职场新人别犯傻:寻找靠山急于表现职场新人别犯傻把没思想show给你看让干什么就干什么,让做一决不做二,不会做也不想怎样才能做。病理分析:不可能人人都是天才,但也不能人人都是木头吧?只有
职场新人别犯傻:寻找靠山急于表现职场新人别犯傻把没思想show给你看让干什么就干什么,让做一决不做二,不会做也不想怎样才能做。病理分析:不可能人人都是天才,但也不能人人都是木头吧?只有
回观2010年的心理话题,鸭梨大依旧是困扰人们的首要问题,从而引起抑郁症、焦虑、失眠等一系列的心理亚健康表现。特别是都市职场人群,正面对年关的种种工作压力、生活压力,心理亚健康现象尤为明显。因此,正确应对职场压力
工作忙不完、家里事情多、电话不停响、心里扑通跳我们每个人可能都体会过焦虑的滋味。专家结合多种时间管理妙招,给出战胜焦虑的最新建议。养成一次搞定的习惯。发现问题再返工,往往得花比第一次多几倍的功夫来调整,折腾得
身在职场如何预防焦虑身在职场如何预防焦虑1、只和自己比如果跟别人比,你就会陷入拿自己缺点比别人优点的误区。把眼光从别人身上往回收一收,和自己比比,比比今天的我是不是比昨天的我有了进步?比比这次的工作是不是比上次做得出色?和自己比,不但是化解
职场这些典型时期你经历过吗?职场这些典型时期你经历过吗?新人期:度过适应焦虑很关键新人期是每个职场人士必经的过程。全新的环境,陌生的同事,都是对新人的一种考验,不被接受、找不着方向是职场新人普遍遇到的问题。案例:
如何才能化压力于无形?专家针对这一现象提出了职业压力管理的概念,如果无法彻底消除这种压力,那么不妨对症下药,利用各种已知的方法正确面对问题。1、看心理医生在心理医生面前,并不是所有的白领都愿意把自己
平时的工作中,你有没有这种情况,和同事的沟通在网络上都特别顺畅,但两个人面对面交流却一句话也说不出来?在办公室只想早点把工作结束,和同事之间没有什么共同语言?小心,你已经被职场自闭症盯上!平时独来独往,工作场合沉
做快乐职场人:被拜托的事情不拖延做快乐职场人1、敞开心扉,夸奖他人不管什么样的职场都会有难相处的人,一遇到类似的人,我们就想尽量不和她(他)接触,但实际上却很难做到。这个时候该怎么办呢?首先要敞开自己的心扉。具体
文:Kyle01名牌大学毕业的小玉,留在北京打拼,希望打拼出一番事业,她不介意放弃自己的工程专业背景,选择辗转于不同的互联网公司,她拿着仅仅够生活的工资,每晚研究运营,市场,产品,销售,技术到深夜,每天都虽然学习到很多知识,内心却一直对未来
下面介绍7种职场减压方法,每天花上十分钟,既可以减压,同时能够达到养生的功效。随着工作节奏的日趋紧张,上班族的工作压力日益扩大,该如何解压呢?1、静坐休息。哪怕一天里用5-10分钟安静地坐一坐,什么也不要做,把精力集中到周围的声音上,集中
另类减压让你笑傲职场专家们分析说,精神上的压力过大,往往导致各种疾病,如心脏病、中风、高血压、胃溃疡、神经衰弱等等,或者让人养成一些不良习惯如抽闷烟、暴饮暴食等,这些情况或者致命、或者演变成致命疾病。那么除了下班后的常规方法,如阅读、倾诉、
目录:第一章:超九成上班族心理压力大第二章:五简单技巧24小时放松我们的心第三章:职场男人的七大减压策略身处职场有太多的身不由己,工作压力如影随形,导致很多上班族每日焦虑不已。据卫生部统计,有超过九成的上班族都存在心理压力大的状况,白领的
