无论你是初生牛犊的20岁，还是自我感觉良好的30岁，或者需要可持续发展的40岁，男人天生该滋补，天生对能量的需求比女人高。特别是在秋季这样一个特殊的时节，更是需要掌握一些养生之道方面的咨询哦！1、补充维生素维生素在人体免疫系统中发挥着重要的
男性健康2017-01-15
无论你是初生牛犊的20岁，还是自我感觉良好的30岁，或者需要可持续发展的40岁，男人天生该滋补，天生对能量的需求比女人高。特别是在秋季这样一个特殊的时节，更是需要掌握一些养生之道方面的咨询哦！1、补充维生素维生素在人体免疫系统中发挥着重要的
人们对上火并不陌生，但秋季火气究竟从何而来？进入秋季后，气温不断降低，北方地区的空气也开始变得干燥。从中医的角度来看，这是人体外感病邪，同时人体经过夏季炎热过汗之后津气耗损及复感燥热病邪导致的。秋季如何预防上火？秋季应当平衡饮食防上火进入寒
俗话说：一夏无病三分虚，立秋一到，气候虽然早晚凉爽，但仍有秋老虎肆虐，故人极易倦怠、乏力、纳呆等。在民间素有秋补习俗。万物正可谓：春生、夏长、秋收、冬藏。根
男性养生茶秋季男人必备5大茶饮男人秋季必备养生茶秋季最主要的季节特征就是干燥，不仅是女性朋友们需要补水，男人们也是需要足够的水分的哦！秋季很容易出现上火的现象，所以多喝水是非常有必要的！男性朋友们可以选择一种养生茶饮代替白开水，你们都知道
秋季是比较容易生病的季节，也是腹泻的高发季节，因此，在秋天的时候，我们一定要注意卫生，无论是家庭聚会还是餐厅聚餐，都要做好食品安全工作，如果稍有不注意，就会引起腹泻的情况发生，在我们平常的生活中，一定要注意卫生，千万不要食用不卫生的食物，以
在春夏秋冬一年四季之中，秋季的天气是最多变的，那早上和晚上，冷暖天气不定，就容易产生这样或者那样的疾病，父母通常会做一些儿童秋季养生汤，来帮助儿童预防各种疾病，下面我们就介绍一下儿童秋季养生汤的做法。1、银莲百合羹作用：滋燥润肺，补脾宁心，
秋天的天气多变，容易引发各类疾病，所以这个时候应该多多补充营养，增加体力。你知道秋季养生的饮食有哪些吗？你知道滋补养生吃什么好吗？今天小编推荐大家适合秋季平补的几款药膳，一起来了解一下吧！一、冰糖莲子去心莲子50克，加适量水焖酥，用冰糖调味
秋季到来，老年人在秋季中一定要注意皮肤卫生和室内的通风，老年人由于体内细胞衰亡和体内各种代谢不可避免丢失蛋白质，以及随机体老化，体内分解代谢的加强，氮的负平衡就难以避免，若在加上蛋白质摄入量的不足，组织器官蛋白质合成代谢与更新就会受到更大的
秋天到精子强，人类虽无动物那样明显的发情期，但据有关资料表明，在温度适宜的季节，生理活跃，性激素分泌增多，女方较易怀孕。男人养生养精五大秘诀1、补充维生素维生素在人体免疫系统中发挥着重要的作用，身体抵抗外来侵害时各类免疫细胞的数量、活力都
肝脏是人体的重要部位，肝脏不好对人的危害是非常大的。那么你知道秋季如何养肝吗？你知道养肝护肝的食物有哪些吗？今天小编推荐您养肝护肝九道药膳，一起来了解一下吧！一、银耳百合香蕉羹银耳入肺、胃、肾经，能提高肝脏解毒能力，起保肝作用，又有“菌中之
立秋已过，天气会越来越干燥。MM们应该多吃水果，不仅能补充维生素，还可以补充水分，排毒养颜。小编今天就给大家推荐一个营养的7天7色水果减肥食谱，让你滋润享瘦一秋天。秋季一周7色水果减肥食谱周一：木瓜黄色水果周一，忙碌了一整天，哪里顾得上补
秋季病毒性腹泻是一种比较常见的肠道疾病，是一种具有传染性的疾病，在很多婴幼儿当中比较常见，而且发病的时候肺病急，让一些人感到十分的慌张，如果出现秋季病毒性腹泻时，要及时去医院治疗，以免引起脱水，给自己带来更多的麻烦，那么，秋季病毒性腹泻要平
