月经是每个成年女性进行正常的排毒的一种方式，每个女性经期的时间长短和经期的多少都不一定一样，正常的基本上一个星期应该都能完全干净，但是有些女性的月经可能并不是很正常，有些女性经期有点淋漓尽致，这会是什么原因呢，有没有什么好的能够预防这种想象
女性健康2016-08-20
月经是每个成年女性进行正常的排毒的一种方式，每个女性经期的时间长短和经期的多少都不一定一样，正常的基本上一个星期应该都能完全干净，但是有些女性的月经可能并不是很正常，有些女性经期有点淋漓尽致，这会是什么原因呢，有没有什么好的能够预防这种想象
咖啡已然成为人们在休闲的时候必不可少的饮品。不过要提醒女性朋友不是什么时候都可以肆无忌惮的喝。那么，经期能不能喝咖啡呢？专家指出，女性在经期的时候，最好不要喝咖啡，避免增加体内的雌性荷尔蒙，使一些妇科疾病加重。经期对于女性来说，就是一个多事
１、不适宜用沐浴液清洁阴部经期间阴部容易产生异味，尤其在夏季，但在洗澡时顺便用沐浴液清洁阴部，或用热水反复清洗阴部是不够健康的，反而容易引发阴部感染，导致瘙痒病症。因为平日女性阴道内是略酸性环境，能抑制细菌生长，但行经期间阴道会偏碱性，对
减肥是女生永远不变的话题，减肥的方法也日渐穷出百样，最近经期减肥受到很多女生的追捧。但是经期是女生身体的敏感时期，经期减肥需谨慎，小心别陷入经期减肥误区。下面就一起来看看经期减肥有哪些误区吧。经期减肥的误区别适得其反误区一：经期断食法有些
月经，是女性每个月都会来一次的，而有些女性来月经的时候会出现腹部疼痛，而世界上的很多女性都会出现痛经的问题，有些人会疼痛难忍，甚至影响自己的日常生活和工作，这让不少的女性都感到十分的痛苦，究竟经期左下腹疼痛怎么回事呢？我们又该怎么办呢？世界
肠粉是生活中常用的，它在制作佳肴上，有着很多用途，它对提高食欲的口感，增加食物的色泽有着很好的帮助，因此对肠粉的选择是很不错的，不过在吃肠粉的时候，也是要注意不能过多进行，过多的吃，对身体也是会有一些影响的，在这点上也是要进行注意，那经期能
相信大家对于牛排并不陌生吧，牛排我们也叫做是牛扒，牛排可不是牛身上的某一个部位，牛排其实是大块的牛肉。牛排可是西餐中最为常见的食品了，牛排不但非常好吃而且老人和小孩都可以食用，所以牛排是老少咸宜的食品，牛排含有丰富的营养，常吃牛排能带给身体
女性经期延长怎么处理一、月经周期的推算方法女性月经来潮的第一天是月经周期的开始，到下一次月经来潮属于一个周期，周期的长短要因人而异，通常为21～36天，平均约为28天，在正常范围内就属于经期正常，当然也会有个别特例。女性经期一般为3～7天，
我们作为女人的都知道，在经期心情不好是很正常的，一个月也就这几天，不管做什么总是提不起精神，而且还比较容易发脾气，心情不好，最容易焦躁，疲劳等，在心情不好的时候，肌肤就会出现各样的小问题，有的是暗黄，有的甚至出现痘痘，那么在经期怎么调节呢？
女人经期前后四天内不能游泳女性的尿道短，阴道又是与外界相通的，为病菌感染提供了方便之门。在游泳馆里，许多人都是光着脚走来走去，如果有脚气就会粘在地上和池边，这时有人坐上去，就很容易引起霉菌性阴道炎。所以，月经期前后四天须杜绝游泳。提醒：女性
很多女性会不会觉得一到了经期间的时候身体就会变得很虚弱，这个是很正常的表现，很多女性来月经的时候量太多，导致严重失血之后就会出现身体虚弱的现象，所以说很多女性在来月经的时候就会选择给身体补充营养，这样虚弱的现象才可以得到及时的改善，那么经期
相信很多女生都有过痛经的经历，甚至有一些人痛经的情况还非常严重，达到了非要吃一些止疼的药物才可以控制住疼痛，可见痛经的厉害之处。其实痛经的产生和我们平时的饮食是有很大的关系的，尤其是在经期的时候的饮食，如果是控制好饮食的话，一般都不会有痛经
