女人月经是一种再正常不过的事情啦，女人不来月经才实属不正常，在这个时期，为女人补充营养很关键，女人在经期这几天，会出现身体上的不适和精神上的烦躁。保证充足的营养，女性身体才会健康。那要在这方面需要注意那些呢？在经期，女人需要注意饮食方面的一
女性健康2018-05-30
女人月经是一种再正常不过的事情啦，女人不来月经才实属不正常，在这个时期，为女人补充营养很关键，女人在经期这几天，会出现身体上的不适和精神上的烦躁。保证充足的营养，女性身体才会健康。那要在这方面需要注意那些呢？在经期，女人需要注意饮食方面的一
玫瑰茶美名其曰，就是茶中有玫瑰的花香味，而且玫瑰茶的口味非常淡，十分的清香，所以很多人都喜欢喝玫瑰茶。尤其是女性，因为女性多喝玫瑰茶还可以美容，玫瑰茶的功效还不只是可以美容，玫瑰茶还有很多其他的功效。女性来月经的时候就会很好奇，经期是否能喝
胸部丰满应该是很多女性所追求的，然而并不是所有女性的胸都是丰满迷人的，那么怎么丰胸呢？经期是一个比较特殊的时期，目的是为了排除女性身体内的毒素，而且经期吃的东西不会害怕会长肉，经期做一些事情还可以减肥呢，还有经期吃酒酿汤圆等食物还可以丰胸呢
女性朋友在经期是应该要适当的吃一些水果的，但是这些水果是否适合你们食用，还需要我们多去了解一下这种水果的营养价值。血橙是橙子的一类的，它是可以改变贫血的情况的，所以女性朋友在经期适当的吃一些血橙是很好的，它可以调节你们身体的血液不足，更好的
月经对于每个女性都特别的重要，而且在来月经的时候每个女性的情况也是不同的，有的女性在来月经的时候没有什么反应，可是却有的女性在来月经的时候不是会肚子疼痛，就是会有阴道疼痛的情况，不过一般没有别的症状是不会有什么事的，那么经期阴道疼怎么回事？
现在的年轻人们都是比较开放的，所以有很多还没有结婚的情侣们都会住在一起的，那么在住在一起以后就免不了会进行性生活的，不过有一些人总是会去抱着侥幸心理的，觉得自己在月经前两天的时候是安全期，所以根本就不需要做任何的防护措施，是不会导致怀孕的情
经期泡泡脚可以缓解痛经经期泡泡脚可以缓解痛经经期是女性特有的生理现象，但其受到很多人的讨厌，给大家带来不方便的同时还带来痛苦，比如痛经，气滞血淤型的女性，表现为经前或经期小腹胀痛，经血色暗，带有血块。治宜调和气血，化淤止痛。为了缓解疼痛，不
经期能吃奶油吗？这个问题是现在的社会中比较关注的一个问题。这是因为孕妇在社会中的地位以及家中的地位是非常高的，而这个问题经常会影响到女性朋友的健康的，所以很多人对于这个问题是非常关心的。其实说到奶油，相信大部分人还是比较熟悉的，因为在我们大
由于瑜伽对于女性的气质和身材等方面的塑造可以起到极大的益处，所以现在有很多女性都愿意花费时间和精力在它的锻炼上。只是在练习的过程中，不少人都面对有在月经期间是否可以继续练习瑜伽的疑问，那么接下来小编就会一边作出分析，一边告诉大家问题的确切答
经期女性身体可是需要大量补充蛋白质以及营养元素的时刻，在这个时候身体比较的虚弱所以说，只能够通过日常饮食去提供这些营养物质，因此女性在经期的时候选择食材也需要重视。只有正确科学的饮食才可以更好的给你的身体提供所需要的营养物质，下面去了解一下
很多女性朋友每个月都会经历月经阶段月经期短会流很多血，肚子也会产生很大的疼痛，但是这是我们每个女性朋友，正常的生理机能并不需要有太大的担忧，但是最近很多女性朋友都开始在经期做一些瑜伽，瑜伽需要很大的活动量，下面就让我们一起了解一下经期可以做
怀孕、生子、避孕、流产是育龄女性生活中经常要面对的情况，其间很容易发生妇科等各种不利于健康的问题。如果你是育龄女性，在孕前一定要做好老朋友的护理措施，以便呵护自己的孕力。以下忠告将会时时提醒你，帮助你远离健康困扰
