高血压是一种在老年人群很常见的病症，对于患有高血压的老年人来说，其在确诊高血压疾病后，对于自己是否适宜泡温泉的事宜，也是应该多多了解的，那么，高血压老人能否泡温泉呢？一般来讲，温泉的温度较高，容易使人体大量出汗，心跳加快，心脏耗氧量增加。同
老人健康2017-01-04
高血压是一种在老年人群很常见的病症，对于患有高血压的老年人来说，其在确诊高血压疾病后，对于自己是否适宜泡温泉的事宜，也是应该多多了解的，那么，高血压老人能否泡温泉呢？一般来讲，温泉的温度较高，容易使人体大量出汗，心跳加快，心脏耗氧量增加。同
阿胶、鹿角胶、龟板胶等胶类中药是较为名贵又常用的滋补药，由于其滋阴补血，比较粘腻，难以吸收。老人不吃补药的七个理由有下列情况的老年人要慎服或不服：脾胃虚弱、消化不良者：服用阿胶会影响脾胃的消化功能，以致出现食欲不振，脘腹胀满，甚至恶心、呕吐
美国老年学家思德列斯教授研究发现，美国加利福尼亚州70岁的老人中，超过标准体重10%-20%者死亡率最低。如果体重低于标准体重20%或超过标准体重20%，其死亡率基本相同，只有肥胖超过标准体重35%-40%时，才容易导致疾病发生。因此，体重
一是水多年来我喝的是当天烧开后自然冷却的温开水，每天至少要喝8~10杯，或喝决明子茶、绿茶，并坚持每晚睡前、夜半醒时和晨起后各饮一杯白开水。既起到了内洗涤、稀血液&rdq
多情的老人更长寿老人长寿是每个人都希望的，可是只有生命的延长没有健康的身体，那就就成了一件痛苦的事情。长寿是有多种因素的，身体的素质、基因，个人的生活环境、生活条件，饮食起居、七情六欲等等都会影响寿命。在日常生活
家中有老人的人们，总是很担心一个问题，老人老年痴呆怎么办？确实，这是这个非常大的隐患，作为年轻人，我们需要出去打拼事业，而此时患有老年痴呆的老人又成了我们心中的牵挂，需要时刻想到他们，避免他们出现意外，一面要顾及事业，一面又要照顾老人。对比
老年痴呆症状是很多人在到了年老时会出现的一种疾病，随着近年来老年痴呆症人数的不断增加，大家对老年痴呆症的了解也从原来的一无所知到稍有了解，由于老年痴呆症对老年人的记忆及身体都会造成很大的危害，为此，老年人一旦患上痴呆，对于家人来讲应该怎么办
现在“立冬”节气已过，表明冬季已经正式来临了，中医认为冬季养生应以“养藏”为主，那么老年人入冬后应如何养生呢？早睡晚起“养藏”“藏养”首先要保证充足的睡眠。起居应“早卧晚起，必待阳光”，冬季太阳升得晚，早睡可以养人体阳气，晚起可以避免寒邪的
老人夏季喝水养生是老人夏季养生的头等大事，因为人体抵御炎夏的高温，维持自身正常、恒定的体温，必须要靠出大量的汗来调节。如果不及时补水的话，体内缺水会带来诸多健康问题，如中暑，血容量不足而诱发心肌梗死和脑梗塞等等。那么老人夏季喝水要注意什么呢
老人身体比较虚弱，如果饮食不合理就很容易引起拉肚子。老人出现腹泻的原因是什么呢？肠粘膜分泌过多，肠蠕动过快，肠吸收障碍均可引起腹泻，严重的腹泻可导致脱水，电解质紊乱，酸碱平衡失调和营养障碍。常见原因及临床表现：1.急性腹泻。多见于急性胃肠炎
人一上了年纪，身体各种毛病都出来了，失眠、多梦、睡醒腰酸背痛、头疼嗓干、四肢无力等等症状，很多上了年纪的人都有这种体验，其实很有可能是睡姿引起的，你知道吗，睡姿会严重影响人的健康和幸福感，一个好睡姿是最简单的“养生操”。五大常见睡姿优缺点P
老人练习书法的三大好处历代书法家的寿命，比一般人长。因为经常练书法的人，不仅能得到艺术上的享受，而且能增进身体健康。著名的书法家潘伯鹰说：心中狂喜之时，写毛笔字，能使头脑冷静下来；心中忧闷之时，写毛笔字，又能精神愉快。&rdq
