女性朋友在经期和平时是不太一样的，在经期由于免疫功能的下降，很多女性朋友都表现得比平时敏感，而且容易出现一些症状，经期最需要的就是稳定，不要有太大的波动，很多女性朋友非常喜欢采用精油来起到养生和保健的功效，而精油里面有一种非常有名的精油就是
女性健康2018-04-30
女性朋友在经期和平时是不太一样的，在经期由于免疫功能的下降，很多女性朋友都表现得比平时敏感，而且容易出现一些症状，经期最需要的就是稳定，不要有太大的波动，很多女性朋友非常喜欢采用精油来起到养生和保健的功效，而精油里面有一种非常有名的精油就是
对于女性来说，经期是一个比较特殊的时期，在这个时期，为女人补充营养很关键，女人在经期这几天，会出现身体上的不适和精神上的烦躁。经期女性特别注意要吃得健康，这对于女性来说是一个很好的习惯。那要在这方面需要注意那些呢？叉烧酱，可做叉烧包叉烧饭和
有些女性可能有酗酒的习惯，就是在女性生理期的时候也不想着去节制，或者是不要喝啤酒，可能会给女性以后的生育带来很不好的影响，那么女性在生理期的时候喝啤酒会有哪些具体的危害呢？小编搜罗了一些月经期喝啤酒的危害，希望可以对于月经期喝啤酒的女性有点
女性在经期的时候如果想要进行一些运动，都是要注意要适量进行，女性经期可以少量运动，这样对身体没有太多影响，但是女性经期对一些凉性食物不要吃，这些食物对女性身体损害较多，而且会引发痛经现象，严重对女性生育会有损害，那经期适合的运动都有什么呢？
女性月经失血，尤其是月经过多者，每次月经都会使血液的主要成份血浆蛋白、铁、钾、钙、镁等丢失。所以在经期，尽量多吃一些能补血、补充矿物质以及蛋白质的食物，及一些易消化的、营养丰富的、利于行经的蔬菜和水果，并要荤素均衡搭配、对女性成功度过经期很
经期，就是女性的月经周期，每月一次，月月如此，在经期，有很多注意事项，如果不重视的话，可能会影响自己的身体健康。那么，很多女性朋友或许要问了，经期究竟应该注意些什么呢？经期应该注意饮食，娱乐，运动，同房，清洁和个人卫生等方面的一些具体问题。
很多女性朋友在来月经的前几天都会有一些不适的症状，不过每个人的体质不一样所以情况也会有所不同，有一部分的女性朋友在月经来潮的前几天会出现乳房疼痛的现象，但是大多数女性朋友不知道这是什么原因引起的，常常会胡乱猜疑，那么经期前乳房疼的原因是什么
女人每个月都会来月经，除非怀孕或者是月经不调，否则每个月的月经一定会准时到来。在月经持续的这几天里面，很多女性都会受到痛经以及身体不适的影响，所以胃口会变得非常差，甚至有一些女性在月经期间不吃饭。这种做法是非常错误的，即便胃口不好，该吃的也
女性在经期的时候，身体会出现不舒服情况，有这样现象后，女性要及时的缓解，这样对自身身体才不会有影响，改善经期问题，不能选择刺激性方法，这对身体没有任何好处，而且会诱发多种问题出现，那经期膝盖疼怎么回事呢，对此也是很多人不清楚的，下面就详细介
苹果有很多种的维生素糖类和矿物质，而且有构成大脑必需的营养成分，它很有利于儿童的成长，还有儿童记忆力的增强。苹果的营养非常的丰富，它是我们最常见的水果之一。那么，来月经能吃苹果吗？这肯定是很多女性都想知道的。月经期是女性特殊的生理时期。因此
月经是每个女人都会经历的事情，这是一种正常的生理现象，但是很多女性朋友对于月经的一些知识都不是很了解，也不知道自己的月经是不是正常，这样就会影响到我们对于一些疾病的判断，因为很多妇科疾病都是可以从月经的状态中反应的，那么女人经期一般有几天呢
经期经血的正常与否主要是看经血在颜色、数量、味道上是否正常。那么经期量多有血块是怎么回事呢？正常的经血是暗红色的，血中混有脱落的子宫内膜小碎片、宫颈粘液、阴道上皮细胞，无血块。而量多带有血块是属于正常现象，主要是因为经血过多淤积而形成。月经
