俗话说胃病“三分治七分养”。跟控制疾病相比，其实预防更重要，有胃病困扰的人不妨多注重饮食调养预防更严重的胃病，那么有什么养生常识可以不用打针吃药就能改善我们的胃呢？给大家推荐一些健脾养胃的食物。养胃的食物红薯红薯含有丰富的淀粉、膳食纤维、胡
疾病调理2016-11-19
俗话说胃病“三分治七分养”。跟控制疾病相比，其实预防更重要，有胃病困扰的人不妨多注重饮食调养预防更严重的胃病，那么有什么养生常识可以不用打针吃药就能改善我们的胃呢？给大家推荐一些健脾养胃的食物。养胃的食物红薯红薯含有丰富的淀粉、膳食纤维、胡
在秋季的晚上多喝一些红枣枸杞汤可以有效的帮助我们提高自身的睡眠质量，女性朋友在月经阶段喝一些红枣枸杞汤还可以有效的帮助我们缓解自身容易出现的气血不足的问题，可以有效地帮助我们补充体内流失的血液，大家来熟悉一下秋季晚上喝什么汤吧。一般说来，生
秋意越来越浓，天气越来越冷，以往的减肥方式也要随着换季而改变咯，要妥善安排你的日常饮食。不能因为天冷就松懈，肥肉可是一刻都不会放过你！秋季减肥吃什么1、凉拌菜防止便秘萝卜含有辛辣成分芥子油，具有促进脂肪类物质更好地进行新陈代谢作用，可避免
老年朋友随着年龄的增长，身体机能也在逐渐的衰退，因此保健对老年朋友来说是很重要的。那秋季老年朋友保健有哪些不宜做的事呢？下面就来具体的了解一下。一戒性情懒惰，适当增加户外活动，如慢跑、散步、打拳、跳舞、做操等健身活动，在家时也可多干些家务活
秋季适合养什么花？秋季如何养花？秋季适合养什么花？秋季气候状况刚入秋时，月平均温度在20度左右，低温在15度上下，空气湿度减小，昼夜温差加大，早晚见凉。仲秋时，平均气温15度左右，低温达5度上下，日照变短，树叶开始变黄脱落。至秋末，月平均气
秋季护肤千万别轻视！秋季护肤千万别轻视！秋季的天气枯燥，人的皮肤也一天天紧绷。护肤首先从救肤做起，夏季遭到损伤的肌肤在秋季亟需修复，并且也需要为冬季做好准备。油性皮肤也要保湿每个人肤质是与生俱来的，就好像有些人一出生就皮肤白，有些人一出生就
肝脏是人体中药的器官，在秋季养生的时候对于肝脏更需要特别的呵护，那么吃什么能帮助养肝护肝呢？我们都知道肝脏是人体重要的排毒器官，如果肝脏出现了问题对人们的身体健康有很大的影响。那么在秋季到来之际有什么比较好的方法能帮助我们养肝护肝呢？下面为
秋季性荨麻疹？随着天气的不断变暖，很多敏感性皮肤的人就会出现不同程度的异样。有的人会出现很多小痘痘，热的时候会非常的痒，这一异样通常是秋季性荨麻疹的表现。然而对于种皮肤性疾病，很多人却不是很了解，更不知道患有这种疾病应该怎么办。所以，我们就
为何老人在清晨如厕时会发生脑血栓？1、因为很大一部分老人的肠蠕动功能差，大便容易干结。老人在清晨如厕时，蹲的时间过长，使周身血液流通不畅，会使大脑供血供氧不足，加上老年人在大便时消耗大量体力，此时老人最容易发生脑血栓。2、秋季气候干燥。老人
秋天马上到了，秋天气温逐渐下降，天气由燥热逐渐转为清凉，虽然少去了烈日暴晒的痛苦，但是此时我们饲养宠物也不能掉以轻心，以下有几点注意事项值得我们每位家长关注。秋季新犬饲养注意事项秋季宠物饲养注意事项之新养犬1.秋季刚购买的幼犬一定要带到医
现在到了我们养生午班车时间，你是否也在想中午短短的2小时能做什么了？我们一般将11-13点称为中午，在古代又称为午时、日正。在古代认为中午的阳气最盛，所以采取在午时三刻进行裁决犯人。而今天我们该如何在秋季的中午进行养生了？下面我们就一同了解
很多朋友一到秋天的时候手就会脱皮，手上大量的脱皮不仅仅会为自己带来外观上的影响，而且经常会由于手部脱皮而感觉十分的疼痛。很多的朋友出现手部脱皮之后会选择一些涂抹手霜的方式，但是效果却不是那么理想。那么到底有什么方法能解决这一问题呢？下面就来
