从小我们就会被长辈灌输一些卫生的好习惯，比如吃剩下的菜要加热后再吃；如果没有水洗果蔬可以用纸擦一下；用酒给小饭馆的餐具消毒但是这些习惯背后有些根本没有科学依据，甚至可能让我们的健康
健康常识2016-06-25
从小我们就会被长辈灌输一些卫生的好习惯，比如吃剩下的菜要加热后再吃；如果没有水洗果蔬可以用纸擦一下；用酒给小饭馆的餐具消毒但是这些习惯背后有些根本没有科学依据，甚至可能让我们的健康
肝脏是人体的一个重要的器官（肝脏在人体的排毒重起着非常重要的作用，合理的营养配制，可以提升肝脏的排毒能力）。肝脏具有调节气血，帮助脾胃消化食物、吸收营养的功能以及调畅情志、疏理气机的作用。春季养肝得法，将带来整年的健康安寿。爱护眼睛一、爱护
就像身边的人大多只关心我们飞得高不高，却少有人关心我们累不累，对于自己的胃，何尝不是一样：我们只是把它看成酒囊饭袋，想着法子让它多装一些好酒好菜，却很少关心它是不是消受得了；我们自己忙得晕头转向，也把它忘到九霄云
对于患神经衰弱和顽固性失眠的人，可在临睡前喝一杯温牛奶。因牛奶中所含的一种名叫左旋色氨酸的物质和能使人镇定地吗啡类物质，会使人产生适度的疲倦感，既可以起到催眠的作用，又不会出现服用安眠药那样的不良反应。
忙了一整天，满脑子都是报表、数据，心烦意乱的，脑子不想再转，可又不知道为什么总也停不下来，怎么办？快来试试闭目养神吧。闭目养神是我国民间一种调养精神的简单有效的方法中医学认为，神气对身心健康关系重大。神的充耗关系到人的壮老，神的得失也关系到
很多人都听过汗蒸吧，汗蒸跟桑拿的形式其实是差不多的，但它们还是有本质上的区别的。汗蒸既可以帮我们排出体内的毒素，减肥塑身，又可平衡人体酸碱度，恢复活力。其实，汗蒸早在古代就有了，它起源于韩国，在短短几年内迅速受中国人的认可，那么，汗蒸对人的
人体的血液循环从医学上讲的话，可以分为体循环和肺循环，而体循环又称为大循环，这两部分的血液循环是同时存在的，他们汇合在一起，围成了一条完整的循环路线，一起为我们人类工作，所以说人体的血液循环对于我们的身体那也是不可小觑的，那么我们也要多促进
我们经常会在烟盒的纸壳看到吸烟有害健康，但是这并不能控制广大烟民影响，所以在日常应该灌输对香烟的后果才是最重要的。我们经过了解就可以知道香烟里面就含有尼古丁，这类物质比较的常见，没有了这类物质就失去香烟原本的味道。所以在日常我们尽量要避免吸
身体症状告诉你缺哪些营养信号一：夜晚视力差当您的身体发出此信号时，可能是缺乏维生素A了。健康提示：多食用胡萝卜和猪肝，为身体分别提供植物和动物形式的维生素A，动物维生素A的吸收效率更高，值得注意的是维生素A是溶解于油脂而不溶解于水的维生素，
香蕉美容护肤：润肤香蕉面膜材料：半根香蕉、3滴橄榄油。方法：把香蕉带皮一起切成片，之后放进榨汁机中做成泥状，并加入3滴橄榄油，调成面膜，敷面15分钟即可洗掉。功效：让香蕉的油分和维生素充分地渗入肌肤里，可以起到深层滋润肌肤的作用，干性皮肤最
炎热的夏天让很多MM变成红女郎和黑女郎，甚至有的人因为曝晒而致使肌肤感染发炎。那么怎样才能快速的挽救皮肤晒伤呢？今天美容小编就和MM一起来分享100%见效的晒后肌肤急救法，并且告诉你那
每类颜色的食物都有一技之长，巧加利用都有其一定的保健作用。想知道你适合吃什么样的食物吧吗？来看看小编的介绍吧！红色食品令人振奋+补铁假如你生来体质较弱，易受感冒病毒的欺侮，或者已经被感
