对于女性来说，经期是一个比较特殊的时期，在这一时期，女性身体会排出大量的经血，因此这一时期女性的身体是很脆弱的，所以一般女性在这一时期都会对于自己的生活习惯要求比较严格。特别是饮食方面，经期女性特别注意要吃得健康，这对于女性来说是一个很好的
女性健康2019-02-05
对于女性来说，经期是一个比较特殊的时期，在这一时期，女性身体会排出大量的经血，因此这一时期女性的身体是很脆弱的，所以一般女性在这一时期都会对于自己的生活习惯要求比较严格。特别是饮食方面，经期女性特别注意要吃得健康，这对于女性来说是一个很好的
在一片片的稻谷中，初种的是嫩绿的小苗，长大是碧绿的小杆，收获的是一片又一片的金黄，米饭作为我们日常的主食，是极其重要的粮食，南方人都习惯每顿都有米饭的存在，米饭扑面而来的饭香，是最迷人的，没有其他调料的喧宾夺主，是恰到好处的自然，泛着氤氲的
女性在月经来的那么几天都会感觉到小腹的疼痛，或者腰酸等这些症状，这些都是由于经期综合症，而引起的表现，轻者是属于正常的现象，如果比较严重，那么就会被称为是痛经，女性在经期的时候，饮食方面可以进行一定的调整，吃一些适当的食物可以起到缓解疼痛的
有的人如果一直在做瑜伽的话，那么就是每次来月经的时候都会有做瑜伽的习惯，不过很多人不看好这样的习惯，认为在经期是不合适做运动的，经期本来都是女人最不正常的时候，也是女人最痛苦的时候，瑜伽是一种比较温和性的运动，这种运动是可以帮助人们健身减肥
经期能吃鱼腥草吗？对于这个问题，其实知道的人是非常少的，当然很多人不了解这个问题，完全是因为不知道鱼腥草而已。说到鱼腥草，知道的人还真的不多，因为对于大部分人而言，在自己平时的生活中接触鱼腥草的机会还是很少的，就算鱼腥草是种草药，但是很多人
揭秘女人经期不为人知的秘密揭秘女人经期不为人知的秘密1、食欲下降研究显示，女性在月经期这周的食物摄取量会比平时少12%，而且由激素引起的食欲也会下降。2、情绪传染月经导致的情绪不稳定也会传染。男性在妻子来月经的那几天，也会变得脾气暴躁。有学
月经不调危害大是很多女性都知道的，但是月经不调危害是哪些，很多人只是知道妇科病。其实，在很多人看来，月经不调的危害其实并不大，因为有一些月经不调的女性并没有妇科病，也不会影响生育。所以，经期的一些保健措施，就会被大家忽视。实际上，月经不调导
你有月经腰痛的毛病吗？你知道月经腰痛该怎么办吗？今天小编就为大家推荐一些可以治疗月经腰痛的药膳食疗，让你告别腰痛的困扰，马上跟着小编去看看吧！如何预防经期腰痛1、经期要注意饮食调理，经前和经期忌食生冷寒凉之品，以免寒凝血瘀而痛经加重;月经量
身体检查是每一个朋友都是会去做的事情，是非常健康的一种行为，但是很多时候都是公司组织的检查，所以时间上就可能不能自己定，经期是女性的正常的生理现象，但是经期在准备要去身体检查的时候出现，是不是会有问题的呢，现在小编就来给大家具体的介绍一下。
我们都知道现在女性朋友们在社会中承担着很重要的作用的。要是遇到工作或生活中重大的事件的时候，她们都是不希望这个时候来月经的。为了更好的完成工作或学习，她们有可能会选择一些办法让经期提前的。那么到底如何让经期提前？下面我们就来看看小编给大家是
我们都知道女性的身体构造是非常复杂的，每个月在月经期免疫力会变得特别的低，在月经期稍有不注意就容易导致身体出现一些健康问题，如果调整好饮食能让身体得到很好的改善，但是月经期并不是什么食物都能食用的，一定要掌握食物的功效在进行食用，下面一起了
女性必知十个经期不当之举决不可犯经期10个不当之举让女人更痛1、情绪激动经期应与平时一样保持心情愉快，防止情绪波动，遇事不要激动，保持稳定的情绪极为重要。如情绪激动，抑郁愤怒常使气滞进而导致月经后期、痛经、闭经等。2、过于劳累经期要注意合