能够穿透职场的7大武器能够穿透职场的7大武器无声刀俺刚调到这个组时,因替领导写报告有一套,很受重用,领导经常带着俺出差,老黄看在眼里,内心嫉妒得要命。于是,他仗着是办公室副主任,经常借口俺迟到或者出差没打招呼而扣俺的奖金。于是,俺每次陪领导
六七十年代职场人士的职场压力六七十年代职场人士的职场压力六十年代人自语:我们是辛苦的一代60年代职场人常用辛苦、压力巨大来形容自己的生活。他们成长于计划经济之下,吃过不少苦,肩扛各种责
职场中有一些人总是独来独往,不愿意和任何人多说话,平时沉默寡言,这是“职场自闭症”的表现。大部分的职场人士因环境、压力等原因,会产生“职场自闭症”。职场自闭症患者不愿和人们打交道,只想把自己包成一个圈,这非常不利于职场发展。感觉跟他们不是“
职场晋升必知:无视公司的文化职场晋升必知一、当众让老板难堪一天早上,一位高级副总走进办公室里,看起来非常生气。他那天早上是坐地铁来上班的,刚好听到公司的一位雇员正在大声地跟另外一个人说他管理不力,还说公司里状况很糟等等。高级副总找来那位员工
目录:第一章:心理减压不做职场臭气筒第二章:心理减压从点菜习惯分析你的性格第三章:心理减压大喊三声赶跑恐惧很多人工作时总会特别焦躁,很容易被别人惹怒,是办公室里的臭气筒。那么有什
办公室养生学之养胃坚果当道,汤水滋润长时间的伏案工作,最能让身体补充营养的当然是吃。还记得薯片广告中的古天乐悄悄把薯片藏在抽屉里,而KFC广告的大多数都发生在办公室,由此可见,在憋闷无聊的办公室里,能吃点东西也是一种解压。但怎么吃才健康?吃
在职场中,人们表示都会产生一些压力,其实这是没有弄懂职场生存法则造成的。在职场中,我们要弄清楚职场心理,并制定一定的计划去实行,哪怕只是很小的一个细节也会让我们缓解压力,让我们有一个美好的职场人生。首先面对职场,我们要做的就是摆好自己的位置
职场要如何禁忌心理疲劳职场要如何禁忌心理疲劳随着社会竞争的加剧,工作压力的加大,越来越多的都市人感到身心疲惫。据了解,由于工作压力带来的心理疲劳,给都市人带来了新的心理危机。据心理专家介绍,职场心理疲劳主要表现为厌倦工作、不愿起床、上班迟到
身在职场,可能会遇到各种比较难以处理的人际关系,比如,受到来自上司的工作压力甚至被上司欺负等。专家指出,职场人如果长期遭受上司的欺负,会严重影响到心理健康。最近美国的一项调查显示,超过三分之一的职场人被上司欺负过。怎么样才能摆脱受上司欺负带
职场要学会善待自尊心职场要学会善待自尊心积极参与自尊心伤害之补救无论我们是有意还是无意中伤害了别人的自尊心,首先要想到补救的良策。因为行动上的积极补救,说明
不做炮灰职场上要学会隐忍职场上要学会隐忍如果说职场是一个斗兽场一点也不过分,职场中有许多事情都需要我们斗智斗勇,于是大家在工作中碰到各中的情况,有人际关系,自己前途,等等的问题需要面对,渐渐也会迷失自己。遇到这种职场困惑的人为数不少,他们
红粉兵法:职场女白领的巧言秘笈现在我们教你几招巧言秘笈,包你以后无论在职场上,在party中,还是在朋友身边,都可以轻而易举地跨过与别人之间的栅栏,做个巧舌如簧的善辩女子。秘笈之一:陌生朋友攻略在觥筹交触、犹如美
蚁族大学毕业生低收入聚居群体,代表着年轻人,特别是高校毕业刚步入社会不久的职场新人们的一种典型生存状态。他们和蚂蚁有着相似的特点:高智、弱小、群居。各个城市的蚁族&rdq