中国人讲究以形补形，所以在生活当中，日常饮食中都会注重这些饮食保健，比如说补脑健脑很多人就会选择吃猪脑，事实上猪脑中含有非常高的领子以及蛋白质可以有效的帮助，我们增强身体的免疫能力，提高我们的思维，对我们的身体健康是有利的，下面去了解一下经
女性健康2018-06-24
中国人讲究以形补形，所以在生活当中，日常饮食中都会注重这些饮食保健，比如说补脑健脑很多人就会选择吃猪脑，事实上猪脑中含有非常高的领子以及蛋白质可以有效的帮助，我们增强身体的免疫能力，提高我们的思维，对我们的身体健康是有利的，下面去了解一下经
蒜泥是一种风味独特的调味原料，如果平时你在家中包一些饺子拌上点蒜泥绝对是最好的美味佳肴。蒜泥的气味不是很大，闻起来没有大葱那样的刺鼻气味，而且它原有的营养也不会流失掉。它的营养价值和食疗价值也是比较高的，很多人都非常的喜欢吃蒜泥，当然其中也
很多女性朋友很喜欢吃甜食，但是如果是处于经期的话最好就不要吃太多的甜食了，因为甜食容易让我们的血糖升高，而我们知道女性朋友在经期的血糖最好是要保持稳定的，女性朋友经期的饮食应该是定时和定量的，要非常有规律，这样才可以避免经期出现一些不舒服的
相信大家都知道女性在月经期间是否阴道出血的那么在非月经期间导致阴道出血的原因有哪些呢，下面就让我带领大家一起来了解一下导致女性在非月经期间阴道出血的具体原因有哪些以及它的治疗方式，希望这篇文章可以帮助到有这些困惑的女性朋友们。希望通过小编的
经期能吃牛蹄筋吗？说到这个问题的时候，很多女性朋友都是非常关心的，那是因为在她们看来这个问题经常会影响到她们的身体的。对于牛蹄筋，相信很多朋友都是非常熟悉的，因为毕竟牛蹄筋这种食物在我们大家的现实生活中还算是比较常见的。而且因为牛蹄筋的口感
专家表示，爱美是每个女孩子的天性，为了达到修身塑体的效果，许多女孩子喜欢穿束身内衣来掩盖缺陷，即使经期也不例外。她们认为这样不但可以免除侧漏的尴尬，还能在一定程度上缓解腹痛，其实这是不科学的。过度束身不仅会影响血液循环，影响呼吸、消化功能，
油桃这种水果大家还是比较喜欢吃的。那么女性朋友在经期是否可以吃油桃呢？油桃的营养价值都有哪些？女性经期还应该注意哪些问题？一起来看一下吧！其实女性朋友在经期是可以适当的吃一些水果的，但是对于一些寒凉性的水果，最好不要去食用它，以免影响到月经
经期若是便秘，盆腔充血加重导致腰酸的不适感。便秘了可以喝点润肠茶，解除便秘的烦恼。女性经期不宜饮用的茶是指绿茶、乌龙茶等茶叶茶，还有凉血作用的花草茶。但是温性的花草和红茶是可以喝的。有润肠通便的功能，还是温性的茶饮，可以选择清香宜人的桂花茶
经期前千万不要吃这些食物酒：酒会消耗身体维他命B与矿物质，过多饮酒会破坏碳水化合物的新陈代谢及产生过多的动情激素，刺激血管扩张，引起月经提前和经量过多。食盐：女子在月经期来潮前吃过咸的食物是有害的。过咸的食物会使体内的盐分和水分储量增多，从
夫妻之间的性生活是很重要的，可以说有一个好的性生活，能增添不少夫妻之间的感情。男人会工作上干劲十足，女性也会变得甜美可人。不过有的女性会担心了，婚后性生活是否会影响经期不正常。关于这个问题，小编搜集了很多关于性生活是否会影响经期的一些资料，
月经是女性的“好朋友”，也是女性自我检查身体状况的一个重要指标，女性在月经来时通常要比平常更加注意保养和卫生，特别是在饮食和生活作息上都要加以注意，大家都知道阿胶是补血、止血之圣药，那么，女性在月经期间能不能吃阿胶呢？到底是有好处或者是坏处
经期前后的子宫内膜厚度月经前子宫内膜厚度月经周期的第15-28日，即月经来潮前半个月左右，是子宫内膜分泌期，与卵巢周期中的黄体期相对应。此时黄体分泌的孕激素、雌激素使子宫内膜持续增厚，子宫内膜厚且松软，含有丰富的营养物质，有利于受精卵着床发
