老年人由于身体器官的功能较弱，因此吃水果时要选择对身体刺激较小的水果，才能吃得健康又安心。消化能力较差时，会造成肠蠕动较慢、胃粘膜萎缩、胃酸过量等，因此一次不宜进食大量的水果，可采用少量多餐的吃法，才不会对肠胃造
老人健康2018-04-27
老年人由于身体器官的功能较弱，因此吃水果时要选择对身体刺激较小的水果，才能吃得健康又安心。消化能力较差时，会造成肠蠕动较慢、胃粘膜萎缩、胃酸过量等，因此一次不宜进食大量的水果，可采用少量多餐的吃法，才不会对肠胃造
饭后百步走，活到九十九是中国的一句古话，并被老年人当成健身格言。事实上，人在用餐后的一小时内，由于消化食物的需要，大量血液会流入胃肠道，致使人的心血管系统的血管阻力减小，从而导致人的血压有所下降，特别是中度运动后有些人会出现体
老年人注意进行颈部锻炼老年人无论是颈椎还是全身其他器官，均发生了一系列生理性的退行性改变，可伴发其他中老年病症。因此，中老年人活动颈部的体操应注意一定的强度和运动量，动作不宜选择过多，活动时间也不宜过长，以避免意外情况的发生。如能长期坚持锻
人在老年阶段，如果不坚持做些运动锻炼或注重食疗养生的话，就会很容易出现疲劳、犯困、嗜睡、神志不清等多种不适症状，多种常见疾病也就趁机而入。而在这里医生想要提醒广大老年人朋友，平时一定要注意老年人低钾血症的症状。那么，老年人低钾血症的症状究竟
健康的身体是我们每一个人更好地生活、工作和学习的基础，是做任何事情的首要前提。为延缓衰老而进行面部保养并不仅仅是女人、年轻人的专利，老年人虽然年纪大了，但也应该经常做做面部健美操，延缓面部衰老。下面就介绍几种老年人保健的方法，具体方法如下：
立秋一到，秋老虎就要开始肆虐了，在立秋这个时间阶段老年人的各种突发疾病也开始普遍出现，这这里老年人的饮食保健需要特别注意，那么如何做好饮食调理呢？下面本文就告诉大家如何在立秋合理饮食养生。老年人立秋时节注意饮食调理过了立秋后，天气温度会慢慢
很多老年人都出现了耳鸣的现象，那么面对老年人出现的耳鸣，我们有什么方法可以用来治疗的吗？或者说老年人的耳鸣是机体老化的一种现象，我们没有必要去治疗呢？其实想要知道老年人的耳鸣需不需要治疗，我们还是要弄清楚到底是什么原因导致了老年人出现耳鸣。
在听说老同事因老年痴呆走丢后，年过70的巴老爷子含着眼泪跟女儿说，如果哪一天我也痴呆了，一定要把我关在家里，别让我出去出丑。现如今，有巴老爷子这样想法的老人不在少数。如何衡量中国老人的脑健康呢？在中国老年保健协会日前召开的中国老年人脑健康学
癌症是医学史上至今无法攻破的难关，尤其是对于老年人来讲，癌症就像是宣布死刑的信使一样。但是保持心情愉快是与癌症抗争最重要的一个方面，老人一定要有战胜疾病的信心。其实多数害怕癌症的人都是被一些神乎其神的传言给吓的，就比如说老年人胰腺癌，很多人
生活中有很多老年人会受小肠疝气的困扰，小肠疝气是危害人类健康的一种常见病和多发病，偶有局部胀痛和牵涉痛，一般无特殊不适。随着疾病的发展，肿块可逐渐增大，影响起居。保护好小肠是拥有一个健康身体必不可少的条件，下面我来为大家介绍一下老年人小肠疝
我妈妈年数大了经常会身体不好，老年人膝关节积液有哪些治疗方法啊，妈妈在年轻的时候膝关节关节就有些不好，现在年数大了，就更加不好了，这几天膝关节红肿，疼痛加重，还有些发热，夜里睡觉都会感到膝关节不舒服疼痛，膝关节不敢弯曲，有时走路疼痛的关节会
又到旅游的好季节了，孝顺的子女们又开始为老人们准备国内国际游了。近几年，老年旅游市场日渐火热，但是老年人旅游遭遇的陷阱也越来越频繁。小编提醒您，老年人外出旅行，务必去正规的旅行社，切勿贪图便宜。在选择旅游线路时，价格过于便宜也会掉进消费陷阱
