大雪节气的到来预示着雨雪节气的到来，寒冷加快了脚步，那么大雪节气我们该吃些什么来抵御寒冷呢？今天小编就为大家介绍4款食谱来帮助我们度过寒冷的冬季，下面我们就来一起了解一下吧。大雪吃什么玫瑰冰糖小米粥材料干玫瑰花冰糖小米做法1：超市里就能
二十四节气2018-02-16
大雪节气的到来预示着雨雪节气的到来，寒冷加快了脚步，那么大雪节气我们该吃些什么来抵御寒冷呢？今天小编就为大家介绍4款食谱来帮助我们度过寒冷的冬季，下面我们就来一起了解一下吧。大雪吃什么玫瑰冰糖小米粥材料干玫瑰花冰糖小米做法1：超市里就能
白露是典型的秋天节气，天气渐凉，空气中的水蒸气在夜晚常在草木等物体上凝成白色的露珠，谚语说过了白露节，夜寒日里热。是说白露时白天夜里的温差很大。古语说：白露节气勿露身，早晚要叮咛。意在
中国传统节气中的小寒，民谚有小寒大寒冻作一团的说法，这个节气代表着我们已经进入了一年当中最冷的时间。这个季节应该如何养生，才能为明年开春准备最好的精气神呢？进补：以补养肾气为主小寒天气
霜降是秋季的最后一个节气，也是秋季到冬季的一个过渡时期。此时常有冷空气侵袭，而使气温骤降，此时要做好霜降节气的养生保健，无论是在饮食养生还是身体调养上都需应时谨慎。下面小编告诉大家霜降时节如何正确养生。霜降节气饮食养生原则霜降节气为脾脏功
小编教大家如何解除身体的困乏，让秋天一样可以精神饱满。1、身体疲劳适当有氧运动秋季困乏，睡觉可不是能消除疲劳的最好方法，而应该适当做一些体育运动，如打打球、做做操等强度不大的有氧运动，当大脑的氧气供应充足时，疲劳自然消失。2、脑疲劳适量
夏季是炎热的，那么二十四节气中小暑也代表那个时候天气开始炎热，在小暑这个节气里，农作物得到了飞速的成长。可以说这个节气是农民们很重要的节气啊。我们都知道夏天是一年中最炎热的时候，同时在二十四节气里夏天的特点还有不同的区别。今天我们就要来介绍
春分时节，万物复苏，对于我们身体的保养，也是极好的时节，那么春分的时候，如何呵护保养我们的肝脏呢？今天小编就为大家详细的讲讲在春分时候，吃什么食物可以有效的保护我们的肝脏，一起来看看吧！全面营养选择要点：多吃富含蛋白质、维生素的食物，可有助
芒种是夏季的节气之一，很多的人都不知道芒种是什么时候，今年的芒种是几月几日吗？其实不同的节气需要我们注意的地方是不一样的哦，芒种节气到来之后我们需要做好防病的准备，你们知道芒种高发的疾病有哪些吗，赶紧来了解一下吧！芒种时节慎防传染病中医专家
立夏养心晚睡早起加午休由于立夏时天亮得早，人们起得早，而晚上相对睡得晚，易造成睡眠不足，所以要增加午休。夏季正午1点到3点气温最高，人容易出汗，午饭后，消化道的血供增多，大脑血液供应
立冬是冬季的第一个节气，我们都知道冬天到了，就意味着寒冷了，那么多穿衣服注意保暖是必须的。同时，我们还要预防一些常见的疾病，那么该怎么做呢？下面就由小编给大家介绍下立冬养生知识吧。立冬之后如何预防疾病冬季是很多疾病的高发期，尤其是一些老年慢
3月份，继惊蛰节气之后，我们又迎来了春分时节，春分时节是农家大忙的时候。那么关于这个时期的春分养生的工作又有哪些需要注意的呢？下面小编给大家说一下春分不适宜做哪些剧烈的运动。一起来看看吧！今年3月20日，是传统二十四节气当中的
红布冲喜，桃离晦气，由于谐音，在清明节到来前夕，红布和桃罐头开始热销。近日，多位老家东北的年轻人接到家乡亲人的电话，被告知今年三月三与清明撞在一起，不吉利，老家盛传吃桃罐头、枕红布可避邪。专家认为，该传言带有迷信
