秋季的气温比其他季节温度更令人体舒适，但是秋季的空气湿度低却容易是人体感到不适，并且秋季也是多病与容颜易衰老的季节，那么想要在秋季更好的维护身体健康，该如何养生呢？下面小编将和大家一同来了解秋季养生方法，以及秋季保暖常识，身体的哪些部位需要
养生保健2017-02-18
秋季的气温比其他季节温度更令人体舒适，但是秋季的空气湿度低却容易是人体感到不适，并且秋季也是多病与容颜易衰老的季节，那么想要在秋季更好的维护身体健康，该如何养生呢？下面小编将和大家一同来了解秋季养生方法，以及秋季保暖常识，身体的哪些部位需要
1、中药辨证治疗因血虚肝旺而引起的全身性瘙痒，以养血润燥、镇肝熄风为治则，可用蚕砂或褚桃叶煎汤去渣入浴，当归饮子加减内服;因湿热下注引起的局限性皮肤瘙痒，以清热利湿止痒为治则，可用地肤子、蛇床子、苦参、丹参、艾叶煎汤熏洗局部，龙胆泻肝汤加减
秋季的到来，代表着夏季高温的结束。然而，似乎所有人都在享受着秋季给我们带来的凉爽，却忽视了养生。也许只是某一个不起眼的因素就影响到了您的身体，所以在秋季中，我们一定要注意好自身的养生。下面，小编将和大家说说一些秋季养生小常识。7个秋季养生常
秋季，很多人咳嗽咳不停，虽然症状相似，但咳嗽也分急性、亚急性和慢性三种，各种咳嗽诱因并不相同，由于冷空气刺激、环境污染、抗生素滥用等原因，慢性咳嗽折磨着越来越多的人。那么咳嗽咳个不停怎么办呢？咳嗽吃什么好的快？因受热&rdqu
很多人们一到了秋天人们就产生莫名的悲伤的悲痛的感觉。可能是秋意凉凉的感觉让人们有一丝丝的伤感吧。虽然很多女性都在秋季进行非常好的保养。其实男人在秋季的保养也不可以忽略的，那么男性秋季要如何养生呢？今天就来跟大家介绍一下吧。男性养生必知：男人
处暑已经过了一段时间了，我们在饮食上也要逐渐过渡到秋季饮食上了。秋季吃什么菜养生呢？以下推荐炸藕盒与山药牛肉粒两道秋季美食的做法。炸藕盒原料：莲藕一节、猪肉馅200克。葱花一勺、姜末半勺。调料：料酒一勺、香油半勺、淀粉一小勺、盐一小勺。面糊
在秋季的时候是属于男人比较虚弱的季节，所以很多男性朋友会在秋季的时候进行养生，我们都知道汤水对于养生是具有很大的功效的，因为熬汤的食材的营养元素全部都融入当汤里面了，而且养生汤的种类也是非常多的，每种季节都有对应的养生汤，那么男人秋季养生汤
夏天太阳大，紫外线的光会导致皮肤快速变黑，尤其是女性晒黑后恢复是极困难的，所以也会使用很多护肤品，夏季的护肤品以防晒居多，而到了秋季时则会进行美白的护理，护理品美白的效果与选择的产品成比例，同时也与患者使用的食疗等方法相关，患者能食用食物美
炎热的夏季已经过去，人们也意识到该是时候进补了。可如果补得方式不正确，又或者是饭前饭后做了不该做的事，你所补得的营养就不能完全被吸收，甚至引发各种不利于健康的疾病。究竟秋季饮食该注意什么才不会对自己的身体造成伤害呢？下面小编为大家一一道来。
免疫力是人体预防疾病的第一道防线，免疫力强了，做到百病不侵也不在话下。入秋介绍一些调高免疫力的秋季养生保健方法，帮你对抗百病。1.高质量的睡眠高质量的睡眠可促进人体产生多一些睡眠因子，睡眠因子可促进白血球增多，同时加强肝脏的解毒能力，从而可
秋季女性补肾的八大养生汤女人衰老的主要原因：一缺气、二寒气、三肾亏，因此，女人平时的养生和保养十分重要。如今，秋季也悄悄到来，在这个非常适合养生的季节里，女人也要对自己好一点，多炖些补肾养生汤犒劳自己，让自己能养出好气色！下面，为大家推荐女
男人秋季养肺必吃的7种食物秋季养生重养肺，秋季养生可以吃的食物有哪些呢？第一水果：梨梨因鲜嫩多汁，含有85%的水分，酸甜适口，含有丰富的维生素和钙、磷、铁、碘等微量元素等，被称为天然矿泉水，自古就被尊为&ldqu
