大麦是很常见的食物，它含有丰富的铜、磷、蛋白质、碳水化合物，大麦常吃对身体不会有任何的损害，而且吃大麦也利于身体各方面发展，不过在吃大麦的时候，要注意要适量的选择，不宜吃的太多，否则对身体也是会有一些影响的，那经期能吃大麦吗？很多人对经期能
女性健康2016-07-04
大麦是很常见的食物，它含有丰富的铜、磷、蛋白质、碳水化合物，大麦常吃对身体不会有任何的损害，而且吃大麦也利于身体各方面发展，不过在吃大麦的时候，要注意要适量的选择，不宜吃的太多，否则对身体也是会有一些影响的，那经期能吃大麦吗？很多人对经期能
最近的自己变得很胖，于是到处寻求能减肥的良好的办法，我同事告诉我喝柠檬蜂蜜水能减肥，于是我就买来了柠檬，还有蜂蜜，当我一开始喝，没有放蜂蜜的时候，我的天啊，从来没有喝过这么酸的东西，太酸了，怪不得说可以减肥呢，那么经期能吃柠檬吗？其实日常生
关于经期的8个小秘密关于经期的8个小秘密秘密1：食欲下降研究显示，女性在月经期这周的食物摄取量会比平时少12%，而且由激素引起的食欲也会下降。秘密2：情绪传染月经导致的情绪不稳定也会传染。男性在妻子来月经的那几天，也会变得脾气暴躁。有学者认
月经周期中无论是性激素，还是垂体促性腺激素都将发生一系列变化，它们将通过一定的神经机制影响着女性的心理活动和行为，引起一些情绪变化。当然，情绪变化和紧张也能影响生殖激素的水平，并导致排卵抑制和周期紊乱。女人经期为什么会心情不好？女人月经期的
女性朋友可能都很在意自己经期的一切行为吧，因为在经期女性朋友变得非常的敏感，特别是在饮食上面，有很多东西平时吃起来没什么事情的在经期吃就会给身体带来麻烦，既然有那么多东西是经期里面不能吃的，那么我们也要了解一下到底什么东西才能在经期吃。雪里
女性经期十个损健康行为1、劳累过度女性来月经的时候，会消耗很多体能，这个时候更要注意合理安排作息时间，要避免剧烈运动与体力劳动，休息足够，不要提重物。做到劳逸结合最好！因为经期过度的劳累会使子宫过度负荷，导致经期延长或月经过多，甚至引起下次
对于女性朋友来说。每个月的那几天总会感到心情烦躁，来了心情会烦躁，容易发脾气，身心烦恼。可如果不来的话，心情更加的会烦躁，想着是不是患了什么疾病，对于女性来说，月经推迟是很正常的，但到底是什么原因导致经期推迟的原因，这包括很多方面的，包括饮
经期是最脆弱也是最需要营养的时候，但往往咱们女生在这段时间吃的太多，容易发胖。所以很多女生在经期也就选择不吃东西，可是这样是对身体不好的，经期身体就非常虚弱。这个问题是女生们非常担心的问题，经期怕吃胖又不能不吃，那应该怎么办？今天小编推荐大
奶豆腐其实是蒙古牧民中常见的一种奶食品，这些食物当然是用经常会喝到的牛奶羊奶或者马奶制作而成的，所以说它们的营养价值非常高，而经期的时候女性就需要补充各种，蛋白质以及营养元素，同样因为奶豆腐中这些营养物质含量非常的高，所以经期的女性当然可以
现在的女人压力其实也很大，她们需要有自己的工作还要照顾好家庭，需要照顾好孩子和老人。可是她们也有需要别人照顾的时候，女人经期期间是身体和精神都需要照顾的时候。经期会出现腹痛，心情烦燥等症状。经期的女人在饮食上也需要很注意，不能吃太凉的东西，
众所周知，女性朋友一旦达到一定的年龄就会出现月经这种正常的生理现象，女性在经期相对是比较脆弱的时候，身体会比正常时间虚弱，因此女性在月经期间一定要注意饮食，在经期养成良好的饮食习惯对女性朋友来说就非常重要。在经期女性朋友不宜食用吃生冷、煎炸
芋头是很多人比较喜爱吃的，芋头的营养价值很高，对这样食物吃的时候，完全是可以放心进行，而且芋头在制作上，也是有着很多不错方式，常见制作芋头就是炖着吃，这样的制作方法，使得能够很好的保留芋头的营养元素，对人体营养补充效果非常不错，那经期能吃芋
