搓面疗法是用手轻轻搓擦面部的一种民间疗法，有一定的养生保健作用，可防治一些身体疾患。清代医学家吴尚先在《理瀹（yu）骈文》中就说：晨起擦面，非徒为光泽也，和气血而升阳益胃也。操作方法：每天清晨，搓
老人健康2018-04-11
搓面疗法是用手轻轻搓擦面部的一种民间疗法，有一定的养生保健作用，可防治一些身体疾患。清代医学家吴尚先在《理瀹（yu）骈文》中就说：晨起擦面，非徒为光泽也，和气血而升阳益胃也。操作方法：每天清晨，搓
睡眠对于我们来说是很重要的，良好的睡眠会让我们精神饱满，但是失眠的发生对患者们的身体的危害是很严重的，现在很多来人也受到了失眠的影响。老年人的睡眠时间是很少的，如果再受到失眠的影响，那么他们的身体就会受到严重的影响。预防老年人失眠是很重要的
老人味觉差怎么办？要补锌。锌是人体及许多动物的必需微量元素之一。人体内锌的含量是有一定比例的。一般来说，成人体内含锌量约为2.3克，为含铁量的一半，老年人缺锌会使身体功能出现诸多障碍，表现最明显的就是常常感到味觉异常，吃东西不香，其原因除了
在我们生活中，往往在许多老人的脸上会看到色斑，而这些色斑一般都称之为老年斑。那是什么原因导致老年斑的形成呢？又应该如何去除老年斑呢？今天小编就来为大家一一介绍一下，同时还会告诉大家如何预防老年斑的方法。感兴趣的朋友就来看一下吧。老年斑的形成
步入老年以后，人的身体机能就慢慢的衰退了许多，很多的老年人遭受了骨质疏松的伤害，这个给老人们的晚年生活制造了许多的麻烦，令老人的子女们感到相当的担心。而药物治疗是比较常见的骨质疏松的治疗办法，那么，治疗骨质疏松药物有什么要注意的地方？对此请
这边大家应该都有听说过，这种病就是老年人比较常见的一些脑部疾病，如果有老年痴呆的症状，平时不仅会智商低下，经常总是丢三落四，而且还会特别的健忘，慢慢的发展以后，甚至会智商和小孩子一样，是需要及时的进行治疗的，那么到底为什么会得老年痴呆症的呢
相信您如果家里有老人的话，您就不难听见这老人们老是抱怨。自己的腿部总会酸痛。而对于老人们来说，退部酸痛，的确会给他们带来很多的不便。所以，为了老人能安享晚年，我们就要积极为他们解决问题。那么，这老人腿肌肉酸痛是怎么回事呢？小编就为您介绍！
当人变老之后，身体的各个器官就会开始慢慢衰竭，这是不可避免的，毕竟谁都不可能长生不老。老年人的心脏也是如此，到了一定岁数的时候，心脏就会出现功能性的问题，心力衰竭就是很常见的病症。很多老年人认为这种病不需要治疗，因为怎么治都治不好。但是，现
如果家里有老人的家庭会发现，对于同一道菜，别人吃的津津有味但是老人家却提不起胃口，觉得没有味道，尤其是油腻辛辣的食物。不过由于老人家的身体机能下降，味蕾也退化，就会很容易出现食欲不振的现象。那么，导致老人家食欲不振的原因还有哪些？老年人食欲
在老年人常患的病症类型中，肝硬化便是因为老年人消化系统出现病变而产生的一种疾病，通常情况下，老年人在面对肝硬化这种病症的时候，是需要尽快察觉并进行医治的，否则其一旦到了晚期，便会大大的增加患者的死亡率，那么，老人家肝硬化的症状有哪些？肝硬化
向大家介绍一些老年人脑萎缩的表现。老年人脑萎缩分为很多种，也就有不同的表现。老人一辈子辛辛苦苦，孝心的儿女如果能早日发现老人的脑萎缩的话，即使治疗，使老人获得一个安稳的晚年。以下便是向大家介绍的几种老年人脑萎缩表现。一、广泛性脑萎缩：①脑皮
疾病因素（1）全身性疾病的影响进入老年期以后，全身性疾病的发生率明显增加。诸如冠心病、肺心病、肺气肿、糖尿病、颈椎病等，这些疾病都可严重影响睡眠。（2）脑部器质性疾病的影响随着年龄的增长，脑动脉血管渐渐出现硬化，而且硬化的程度会逐年加重，这
