心理学家Seligman(1975)曾经做过一个实验，把一群狗关在笼子里面，每当它们挣扎试图逃离的时候就电击，一天之后，即便把笼子打开可以很轻易地逃离，65%的狗也不会逃离了。它们只是趴在那里，呜呜做声。Seligman认为，人抑郁时的被动
心理健康2017-08-05
心理学家Seligman(1975)曾经做过一个实验，把一群狗关在笼子里面，每当它们挣扎试图逃离的时候就电击，一天之后，即便把笼子打开可以很轻易地逃离，65%的狗也不会逃离了。它们只是趴在那里，呜呜做声。Seligman认为，人抑郁时的被动
DIY花果茶帮你喝出好肌肤DIY花果茶帮你喝出好肌肤在茶中加入各种新鲜水果材质，不但可以品尝到清爽多变的天然风味，而且还可兼收美颜养生之功效。不妨根据自身的体质来选择不同的果茶配方，动手试一下简单方便又充满乐趣的果茶调制，在补充营养的同时也
对于职场女性来说，其由于要面对高压的工作环境，因此，在其身上最常见的一种疾病，就是月经不调，在临床上，月经不调是可以通过食疗的方法进行改善的，常吃下面四款食谱就能够帮大家轻松的赶走月经不调。1、姜枣红糖水所需食材：干姜、大枣、红糖。制作方法
自我激励帮你顺利走向成功自我激励帮你顺利走向成功著有《顾客只买赢家的东西》一书的汉斯奥尔特曼说：你需要自律能力、老板的信任和自信心。问题恰恰就在这里，你怎样自律，赢得老板信任，并消除他的顾虑，如果
女性朋友在生产完之后，或多或少都会出现身材走样、身体浮肿等问题，这是所有立志成为辣妈的女性们所不能接受的事情。减肥成为很多新妈妈的重要事情。不过对于生产完的，尤其是剖腹产的妈妈来说，减肥也是需要注意的。一：充足睡眠1：睡眠不好不但影响照顾
在现实生活中，由于压力大，烦琐事多，人们很容易有烦躁的心理。怎样才能摆脱烦恼，让快乐常伴呢？利用日常生活多的一些小细节就可以做到哦！今天教大家8个变快乐的法宝，让大家轻松摆脱烦恼。早晨起床整理床铺现代人生活很匆忙，甚至连叠被的时间也没有。事
随着夏季的到来，气温也越来越高，人们也经常会出现食欲不佳、失眠等症状。那您知道苦夏怎么办吗？您知道哪些夏季养生小常识呢？今天小编就为您介绍一下有关夏季养生的知识，感兴趣的朋友们赶快来看看啊。苦夏怎么办在这个炎炎夏日，一大部分的进程嘎哈呢不过
长痘痘是人们日常生活中比较常见的，特别是一些处于青春期的小伙伴。俗话说爱美之心人皆有之，所以大部分人都会想尽一切方法祛痘，而市场上的一些祛痘产品，网上的祛痘方法都是非常之多的。今天小编要为大家结束的则是中医祛痘秘方，包括老中医祛痘的配方、妙
中医学认为，脾为后天之本，胃是养生之本，人体的气血都是通过脾胃进行调养的，只有脾胃健康才能更好的利于其它脏腑器官的有序进行，可见脾胃健康对人体是十分重要的。所以，在日常保健中，我们很有必要掌握一些调养脾胃的方法，来更好的呵护身心健康。今天小
是药三分毒，对于没啥大病的人来说，拿药补身体是非常不明智的。今天小编给大家推荐几种不同功效的食物，在享受美食的同时又能把心肝脾肺肾每一处都补好，关键是不用担心副作用。补心——土豆不少人以为土豆会越吃越胖、越吃越伤身，废话，你天天吃炸土豆条、
低血糖一直是人们最常见的一种病，低血糖饮食非常有讲究，那么低血糖该吃什么呢？吃什么可以有效的缓解低血糖呢？相信大家还不是很了解，今天就让小编来带大家一起了解一下。低血糖吃什么好虾皮腐竹材料：腐竹250克，虾皮20克，蒜头一瓣，麻油、姜、精盐
牙周炎的症状1、牙周溢脓牙周袋壁有溃疡及炎症性肉芽组织形成，袋内有脓性分泌物存留，故轻按牙龈，可见溢脓。并常有口臭。2、牙周袋形成由于炎症的扩展，牙周膜被破坏，牙槽骨逐渐吸收，牙龈与牙根分离，使龈沟加深而形成牙周袋。可用探针测牙周袋深度。X