说到柚子，想必大家应该都是比较熟悉的，因为在我们大部分人的现实生活中是可以吃到柚子的，而且很多时候还是可以经常吃到柚子的。对于一般人，其实都是可以吃柚子的。但是对于经期的女性们来说是不是也是可以吃柚子的呢。说实话这个问题知道的人还是不多的，
月经是女性的一种正常的生理反应，在这一时期女性得到很好地照顾才能保证身体健康，所以在这一时期女性一定要格外的注意自己的饮食，这样才能从根本上调理自己的身体，由此可见健康的生活习惯对于女性是很重要的。那经期女性在日常生活或者日常的饮食中应该注
引起月经失调的原因有很多，针对个体而做出不同的改善方案能更有效的帮助月经恢复正常状态。首先我们先来了解什么样的出血算是不正常如果你的经期少于21天，或多于35天，或在两次月经中间有出血或斑点状出血的现象，都是不正常出血。每个月的经血量超过2
作为女性，最烦心的事情，无非就是“大姨妈”每个月都来看望自己。本来经期生理和心理上就不平衡，而在这时，女生也会常常变得尿频。但是，每当经期会出现尿频现象的女生要注意了，也许是疾病在作祟。那么，经期尿频的原因有哪些？会导致经期尿频的疾病又有哪
经期其实对于女性而言是一个非常重要的时间段，在这个时候身体的抵抗力比较弱，所以容易受到一些疾病的困扰，而在这个时候就需要大量的补充身体所需要的营养物质提高身体的免疫能力，但实际上很多人也认为其实经期也是女性减肥的最佳时期，那么你了解过经期时
女性朋友都希望自己可以远离肥胖问题的影响和困扰。所以有的时候为了达到理想的减肥效果，甚至不惜以健康作为代价，其实这都是不提倡的，而且想要减肥的话必须了解，最科学有效的方法，现在很多女性会选择转呼啦圈帮助自己瘦腰减肥。但是如果女性是在经期的时
菊花茶这是大家都喜欢的一种花茶，菊花茶对于清热去火有着非常好的效果，特别是人们在食用了大量的油炸型食物或者是油腻性食物，喝一杯菊花茶就能很好的去除油腻。菊花茶受到了许多人的喜欢，冬天更是受到了大家的喜欢。经期是女性在每个月都会遇到的情况，因
女性朋友每个月有一个最特殊的时期那就是经期了，在经期的女性朋友由于身体比较虚弱，所以要得到更好的照顾才行，女性朋友自己也要掌握一些经期饮食的原则，知道什么东西可以在经期食用，什么东西不能在经期食用，那么女性朋友在经期能不能吃甜菜根呢？甜菜根
我们都知道蒜头是一种具有刺激性的食物，对于经期的女性朋友来说只要不生吃就可以了，所以我们建议女性朋友在经期的时候，应该要多去了解一些相关的资料。在经期，女性朋友是应该要多吃一些有营养的食物的，而且应该要吃一些补血的食物，这样才能够补充身体所
蜂蜜柚子茶是目前最为受欢迎的一种美容养颜的茶，大家应该都清楚蜂蜜对于人体的功效是非常多的，并且柚子的功效也很多，蜂蜜柚子茶就具备美容养颜的功效，是众多爱美的女性朋友所青睐的，那么，蜂蜜柚子茶经期可以喝吗？这是众多经期女性朋友所关心和注视的问
因为现代人体质较寒的原因，所以女孩子或多或少都会产生痛经。也会寻找很多治疗经痛的方法，最常见的方法莫过于，姜糖水、针灸、暖宫贴这三种了。虽然很多人使用暖宫贴来帮助缓解经痛，但是很多人却认为，暖宫贴并不适合女孩子在经痛时期使用。那么，暖宫贴到
1、血运不畅型经血颜色暗沉，感觉黏稠，有时有血块，经血量多，经期7天或以上。记住这些：最好不用卫生棉条。多吃黑色、红色、紫色食物。不要久坐，要多走路，促进骨盆的血液循环。建议喝些姜黄茶或用玫瑰花、红花、山楂泡茶饮。2、怕冷型一到经期，腹部就
月经是女人的一个老朋友，一个正常的女人，每个月都是会来月经的。通常情况下，月经期间，女人的身体是比较敏感和脆弱的。不仅如此，这段时期的女人很多事情都是不可以做的，就连再平常不过的性生活也是不可以发生的，因为经期同房极易产生非常严重的后果的。