小妙招改善老人食欲老年人食欲不振是什么原因？食欲是一种想要进食的生理需求。一旦这种需求低落、甚至消失，即称为食欲不振，就是没有想吃东西的欲望。通常情况下老年人食欲下降，通常与舌头上的味蕾会逐渐退化，于是，舌头感知食物的反应慢慢减弱有关，老人
生活中有老人总是控制不住发脾气，专家指出，老人暴脾气不妨从三个关卡来排查。诊疗关：有些疾病让情绪失控“某些疾病会使老人情绪发生异常。”专家指出，老年人出现这种情绪的极端变化，首先应该去医院进行检查，排除某些疾病对人体神经系统所带来的影响，例
咖啡因能增强老鼠两种不同骨骼肌的肌肉力量，但这种效应在年轻老鼠体内没有显现出来，而在上了年纪的老鼠体内较为明显。这项研究的作者认为：咖啡因对老人增强肌肉力量起到了有益的功效，因而可以适量饮用。每天咖啡因的摄入总量最好别超过250毫克，相当于
老年养生：盘腿可预防老年病。冬季气温低，且早晨比较容易出现雾霾天气，非常不适合老年人进行晨练。但是一些老年会觉得一会儿不动就浑身不舒服，其实老年人运动不一定要出门，还可以在室内哦。联系盘腿就是个不错的运动方法，还可预防一些老年病的发生。下面
膝关节疼痛多常见于中老年人，但是为什么会发生这样的现象，很少人能够很清楚的了解到，那么，对于发生了膝关节疼痛的患者，我们该怎么办呢？下面小编就来给大家介绍膝关节的一些常识和一些保健治疗方法，希望大家了解后能坚持治疗，就可取得很好的疗效。近日
随着老年人的年纪逐渐大了以后老年哮喘病频频发生，那么一般来说常见的老年哮喘病就属于长期的咳嗽，加上慢性的支气管炎所造成的会出现心肺功能异常，接下来的文章当中，大家介绍一下关于老年哮喘病如何治疗才能达到恢复与及根治的作用和效果呢！目前临床治疗
耳朵是我们身体上比较敏感的一种器官，耳朵由于没有较硬的骨头来支持，所以显得非常的脆弱，耳朵上的毛细血管比较丰富，所以，是比较容易红的，有的人耳朵发红发烫，持续的时间比较长，不知道这种现象是什么原因造成的，有的人甚至会以为是得了严重的疾病。下
对高血压的现象现在的人应该都是很熟知的吧，我们周围人也应该有太多的高血压的患者了，特别是人到了中年以后就很容易出现高血压的现象，这样的一种疾病对我们的影响真的是太大了，如果不能够尽早控制的话，就会引起更多的并发症，很多高血压的人想吃影响补品
近代生理学研究揭示，恒牙应当伴人一生，老年人牙齿缺失不是生理的必然。老年人由于牙齿周围肌肉发生萎缩、牙齿磨损严重等，易发生龋病和牙周病，科学研究表明，这是造成老年人易掉牙、牙齿缺失率高的主要因素。因此，老年人除应积极治疗牙病，选择合适的牙膏
互联网时代老年人如何才能不脱节现在全社会都在享受着互联网的便利，而老龄化最严重的中国，老人却跟互联网联系不起来，甚至不会使用智能手机。想要改变这种现状，老人自己要动起来。一、增加知识储备老人们的时代跟我们的出生的时代不同，但是既然在同一时
人到老年时期，身体各项器官功能减弱，容易出席那气血不足和肾功能衰退等现象。老年人讲究饮食十分重要，应采用保肾、养脾的食品和食法，以适应这个阶段的需要。很多人会选择各种各样的保健品来进补养生，但事实上保健品的功效很多都还不如一些日常食物，下面
绕圈健身有益老人身体健康有些中老年人由于缺乏锻炼，以致多种疾病缠身，如头晕失眠、血脂升高、腰酸腿疼，体重超标等从而加速了人体衰老。我国古代流传下来的八卦掌，其行走方法粗看似走圆圈，此法占地不多，简便易学。若以此法，每天锻炼20至30分钟，有
所谓人生四件事，衣食住行，随着社会的发展，这四个方面都发生着翻天覆地的变化，其中食在此占据重要地位，对吃的讲究是要时刻注意的，不为吃得好不好，而是要吃得健康，特别是在有疾病的情况下，也特别是对老人来说。如低血糖，健康正确的吃能帮助缓解病情的