芝麻糊的主料是芝麻，还有添加一些五谷杂粮等做成的，是很有营养的一种饮品，男女老少都适宜吃芝麻糊，老人更是喜欢，老人牙齿不便，吃芝麻糊很方便还可以补充人体所需营养，老人更是喜欢了，这爱美女性更是喜欢了，芝麻糊具有乌发养颜的作用，是女性朋友的美
女性健康2018-01-16
芝麻糊的主料是芝麻，还有添加一些五谷杂粮等做成的，是很有营养的一种饮品，男女老少都适宜吃芝麻糊，老人更是喜欢，老人牙齿不便，吃芝麻糊很方便还可以补充人体所需营养，老人更是喜欢了，这爱美女性更是喜欢了，芝麻糊具有乌发养颜的作用，是女性朋友的美
女性经期必具备的养生宝典我们从很早就被灌输经期时不应吃冰冷食品，不应做剧烈的运动等理论。碰到经期，女性象是进入了一个短暂的休眠期。也有不少具有运动习惯的女性会发现，经期的休眠过后，运动的积极性会有所减退，需要重新
经期能够做减肥运动吗？经期能够做减肥运动吗？经期运动的强度要适中。经期是成熟女性子宫内膜周期性剥落现象。每个成年女性都要经历的，女性在这个时候身体脆弱。如果做剧烈有氧运动，会影响身体健康。所以经期运动量要减少，运动强度要降低。经期运动时要注
月经对于一个女性来说是多么重要的一种生理标志，很多女性疾病的症状都是先从月经异常开始发生，月经异常的现象很多，比如说月经失调，月经量多，月经量少，甚至是月经推迟月经提前，这些都是月经异常的表现，这些表现也会决定一个女性的身体是否健康的标志，
小时候在我们放学的路上，等到槐树开花的季节，那一整条马路上，开满了槐花，那样的景色实在是太美了，并且整条马路上充斥这槐花的香味，我们尽情的在这路上奔跑，乐在其中，其实槐花的用途有很多的，不仅能吃，还能泡茶喝，那么经期能吃槐花吗？槐花，对人体
月经的正常来潮直接反应出女性的身体健康，以及生殖健康问题，一般月经来来潮的周期是28-30天左右，这是在正常的情况下，可是很多人由于自身的原因，需要让月经提前，这并不是不可能的事情，而下面所介绍的这些方法，对帮助让月经提前来潮，就有很好的效
女性私密话题：经期怎样护理外阴身为女人，月经是永远无法避开的麻烦事。不按时、不按量、不舒服这些都会让我们忧心忡忡。月经来临总会伴随着各种症状，如痛经，情绪低落，易怒等等，但这都是小事。面对月经，我们应该了解的是经
花生原来的名字就叫做是落地花生。花生是我们最为常见的一种食品了，花生的营养价值是非常高的，而且花生适合老年人和小孩子食用，所以花生是老少咸宜的食物，花生里面含有丰富的维生素和多种人体需要的微量元素，花生不但可以食用而且还能药用。花生的药用价
经期头痛的原因及治疗偏方女性经期会遇到很多问题，比如痛经、腹泻、腰酸等，头痛也是其中之一，那么，经期头痛是什么原因?经期头痛该如何治疗呢?经期头痛是怎么回事在中医看来，经期头痛，被称为经行头痛，经行头痛的女性肝火偏旺、气血亏虚，这也是导致头
女性在经期的这几天中，食物是不能随意乱吃的，尤其是对一些凉的食物，女性更是不能随意选择，例如冰淇淋、凉的碳酸饮料，这些对女性身体的危害比较大，而且错误的选择，会造成对女性身体一些损害，导致女性会有痛经的现象，那经期能吃橄榄油吗？橄榄油是很常
经期问题是女性朋友亘古不变的话题，也是经常会碰到的妇科问题。月经问题有很多，比如经期提前，经期延后等问题。有的女性会出现一些问题，她们经期过后有褐色分泌物出现。出现了这一问题的时候，很多女性都是束手无措的。那么到底经期过后有褐色分泌物是怎么
荷叶茶的凉性很重，在经期的时候，最好不要喝荷叶茶。荷叶茶通常被女性朋友用来减肥的，可以减少肠胃对油脂的吸收。但是经期女性宜温热，忌寒凉，经期女性饮用荷叶茶会影响到自身内分泌功能，导致月经紊乱。经期不是减肥的好时机，在月经过后的一周里，可以从