解决宝宝大便干燥6大窍门大便干燥一直是婴儿的困扰，特别是在秋季，天气异常干燥，这时宝宝大便干燥怎么办？针对婴儿大便干燥的问题，本文为各位妈妈诚心介绍6大排便训练方法，希望能为各位排忧解难秋季天气开始变得干燥，
秋天过了就要入冬。所以在这个时候，就是最好的补食物的时期。而很多家庭主妇也会在这个时候煮很多美味的食物给孩子们进补。希望孩子们能更加的身体强壮！秋季养身汤就是这么来的。不过秋季养身汤可是分不同种的。那么，秋季养身汤怎么煮好喝呢？小编这就
冰糖莲子羹去心莲子50克，加适量水焖酥，用冰糖调味，水淀粉勾芡成羹食用。有利于妇女体虚下白带，男子肾虚遗精、滑精、阳痿、早泄以及脾虚久泻、食欲不振、虚烦失眠之症。银耳粥银耳20克，粳米150克，冰糖20克。将银耳用温水发透，除去硬蒂、杂质，
秋季气温转凉后，特别容易引起肠胃病，因此我们要特别注意保护肠胃。那么秋季养生应该如何养胃？养胃的食物有哪些？一、饮食要规律、卫生进餐有时过早，有时过晚，可口的就吃得多，不可口的就吃得少，或任意吃冷食、零食，使胃肠的工作量紧一阵、松一阵，这就
秋季气候干燥，人体极易受燥邪侵袭损伤肺，出现皮肤干裂，口干咽燥、咳嗽少痰等各种秋燥病症。而秋季大量上市的许多新鲜水果和蔬菜，富含人体所需的多种营养物质，不仅具有滋阴养肺、润燥生津之功效，而且能治疗与肺有关的疾病，是秋季养生保健的最佳食品。秋
秋季男性抗衰老的方法皱纹、痘痘、黑头，通通都是难以打败的敌人。尽管有人说男人脸上还是多点皱纹比较性感，可是岁月的刻刀毕竟常常不知轻重，让男人陡然间有垂头丧气失去斗志的衰老感。肌肤特点肤质较厚男性的皮脂腺数量多而发达，有较为粗厚的角质层，所以
虽说秋高气爽，但气候干燥确是不争事实。过于干燥的天气很容易使人内火旺盛，情绪也容易烦躁，还会使皮肤老化。所以进入秋季最重要的就是要注意防秋燥。下面的食物都有清肺降火的功效，是防秋燥的好帮手。1、梨：清心降火解秋燥梨具有润燥消风，镇咳止喘，清
秋天是进补的好时机，但是秋补是有讲究的，不可乱补、猛补、急补，否则事与愿违。进补前先调理脾胃夏天脾胃功能多较弱，立秋后如果突然大量进食补品，会骤然加重脾胃负担，使长期处于疲弱的消化系统不能一下承受，即虚不受补，导
一、准备三支润手霜办公室：事实上，一支手霜根本不够用！首先，你必须在办公室的抽屉里常备一瓶优质润手霜，办公期间每次洗手后及时涂上，可补充水分及养分；手袋：你的手袋里也要有一支小包装的护手霜，以备外出时的不时之需；家里：最后一支当然是在家里的
减肥的MM不可不知道，要减肥，排毒先行。你的生活是否不规律，被喝啤酒，聚会吃烧烤，熬夜等等，身体的毒素可不是少数的。今天小编为大家找来了排毒绝招，这么毒的你怎么能不试一下？你爱熬夜爱喝啤酒爱吃烧烤哇，每一个都中招
秋天是一个容易长膘的季节，而对于一些易胖的MM来说，吃瘦身餐是抑制脂肪滋生最有效的瘦身方式。今天给各位MM推荐一款黑木耳减肥瘦身餐，可以有效的助你提高秋季瘦身效率。有兴趣的MM，赶紧一起来品尝吧！豆腐木耳烩猪血原料：猪血肠200克、豆腐半块
秋天已经到来，那么作为上班族的你知道该怎样养生才能有个健康的身体么？今天小编专门为上班族准备了一些养生方法，都是很实用的。比如说上班每天要坐八个小时，可以一两个小时里就起来活动一下筋骨。赶紧看看还有什么吧？秋季养生N种方法养出好身体1、天
秋季是腹泻的高发季节，老年人消化功能减弱，抵抗力降低，更是急性腹泻的高危人群。秋季一旦腹泻，很难通过药物得到及时治愈的效果，常用的药物大多为消炎或者杀菌类药物，只能起到缓解症状的作用，并不能立即起到治愈的效果。因此，如何预防秋季腹泻的发生就