近日来因为日本的强地震，造成日本本地的核电站受到损害，发生了核泄漏。这次核泄漏日本的居民并未受到很大的影响和伤害，这跟他们善于躲避核辐射有关系。那如果面对核辐射，怎样才能尽可能的保护自己呢？下面就跟小编一起来了解一下吧。2011年3月11日
你是不是因为突出的小腹而懊恼不已呢？不要再烦恼呢。今天小编教你17个排毒小妙招，帮助你排出肠毒，一身轻松，从此以后你就可以纤瘦的身姿展示在别人面前，让你做个无毒美人。1.生病时没有食欲，那是出于自我保护，体内的能量全部用于同疾病作斗争的缘故
忙了一天，洗个热水澡既能解乏，又助睡眠，如果顺便再做3个“小动作”，还能改善一些身体的小毛病，对健康大有裨益。1、搓搓脸长期压力大的上班族可以试试这个动作。面部分布着很多表情肌和敏感神经。洗澡时搓搓脸，热水能更好地刺激这些神经，在摩擦和水温
我们所说的黄金子枕芯是使用各种天然植物种子经过合理的搭配和处理制作的，具有非常好的抗菌消炎，按摩等功效，并且各种植物的种子芳香还具有催眠的效果，这种枕芯可以自动去适应人体头部颈椎的曲线，可以让人体更加迅速的进入睡眠状态中，显著的提高睡眠质量
当青春期的男孩出现遗精之后，就标志着男子开始了性成熟。由于这个时期男孩的性格比较羞涩，常常会有不安的情绪。其实，正确的理解遗精，并且做好平时的注意事项，是不会产生不良的后果的。那么，青春期男孩遗精要注意什么？下面咱们就来详细了解一下吧。1、
脚气我们也叫做是香港脚或者叫做是足癣，脚气是非常常见的一种皮肤疾病，我们一旦患上了脚气，不但会带来不舒服的感觉而且还会发出恶臭让我们很尴尬，所以我们一定要找到好的治疗脚气的方法才行，我们除了可以采用一些药膏来治疗脚气外，还可以采用风油精来治
都说眼睛会说话，它不仅说着你的心事，还说着你的身事呢！身体健康的密码，总是被眼睛不经意地流露。想听听眼睛说了身体什么坏话吗？我们现在就破译它如何保护眼睛？从眼睛看健康：眼睛泄露你的健康密码有黑眼圈&mda
对于很多办公族来说，一天中绝大多数时间都是坐着的，工作时间除了上厕所几乎从不动弹。这也是为什么现在颈肩、腰椎疾病开始逐渐年轻化的重要原因。而久坐的危害，大大超出我们的想象。下面，就和若悠网一起看下，关于久坐危害及健康办公方式的相关知识吧。久
这些疾病迹象绝不可忽略！1、眼睛发干长时间观看电脑屏幕、饮酒过量或是在干燥的地方停留时间过长都会引起眼干。此外，抗抑郁药、感冒药也会引起眼干。偶尔眼干，可以用非处方滴眼药，如果眼干得很厉害，或是长期得不到缓解，就可能是甲状腺亢进或是免疫系统
嘴巴因为上火起泡想必是很多人的烦恼，事实上，无论哪个季节，人都会因为一定的内火导致身体不适，其中最明显的表现就是口腔溃疡或者嘴唇起泡。那么，嘴巴上火起泡的原因有哪些？嘴巴上火起泡怎么办？嘴巴上火起泡吃什么好？今天，小编为你细细讲解，感兴趣的
亲们听过酒驾、疲劳驾驶，但可听过药驾么？药驾顾名思义就是吃完药之后驾驶，那药驾有什么危害呢？一些名贵的中药材如何保存才好呢？惊吃了什么药不能开车着名音乐人高晓松因醉驾肇事获刑，让公众更清楚了酒后驾车、疲劳驾驶是
妇女更年期大约在45~50岁，由于卵巢功能逐渐的衰老和消失，雌激素分泌大量的减少，卵巢与脑垂体间的平衡遭到破坏，大脑神经介质代谢的稳定性受到一定的干扰，更年期就会降临，并会给女性们造成心情不悦，心情烦躁等，那么怎样才能使更年期的心情愉悦舒畅
每天早上起床时，你还在为起不来想赖床而纠结么？起床老半天了还如同梦游一般无精打采？拥有一个快乐、神清气爽的早晨是每一个上班族的梦想，其实只要你有心，这个梦想就能成为现实。伸伸懒腰、扭扭脖有医学专家研究发现，人体早上起床睁开的第一眼之所以会疲