜食综合征。心理医生指出，一种叫做办公室甜食综合
我们每天穿梭在职场生活中，一张不大的办公桌，一台电脑，人人都在自己的一亩三分地里耕作。工作的劳累，也劳累了我们的心身。在职场中，让我们学会以下四个宣泄方式。1、往外的渲泄往外投射是指把自己的动机、想法、态度和欲望
对于一向以精英自居的白领女性来说，有压力是在所难免的，关键的是有了压力之后要懂得如何去化解。这里，介绍十种新奇、好玩又时尚的的解压方式来帮助职场女性轻松释放压力。1、解压方法之卡通、玩具时尚评论家说一个人最可爱的
有幽默特质的人更容易取得职场胜利有幽默特质的人更容易取得职场胜利幽默不仅能够用自身的机智、自嘲、调侃和风趣给人们带来欢乐，而且有助于消除敌意，缓解摩擦，防止矛盾升级。幽默还能激励士气，提高生产效率。美国一家公司通过调查证实，参加过幽默训练的
揭秘最容易被潜规则的职场女性揭秘最容易被潜规则的职场女性1、着装奇特暴露而又软弱的女性对于很多着装奇特暴露而又软弱的女性来说，色上司们潜规则她们是没商量的。其原因很简单，你那么暴露奇特，男人是特别容易把注意力放到你身上，并且对你有所想法的。
职场男士吃什么能养生1、夏季熬夜后可吃些莲子百合猪肉汤男人夏季有时因为加班、打牌、喝酒等需要熬夜。但是熬夜后精神会不好，而且夏季熬夜易起心火。因此，夏季熬夜后喝一份莲子百合猪肉汤，能有清心润肺、益气安神的功效。除此之外，熬夜对眼睛也有伤害，