女性身体在出现异常情况时候，要及时的到医院接受检查，尤其是女性不是经期却流血现象出现，更是要注意对自身进行保护，女性出现这样情况，也是有多种原因，常见就是妇科疾病造成，那不是经期却流血到底是怎么回事呢，下面就详细的介绍下，让女性出现后也都知
铁观音茶是很多人都喜欢喝的一种茶，很多人家中都有铁观音茶，铁观音茶在茶楼的销量也是非常好的。铁观音茶还可以防治癌症，口感也非常好。很多人都知道，女性经期的时候，其实最好是不要喝茶的，喝茶对身体有一定影响，但是仍然有人要喝铁观音茶。那么，女性
随着现代社会女性对自身身材要求的不断提高，越来越多的女性朋友每天都会有做仰卧起坐的习惯，这不仅能减去腹部的赘肉，还能保持纤细的腰身，因此受到很多女性的喜爱和认可。但也有朋友担心在经期如果做仰卧起坐会不会有什么影响，因此女性经期可以做仰卧起坐
作为一个女人，一生都会遇到大大小小的妇科病，而我们的一些坏习惯还会“惯”出妇科病。这些习惯你有么？赶快改掉吧！最易引发妇科病的五个坏习惯1、憋尿成常态一些白领女性，一忙起来，水都顾不上喝，厕所更是能不上就不上。然而，女性的内生殖器官与膀
非经期出血是褐色的主要是因为白带异常造成的，因为白带异常往往会带有血丝，所以导致出血的颜色是褐色的。然而，引起非经期出血的原因是比较多的，比如阴道炎以及盆腔积液等，并且有可能是排卵期，所以你们应该要对于非经期出血的原因进行检查，才能够确定是
凤尾菇是常见的一种真菌，凤尾菇里面含有我们人体需要的多种氨基酸，凤尾菇不但可以用来食用而且凤尾菇还有很好的养生功效和日常保健的作用呢，常吃凤尾菇能够起到预防癌症和抗癌的功效，那么既然凤尾菇营养价值这么高到底能不能在经期食用呢。凤尾菇被人们誉
生理期每个女孩子到了青春期以后必须经历的一次过程，从孩子的青春期一直到更年期，这个过程当中会一直存在于每个月的生理期出现，很多人觉得对于每个月的那几天，不应该运动应该多休息，那么难免会遇到一些运动项目，重点不是在于做不做，而是经期适合慢跑吗
月经是女性朋友在每个月都会经历的生理期，在这段时期里，众多的女性朋友要特别注意饮食方面和身体上的变化，比如不能吃辛辣刺激的食物等等，还有注意身体上的某些特殊的变化，注意添衣保暖，那么在饮食方面也有很大的讲究，下面就来看一下关于经期能不能吃玉
经期的女性因为气血衰弱，所以需要补充营养，最好的补充当然是来自饮食。所以，如何吃的健康，也是经期女性需要学习的。大家都知道，女性的经期是一个特殊时期，饮食也是有一定需求的，不能不便的吃，尤其是不能食用辛辣，冰凉、过热的食物和饮料。红枣、红糖
经期吃莲藕导致月经量减少经期吃莲藕导致月经量减少莲藕或脆甜爽口，或粉糯香甜，是餐桌上常见的食材。然而，在中医看来，莲藕比仅仅是一种食材，也是一种药材，性寒，生食，具有凉血、散淤之功，治热病烦渴、吐血、热淋等；熟食，能益血、止泻，还能健脾、开
很多经期前出血给我们的女性朋友带来了很大的苦痛折磨，很多女性朋友对于这种问题特别反感，我们很多女性朋友每个月都要来一次例假，月经正常还好如果不正常就会影响我们的正常身体健康，月经期间，我们的女性朋友身体遭受着巨大的折磨，很多女性朋友肚子经常
缓解女性痛经秘诀hold住经期不再疼缓解痛经小秘诀1、利用天然食物补充雌激素。处于经期的女性，体内雌激素含量减至最低，对疼痛的忍受度也降至最低，这使得经期的疼痛显得比其他任何时期的疼痛更让人难以忍受。2、加热身体，加快血液流动。疼痛导致交
经期是每个女性每月都要经历的一个特殊时期，这时候在饮食方面尤其要注意，一方面既要保证营养，另一方面要注意不能乱吃东西，否则可能会危害到身体健康。而有人问经期前能吃车前草吗？前车草是一种草本植物，经期能吃车前草吗？经期食用会不会起到缓解痛经等