老人贫血小心是疾病征兆我们知道老人有糖尿病、高血压等常见病，却少有人觉得老人会贫血。其实老人贫血相对于年轻人贫血更严重，也有可能是疾病的隐患。如何预防老人贫血呢？老年人贫血可能是疾病有部分老年人的贫血是由疾病造成的，例如存在消化道隐性出血，
对于老年人来说，补钙是日常饮食中相当重要的一个部分。到了一定年龄，骨质流失的快，不及时补钙连行动都会不便。那么补钙吃什么好呢？老年人如何补钙呢？今天我们就来了解一下老年人补钙的相关内容吧。老年人吃五种食物补钙1、牛奶半斤牛奶含钙300毫克，
头晕，相信大多数人都有过这样的状况。那大家知道老人头晕是怎么回事吗？知道老人头晕应该怎么办吗？如果不知道的话，那今天小编就来为大家一一解答一下。想知道的朋友不妨就来看一下吧。老人头晕是怎么回事在我们生活中，往往是会有许多老人出现头晕症状的。
我们一直奉行的养生观念就是要早睡早起，可是你知道吗？对于老人来说，早睡早起不仅不会养生，反而会危及生命。因为清晨正是人体阳气发生的时候，如果清晨过早的起床，就会导致阳气过早的消耗。所以
据不完全统计，全球每年有超过200万人死于中风。心血管专家表示，中风分为两种，其中，缺血性中风特别容易在清晨前后发作。所以，晨起时做好预防工作是很重要的。专家解释道，这与24小时内血压节律性波动有关。人在睡觉时，大脑皮层受到抑制，感觉功能减
老人慢性病人如何健康运动运动对于人体的健康来说是很有帮助的，各个年龄段的人都有必要在平时进行一些运动，而老年人也不例外。不过，老年人大多身体不好，易被各种疾病缠身。因此，老人运动在种类上会受到诸多限制。患不同疾病的老人适合的运动也不一样，一
拥抱带给老人的神奇力量许多老人都有这样的体会：当儿女轻轻抱你一下时，当孙子、孙女亲吻你的脸颊时，当老伴拉着你的手时，任何低落的情绪都会化为乌有，心中满满都是安全感。假如长期不与别人有肢体接触，人就更容易变得孤僻，负面情绪也相对更多，这其实是
老人保健多按摩脚底足少阴肾经主干起始于足小趾下，斜穿过足心，沿内踝后方，进入足跟，再向上行于小腿肚内侧，到达腘窝后继续向上，沿大腿内侧后缘循行，通向脊柱。在肾脏直行的经脉还向上进入肺和咽喉。此条经络主要治疗妇科、前阴、肾、肺、咽喉的病证，如
感冒类药物：中医将感冒分为风寒、风热和暑湿三种类型。由于疾病类型不同，选用的药物也就大不一样。针对风寒型感冒的治疗，应以辛温解表及宣肺散寒为主。一般常备的中成药有感冒清热颗粒、正柴胡饮颗粒、感冒软胶囊等。对于风热型感冒，应以辛凉清解及肃肺泻
营养剂不可滥用，对于老年人来说更是如此，营养剂是不可以代替药物的。人到中老年，身体开始走下坡路，为了缓解自己腰背酸痛的老毛病，家住北京朝阳区的张大爷每天早上都会吃一把保健品，钙片、维生素E胶囊、B族维生素片齐上阵。可吃了小半年，张大爷发现身
耐心，老年人说一件事情往往喜欢重复唠叨许多遍。作为晚辈，尽量不要流露出不耐烦的情绪，更不能粗暴地打断或制止老人说话。如果老人变得整天沉默寡言、闷不吭声，则要尽量抽些时间陪伴老人，调节老人的不良情绪。细心、按时起床，不要熬夜看电视，以免第二天
体验老情当你工作经验丰富，自觉还有许多计划未完成时，就该退休了。老人是被尊敬的。如果有人对你说您老请坐，您老就要欣然接受这个现实。五百里
喝水：每天清晨喝杯水汤哲说，在日常生活中，老年人应注意多喝水，但别一次喝得太多，因为老年人的脏器已逐渐衰老，多喝水会加重脏器负担，反而有害健康。患有高血压、冠心病、脑血管硬化等疾病的老年人，因为血液黏稠，更要注意及时补充水分。一般来说，清晨