秋季是一个丰收的季节，秋高气爽，但是也要主要身体上的保养，因为秋老虎比较厉害，那么秋季补肾吃什么比较好呢？一、核桃仁核桃入药医治腰痛脚软、阳痿遗精、须发早白，咳喘，尿道结石，小便倒霉以及肠燥便秘。并以为对大脑神经有补养作用。核桃性温味甘，具
烂嘴角，医学上称之为口角炎，表现为口角潮红、起疱、皲裂、糜烂、结痂、脱屑等。患者张口易出血，连吃饭说话都受影响。秋季是小儿口角炎的高发季节，家长应了解口角炎发生的原因，积极预防。烂嘴角的发病原因1、是秋冬季节多风
随着人们保健意识的增强，滋补之风渐渐盛行，人参、冬虫夏草、鹿茸、阿胶等名贵中药材被不少商家大肆宣传所谓的功效，似乎把进补与养生间画上了等号。温补之药并非人人适宜。中医还有“虚不受补”、“六腑以通为补”等说法。对于进补不当的危害，古人已经说得
男性养生秋季滋补多吃这几种食物1、大蒜大蒜具有强烈的杀菌力，因此能消灭侵入体内男性养生秋季滋补多吃10种食物的病菌。男性多吃可改善体质并强身。大蒜里含有的植物化学因子对心脏有益。为了让它发挥最大的功效，最好把大蒜切碎或者捣碎食用，吃时不
女性在换季的时候尤其注重对肌肤的保养，秋季天气干燥，我们的皮肤也承受着严峻的考验，因此每天的护肤工作自然必不可少，除了常规的护肤工作之外，还可以配合按摩来增强美容效果，通过按摩促进血液淋巴循环，让你每天拥有好脸色。按摩之前我们要注意，先用乳
缓解秋季便秘的蔬果缓解秋季便秘的蔬果润肠排毒黑木耳：含有的植物胶质有较强的吸附力，可吸附残留在人体消化系统内的杂质，清洁血液，经常食用还可有效清除体内污染物质。魔芋：又名鬼芋，中医称为蛇六谷&rdq
补充维生素维生素在人体免疫系统中发挥着重要的作用，身体抵抗外来侵害时各类免疫细胞的数量、活力都和维生素有关。因此，秋季感冒流行季节，别忘记每日服用维生素C片剂，也可以多食用富含维生素C的新鲜蔬菜和水果，例如猕猴桃、橙子。为使呼吸道黏膜经常保
秋意浓浓凉，风习习，眼看着秋天已经来临了，而在生活中秋季是最容易导致人患上疾病的一个季节，因为随着秋季的来临天地之间的燥邪会急速的增加，而结合夏季残留下来的温热余气，很容易的就会导致人出现温燥这样的情况，因此在生活中对于秋季养生我们需要重视
秋季一到，秋老虎肆虐。秋冬养阴，进补对我们来说是十分必要的哦。秋季进补，也是有一些禁忌的，下面我们就来了解下吧！秋季养生小常识养阴进补多注意秋季养生小常识有哪些？俗话说：一夏无病三分虚，立秋一到，气候虽然早晚凉
在秋季的时候是我们进行养生最重要的季节，不但要注意日常的饮食，同时也要注意日常生活的调理，特别是饮食在秋季养生当中发挥着重要的作用，秋季营养食谱也是最重要的一环，好多喜爱养生的朋友也知道秋季的时候如何饮食最关键，那么在秋季什么样的营养食谱最
秋季气候干燥，很多人会出现口干舌燥、小便短少、便秘等症状，而经常便秘是导致痔疮加重的主要原因。所以，防治痔疮，除了常规疗法外，还可试试以下方法。提肛运动：全身放松，用力夹紧臀部及大腿，配合吸气，舌舔上腭，同时肛门向上提收，像忍大便的样子;提
在秋季渐浓的此时，有胃寒老毛病的朋友们就会容易犯病，吃些什么可以暖胃，避免胃寒出现呢？在这里，就来为大家推荐几种可以调理胃寒的食物，千万别错过了。胃寒的食疗方淮山鸡内金陈皮煲排骨：功效：健脾消食化湿原料：排骨250克，鲜淮山200克，鸡内金
许多人都有过鼻子出血的时候，现在空气干燥，鼻粘膜的水分蒸发很快，因此，毛细血管壁弹性降低，变得很脆，许多老年人由于血压高，血管弹性差，更容易鼻子出血，反复大量的鼻子出血会使患者出现高度紧张、恐惧、焦虑，因其导致血压升高更容易使患者再出血。对