人到了老年的时候，如果在年轻的时候没有注意保养的话，那么很多的身体功能就会受到比较大的影响。所以到了老年的时候就一定要做保养了。再不保养的话，很可能是会让生命安全出现问题的。及时保养能让身体健康状态有比较好的改善。那么老年人如何养生保健？下
老人健康2018-03-25
人到了老年的时候，如果在年轻的时候没有注意保养的话，那么很多的身体功能就会受到比较大的影响。所以到了老年的时候就一定要做保养了。再不保养的话，很可能是会让生命安全出现问题的。及时保养能让身体健康状态有比较好的改善。那么老年人如何养生保健？下
药物的依赖性，按其程度不同可分为心理依赖性和生理依赖性两种类型。心理依赖性，因各种原因停用，在病人心理上产生了强烈地不可控制地用药欲望，以求得心理安慰和获得欣快感。可以引起心理依赖性的药物有巴比妥类药和其他镇静安眠药，如安定、眠尔通、利眠宁
大多数的老年人都有这贫血的情况，如果贫血的话在饮食方面多加注意也是可以改善的，那么老年人贫血饮食应该注意些什么呢？下面我就来为大家做一下简单的介绍，如果大家有需要的话，就跟我一起来看看下面的文章了解一下吧。铁是构成血红蛋白的主要成分之一。含
老年人身体的各个器官都处于不断衰退的过程中，加上平时不注意饮食的话，是很容易可能造成便秘的，一旦这种情况发生的话，给老年人造成的危害还想相当大的，不少家属很关心治疗老年人便秘的食疗方法。那么，老年人便秘食疗措施有哪些？下面咱们就来详细了解一
腰椎间盘突出是很常见的一种疾病，以前中老年人患病率比较高，但是现在患病的年龄在慢慢的下降，不管是成年人、老年人还是小孩子都可能会患病。这和生活习惯以及饮食习惯都有一定的关系。特别是经常需要进行搬运东西，长时间坐立工作的人患病率是比较高的。老
据统计，老年人消费的处方药品占23%～40%，非处方药品占40%～50%。随之而来的是不断增多的老年人用药不良反应事件。有文献报道，60岁以上的老年人因为药物治疗而发生不良反应的危险性是一般成人的2.5倍。原因是：1.老年人用药品种多而杂，
老年人出现肾衰竭的现象是很多的，一旦确诊是患有这样的疾病的时候。无论是在饮食还会生活方面都是需要注意了，因为只有在正确的食物才能够发挥食疗的作用。相反的如果食用了与疾病相克的食物那么会引起身体危害性的发生。因此了解患上肾衰竭吃什么类型的食物
现如今有很多的老年人患有白内障这类疾病，不过现在这也是老年人中很常见的一类病症。老年人白内障有哪些临床表现，白内障患者的发病率不断的增高，这也跟患者平时不够注意有关系的。对于白内障一定要做好预防工作，如果一旦出现白内障问题一定要及时治疗，否
很多人都很喜欢吃水果，尤其是现在生活水平提高了，大鱼大肉已不再是生活条件好的指标，大家都很喜欢吃一些有营养的东西，水果里面的营养成分大家肯定都知道，多吃水果能够补充维生素还有各种微量元素，老年人多吃一些水果也是很好的，但是老年人应该多吃什么
老年人腿脚本来就不灵便，脚底下稍微绊一跤或一打滑，就容易仰面摔过去。程东源告诉记者，这种摔法是最危险的，“人在摔倒时，会有自我保护意识。如果向前摔，手还可以帮助缓冲，将危险降低。但仰着摔的话，根本不可能进行自我保护。”这就造成两种结果——如
家庭护理应掌握以下要点：平时可以滴白内停眼药水或吃些明目的中药，以延缓其发展，同时注意爱护眼睛，不使视力过度疲劳，并防止眼外伤。若有发生眼部和头部疼痛，应及时就诊。老年性白内障可以手术治疗，但应等待最佳的手术时机。在老年白内障的初发期或膨胀
老年人腿脚麻木这种情况在我们的生活中是比较常见的，它主要的发病原因是因为老年人长时期保持一个动作导致的，或者老年人缺乏铁元素引起的。对于老年人腿脚麻木这种情况，我们一般采用的方法是及时缓解，放松身体，让血液进行流通，这样我们就可以减轻老年人