大家都知道月经是一件非常的重要的生理现象，女性们重视月经就想重视生命一样，而月经有时候会给女性们带来惊喜，而有些时候又会让女性们苦恼不已，因为月经现象虽然重要，但是非常容易出现问题，对于女性的生活有一定的影响，甚至有的女性出现了经期只有两天
痛经对于一个女人来说还是相当的痛苦的，虽然没有致命，但是女性痛经人神佑体会它的痛楚，一个月一次是女人特别的一个生理观，痛经如果没有特殊的治疗的话，将从开始一直伴随你进入更年期，就成为你的老朋友，一个月五天的经期，一年就有六十天的时间是在痛苦
经期能吃鲢鱼吗？说到这个问题的时候，很多女性朋友们是非常关注的，因为她们都知道这个问题是会影响到她们的身体健康和平时的生活的，所以是格外关心的。但是由于种种原因的影响导致很多人对于此问题又是不了解的，这一点也是人们头疼的地方。鲢鱼其实就是鱼
女性的月经是重要的一个生理现象，而且还可以直接反应出女性身体的状况，特别是在生活当中也有好多的女性会出现月经不调的现象，这样的情况有了后我们一定要引起足够的重视，必要的时候要查明月经不调的原因，那么经期推迟了一个星期是什么原因？下面我们就来
女性朋友在经期为什么要非常重视自己的身体呢，因为女性朋友在经期的时候抵抗力和免疫力是降低了，另一方面女性朋友在经期的时候消化能力也下降了，所以我们要给经期的女性朋友提供丰富的营养，要给经期的女性朋友多吃一些开胃的食品，以及一些能提高免疫力和
在月经期间，女性的身体会发生很大的变化，荷尔蒙分泌水平也会提升，所以这个时期的女性性情一般都很多变，这都是很正常的，一般随着月经的消退这症状也会慢慢的消失，但是有的女性在月经结束以后却出现了同房后出血的现象，这又是为什么呢？我们一起来看看吧
炸鸡是很多人比较喜爱吃的，炸鸡拥有独特的口感，吃的时候能够很好的提高人们食欲，不过在吃炸鸡的时候，需要适量的选择，不宜吃的太多，炸鸡的热量比较高，过多的吃对身体也是会有一些危害的，那经期能吃炸鸡吗？女性经期的时候，需要在饮食上要进行注意。那
月经不调是现在女人常遇到的问题，尤其是上班一族，这类人群的生活很不规律，作息和饮食都很不正常，加上工作压力大，导致内分泌失调，所以经期自然也跟着紊乱。根据月经情况大致也可以分为两类：月经稀发或月经量多。一、月经稀发：如闭经、月经量少、月经后
经期头痛不可小觑，如果不能缓解、提早治疗，否则将可能会引起神经性的血管痉挛，甚至造成脑血管阻塞。治疗经期头痛，中、西治疗都可以帮助女性远离经期头痛。那女性经期为什么会头痛呢？又该如何缓解？经期头痛与激素及内分泌有关有关研究指出，70%的偏头
很多女性都认为作为一名女性是很痛苦的，因为她们要每个月都要经历一次经期疼。其实并不是每个女性会出现经期疼，也不是每个女性在经期的时候疼的难以忍受。生活中还有一些人是微微的小腹疼，虽然疼痛不剧烈，但是还是会影响女性生活的舒适感，所以在这里小编
我们都知道，女人经期的时候，是一个非常关键的时期，经期也是女人身体最虚弱的时期。女人在经期这几天，会出现身体上的不适和精神上的烦躁，作为女人，要特别注意给身体足够的营养，所以就需要在饮食方面多加注意，所以女人就需要了解一些食补的知识。在月经
所有健康的女性都会经历月经这一时期，对于女性来说，经期是一个比较特殊的时期，在这一时期，女性身体会排出大量的经血，因此这一时期女性的身体是很脆弱的，会出现身体上的不适和精神上的烦躁，所以女人这几天要注意保养自己的身体，这几天保证营养很重要，
女性在经期的时候，在饮食上要进行注意，很多女性在经期的时候，饮食上都是比较随意，这样的做法对自身身体是没有任何好处的，女性处于经期的时候，身体抵抗力都是比较低，这个时候很容易患有一些疾病，所以在这个期间，在饮食上要合理安排，那经期能吃咸鸭蛋