腰痛是以腰部一侧或两侧疼痛为主要症状的一种病证。因为电脑的普及，腰痛的人迅速增多，那么腰痛怎么办才好呢？下面，小编为大家介绍十个解决腰痛的方法。1.侧卧睡眠侧卧是最常见的睡眠姿势，两膝盖之间夹一个小枕头可以帮助后背保持好姿势。如果必须仰卧，
健康常识2017-07-01
腰痛是以腰部一侧或两侧疼痛为主要症状的一种病证。因为电脑的普及，腰痛的人迅速增多，那么腰痛怎么办才好呢？下面，小编为大家介绍十个解决腰痛的方法。1.侧卧睡眠侧卧是最常见的睡眠姿势，两膝盖之间夹一个小枕头可以帮助后背保持好姿势。如果必须仰卧，
秋季吃三宝帮你清火祛燥秋季吃三宝帮你清火祛燥菱角、马蹄、芡实，都是水生植物，不但口感清爽，而且都有养阴滋阴的特殊本领。营养专家建议，初秋要吃好水下三宝，滋养身体，清火祛燥。马蹄配虾仁清爽不腻可别瞧不起小小的马蹄，它不但口感好，吃法也挺多。去
造成口臭的原因有很多。口臭严重影响人们的社会交往和心理健康。那么，哪种方法可以帮助我们祛除口臭呢？今天小编帮大家总结了八款食疗方帮你轻松去口臭，让我们一起来看一下吧。1、藿香粥原料：藿香20克，粳米适量，蜂蜜适量做法：藿香洗净，放人锅内(一
烹饪小技巧帮你吃到美味的土豆土豆是我们比较常见的家常菜，我们很多人都是常吃的，而且也能用土豆做出很多美味的菜肴的，但是我们要注意我们在烹饪土豆的时候有很多的技巧的，下面我们就给大家说说日常生活中烹饪土豆的技巧吧。Tips1:新土豆炖煮，
这十句话帮你容颜永驻我们在年轻的时候就要开始注意保养，免得老的时候追悔莫及。记牢这十句话，对你容颜永驻有帮助。香氛护肤更迷人在出门游玩、日常工作中，给自己喷洒一些清新舒适的香氛，不仅可以给人留下一个良好的印象，还能给自己增加信心。化繁为简的
女人做事情往往凭直觉，购衣、穿衣更是如此，只是之后总是免不了后悔。想成为穿衣高手吗？在漂亮衣服面前，冷静的判断、理智的分析可是很重要的。在这个购物热季，若悠网特意为你准备了穿衣的21个忠告，希望可以帮你省下银两，赢回面子。你会穿衣吗？帮你省
肾对于我们来说是很重要的，所以我们要好好的保护，但是你会养肾么？在这寒冷的冬天养肾是必须的下面就让小编带领你们学习学习吧！冬季如何养肾？1、时机要选准冬至日是农历冬季3个月气候转折的分界线。冬至后自然界的阴气开始消退，阳气逐渐回升，使冬季的
男人要提升自己，读哪些书籍比较好呢？下面就快和若悠网一起了解男人一生必读的十本书籍排行榜吧！男人一生必读的十本书籍排行榜1、《人性的弱点》，2、《平凡的世界》，3、《孙子兵法与三十六计》，4、《四大名著》，5、《道德经》
肾虚都有哪些症状女性肾虚会导致月经不调、不孕不育、提前衰老等症状，可见肾的健康对女性很重要。女性肾虚都有哪些症状呢，快来自检一下吧。症状一：怕冷在办公室里，你是否常打哆嗦而别人觉得这是合适的温度呢？你穿的衣服是否总是比别人多呢？你是否一受凉
很多女性都会月经不调，你知道月经不调怎么调理吗？今天小编就为大家推荐一些调理月经的方法，赶紧跟着小编去学学吧！如何治疗月经不调：血液循环不良型表现：来月经前的那几天觉得肚子胀胀的，来了月经就开始便秘。经血量第一天比较少，但第二天和第三天突然
坐月子是每个女人都要经历的事情，因为产妇在生育后非常虚弱，所以在饮食和生活上都是要注意的，不然就会落下病根，影响今后的生活。所以，今天小编就来给大家介绍一下关于坐月子的一下注意事项。坐月子要注意什么饮食注意食物一：刺激性食物刺激性食物会影响
1.进出门前先放电在触碰铁门前，你可以把手掌放在墙壁、地面上去除静电，或者用手先抓紧一串钥匙，再用一个钥匙的尖端去接触铁门，这样，身上的电就会被放掉。2.下车时提前触摸金属门下车时，提前用手触摸金属的车门框，
