猝死这个名词人们已经不陌生了，近些年因为猝死失去生命的人也为数不少，可能我们只是能够记住一些知名人物的名字，他们或许是高管、或许是白领，而且人们为之惋惜的是因为他们太年轻。但是可以说他们的猝死大都是过劳死。而现在一种运动猝死也在危机着很多人
健康常识2016-06-19
猝死这个名词人们已经不陌生了，近些年因为猝死失去生命的人也为数不少，可能我们只是能够记住一些知名人物的名字，他们或许是高管、或许是白领，而且人们为之惋惜的是因为他们太年轻。但是可以说他们的猝死大都是过劳死。而现在一种运动猝死也在危机着很多人
腿抽筋疼痛该怎么办在我们身边，经常因为激烈运动就会出现腿抽筋的现象。就想看篮球比赛跟足球比赛里面，经常会见到运动员腿抽筋。腿抽筋这种情况，几乎每个人都会经历过的。寒冷、剧烈运动、出汗过多、疲劳、缺钙、睡姿不好等，均可以诱发腿抽筋。对于腿抽筋
亚健康应该说是我们现代人面临的一种新的身体疾病，亚健康虽然说不至于像癌症那样一下子让人身体垮掉，但是亚健康会慢慢消耗你的身体，使你每天的精神状态不佳。在我们平时的生活当中都有哪些因素会导致我们的身体处于亚健康的状态呢？接下来就快跟着小编一起
生活之中有许多的小妙招可以帮助我们保护身体健康，帮助我们温养身体，但是比温水更加的简单快捷的方法却可以说是少之又少，我们活用一盆温水，就能够让我们的身体受到更好的温养，那么，我们在生活之中要怎么样来使用温水，温养
夏季是一年四季当中最为炎热的季节，很多的老年人在夏季都会遇到各种的健康问题，健康的饮食能够很好的守护我们的健康！夏季吃什么菜好呢，夏天喝什么汤好呢？夏季气候干燥容易上火，平时大家就要多多注意自己的饮食哦，夏天上火吃什么菜比较好呢，一起来详细
平时我们都有睡午觉的习惯，但近日有研究发现白天睡觉会缩短我们的寿命，这是真的吗？中午睡不着怎么办？午睡如何睡才更健康？今天小编就给大家讲讲午睡养生的诀窍都有哪些？很多中国人都有午睡的习惯，并认为午睡质量高才能保证下午的工作效率。然而，据俄罗
在如今的生活里，越来越多的人开始关注睡眠质量的问题了。那么人们在睡觉时哪些姿势是非常危险的呢？睡眠不足又有哪些危害呢？接下来小编就为大家带来详细介绍，希望大家多多了解哦。睡眠的5种危险姿势人生的三分之一时间是在睡眠中度过的。良好睡眠有益健康
慢性咽炎的病因有多方面，综合起来分为以下三类：外界因素：生活地域气候寒冷、干燥，工作环境空气被粉尘、化学气体污染，烟酒、辛辣饮食长期刺激，都易得慢性咽炎。局部因素：急性咽炎反复发作，可转为慢性。邻近器官疾病，如慢性扁桃体炎、牙跟炎、龋齿、慢
社会中形形色色什么样的人都有一些人每天都要减肥，也有一些人太瘦，体质太差而想要增肥，对于松飞的情况，我们一定要引起高度重视，千万不可盲目的采取增肥手段，可以采用使用中药的方法，这是一种非常不错的方法，不会给我们身体带来其他的副作用，下面就让
秋季，我们难免会感觉到周围的空气和环境开始急速的燥热，现在很多人都会反应说到了秋天，又是阴湿又是干燥让身体非常的难以接受这样子的变化，身体会因为这种天气变化出现很多并发症，急寻解决和预防的办法，接下来带给大家一个惊喜，告诉大家怎样有效的预防
在青春期发育后，许多女性朋友都会出现一问题，那么就是副乳。大家都知道出现了副乳该怎么办呢？其实完全可以不用手术解决，大家一起来了解。接下来的这篇文章介绍了。运动消除副乳的办法。只需要通过简单的运动瘦身就可以进行副乳消除。第3招消除副乳功效
可能有人还不太了解胎心仪是什么？在这里简单介绍一下，胎心仪是一种可以帮助孕妇监护胎心的一种比较先进电子仪器。一般来说如果孕妇在医院的话，医院都会提供这个胎心监护的。而现在又出现了智能的胎心仪，相比以往的更能够让人们喜欢并且去使用。一般孕妇都
