在女性朋友中，经常能够看到长有黄褐斑的，黄褐斑是好发于女性的常见皮肤病，但是很多人并不在乎，其实黄褐斑是一种慢性皮肤疾患，多数患者均与气滞、血瘀有关。它是肝、脾、肾功能失调、情志失调、阴阳失衡及各种原因引起的气滞血瘀、气血不能上荣于面有主要
偏方大全2017-06-04
在女性朋友中，经常能够看到长有黄褐斑的，黄褐斑是好发于女性的常见皮肤病，但是很多人并不在乎，其实黄褐斑是一种慢性皮肤疾患，多数患者均与气滞、血瘀有关。它是肝、脾、肾功能失调、情志失调、阴阳失衡及各种原因引起的气滞血瘀、气血不能上荣于面有主要
三个小偏方帮你治疗乳腺增生三个小偏方帮你治疗乳腺增生许多女性朋友们经常会为乳腺增生烦恼，如果是良性增生若去医院治疗，似乎有些小题大做；但若不治疗又总是担心。那么有没有一些小偏方可以自行治疗呢？药醋疗法：取补固脂150克，蜈蚣10条，食醋10
颜色饮食帮你健康养生1、身有慢病别断蓝蓝色食物大多富含多不饱和脂肪酸，能降低血中的胆固醇和甘油三酯含量，降低血液黏稠度。在一定程度上还可增强记忆力。常见蓝色食物有蓝莓及深海鱼。高血脂和心血管疾病患者可常吃蓝色食物。食用方法：深海鱼最好蒸煮而
中医帮你拯救熬夜后的肌肤中医帮你拯救熬夜后的肌肤一、肌肤黯淡熬夜会令肌肤的水分和营养物质过分丢失、血液循环变差、新陈代谢紊乱，尤其是频繁的熬夜之后，肌肤自然黯淡、发黄，缺乏生动的光彩，并加速衰老的进程。此时，你迫切需要对肌肤进行深度保养。中
秋冬季节到来，天气渐凉，昼夜温差很大，抵抗力下降，发烧感冒就容易出现。很多人一发烧就吃药，或者直接到医院挂点滴，自认为这样就好得快。实际上这样很容易导致自身的抵抗力下降，更易生病。许多人并不知道高烧低烧的区别，什么是低烧？什么是高烧？如何正
三大妙招帮你提高男性性功能对男性来说，能够在性生活当中完美展现自己的能力，是很重要的。但是，生活中有多少男人又能够让自己的性生活有质量呢？相信少之又少，这是因为大部分的男性都缺乏性威力。这种威力也可以看成是性能力，那么，有什么好的方法可以提
这些食物帮你清除肠胃毒素这些食物帮你清除肠胃毒素一、香蕉皮（润肠胃治胃病）香蕉是润肠胃的食物，而香蕉皮也被人们称作是一味很好的中药，而且效果还挺不错。其干品加上另一味中药名叫火炭母（又叫火炭毛）的一起煲水，加适量红糖调味，喝了可以治口腔发炎
压力会影响人们的身心健康，当了解我们自身承受的压力后，应进一步学习如何减压的问题，在这里介绍一种简单的四式心理操，全面消除紧张情绪、提高思维过程、快速减压，从而提高工作效率。四式心理操
七类食物帮你安然度过更年期七类食物帮你安然度过更年期更年期是女性比较重要的一个时期，这时期女性的生理和身体会有很多变化，让女性苦不堪言。面对这些烦恼，女性不仅要调理好心态，注意休息，还要在自己的饮食上多下功夫。下面我们就来看能让女性舒缓心情
一、“内外双调”，养出好气色生理期的合理饮食能补充经血给身体带来的损失，也可调节肤质，事半功倍。建议多食用桂圆、红枣、薏苡粥、海带等健脾开胃、易消化的温补食品，还有大豆、菠菜、鱼、瘦肉、动物肝等含铁丰富，生物活性较大的食物。辛辣、过咸、过甜
心理疗法帮你克服强迫症一、刨根究底法让患者意识到造成心理疾病的真正原因，有助于症状的消除，所以你可以依靠自己或亲人从以下几条线索来探究童年的创伤性事件：1、幼时受过的伤害性事件（如毒打、诱拐、诱奸等）；2、幼时对他人造成的伤害性事件（如使人
在春节期间不少坚持减肥一年多的人最担心的就是因大餐、零食等诱惑导致减肥计划前功尽弃。这美食当前如何控制体重呢？别急，下面就教大家春节后减肥小方法，不用节食控制体重。晚上9点过后再饿也不吃其实没必要刻意去节食，在过年期间各种美食摆在面前，怎么
