老年人打太极拳能预防心脏病吗老年朋友适合慢节奏的运动，传统的以慢为佳的运动要数太极拳了。太极拳在中国是一种普遍知晓的武术，不但可以锻炼身体，更加可以调节心绪，特别受到广大老年人的喜爱，每天清晨或傍晚在许多公园里都能看到他们打太极的身影。太极
老人健康2018-04-04
老年人打太极拳能预防心脏病吗老年朋友适合慢节奏的运动，传统的以慢为佳的运动要数太极拳了。太极拳在中国是一种普遍知晓的武术，不但可以锻炼身体，更加可以调节心绪，特别受到广大老年人的喜爱，每天清晨或傍晚在许多公园里都能看到他们打太极的身影。太极
老年人除了要注意身体健康外，也要特别注意自己心理的健康，身心健康才能长寿健康嘛！下面就一起来了解一下心理衰老的表现和如何延缓心理衰老。心理衰老有哪些表现呢？自卑往往沉默寡言、性格孤僻、胆小怕事、不爱交际，缺乏生活热情，更无创造力和事业心可言
药物的不良反应发生率也高。根据美国波士顿药物监测中心的报告，65岁以上老人的药物不良反应发生率是年青人的2-5倍。老年人的肝肾功能随着年岁增长而越趋降低，肝内药物代谢酶活性降低，由此药物在体内的解毒、分解、排泄过程变得缓慢。代谢速度的迟缓使
小米粥，加水煮粥，晚餐食用或睡前食之。小米性微寒，具有健脾、和胃、安眠之功效。据研究，小米中色氨酸和淀粉的含量都很高，食后可促进胰岛素的分泌，提高进入脑内色氨酸的数量，所以能起到使人安眠的效果。牛乳粥60克煮粥，待粥将熟时，加入新鲜牛乳半磅
老年人随着年龄的增长，不仅身体各方面的素质大不如从前，而且还会出现一些脱发的情况，当然会脱发是因为很多原因造成的，不仅仅是某个单一的原因，那么老年人脱发严重该怎么办呢？首先应该搞清楚自己是什么造成的脱发，然后再对症下药，接下来让我们一起来了
很多人对于缺血缺氧性脑损伤这种情况还不是很了解，的确，这种疾病的发病率现在还不是很高，但是也有和别人出现了缺血缺氧性脑损伤的症状表现，这种疾病尽早治疗非常重要，可能我们大家对于缺血缺氧性脑损伤的治疗方法还没有一个清晰的认识，下面就让我们一起
很多的人到了老年，被各种各样的疾病所困扰，这是因为老年人的身体机能不如年轻人，还有就是一些不知的原因。掌趾脓疱病就是一种老年疾病，经常的反复，对于老年人的危害是很大的。那掌趾脓疱病怎么治疗？这也是很多的老年患者朋友想知道的，下面文章中就关于
最近上海正在掀起一股老年人学钢琴的热潮。据保守估计，目前上海已有近3万老琴童。除了老年大学、老年人活动中心比比皆是的老琴童身影，就是在钢琴考级的现场，也有老年人跃跃欲试的影子。负责上海
老人要防椅后风老人的椅子如果背后不靠墙壁，风容易从后面吹过来。这就是贼风。为了防风，可以制作一个三扇的屏风，中间高，两边低，总宽不超过一丈(约为3.3米)，围在椅子后面，这就是山字屏，还可以在屏风上写一些座右铭或
老人常吃四种食物可补血老年人贫血的症状随着年龄的增长，骨髓的造血功能逐渐衰退，红髓细胞在60岁后进一步减少，80岁时仅为成年时的29%，往往导致老年人贫血。而且，老年人睾丸素分泌不足，红细胞生成素分泌减少，因而贫血在老年男性更为明显。同时，
老人佩戴助听器不适怎么办老年人如何尽快适应佩戴助听器？很多听力下降的老年人因为难以适应而拒绝佩戴助听器，导致其听力下降进程加快，影响生活质量。下面和大家分享了老年人尽快适应佩戴助听器的几个有效方法。老年人尽快适应佩戴助听器方法一、进行专业的
随着生活条件的改善，人们的伙食越来越好，运动越来越少，长期下去，等到中年时就开始有好多人的脂肪肝出现问题，尤其是中老年人。那么我们日常生活中应该怎样来治疗脂肪肝呢？下面小编就带你看看有哪些治疗方法。脂肪肝的治疗方法1、不可过量使用食醋人们日