高良姜它是有很多的价值的，特别是药用的价值是很高的，能够治疗很多的疾病，那么经期能吃高良姜吗，很多女性都会有痛经的症状吧，那么在来月经的时候就是更要注意了，不要盲目的去饮食，吃错东西了也会加重痛经的症状的，要知道在来月经的时候吃什么最好。女
我们都知道女生每个月总是会有那么几天是比较的特殊的，在这几天里面应该说是比较的痛苦的，不但肚子会非常的痛，还有一点是很多饮食上面或者是其他方面需要注意，那么经期洗头发应该注意哪一些问题呢？古老的时侯，妇女们都知道月经期间不能洗头，将之传给她
经期内裤是指从内裤裆部延伸至后腰的松紧带，减少卫生棉的滑动，不仅保持透气，最大程度上保持经期内裤的卫生，避免闷热造成对肌肤的伤害，经期内裤的特殊设计还可以使卫生巾保持最佳的贴合程度，给女性特殊时期给予特殊的关爱，令女性经期生活更轻松、更方便
女性警惕：经期过长不是偶然是种病正常月经持续时间为2~7天，少数为3~5天。如果月经持续时间超过7天，就算经期延长。经期延长应加以重视，可能是某些疾病的先兆，深入追究病因。血液病如血小板减少性紫癫、再生障碍性贫血等，常伴月经来潮，若出现严重
很多女性朋友在月经阶段都会流失大量的血液，最近很多女性朋友出现了一种特殊的情况，在月经阶段只出现了的一些褐色分泌物，并没有出现流血的反应，这是一种非常不好的现象，可能是由于我们自身的输卵管出现堵塞的原因造成的，大家来了解一下经期只有褐色分泌
6个饮食贴士缓解经期综合症经期综合症的出现，从生物角度来讲，是因为涉及月经周期固有的性激素吹按波动。另外，垂体促性腺发生的变化也会通过神经机制对女性的心理活动和行为造成影响。情绪和紧张会反过来影响生殖激素的水平，使排卵被抑制以及周期紊乱。针
女人们在月经期间其实是很虚弱的时期，比起平时来会显得更加虚弱，这时一定要保持放松的心情，必要情绪激动，要不然会引起经期腰酸腹痛，月经不调等等一些妇科疾病，同时饮食也是至关重要的，饮食不当也受到影响，下面小编来介绍一下经期饮食应该注意的问题。
为什么经期不能有性生活为什么经期不能有性生活一个最简单的事实是，经期也可能排卵。也许多数人在经期不会怀孕，但如果你是那极少数呢？有些女性即使在月经期也可能排卵。而且别忘了，精子在阴道内最多可存活8天。除了经期也可能发生的意外怀孕外，拒绝经期
很多的女性朋友们在经期的时候感觉心情会很烦躁，感觉是看一切事物都很不顺眼，很不开心。那么我们在这个时候就该进行自我的调理了。不能让自己的这种不良状态影响到身边的朋友了，有的时候我们可以通过食疗来解决这种心情烦躁的问题，比如说吃新鲜蔬菜听音乐
女性在来月经的时候，都会觉得身体劳累以及疲惫，这是因为这时的女性身体比较虚弱，抵抗力也有所下。经期可以洗头吗？经期洗头的危害有哪些经期可以洗头吗？很多人说经期不能洗头。经期为什么不能洗头？因为一般来说，女性在来月经的时候，都会觉得身体劳累以
女人内裤的款式分类，女人应该如何挑选内裤？女人选择内裤的7大黄金法则，女人内裤要如何清洗？女性经期应穿什么样的内裤？孕妇应穿什么样的内裤？女性经期应穿什么样的内裤？女人选择内裤的7大黄金法则女人内裤的款式分类一般内裤分为三角形、四角形、五角
地黄是很多人都不陌生的，它的使用比较广泛，对人体的帮助比较大，而且在选择地黄的时候，也是要根据自身需求进行选择，对不适合使用它的人，是不能选择的，否则对身体健康也是会有很大的损害，那地黄对解热消炎效果非常不错，因此经期能吃地黄吗？女性经期能
瑜伽是很多女性朋友都非常青睐的一种健身方式，平时适当的练瑜伽对于女性朋友身体出现了很多问题都会有一定的缓解作用，练瑜伽他不仅仅能够消耗身体的脂肪，并且有很多的瑜伽体式，能够有效地调整人的呼吸，对于某些原因引起的身体肿胀及疼痛也会有一定的缓解