秋季如何为肌肤补水？秋季如何为肌肤补水？1、补水要由里而外对于秋天的皮肤来说，补水是头等大事，多喝水能够从内到外缓解皮肤干燥。一天不能少于1000毫升，但也不要超过3000毫升。除了白开水外，秋天新鲜而丰富的水果也是抵御秋燥的佳品。如雪梨、
美容护肤2017-03-01
秋季如何为肌肤补水？秋季如何为肌肤补水？1、补水要由里而外对于秋天的皮肤来说，补水是头等大事，多喝水能够从内到外缓解皮肤干燥。一天不能少于1000毫升，但也不要超过3000毫升。除了白开水外，秋天新鲜而丰富的水果也是抵御秋燥的佳品。如雪梨、
秋季容易“烂嘴角”该怎么办？秋天比较干燥，每到这个季节，我就开始担心，不但我自己容易上火，孩子一到秋季，就经常容易“烂嘴角”，想请教一下专家，这病该怎么防治呢？兰州患者者：王女士答疑专家：医院专家“烂嘴角”，医学上称之为口角炎，表现为口角潮
入秋之后，天气干燥，肌肤也容易出现缺水的情况，及时的补充水分对身体是很有益处的，如果不注意补水，肌肤可能会出现脱皮的情况。但是你知道吗，秋季补水并不是大量的喝水，而且并不是所有人都能够大量喝水的，那么秋季该如何锁住肌肤的水分？保持肌肤滋润呢
天气进入秋季冷空气随之而来，渐凉的天气会给那些患有慢性呼吸道疾病者和免疫力低下的人群造成一定的影响，容易患上流行性感冒、支气管哮喘等疾病。其中最常见的症状之一就是是嗓子咳嗽了，虽然不是重病，但嗓子老是咳嗽也影响了我们的身体健康，现在我和大
秋季天气开始逐渐的转冷，很多人为了能够更好的抵挡寒冷总是会用热水洗脸洗澡，这样就不会觉得很冷，其实如果我们在秋季经常用冷水洗澡也能够很好的促进血液循环提高身体的免疫力，但是在使用冷水洗澡的时候一定要特别的注意，否则容易对身体造成伤害甚至引起
大家都知道春天是百花争艳的季节，同样也是最容易引发肺部疾病的一个季节。所以在这样的季节里面，我们应该做好润肺保健的工作才行，下文是小编为大家整理的几款中医养生药膳，告诉大家吃什么可以润肺。1.经常会喘的人可以选择一些补肺益肾的药膳(1)
都说女人在结婚的时候最漂亮，可是小编觉得女人在怀孕的时候也是很美的呢！每一个妈妈在怀孕的时候都是辛苦的，那么准爸爸们都准备了哪些孕妇养生食谱呢？你们又知道孕妇注意事项有哪些吗，今天小编就给各位准爸爸们普及一下孕妇禁忌有哪些，一定要记牢了哦！
蔬菜是人们日常生活中必备的食物，不过随着季节的更替，每一个季节都有各自适合吃的蔬菜，这对于养生人士而言相当重要。那么在秋季，男人吃那些蔬菜最好呢？小编这就来推荐几类秋季必吃蔬菜。花菜花菜正是秋天吃的最好的选择，我们也知道花菜中含有丰富的维生
秋季护肤不可忽略5件事秋季护肤不可忽略5件事1、不要马上美白经过了一个夏天，你是不是变黑了几个度呢？不过，这时千万不要急着美白。首先秋季的湿度和温度不同于夏季，肌肤还要一段的适应期，才能调整到水油平衡的状态，这时候才能进行美白护理。2、清洁
秋季腹泻，即轮状病毒腹泻，更正规的叫法应该是轮状病毒肠炎，因为它主要是由轮状病毒引起的。轮状病毒具有高度传染性，一年四季都会发生，秋冬季是感染高峰期，所以叫“秋季腹泻”。在中国，北方秋季腹泻的高峰期是10月至次年1月，南方秋季腹泻的流行季节
相信很多朋友都知道到了秋季，因为空气中的细菌和病毒繁殖的过快，所以就非常容易引发人们出现一些疾病。其中上吐下泻，感冒发烧咳嗽，咽炎扁桃炎等等，都是非常常见的病情。于是就有朋友提出，秋季拉肚子怎么办呢？为了更好的帮助大家解决所提出的疑问，接下
秋季是个容易引起过敏的季节，每到这个季节，就容易发生过敏性鼻炎、过敏性皮炎、哮喘等过敏性疾病。秋季怎样预防皮肤过敏？预防秋季皮肤过敏的方法秋季防过敏如下：首先，了解自身体质，切断过敏原。一般来说，父母或家中成员有某种过敏症，就要特别注意，比