三个时间段别再洗澡啦！三个时间段别再洗澡啦！1、运动后运动后体温升高，毛细血管扩张，皮肤通过大量排汗来带走热量。如果运动后马上洗澡，尤其是水比较凉的情况下，会令汗腺排汗戛然而止。热气散发不出来，对身体恢复不利，甚
过早有性生活对男人女人都不好！过早有性生活对男人女人都不好！过早性生活对女性的影响1、诱发妇科病未成年尤其是14岁以下的少女，私处比较娇嫩，且身体还在发育，免疫防御机能也比较差。如若偷尝禁果，提早进行性行为，没有经验的性生活容易造成阴道裂伤
提及体温，几乎人人都知道人体的正常体温为37摄氏度左右。此外，美国每日健康新闻网最新载文，介绍有关体温你不知道的一些常识。有关体温你不知道的事：低烧对身体有一定好处1、吸烟会导致体温升高。香烟顶端温度可达90摄氏
我们经常能够看到，很多人的眼部的肌肉松垮，隆起了很大的眼袋，给人以年老的感觉，而有的人皮肤紧致，卧蚕高隆，给人精神的亮点，那就是眼袋和卧蚕的区别。那么应该怎样去眼袋呢？下面就让小编给大家介绍一下吧。目录1、眼袋的介绍2、眼袋的形成原因3、
日常生活中，我们生病时总会选择药店买一些药物，很多时候都是药师推荐的，那么推荐的就一定是对的吗？当自己选择药物时会不会选错了，很可能因为你的不了解从而耽误病情而送命哦！1.分散片起效快生活中很多药物都是某某分散片，可是大家知道分散片是什么
很多人都是喜欢晚上不吃饭减肥，也就是我们常说的节食。很多人也有这样的想法那就是吃得少那就一定会瘦的，其实这要看你吃的是什么了。那么晚上不吃饭就一定会瘦下来吗？答案是不一样的。那么今天小编就和大家一起去探讨一下。大部分的饮食都是不规律的，尤其
很多的女性朋友都希望自己的可以拥有小脸，这样怎么看都好看。但是您知道在日常生活中的哪些坏习惯让脸变大吗？您知道大脸变小的蜕变方法吗？今天小编就为您介绍一下有关脸部皮肤保养的知识，兴趣的朋友们赶快来看看啊。哪些坏习惯让脸变大1、表情我们脸上
肾脏的健康是每个人都希望的，那么，日常生活中，你有没有什么坏习惯是正在伤害你的肾呢？肾虚的朋友，吃什么补肾呢？一起来看下文章吧！1、滥服止痛药有研究表明，长期服用混合性的止痛药，人体的血流速度会被迫降低，因此将严重影响肾脏的功能。此外，值得
所谓一日之计在于晨，其实，早晨这个时间对生命来说也是很重要的。早上起床做这三件事可以使身体处于健康的状态，保证身体的康健与长寿哦。第一件事：深呼吸清晨睡醒后，不忙起床，静卧5分钟后，先向左侧，再向右侧，最后仰卧，其间共伸3次懒腰，使关节充分
生活中不经意的小习惯会使你很容易遭到疾病困扰，但是你是否过呢？要避免生活的不良小习惯，不要让疾病有机可乘，都说家是心灵的港湾，也许你并不知道65%的感冒和一半以上的饮食疾病都是在家里面得的。因此，在家里面，有些日常习惯就有可能会使你在悄无声
美食梦临睡前，不要进食难以消化的食物，可将甘草、旋复花、山楂等份煎汤饮一碗入睡，就可能梦到进食美餐。因有甘草和胃，并产生绵长的甜味感，山楂可助消化，旋复花则产生温和的饥饿感，在共同的作用下，便可唤起睡眠中食欲，进而形成觅食、美食之类的梦境。
“体内排毒可以通过排尿、排汗、排便进行。”宿迁同仁医院专家说，早上起床之后尽快排尿，可以将累积一整夜的毒素及时排出体外，避免毒素滞留体内，导致肝脏“中毒”。肝脏是人体负责消化和代谢的重要器官。即使是很小的肝脏损伤也可能危及生命下面多位专家总
我们生活中总是会出现各种各样的疾病，并且有很多人因为来不及救治而死亡，这是我们都非常不希望看到的，所以了解一些急救的尝试也是对自己的一种责任，如果和家人或者朋友在一起出现了一些什么症状也可以进行一个急救措施。那么今天我们就请权威专家为大家讲