（1）要解除思想顾虑、稳定情绪、树立战胜疾病的必胜信心，促进其身体早日康复。（2）仔细观察老人的病情，并注意其病情变化;（3）要鼓励老人积极养病，鼓励日常生活自理;（4）要重视老人的精神需求，并昼满足，一时不能满足，亦要耐心进行疏导;（5）
金字塔的基底部以8个份额的水、果汁或汤组成，替代了原来6个份额的谷类粮食，显示了老年人补充水分的重要性。水在人体内占70%以上。生理学研究指出，老年人坚持每天经常饮用适量水分，对生理需求有特别重要的意义。及时补充
老年痴呆的发病率是比较高的，因此，大家不妨了解下老年痴呆的饮食预防方法哦！那么老年痴呆的饮食预防方法有哪些呢？接下来，本文就为大家介绍十种老年痴呆的饮食预防方法，仅供大家参考。想要了解老年痴呆的饮食预防方法有哪些的朋友不妨来看看哦！下面请看
人一旦到了老年，不管是身体还是精神状况都会大不如前。在行动上更是变的缓慢和迟钝，营养也不是很充足这是因为身体吸收的很难。而很多的疾病就很容易侵入到老年人的身体导致身体生病。而一旦老年人生病的话不管是小病还是严重的疾病都需要很长的一段时间才能
天气渐热，不少老人会感到心慌胸闷、四肢倦怠，这是什么原因呢？原来，气温升高，人们出汗较多，血钾随着大量汗液排出体外，使血液中必需的钾离子储备减少。钾是人体内重要的微量元素，钾能维持神经和肌肉的正常功能，特别是心肌的正常运动。人体一旦缺钾，最
老年人包皮过长该怎么办我们知道，儿童或是青少年甚至是中年男人如果患有包皮过长就要立即割掉，那么，如果老年人包皮过长该怎么办呢？还需要去做手术吗？老年人身体本身体质娇弱，如果出现包皮过长可以不要手术，只要经常清洗即可。包茎是指包皮包裹住龟头，
“饭后百步走，能活九十九。”这种说法似乎我们从小就听上一辈儿的人说过，可是又有一种新兴的说法是“要想活到九十九，请你饭后不要走”。这两种完全相反的说法肯定会让一些“天秤座”的朋友们纠结了吧？其实这“饭后百步走”还真是一门学问呢！到底这两种说
睡眠对于老年人的健康有着很大的影响，但是很多老年人都被睡眠不足的问题所困扰着。那么老年人应该如何提高自身的睡眠质量呢？今天小编就为大家推荐九个改善睡眠质量的方法，让老年人能够拥有良好的睡眠质量，赶紧一起来了解下吧！查看自己的服药情况如果你和
俗话说春捂秋冻，秋天是耐寒训练的好时机。但医学专家指出，秋冻不应盲目进行。其实秋冻对老年人、小孩、体弱者、多病者、心脑血管疾病患者、风湿及关节炎患者等都不适
在由中华口腔医学会主办，高露洁棕榄（中国）有限公司支持的中国龋病预防现状与未来学术论坛上，中华口腔医学会口腔预防医学专业委员会主任委员、四川大学华西口腔医学院教授胡德渝表示，98%的中国人都有或多或少的口腔健
一是不能缺乏耐心老年抑郁症以轻型为主，尽早发现和治疗可使70%左右的抑郁症患者得到治愈，避免发展成为重型。但治疗老年抑郁症需要一个过程，即时间上的保证，决不可能一蹴而就。即使是轻型患者也不可能在短期内迅速改善症状和缓解病情。临床资料表明，轻
饮食直接影响大脑功能的正常发挥。说到补脑很多人会想到吃鱼，其实喝饮料也有助于提高记忆力，防止老年痴呆症。以下为大家介绍轻松补脑防老年痴呆4种饮料。1.苹果汁：有助于大脑保持乙酰胆碱水平，该物质有助于提高记忆和学习能力。建议每天喝两杯(1杯约
根据美国的统计，70%的人在一生当中有脚的问题，我国的统计大约是50%～60%。为什么会这样呢？首先来看，我们每只脚有26块骨头，33个关节，还有100多条肌肉、韧带，所以脚是一个非常复杂的机构。其次脚的主要功能是负重和行走，要