雨水节气的到来，不仅表示降雨的开始及雨量增多，而且表示气温的升高。雨水前，天气相对来说比较寒冷，所以这段时间要注意保暖。那么，雨水节气时应如何养生呢？下面小编来为大家介绍几种既简单又美味，适合雨水节气的养生方
冬至是一个内容丰富的节日，也是节气中比较受老百姓重视的一个日子。冬至是今年的12月22日，冬至各地的习俗不一样，那么男人冬至养生吃什么好？冬至是一个重要的节气，主要是因为冬至一阳生。一般来说，中年以后，人们应当加
现在是24节气中的小雪节气，气温变得越来越低。其实，天气越是冷，我们越需要做好养生防病工作。今天小编来跟大家聊聊小雪节气养生的一些相关内容。那么，大家知道小雪养生有哪些误区吗？小雪养生要怎么进行才好呢？小雪养生吃些什么呢？下面咱们来详细了解
中医把风、寒、暑、湿、燥、火称为六邪，湿邪即为其中之一，湿邪为病有三种情况，一种较轻，会出现舌苔厚腻、有时舌苔泛黄，感觉口腻、口黏、口臭，脸上易起痤疮。第二种为中型，常常为胃肠道症状表现，如恶心、食欲差、胸闷腹胀
桑椹，又名桑果，早在两千多年前，桑椹就已是皇帝御用的补品。成熟的桑椹味甜汁多，酸甜适口，又被称为民间圣果。中医学认为，桑椹味甘酸，性微寒，入心、肝、肾经，具有补肝益肾、生津润肠、乌发明目等功效，主治阴血不足而致的
夏至是中国的二十四节气之一，在每年的6月至7月之间，夏至的节气，是北半球一年中白昼最长、黑夜最短的一天。在夏至这天人们有吃面条、饺子和吃馄饨等习俗。那么，关于夏至的养生都与那些呢？夏至我们该吃什么好呢？下面我们一起来看看吧。夏至养生【养阳气
目录：第一章：六类食物大寒时节帮你暖身心第二章：大寒养生要“三管齐下”第三章：大寒小寒节气决定你全年健康大寒是二十四节气中最后一个节气，也是最冷的时候，那么到了大寒我们该如何养生呢？大寒时节做好养生，就能保证我们全年的健康哦！还等什么呢，
夏至这天，在阳江的一些镇上的农贸市场，往日的猪肉摊档，大部分挂起了狗肉，只有小部分摊档猪肉狗肉一起卖。当地市场管理人员称，平日里这个农贸市场能销售四十头以上的猪肉，而今天是夏至日，作为主要肉食的猪肉上摊只有十多头，上午还没看到牛肉上摊，原因
一听大寒，不少人为之寒颤，大寒是一年中气温最低最冷的时候，那么，大寒节气怎么养生呢？大寒养生的方法有哪些呢？带着这些疑问，跟着小编到文章中看看，大寒养生吃什么吧！大寒是一年二十四节气中的最后一个，因“寒气之逆极，故谓大寒”，所以大寒是天气寒
俗话说，冷气积久而寒。此时，天气寒冷，大冷还未到达极点，所以称为小寒。我们又到了一年中最冷的季节，天气突然转凉，温度的降低会直接刺激人体，使得胃肠功能变得紊乱，你想知道如何打响保胃攻坚战呢？下面和小编一起来了解一
大寒节气是二十四节气最后一个，大寒是什么意思？顾名思义就是最冷的季节咯！大寒养生特别注意哪些呢？生活起居方面该如何调整？一起来了解下吧！大寒是一年中的最后一个节气，大寒就是天气寒冷到了极点的意思。大寒前后是一年中
民谚讲：冬季进补，上山打虎，形象地说，头年冬天好好进补，第二年就可以上山打得老虎。冬令进补的意识，在我们国家可谓是深入人心，可是真正懂得进补之道的人却很少。立冬补冬，也不可盲目进补。冬
古人云：大者，盛也，至此而雪盛也。大雪就意味着我们即将迎来更加寒冷的冬季，身体变得更加容易生病，整个人都没有什么精神，这个时候养生就显得尤为重要，本文将详细介绍大雪养生吃什么，一起看看吧。随着生活水平日益的提高，