我们都知道，很多疾病就会引起脱发的现象，比如说脂溢性脱发，还比如所其他的脱发疾病，而老人的心态在上了年纪之后也会越来越不好，越来越控制不住自己，这样长期下来也会有掉发的现象，掉发也是导致精神压力增大的一个现象，所以说老人突然开始掉发的话我们
家里有老年人，是全家之福，步入晚年的老年人身体免疫力开始下降，对于调节、保健身体会有极大不便，老年人保健全家人应该给予足够多的关心。在秋天，天气干燥，老年人在调节身体过程中或多或少会遇到一些困难，如何保健身体，不妨从喝汤开始。在日常生活中，
现在有很多老年人出现了三叉神经痛，三叉神经痛对于老年人的健康危害比较严重，所以当出现了症状以后，为了更好保障自己的健康，不被这种疾病严重的摧残，一定要尽早的治疗，才能让自己康复，那么老人三叉神经痛怎么治疗呢？就来一起了解了解，看看怎么治疗效
对于老年人来说，辛苦了一辈子，到老了肯定是要安享晚年的生活了，但是由于生理机能的退化和衰老，身体抵抗力等各方面都是大不如前了，所以很容易受到病毒的侵害而生病，就像现在比较常见的阑尾炎，老人年得此病症的人也是越来越多了，那么，针对于老年人，下
蛛网膜下腔出血一般分为自发性和外伤性两种，而老年人的发病率要比青壮年要高，人蛛网膜下腔出血一般会出现，剧烈头痛，呕吐等的症状，头痛是最常见的，除此之外还会有精神的症状，注意力不集中，记忆衰退等的症状，蛛网膜下腔出血如果放任不管的话，病情会加
老年人饮食应该遵循什么原则？一、饭菜要香一些。老年人味觉、食欲较差，吃东西常觉得缺滋少味。因此，为老年人做饭要注意色、香、味。二、质量要好一些。老年人体内代谢以分解代谢为主，需用较多的蛋白质来补偿组织蛋白质的消耗。如多吃些鸡肉、鱼肉、免肉、
人体尾椎是一个非常关键的部位，也是很容易受到伤害的，尤其是年纪增大之后，本身的骨质状况就会变差，稍微不合适，就会导致尾椎骨出现疼痛现象，对这年迈的老年人来说，产生的威胁与伤害还是很大的，也会让他们备受折磨，对此必须要严肃对待，那么老年人尾椎
实地调查超八成老人不懂科学健身目前，对于很多老人来说，一天中最快乐的时光就在晚饭后，与几个朋友一起去参加社区健身活动，项目多为跳舞、打太极拳、打腰鼓、舞剑以及在健身器材锻炼等。而每项运动所需要付出的运动量不尽相同，对应的身体状况也有所不同
我们经常会说早发现早治疗，这是非常必要的，怎么样才能做到早发现早治疗呢？那就需要定时的去参加体检了，随着社会的发展，人们的健康意识也在逐步的提高，因此在我们的周围经常会看到许多老人都会定时的去医院进行体检，了解自己的身体状况，做到及早的预防
老人养生：详解老年人心理抑郁的诱因。随着年龄的增大，心里想的事情会越来越多，再加上有的人在晚年的时候会失去和自己相伴一生的老伴儿，就孤单单的剩下自己一个人。这样就导致老年人患上抑郁的人是越来越多，严重影响老年人的生活质量。下面我们就一起来看
老年人健康得到越来越多的人的关注，健康的饮食已经成为老年朋友必修的一门功课了，但是大家知道吗？吃点临时对老年人是有好处的并不会增加老年人的身体负担。一般人都认为吃好吃的零食是孩子们的专利，老年人不适宜吃零食，以为零食会增加胃的负担。其实，这
经常能听说老年人关节炎怎么治疗啊日常护理是什么样子的啊，年龄的增大，就会出现各种不同的关节疾病，这都是我们平时生活中不注意的情况下引起的，就像我爸爸是关节炎，腿部的关节都开始变形，时常能感到关节疼痛，这种关节炎一定要注意体重的控制不要让自己
老年人养生的九少九多临床研究表明，现代老年病除心血管病、脑血管病、肿瘤、糖尿病、高血压等症之外，还有许多心理障碍症患者，严重影响了健康。比如退休综合症许多老