老人秋季上火怎么办春去秋来，又是一年。秋天是一个金色的季节，也是一个干燥的季节，在这季节皮肤是干燥的，嘴唇是干燥的。胃里面也火烧似的，总想吃点凉的东西，可是吃了之后胃更加的不舒服了，医生说这是上火的表现。我们年轻人都这样了，那么老人秋季上火
生活中，很多人都有一些坏习惯，但是当他们去医院检查身体的时候，总是觉得尴尬而不和医生说，这样是很不利健康的。下面小编盘点了10件你不得不对医生说的事情，快到下文看看了解下吧！大家都不喜欢看医生，因为看医生就代表自己身体有毛病。不知道大家看医
秋天天气干燥，肺部易受到伤害，绿色植物也会慢慢凋零，肺部易出现供氧不足。此时加强锻炼，可有效缓解季节转换对肺部带来的伤害。如果能在秋季坚持做肺部保健操，再结合养生调理，到了冬季就会少得由肺部引发的疾病。秋季养肺有四点需要注意第一，保持良好的
夏季走了，秋季来了，天气也渐渐转凉，此时更是保护你柔软肠胃的重要时刻了，秋季饮食，千万不要多吃各种油腻辛辣的食品，因为肠胃一下子还无法从夏日清淡中适应过来，而粥能和养胃补脾，润养肺燥，可以说是秋季养胃的最好选择。那我下面就为大家讲讲秋季喝什
减肥的人都知道要严格的控制饮食中摄取的热量，尤其是晚餐吃什么直接影响着我们的减肥效果。部分的女性为了保持身材，长期不吃晚餐，最后却出现了营养不良以及肠胃问题，大大的影响了身体健康，可以说即使真的瘦到了想要的身材，依然是得不偿失。减肥是一场持
秋天，天气逐渐转凉，由于生理原因，人的食欲会变好，胃口大开，不知不觉就胖了起来。特别是那些正在减肥的人，这个季节体重最容易反弹了。适合秋天减肥的食物应该是富含纤维素、暖胃又能提高饱腹感、提供优质蛋白质的食物。以下是我们为你推荐的五种秋天减肥
秋季的温差较大，食欲就会有影响。在加上干燥的原因，常常会发脾气都是秋燥引起的。最好的方法就是秋季养生汤，养胃、滋阴去燥。千万不要错过哦！秋季昼夜温差大，天气复杂多变，在饮食上容易食之寡味，不但食欲不振，而且心烦意乱，常常莫名其妙的就想发脾气
每个宝宝都是家庭的希望，家长们都希望自己的宝宝能够健康的成长，但是总会遇到各种各样的问题！家长们想要照顾好宝宝，首先要多多了解幼儿保健知识！各位家长们都了解哪些幼儿秋季保健知识呢，不知道怎么照顾宝宝的父母们快来看看幼儿保健小常识都有哪些吧！
秋季贴秋膘少喝荤汤防三高当一年走入秋季，不少朋友会按照我国的传统养生习俗开始了贴秋膘的计划。而对于生活中存在着三高问题的人群就要面对一个饮食上的难题，三高人群能在这个秋季用鱼头汤来为身体进补吗？很多人误以为鱼头汤味美无害营养丰富便经常食用
你知道吗？秋季喝汤不仅可以润燥、养胃还有美容养颜的功效，那么秋季饮食我们要如何搭配呢？秋季养生食谱都有哪些？现在就随小编一起来学习七款美容养颜汤，让你越喝越美丽！秋季养生汤汤水可谓是家家户户饭桌上必不可少的美食了。其实汤水里面具有很丰富的营
干燥的秋季该如何养生由于季节性的变化，秋季又是相对来说比较干燥的季节，而在这个相对比较干燥的季节对于养生保健来说，也是至关重要的。在这里为大家提供一些防燥小偏方，不妨试试看。1、蔗汁粥：取新鲜甘蔗500克，去皮榨汁备用。粳米50克煮成粥后兑
长假结束后，许多女性都会发现自己的肌肤因为天气的转变，以及长假中出门在外而导致了身体出现的改变，爱美丽的女人怎能忍受自己的身体出现这样那样的问题呢？花大钱不见得能换取完美的肌肤，年龄、情绪、睡眠、健康状态与季节气候变化才是肌肤的大敌，想要拥
芹菜的营养价值除了清热解毒外，还能够减肥又美白，是秋季瘦身的最佳食物之一。推荐3款芹菜减肥食谱，让你健健康康瘦下来。这几道减肥食谱具有非常清爽的口味，在干燥的秋季不可错过，你也可以尝试一番哦！芹菜木耳炒肉丝原料：香芹、木耳、胡萝卜、猪里脊、