月经期间对女性来说是一件十分痛苦的事情，每个女性都知道如果月经期间出现小腹疼的症状会给生活带来很多的不便，甚至有些女性腹痛起来连床都爬不起来，更别说是上班了，那么下面小编就给大家说说经期小腹疼是怎么回事，引起腹痛的原因都有哪些，希望能够帮助
红豆薏米汤是一种非常常见的饮食，也是一道很有名的甜点，很多人自己在家就可以做红豆薏米汤，当然很多的饭馆和饭店也有这道菜，吃完饭之后适当的喝一点红豆薏米汤，不仅能够去油腻，而且能够去湿气，对身体也是有很多好处的，月经期间能不能喝红豆薏米汤的呢
女性每个月都有固定的生理期，比之男性更容易产生贫血的问题，在这方面要多加注意，在日常的饮食中要多加营养，此外，若贫血的问题严重更要积极就诊。故此，为大家介绍几种粥品，既养胃，又能有养血补血的作用，改善贫血女性面青口唇白的情况，重新拥有光艳照
葡萄为葡萄科植物葡萄的果实。原产西亚，在我国长江流域以北各地均有产，主要产于新疆、甘肃、山西、河北等地。葡萄品种很多，根据其原产地不同，分为东方品种群及欧州品种群。我国栽培历史久远的龙眼、无核白&r
现在越来越多的人都知道吃黑豆对人体是有很多好处的，因为黑豆含高蛋白低热量，经常吃一些黑豆，可以增强人体的活力，防止大脑出现老化，同时还有美容养颜的功效，所以有很多人都比较喜欢吃黑豆，尤其是一些爱美女士，但有人很想问经期能不能吃黑豆呢？来月经
猪排其实就是猪肉的另一种吃法，我们知道猪肉中其实是含有非常高的蛋白质，脂肪，以及维生素，这些营养物质对我们的身体健康当然是可以起到很好的保健功效的，尤其是对于月经期的女性来讲，吃猪排的话同样可以吸收到里面丰富的营养物质，因此月经期的女性可以
蛤蚧对于男性朋友来讲可以起到很好的补肾壮阳功效，除此之外它还可以帮助我们定喘止咳，有很高的药用价值，但是因为经期的时候女性身体的身体情况比较特殊，所以在这个时候饮食是必须注重的，绝对不能够轻易的选择，那你知道经期的时候女性是否可以吃蛤蚧呢？
经期吃什么水果对身体好经期吃什么水果对身体好水果对女性身体有很好的调理作用，如果女性在月经期间也可以适当食用一些对身体好的水果。那么，女性在月经期间吃什么水果好呢？专家称，月经期间经常食用水果，可以防治发生便秘，避免盆腔充血，然而一些属性偏
大家在生活中经常听到女性朋友会说起宫寒体寒的话题，其实这都是平时在月经期间或者是生活中不注重保暖和保健导致的，对于女性的身体健康来说是危害比较严重的一种情况，传统中医认为女性在月经期间不能洗头发，其实洗头没关系，只要做好保暖就可以，而月经期
经期能注射美白针吗美白针的成分虽然都是一些安全系数比较高的物质，但是注射美白针，还是不能随时随地的注射。在注射美白针前，专业医生会强调月经期的女性不适宜注射美白针，会建议月经期过后一个星期到10日以后再进行注射。那么，为什么月经期注射美白针
洛神花茶这种东西可能对于女性朋友来说是比较熟悉的，因为洛神花茶具有美容养颜以及活血的功效，所以女性朋友在经期是不能喝洛神花茶的。洛神花菜这种茶饮不仅会影响到月经的正常，而且会影响到女性朋友对铁元素的吸收，所以女性朋友在经期这段时间最好是不要
经期能吃荷包蛋吗？说到这个问题的时候可能很多人都是知道的，因为在大家的平时生活中还是有很多机会吃到荷包蛋的。而且因为荷包蛋的营养价值很高并且它的味道也不错，所以喜欢吃荷包蛋的人也是比较多的。而且正是因为如此，所以一般人都是认为经期的女性也是
调料就是一道菜的焦点所在，调料放对了放错了，都会影响到这道菜的味道的，所以厨师们对于味道的把握要很精确，就是多一点盐，少一点糖都是不行的。椒盐是很常见的调料品，主要是由花椒和盐一起小炒做成的，可以用于各种菜肴之中，既用于调料，也用于装饰。椒