非经期大量出血这种症状的主要原因是因为宫颈炎以及阴道炎导致的，也有可能是因为盆腔积液等疾病造成的，所以我们建议大家应该要对于非经期大量出血的发病原因引起重视。我们在生活中出现非经期大量出血的症状，我们建议大家要引起重视，及时的接受治疗，这样
经期对于女性来说是非常不同的一个时期，在经期很多女性会出现一些平时没有的症状，这些症状给女性朋友带来了很大的麻烦，所以我们是不是有什么办法能缓解这些症状甚至是令这些经期的症状不出现的吗？其实出现经期的这些不舒服症状很大程度是和我们的饮食有关
关于女性的月经，是大家关心和女性朋友之间经常讨论或者抱怨的问题，虽然它是每个月都会发生，而且绝大部分对于生活和工作没有太大的影响，但是它是否有规律、量上面是否正常，是身体健康与否的标志之一，所以，今天我们侧重探讨一下经期短而且经量少的问题，
由肾精亏损引起的经行嗜睡，多见于频繁人工流产的妇女。主要临床表现有，经行倦怠善眠，耳鸣耳聋，神情呆滞。平日精力不支，腰膝酸软。月经多延后，经量偏少。舌淡苔白，脉沉细弱。解决经期嗜睡的小TIpS经行困倦嗜睡的妇女，平时要注意加强体育锻炼，如慢
经期女性补血调经这八大药膳可轻松实现一般来讲，女性在月经期间身体内是会流出大量的血液，而此时，其身体也会因为失血过多而出现极度虚弱的状态，因此，女性在经期是应该通过补血调经来调理身体的，而下文所介绍的十大药膳，就能够对经期女性调理身体有所
夏季来了，不少女性在经期来临时都不再防寒保暖，殊不知在夏季这一步骤也不可遗忘。要知道受凉以后，人体的抵抗力下降，经期的女性本来就处在免疫力较低的状态，这时病菌乘虚而入，极易诱发阴道炎、盆腔炎等各种不易根治的妇科疾病。忌吃生冷食物女性在月经期
女孩子从十几岁时“好朋友”报到后，每个月就有一小段时间要忍受种种不方便。除了整天和一块卫生棉为伴、时不时要跑厕所外，还有可能会脾气暴躁、肚子痛、小腹坠胀、脸上冒痘痘……更惨的是，万一哪天该来的没来，又是另一种烦恼--是怀孕了？还是身体有什么
现在减肥的方法有很多但是大家主要推崇运动减肥，但是对于一些女性来说并不是任何时候都可以运动减肥的。因为正常情况下女性每个月都会来一个例假，对于女性来说在经期是不可以进行剧烈运动的。但是对于很多想要瘦身的女性来说，她们想每天都减肥。那么不能运
染发是时尚美丽的一种体现，现在染发的女性朋友有很多，染发有一定的危害，那么月经期间可以染发吗？很多人都知道女性在经期最好不要拔牙，其实染发也是经期的大忌。女性如果在经期染发的话会给身体造成很大的影响的。这是因为女性在生理期的时候皮肤是相当敏
经期是可以适当的吃一些香茅的，因为香茅这种蔬菜对于月经是没有多大的影响的，女性朋友们可以放心去食用香茅这种蔬菜。女性朋友在经期食用香茅这种蔬菜对于缓解痛经和经期腰痛是有帮助的，所以女性朋友在经期是应该要多吃一些香茅的，特别是一些经常出现痛经
专家纠正经期八大谎言谎言一：生理期静养为宜不宜运动专家纠正：经期不适宜的运动仅限为剧烈的运动，尤其是一些增加腹压的力量性锻炼，如举重、哑铃等。但像练习一些柔软的体操、散步等轻缓的动作，或者适量的家务劳动，反而可以促进气血循环、放松肌肉，让经
面对很多少女月经初次来潮的时候，就被自己的妈妈们告知你不可以吃凉性的东西也不能剧烈的运动，特别是为了自己的健康，一定要多吃一些，有营养身体需要的东西，可是呢，很多女性往往在经期时不注意的，接下来我们就来了解一下关于经期可以喝酒汤吗？经期需要
女性朋友在经期变得比较脆弱身体容易出现这样那样的症状，这些症状给女性朋友带来了很多的痛苦，那么经期如何缓解这些症状带来的痛苦呢，我们建议女性朋友可以从饮食入手来起到缓解经期不舒服症状的好处，那么经期的饮食有什么原则可以给我们遵守的吗？我们一