在不同的国度和文化里，语言文字可能不相通，握手、拥抱、鞠躬等动作的含义也千差万别，但真诚的笑容，在世界上任何地方都代表着友好与快乐。对保健也有良好功效。中国人常说笑一笑，十年少，西方谚语则认为：开怀
养生保健2018-08-30
在不同的国度和文化里，语言文字可能不相通，握手、拥抱、鞠躬等动作的含义也千差万别，但真诚的笑容，在世界上任何地方都代表着友好与快乐。对保健也有良好功效。中国人常说笑一笑，十年少，西方谚语则认为：开怀
京城的第一场雪迟迟未来，但空气寒冷干燥，加上室内暖气、空调的使用，很多人都出现了口干舌燥、咽喉肿痛等上火症状。我们从多家医院的呼吸科了解到，目前正是上火病人的高发季节。多家医院的呼吸科都人满为患，病人都是口干舌燥
中医养生学说来源于中国古代道家的哲学思想法于自然，返朴归真。道教鼻祖老子所言人法地，地法天，天法道，道法自然中之道，乃老子思想体系的核心。《道德经》云：一生二，二生三，
不知道现在有多少朋友每天都面临着腰疼的困扰，腰疼是一种十分折磨人的毛病，而这也是一个很关键的部位，所以我们一定要重视起来，找到腰疼的原因，才能知道也疼怎么办？最后才有腰疼的治疗方法。在体育活动或者干家务的时候出现腰部的急性扭伤，是常见的现象
在这里，提醒各位女同胞，千万不要持续熬夜及过分烟酒。这样，无论你曾经身体多好，皮肤多棒，青春也很快就会消耗殆尽。所以，每天晚上不要超过11点半睡觉，每天喝足够的水、吃足够的蔬果，才能真正地把青春留住。睡觉是美容的黄金时期，而坚持睡前养成三个
生活中有个什么小毛病，相信大家都不会去医院，而是把家里备用的药拿出来吃吧。那么经验用药有什么样的危害呢？我们又该知道哪些用药常识呢？下面就和小编一起去看看吧！凭经验用药3天未好要就医很多人往往凭经验使用非处方药进行治疗，需要注意的是，使用非
一、结伴或听音乐步行如果你在步行，应尽可能地探寻不同的路线，想办法提高步行的兴致。用随身听播放自己喜爱的音乐，或与一个你所喜欢并同样热衷这项运动的朋友同行，将会使运动创造出奇迹。若长此以往下去肯定是愉快的。二、为获得荣誉而跑音乐或同伴同样
高血压患者的血管往往弹性下降、脆性增强，若突然血压升高，很容易造成血管破裂而发生脑溢血。因此，高血压患者要时刻注意尽量减少血压骤高的可能。以下6种时间最容易造成血压骤升，高血压人群要特别注意。1、情绪激动时。情绪变化是引导血压突然升高的最常
每个人都有自己的生物钟，同时，每个人的皮肤也有其遵循的作息时刻表，美容保养若能与肌肤自然作息时刻相配合，就可发挥它最大的功效。晚11点至凌晨5点这时细胞生长和修复最旺盛，细胞分裂的速度要比平时快8倍左右，肌肤对护肤品的吸收力特别强。这时应使
孩子们经常会有一种控制不住的举动，就是喜欢吮吸手指，啃指甲，这样看起来是很有害的，毕竟不健康，啃指甲感染率比较高，但是也有好处哦，经常吮吸手指竟然还有防过敏的功效，让身子不至于太虚，究竟怎么回事呢？来一起看看。那些担心孩子吮指头和啃指甲的父
在这样一个信息高速化社会里，我们足不出户就可以了解很多东西，越来越多的人关注着健康养生，因为每个人都想要自己和家人可以健康长寿，有的人甚至不惜花高价购买大量的保健产品。其实追求健康长寿并不需要如此高代价，我们的生活中经常会出现
七月的夏天，热情又浪漫，在享受盛夏独有的清凉美食与漂亮美衣时，蚊虫叮咬的脓包让我们又痒又气愤，根据世界卫生组织公布的数据来看，每年大概有一百万人死于蚊虫叮咬，而且蚊虫叮咬还会传播疾病，因此我们不得不做好防护措施，接下来，我们一起来看一看如何