不同功效的精华液同时混搭，不怕不见效，就怕你不敢用。这就是传说中的汉堡美肌术，营养够丰盛，功效够强大，一周2次就够了，对皮肤问题多，肤质差，想要快速焕肤的MM再适用不过了。精华混搭帮你细致皮肤！精华怎么用才好？精
肾为先天之根本，肾脏健康与否时刻影响着我们身体的健康，肾的健康需要我们日常的护理，通过以下几种方法，可以让我们在日常生活中养肾护肾补肾。一：节欲1：房事过度则伤肾，这伤肾的主要原因是失精过多，因为精是我们人身三宝之一，保护精就是保护肾脏
有句俗话说的好，一白遮百丑。的确，当一个人的肌肤没有光泽，显得暗沉无光泽的时候，那么给人的印象就会很差，觉得这个人没有气色。而平时我们用的那些护肤品也只能让我们的肌肤暂时亮丽，但是并没有让肌肤真正变白。其实，你知道吗？美白可以通过一些食物来
蜂蜜食疗方帮你去除病痛蜂蜜食疗方帮你去除病痛蜂蜜作为药用，在中国已有数千年的历史，功效良好。明代医学家李时珍指出：蜂蜜入药之功有五：清热也；补中也；润燥也；解毒也；止痛也。蜂蜜在单独使用时营养价值高、保健效果好，
如今吸烟的人越来越多，就连一些女性也是烟不离口，虽然谁都知道吸烟有害健康，但是却又很难放下，那怎么办呢？我们只知道吸烟对肺不好，其实吸烟对消化系统及脏脏也有很大的影响，因此我们在吸烟的时候，可以通过吃下面的这些食物，来帮助你降低吸烟对身体造
6招帮你提高宝宝免疫力6招帮你提高宝宝免疫力一、吃好理由：民以食为天嘛，宝宝也不例外，饮食在一定程度上决定着宝宝的健康，吃得好身体才会好！当然，吃得好并非一味地摄取高蛋白、高营养的食物
鼻炎是鼻黏膜或黏膜下组织因为病毒感染、病菌感染、刺激物刺激等，导致鼻黏膜或黏膜下组织受损，所引起的急性或慢性炎症。鼻炎导致产生过多黏液，通常引起流涕、鼻塞等症状。九个偏方帮你赶走过敏性鼻炎治疗过敏性鼻炎的九个偏方过敏性鼻炎的偏方一配方：葱须
旅游、聚会、暴饮暴食……有没有让你的皮肤变得粗糙、暗淡？别着急，我们可以运用食疗进行护肤，如果能根据面色的不同，选择不同的食疗品种和方法，将能取得更好的美容效果呢！面容黑暗型——栗子炖白菜面容黑暗的原因是肾气不足，阴液亏损。栗子炖白菜的制法
对于夏季饮食养生守则相信很多人都知道，是以少酸增甜为主，只有多吃点甘味食物这样才能保护脾胃免受肝气的侵扰。但我国中医中所说的甘味食物，除了在口感上要求有点甜以外，更为重要的是要有补益脾胃的作用。这补益脾胃的甘味食物中，首推的是大枣和山药，这
绿茶加冰糖帮你缓解咽喉炎绿茶加冰糖帮你缓解咽喉炎中医认为，咽喉炎的发生主要是由肺肾阴亏、阴虚火旺、虚火上升或外感风热、热毒灼伤咽喉所致。绿茶性凉，具有生津止渴、清热解毒的作用；冰糖性平偏凉，具有补中益气、养阴润肺、止咳化痰的功效。此外，冰糖
排毒瑜伽方法帮你健康排毒1、靠墙倒卧式将双脚倒挂在墙上，是一个很好舒缓双脚疲劳的动作。2、骆驼式双膝跪地，双腿分开，身体后仰，双手伸直触及脚后跟，使身体缓慢回复到初始状态。3、风吹树式直立，双脚并拢，两臂放在身体两侧。吸气时，双手慢慢高举过
腮红帮你解决各种脸部问题一、肉肉脸妆容因为冬季而稍不留神吃圆了的肉肉脸总是让MM倍感烦恼，圆脸的MM总是给人一种可爱的小女生感觉，想要改变这种先入为主的形象，增加知性气质，通过画腮红可以99达到小脸的目的应该这样做哦。首先，颧骨部位涂抹深色
枸圆美肤膏：宁夏枸杞3000克，龙眼肉2500克。将上2味倒入砂锅，加水适量，文火煎煮，煎至枸杞、龙眼肉无味时，去渣，再熬成膏，瓷罐收贮。可补气养血，润肤驻颜。猪皮烧花生：新鲜猪皮200克，生花生米250克，精盐、味精、葱花、姜末各适量。将