近视是目前在青少年人群中高发的一种疾病，而随着近视眼人数的增多，人们对于科学用眼的方法和养眼护眼的措施，也是极为关注的，因此，下面本文就为大家分享八种可赶走近视的药膳偏方，以供参考。一、牛奶鸡蛋饮主治：近视眼。配方：鸡蛋1只，牛奶1杯，蜂蜜
吃韭菜帮你减低胆固醇吃韭菜帮你减低胆固醇营养学中很重要的原则就是食物多样，但并不是所有的食材都适合相互搭配。如果搭配的不好，会影响一些营养素的消化吸收，或者口感不佳，影响食欲。如果在蔬菜中推选一位物美价廉、和谐百
不知不觉今天已经是国庆黄金周的最后一天，不少人还沉浸在国庆假期的放松心态中，殊不知，明天上班族开始上班，学生党开始上课。而在假期结束，开始上班之时，不少人会感觉到非常的不适应，这样的不适应在节日之后的三两天中表现的特别明显，会感觉到非常的厌
一周营养茶帮你轻松排毒周一：美肤茶夜猫子的你，是不是觉得熬夜让脸色苍白，并且长小痘痘？喜欢零食的你，是不是吃了汉堡、薯片会容易冒出小痘痘？别怕，美肤茶能够解决你的问题。配方：芦荟、蜂蜜、莲子心、金银花等。功效：皮肤问题困扰着很多人，痘痘、色
中医有“五色入五脏”的养生概念，红豆属赤色，入心，能带动血液循环;古籍也记载，红豆有清热解毒功效，经常被用来改善脚气病及消下肢水肿。营养师指出，人体本身有留钾排钠的机制，红豆是高钾食物，加上丰富的纤维，能帮助排便与利尿。红豆经浸泡、加水焖
感冒是一年四季常有的症状，不过冬季是最常见的。那么严寒冬季感冒怎么办呢？预防感冒吃什么食物好呢？感冒期间有什么好的饮食推荐呢？带着这些疑问，下面就让小编给大家介绍下帮你赶走感冒的自然疗法。让自然疗法帮你赶走感冒预防感冒的食物酸奶我们经常喝酸
1、树莓一碗消除腹胀。树莓的纤维素含量非常高，有防止便秘的功效。(便秘令你的小腹涨大，如小气球一般！)2、灌水大法(减肥界不可撼动的真理)。每天喝大量的水应该成为你的例行公事。水不含热量，还可以使你身体的新陈代谢高速运转。3、远离鸡尾酒。毫
冬天手冷怎么办四个方法帮你解决冬天雪花飘飘，甚是浪漫。然而寒冷的气候让人不敢跑出家门去赏雪、玩雪。冬天冷怎么办？下面将为您支招4个好点子，让你远离冬天手冷，拥有暖和身体，玩得开心！1、手套厚袜先出动有些人因衣服不足的关系，只要加添足够衣服
在婚姻生活中，两个人在一起生活久了，难免会发生一些小的争吵，甚至严重的是有一方会有出轨的的想法，那么怎样才能修补这样的情感危机呢？怎样才能够让两人的感情回复到初恋时候的那般的恩爱呢？今天就让小编通过心理学，恋爱心理学和心理学与读心术一起去去
现在的白领总是抱怨没有时间减肥、健身，那今天，小编就为各位白领介绍一套睡前减肥瑜伽，只需睡前十分钟，让你醒来瘦一圈。第一招运用抱膝的动作可以让腿部与全身的柔软度都增加，身体也可以藉此感觉更放松许多，脂肪更易燃烧。1：双脚弯曲，让双手抱膝，维
从饮食帮你预防妇科病从饮食帮你预防妇科病预防乳腺癌和宫颈癌的营养和膳食能量摄入过剩、动物性食物摄入过多，超体重或肥胖，雌激素紊乱，情绪抑郁不开朗等是乳腺癌和宫颈癌发病的危险因素。专家意见：坚持以植物食物为主的均衡膳食，吃动两平衡，维持健康体
芦笋帮你瘦身消肿低卡鲜虾炒芦笋的做法芦笋帮你瘦身消肿芦笋中所含的丰富叶酸成分，更有降低热量转换成脂肪的作用，且其中所含有的木糖寡糖和水溶性纤维相互结合后，将有助人体内益菌增生，有助多余胆固醇及脂肪排出的效果。除了有上述好处外，芦笋更是高钾
龙凤胎，虽然在我们生活中是非常少见的，但是还是有许多家庭想要生龙凤胎的。那如何生龙凤胎呢？生龙凤胎的概率又是多少呢？今天小编就来为大家一一解答一下。想知道的朋友就来看一下吧。如何生龙凤胎你想要生龙凤胎吗？相信答案是肯定的。既然想要生龙凤胎，