晨起喝水是不少人的养生之道，但晨起喝哪些水才是有益健康的呢？养生专家指出，早上的第一杯水非常重要，不恰当地喝水，会影响到一天的精气神，甚至还会危及健康。那早上喝哪些水会影响健康呢，一起来看看吧。早上喝哪些水会影响健康1盐水有人认为喝淡盐水有
睡眠是最好的美容产品，很多女生、白领放假在家的时候都喜欢睡美容觉，但是如果你睡眠质量不好，那你睡美容觉的效果就会大打折扣，睡眠质量不好怎么办呢？看看下面的文章吧！最理想的睡眠时间是8小时，但很多人因为各种各样的睡
我们从小就被教育不能喝生水，于是喝生水要拉肚子就成了一个信条。到了国外一看，原来他们根本没有喝开水的习惯！即使是刚刚生完孩子的产妇，护士送来的也是一大杯冰水
牛奶消毒的温度要求并不高，70℃时用3分钟，60℃时用6分钟即可。如果煮沸，温度达到100℃，牛奶中的乳糖焦化，而焦糖可诱发癌症。煮沸后牛奶中的>钙会出现磷酸沉淀现象;从而降低牛奶的营养价值。现在市场上的牛奶都是经过杀菌，可以直接饮用的。但
秋花惨淡秋草黄，耿耿秋灯秋夜长。已觉秋窗愁不尽，那堪秋雨助凄凉罗衾不耐秋风力，残漏声催秋雨急。这是《红楼梦》第四十五回《秋窗风雨夕》中的诗句。的确，秋风、秋雨常令人顿生秋愁，有趣的
揭秘古人两大养生秘诀一、按摩头部：头为精明之府，日梳三遍百病除成书于春秋战国时期的中医经典文献《内经：素问脉要精微论》认为：诸阳之神气皆上会于头，诸髓之精气皆上聚于脑，头为精明之府。也就是说，人体
问：吃减肥药，是不是就不用锻炼节食了？”答：许多人怀着这样的目的购买昂贵的减肥药，作为辛苦锻炼和艰苦节食的替代品。但是，从医生的角度来讲，减肥药并不是为了给那些希望偷懒的人研制的。在国外，被医生诊断为患有肥胖症的病人，才会凭医生处方购买指定
人体的五脏，即心脏、肝脏、脾脏、肺脏、肾脏互相之间相互联系、相互作用，中医中认为五脏通过经络相互联系，共同配合，从而支撑起整个人的生命活动。其中心主血脉，肝主疏泄，脾主运化，肺主肃降，肾为先天之本。可以说人的五脏对于人来说非常重要，共同形成
在冬季的时候，很多人出现上火的现象，吃水果的话，因为天气比较的寒冷，有的水果吃进肚子里面都是凉凉的，刺激自己的肠胃，这时候很多人会选择去吃柚子，那么您吃柚子的时候，您剥下的柚子皮干嘛用的呢？是直接的扔掉吗？还是另有用处的呢？那您知道柚子皮的
人们在做饭时往往会把淘米水倒掉，认为它没什么用途，其实，在日常生活中，淘米水是可以扮演多重角色的。那么你知道淘米水的妙用有哪些吗？今天小编告诉大家淘米水有以下10大养生功效，赶紧来看看吧！淘米水的十大功效1、用淘
这两天全国各地气温下降的都特别厉害，南方很多地区也迎来今年入冬的第一场雪。而这两天又是元旦假期，人们出行比较多，那么在这样的天气里，如何健康出行？如何防寒保暖？强冷空气影响趋于结束东北和西南地区多雨雪天气一、重要天气1.强冷空气影响趋于结
冬至已过，天气再暖和也会感觉得到空气中的寒意。冬季寒冷，容易冻出各种病，所以防寒保暖就成了最重要的事情了。怎样科学保暖？让专家给你支招，教你六个防寒小窍门。1.头戴帽，不易寒。专家说，头部由于裸露在外面，很容易受风寒。头部一旦受寒，容易引起
鸡汤的营养价值高，无论是在家还是在饭店都称得上一道美食。不过，有时候您喝到的鸡汤可能并不是用鸡作为原料，而是加入了一种叫做一滴香的食品添加剂。这种添加剂只要一滴，就可以使清水变出鸡汤的味道。鸡汤、老鸭汤、牛肉汤，