女人经期可适量喝红酒但醉酒容易导致肝损伤在月经期间，女性因为生理原因，处于一种出血的状态，这时如果饮酒，会促进血液循环流动，间接起到活血的作用，一些女性在经期喝酒后，出现了经期延长以及月经量增多的情况。其次，喝酒后，酒精会在肝脏内进行&l
很多的女性在来月经的时候会出现很多的问题，那么患者就需要及时的注意这些问题，采取一定治疗手段，避免出现了问题导致病情加重的情况发生，那么经期外阴痒是为什么呢？那么下面就请专家来为我们介绍一下这个问题吧。外阴瘙痒是妇科患者常见的症状，多由外阴
经期能吃草虾吗？这个问题是一个经常会影响到经期女性的正常生活以及身体健康的问题，所以大部分女性朋友们还是非常想要了解的。但是说到这个问题的时候，很多人又是不清楚的，这主要是因为，在我们的现实过程中很多人在吃虾子的时候是不会考虑它的名称的，一
竹笋可以当做蔬菜食用，它是竹子最嫩的部位，看上去很肥大的样子。竹笋主要在中国广泛生产，中国是种植竹笋面积最大的国家之一。它的种类比较多，对于空气以及土壤的适应能力也比较强，全国各地均有分布。竹笋的口感比较稚嫩，嚼起来脆脆的，一直以来受到广大
成熟的女性都会有生理期，就是所谓的月经期，同时也分安全期和排卵期，这几个时期对于已婚或者有性生活的女性来说是很重要的，需要了解这几个时期才有利于调节怀孕的时间。在月经期过后会有排卵期，在这个时候同房，就会增加怀孕的几率。那么，如果经期前几天
相信在我们的生活中，有着许多热爱瑜伽的女性朋友们，她们依靠瑜伽锻炼来保持自己的身材。但是，当月经来临时，女性朋友们是否能够继续练习瑜伽呢？小编相信，这个瑜伽具有形体瘦身的作用，那么在经期的时候可以练习瑜伽吗？经期练习瑜伽要注意哪些呢？下面就
很多女性朋友在平时的时候都会做一些运动，这对身体是很有好处的，但是当女性遇到生理期的时候，如果还进行一些运动的话就会出血比较严重，有些还会引起小腹疼痛，但是也有的朋友说在月经期间是可以运动的，这样对于我们的身体有一定的好处。那么到底经期可以
女性在月经的时候，同时也是身体排毒得一个过程，并且这几天有相当一部分女性都感觉特别难熬，身体非常的不舒服，每天情绪相当低落，有的朋友在月经期间身体不舒服的时候，可能想到通过喝咖啡来提提神，其实这种做法是很错误的，女性在月经期间不要喝咖啡，下
女性月经量少而且颜色发黑是怎么回事，有什么护理的办法？月经是女性正常的生理现象，一般来说，经期血的颜色呈暗红色，但有的女性月经颜色发黑，是怎么回事？妇科专家表示，当出现月经量少颜色发黑时，女性朋友是非常担心的，一般此情况的发生，其实是月经呈
大葱这种东西是我们在生活中比较喜欢吃的一种食物，它对于食物的提味是有很大帮助的。而我们都知道大葱这种蔬菜是有一定刺激性的，如果女性朋友在生活中食用大葱，可能会影响到经期的正常，所以在经期最好是不要吃大葱，以免月经出现异常，希望女性朋友可以在
1、清洁卫生：经期要保持外阴清洁，每晚用温开水擦洗外阴，不宜洗盆浴或坐浴，应以淋浴为好;卫生巾、纸要柔软清洁，最好高压消毒（有商品市售）使用;月经带、内裤要勤换、勤洗，以减轻血垢对外阴及大腿内侧的刺激，洗后开水烫一下，并在太阳下晒干后备用;
相信来月经是每个女性一生中都所要经历的事情，而在经期中很多女性都会感到非常的不舒适，因为小腹总会犯有胀痛的现象，同时也会让我们显得四肢乏力，没有办法集中精力来进行工作和学习。因此很多朋友就喜欢喝一些红糖水来缓解经期的疼痛，那么经期空腹喝红糖
经期是女性特有的一个生理机能，需要特别的护理。中医所说的寒性食物在经期尽量不吃，吃了会造成痛经、月经不调等等，还有辛辣刺激的食物也不要吃，吃了会造成月经量多。月经期的饮食一定要注意，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，饮食要清淡，肥甘厚味的食物也要少