在秋季的时候很多人气虚，甚至还出现了气血不足的现象，这样的现象对人们身体的影响和伤害都特别的大，如果到了秋季气血不足的话就必须要给自己多吃一些滋补身体的汤，让身体变得更加的健康，汤的类型有多种，汤的做法各有不同，汤里面可以添加的材料也是不同
防痢疾：唐宋人秋食赤小豆从唐宋时起，有在立秋之日用秋水服食赤小豆的风俗取七粒至十四粒赤小豆，以井水吞服，服时要面朝西，这样据说可以一秋不犯痢疾。当然这种做法在今天看来有点封建迷信色彩。在立秋之时，把赤小豆做成营养
秋季女人进补依据体质秋季进补也被称为贴秋膘，这对女人来说是很主要的。在饮食方面因为经过酷热的夏日后，很多人会呈现食欲不振的表象，那么在此刻要吃些啥呢？秋季女人如何依据体质进补呢？今日，要为我们介绍的是秋季女人进补
提高免疫力遵守4大原则原则一：营养均衡要吃出健康，进而增强身体的免疫力，最重要的就是营养充足及均衡，大部分人吃东西，首先考量是方不方便、吃不吃得饱、好不好吃为优先，只有少数的人会以「营养均衡」为优先。营养均衡的原则其实很简单，每天摄取主食大
秋季天干物燥，宝宝饮食不当容易出现嘴唇干裂、鼻腔出血、皮肤干燥等上火现象，妈妈们在日常饮食中要如何护理宝宝呢？本期清华大学第一附属医院营养科主管营养师王玉梅女士为你传授秋季宝宝饮食的注意事项。一、宝宝秋季饮食的两大宜1、秋季宝宝饮食以优质蛋
秋季天气干燥，人的心、肺、胃、肝都容易上火，那日常去火的食物有哪些？什么水果去火效果最快最好？上火时饮食有哪些需要注意的？现在让我们一起来学习下秋季如何预防防火不伤身。吃什么去火1、喝莲子汤去心火表现症状：分虚实两种，虚火表现为低热、盗汗、
大便干燥出血的诱发原因有很多，好多患者易混淆其病因，以致判断错误，乱医乱治，最后错过最佳治疗时期，后悔莫及。大便干燥出血诱发的原因可能是上火，可能是吃辣椒，可能是别的原因，还有可能是痔疮，肛裂，肛瘘......这绝不是危言耸听。下面我们看一
秋季护肤避开五大补水误区秋季护肤避开五大补水误区1、秋季补水误区一：仅靠多喝水补充水分身体补水并不等于肌肤补水，所以并不是多喝水就能解决肌肤缺水问题。事实上，喝下去的水只有极微量的能补充到肌肤中。所以要想补水只有直接补充肌肤细胞所需的水份，
南瓜粥现在的南瓜正是营养最佳的时候，南瓜粥现在也是当前应季最适合市民秋补的粥类。南瓜粥属于温性粥，与皮蛋瘦肉粥等凉性的粥类相比，温和的南瓜粥则更容易适宜秋季人体胃肠温补的需要。从中医角度看，南瓜粥中性偏温，常喝南瓜粥有补中益气、清热解毒的功
常吃这7类食物秋季也能拥有水嫩双唇嘴唇干裂怎么办，怎么才能保持嘴唇水嫩粉红呢?今天，小编在这里向大家推荐七种食物，多吃让你也能拥有水嫩双唇。嘴唇干裂应多吃什么注意选择富含维生素A、维生素C、维生素B2及油润含胶质的食物，可按以下几大类选择
秋季天气干燥，大家要好好养肺，才能够在秋季拥有健康的身体，你知道秋季该如何润肺吗？哪些方法能够帮助人们在秋季润肺呢？今天小编就为大家推荐一些润肺的方法和食物，让大家不怕干燥的秋季！秋季如何润肺秋天燥邪为盛，最易伤人肺阴。此时可以通过食疗达到
秋季是运动减肥的最佳季节，但很多人运动减肥后喝水方式不正确，这样容易引发各种疾病，一起看看吧。秋季运动减肥后不能随意喝水运动是灵动的生命。但是运动的注意事项有很多，如运动后不正当的喝水方式会引起急性胃炎的发生，肠胃不好的人尤其要小心，在进行
秋季美容护肤美白小常识秋天的到来，爱美的MM们保养皮肤的方式也该“换季”了。由于秋天温差大，忽冷忽热的天气使皮肤抵抗力下降，易遭细菌感染，因此，秋季护肤，首先要着重洁肤。首选用杀菌力强、清洁效果好、弱酸性的防晒洗面奶。可适当在洗脸、洗浴中加