1.少喝咖啡和酒纽约妇科泌尿学专家哈维·温克勒博士表示，含咖啡因和酒精的饮料具有利尿作用，应该少喝。尿频的人一天总饮水量限制在2公斤(8—10杯)之内。2.做记录连着三天，每天记录每次排尿及饮水情况。3.定时排尿记录感觉舒适的两次排尿间隔时
老年人的骨骼在随着年龄的增长会有变的脆弱的情况，许多老年人不小心就会有骨折的情况，那么大家知道老年人骨折吃什么好呢，老年人吃什么好呢，老年人吃什么水果好呢，下面让我们来了解一下吧。老年人由于年龄大，骨骼骨会流失，加上腿也不是很方便，很容易发
目录第一章：让老人越来越年轻的妙招第二章：加快老人衰老的因素都有哪些第三章：老年人要怎么对抗衰老人到老年身体就逐渐的开始衰老，但也有一种说法是越活越年轻。那么，老年人如何越活越年轻呢？老年人的抗衰老方法有哪些呢？下面就来和小编一起盘点老人养
越是上了年纪，对身体的健康检查工作就越要重视，因为我们都知道老年人的身体肯定不能够和年轻人相比较，老年人更容易受到一些疾病的危害，所以说身体健康检查是需要格外重视的，那么你有认识了解过，老年人做身体健康检查主要检查哪些项目吗？下面我们就具体
人到老年，骨质越来越差，不少老年人摔一跤可能就会骨折了。那么，老年人骨折吃什么好呢？老年人骨折吃什么好的快呢？带着这些疑问，一起到文中看看容易骨折的老年人养生方法吧！老年人补钙是一件大事，因为老人因为骨质疏松导致骨折。你们知道骨折吃什么好的
老年人益骨运动方式正常骨骼的代谢过程称为骨骼再造，就是破骨细胞溶解骨头与成骨细胞填补骨头这两个过程不断周而复始地进行，以维持平衡状态。35岁过后，骨溶解速度逐渐超过骨合成速度，骨量――即骨头里的骨矿物质(钙、磷)
随着岁月的流逝，人一天天衰老，难免会疾病缠上，危害你的健康。这时一定要坚持治疗疾病，把好用药4道关。那么，老年人到底要把好哪些关呢？记忆关：记忆力减退，容易弄错用药时间和方法。应对方法：保存完整的用药记录和方法。老人记忆力逐渐减退，可能忘记
肥胖症是种常见的症状，可是大家可以发展，肥胖症在年轻人身上见得比较多。其实，随着大家生活水平好了，很多老年人也越来越出现了体重偏胖的现象，很多老年人出现了大腹便便的特征，或者是身材肥胖。老人家其实身材还是以瘦为好的。因为肥胖会给老年人身体带
大多数的老年人会容易得心脏方面的疾病，日常生活中老年人一定要重视心脏的保健工作，要知道怎么样来预防心脏方面的疾病，因为年龄大了之后，身体的机能都会出现衰退的情况，心肺功能都会出现下降的问题，只有生活中多注意关注日常的心脏保健，才能够预防老年
由于高血压很容易引发中风、心脏病、心脏衰竭和肾脏疾病，因此高血压十分危险。治疗高血压也就是降低血压，防止重要的器官，如大脑、心脏和肾脏受到伤害。根据调查显示，治疗高血压能够减低35%-40%中风、20%-25%心脏病和高于50%心脏衰竭的机
如今电子产品越来越普遍，手机电脑已然成为人们生活中不可缺少的一部分，但是由于电子产品的过度使用，导致人们经常出现眼睛干涩发痒的情况，有时候还会出现视力模糊的现象，这必须要引起重视。不仅是年轻人，很多老年人也会出现这样的情况，那么，老年人眼睛
专属老年人的健体养生操健肺操从字面意思理解就是：有助于肺部健康的运动，确实今天小编给大家介绍的这套健肺操，就是帮助老年朋友改善肺部功能的一项运动，这套健肺操
老年人过度补钙易患心脏病！由有关专家领导的这项研究涉及1471名后的健康女性，平均年龄74岁。研究人员给其中732人每天补一片钙，给739人每天一片无效对照剂，追踪观察了5年。结果显示，补钙的女性患心脏病的人更多。补钙的女性中有31人患心脏