在生活当中，存在着外界因素的重重干扰，比如说生活、工作、又或者是家庭。常常就会导致他们的压力很大，而人一旦压力大了，就会感觉到非常的抑郁，如果不赶紧排除，那么长时间的淤积，就会让人变得寡言少语，而且人也会越来越消沉。那么，我们究竟可以通过
吃对米饭帮你排毒养颜吃对米饭帮你排毒养颜要滋补养颜，其实不需要多么花哨的食物。最朴素最简单的米就可以。搞清楚不同米的养生功效后，就可以对症吃米啦！1、最助消化的是糙米所谓糙米，就是将带壳的稻米在碾磨过程中去除粗糠外壳而保留胚芽和内皮的&ld
家是最安全温暖的港湾，但是卫生间却存在着很多的安全隐患，这些安全隐患就像是一直悄悄存在在我们身边的炸弹，只要我们稍不注意或者是这种隐患存在到一种极限的时候，就会给我们的身心健康造成很大的伤害，正如小编昨天看到的马桶爆炸导致女子重伤的那个新闻
常搓这些部位帮你保持少女容颜现在大部分的女性整天都是坐在办公室里面办公，基本上没有什么时候去活动一下自己的身体，那么长肉是难免的事情，这是爱美的职业女性最为烦恼的事情了，那您知道女人睡前减肥方法怎么做吗？试问那个女人不怕老&r
对于新手爸爸妈妈们来说，最开始给宝宝冲奶粉的时候总是笨手笨脚、手忙脚乱的，对于每一步的操作都需要对照一下使用说明，饿得宝宝在一旁哇哇直哭。在给宝宝冲奶粉时，水温的掌握非常重要，尤其到了秋冬季节，那婴儿冲奶粉水温应该怎么调呢？不知其他资深爸妈
小偏方帮你去除尴尬的口臭小偏方帮你去除尴尬的口臭其实，口臭常是某些慢性病变的一种症状，口腔、鼻咽、呼吸和消化系统及一些全身疾病，都能引起口臭；此外，不注意口腔卫生或不良的饮食习惯等，也可发生口臭。中医对口臭有十分确切的认识和丰富的治疗经验，
在过俩天就是大雪，小雪已接近尾声。冬天的寒意我们已经深有体会，冬季的寒气侵袭我们的身体很容易引发疾病，所以在小雪我们要特别注意养生保健，今天小编就专门为你荟萃了4款食谱助你在小雪节气里健康养生。小雪吃什么一、冬瓜炖羊肉材料：冬瓜250克，羊
运动帮你缓解腰肌劳损1、转腰捶背准备姿势：两腿开立，与肩同宽，全身放松，两腿微弯曲，两臂自然下垂，双手半握拳。活动时，先向左转腰，再向右转。两臂随腰部的左右转动而前后自然摆动，借摆动之力，双手一前一后，交替叩击腰部和小腹，力量大小可酌情而定
春节即将到来，想要继续没有顾虑的享受饕餮大餐嘛？那你就必须知道这些可以帮助你立即排毒的食物了，它们可以快速的清洁你的身体，而且让你没有任何禁食的痛苦。1、肝脏的清理：杏仁冬天的鸡尾酒不仅带给你的是宿醉，更会带来脂肪;在你暴饮暴食之后，脂肪沉
夏季天气炎热，很多人都喜欢待在空调房里。现在很多人离开空调都活不下去了，尤其有人戏称：我这条命就是空调给的。但是很多人在使用空调时不注意，可能就会引发空调病。那么夏天使用空调时要如何预防空调病呢？一：多洗澡1：长时间在空调房工作的人员，
这些方法帮你巧妙清洁厨房帮你巧妙清洁厨房1、水池清洁橱柜的水池既要洗菜还要洗碗，容易沾染洗碗水中的油垢，如果没有专门的水池清洁剂，在有油污的地方撒一点盐，然后用废旧的保鲜膜上下擦拭，擦拭后用温水冲洗几遍，也能让水池光亮如新。水池的四周弯角和
当你开始感到嗓子不舒服，鼻涕开始不受控制时，就是感冒的前兆。为了不让感冒病毒大规模地袭击你的身体，赶紧吃一些大蒜会帮助你将没有完全发作的病毒扼杀在摇篮里。这是因为大蒜中含有丰富的抗病毒成分，会增强身体的免疫力。所以，在换季的时候，多吃一些大
多吃大枣竟能帮你变美！多吃大枣竟能帮你变美！大枣亦果亦药，享有五果之王、天然维生素丸、鲜活维生素C丸的美誉。民间甚至有&ldqu