上厕所：十几分钟。专家指出，由于个体差异比较大，对于正确的如厕时间没有一个严格界定，但一般来说，一次如厕控制在十几分钟之内就行了。在排便时，肠道每平方厘米承受着十几到几十公斤的压力。专家说，排便习惯不好，比如上厕
健康常识2016-06-28
上厕所：十几分钟。专家指出，由于个体差异比较大，对于正确的如厕时间没有一个严格界定，但一般来说，一次如厕控制在十几分钟之内就行了。在排便时，肠道每平方厘米承受着十几到几十公斤的压力。专家说，排便习惯不好，比如上厕
近日，若悠网发表了7个健康奇招，颠覆了传统的养生方法，如睡前喝咖啡、肚子胀气了要喝水、累了来运动等等。尽管这些方法有些另类，但都是经过专家研究得出的结果，而且效果出人意料的好。以下综合多项研究的结果供大家参考。喝咖啡提高午睡质量日本一项“最
很多孕产期妈妈小宝宝的保护阿防辐射服，主要是采用金属纤维构成一种环路产生一种电流感应，对于磁场的进行屏蔽，主要适合一些经常在计算机面前工作以及使用电脑辐射性比较强的，主要纤维混合织物制成的，也是非常复杂的在市场上的防辐射服的面料的也是非常多
现在的生活节奏相当之快，很多人都是再出晚归的，因此也就忽略了很多生活中不经意的小习惯，以至于埋下了巨大的健康隐患。但是往往这些看着不起眼的小事情久而久之很可能就会危及人的生命，若悠网简单举了生活常常会遇到的5个供大家参考学习。1、睡醒马上下
在人体的十二经脉中，有一条经脉叫做足阳明胃经，其单侧含45个穴位，左右两侧共90个穴位。胃经循于面部，多气多血，是人体的能量源头。打理好胃经，不仅能解决各种面子问题，还可改善各种肠胃疾病、神经系统疾病、呼吸系统疾
很多人都认为放屁是一件非常尴尬的事情，尤其是在公众场合，虽然是这样没错，那么憋着屁不放是很损健康的，但是放屁多也是对健康不利。到底放屁多是怎么回事呢？放屁中存在的健康问题是什么？下面小编给大家讲解这些屁事，快去看
人们常说女人是水做的，这句话里既包含女性有着涓涓流水般温柔的性格，也透露出了女性更加脆弱、更加需要呵护的性别特点。牛津大学的科学家们通过对130万女性长达13年的跟踪研究发现，许多疾病的产生与女人的生活方式有着直
30岁的女性外表似乎非常健康，但其实身体的一切机能却在成熟和衰老之间徘徊。如果你30岁还在拼命消耗青春，身体就会向你发出抗议。营养学家、心理学家和精神疗法专家专门为30多岁的女人准备了以下提示，你无妨试试。提示一：减轻精神压力下面3条简单的
不急于吸烟。饭后吸烟的危害比平时大10倍。这是由于进食后的消化道血液循环量增多，致使烟中有害成分大量吸收而损害肝、脑及心脏血管。不急于饮茶。茶中大量鞣酸可与食物中的铁、锌等结合成难以溶解的物质，无法吸收，致使食物中的铁质白丢失。如将饮茶安排
什么是甲状腺肿瘤？甲状腺肿瘤的病因什么是甲状腺肿瘤？甲状腺肿瘤是颈部的慢性病变，好发于颈前部，形状似核桃，质地较硬，可随吞咽而上下活动。发病初期一般无明显症状，不痛不痒，不影响说话、吃饭。所以，通常当人们体检时才被发现。但有的可短期迅速增大
现在很多人们的工作压力都非常大，每天都在过度的劳动，很多人每天晚上都拖着一个疲惫的身体回家，就需要我们采用一些方法来缓解我们自身的疲惫感，消除疲劳的方法有很多，泡脚不失为一种天然方法也是一种非常不错的方法，下面就让我们一起了解一下泡脚消除疲
夏天已经彻底离我们远去了，我们身上的衣服也渐渐的从短衫变成了长袖，但就算这样，雨水也丝毫未见减少，这个时候的湿气最容易入侵我们的身体，从而就很容易导致我们腹内胀痛和食欲不振、拉肚子的现象，尤其是我们现在的饮食不节制，经常乱吃，还有长期的熬夜
唇毛浓厚、腋毛浓密，腿毛也黑漆漆一片，很是影响女性的外在形象，但是目前通过脱毛技术可以得到很好的改善。脱毛方法很多，有脱毛膏、脱毛液、脱毛术、脱毛蜡，目前脱毛的类型主要分为两种，一种是永久性脱毛，一种则是暂时性脱毛。今天我们先来看看永久性脱
人们在每天做任何事情上，都是有着一定规律，而且每天在起床、睡觉的上，很多人都是会按时进行，这样对人体休息才会有很好的帮助，很多人都是没有注意这点，那有规律的做一些事情，对人体健康都是有着很好的帮助，那什么是生物钟呢，对此也是很多人不清楚的。
女人爱美是天经地义的事情，每个女人都想让自己拥有白晳光滑的皮肤，但是随着年龄的增长，人体就会出现各种各样的变化，皮肤问题也就接踵而来。打美白针是很多女人保持皮肤白晳光滑的一种选择，但是大家对于美白针的危害也是十分关心的，到底对人体有没有害呢
每个女性都希望自己的身材不走样，胸部完美，但是很多人在平时的一些小细节上总是不注意，使得糟糕的乳房疾病一再出现。内衣这是每个女性都会用到的贴身物，但是有多少人是认真的挑选的呢？有多少人知道什么时候应该换内衣的呢？如果我们对这些都不清楚，那还
什么是甲肝抗体检测？什么是甲肝抗体检测？甲肝抗体检测，是明确诊断受检者是否患上甲型肝炎的检查手段。甲肝抗体检测方法主要有放射免疫分析法（RIA）和酶联免疫吸附法（ELISA），临床上多用酶联免疫吸附法（ELISA）查抗。甲型肝炎是甲肝病毒造
牙齿美白是每个人的梦想，但是总有人因为各种关各样的原因导致牙齿上出现不美丽的污渍，那么该如何解决呢？相信不少人都听说过冷光牙齿美白仪，但这真的有效么？为什么它可以帮助牙齿美白呢？今天就让我们来为大家介绍。牙齿冷光美白仪是采用高科技纳米技术，
人体内维生素起着非常重要的作用，最重要是促进代谢，维生素b2对人体的作用非常大，预防口腔溃疡就需要用到它。其实除了药物能补充我们所需的维生素b2之外，正常的日常饮食中也可以得到大量的维生素b2。那么含维生素b2的食物有哪些呢？下面小编就具体
中性细胞比率正常值多少？中性细胞也就是中性粒细胞，它是否处于正常值代表着我们的身体是否有炎症感染，不管是中性细胞数偏低还是偏高，都代表着我们的身体处于感染状态，不过有很多朋友却不知道中性细胞比率的正常值是多少，这也就没有办法判断自己是否有炎
现在人工授精是很常见的，对这样的做法能够提高怀孕几率，这对一些难怀孕的家庭来讲是一个很好选择，不过对人工授精的成功率是多少呢，在对这个问题上也是很多人不太清楚的，选择人工授精的时候，就需要对各方面问题进行很好认识，使得在选择的时候也是可以放
美国人把心血管疾病称为男性病，他们发现，四五十岁、大腹便便、抽烟的男人，大多怀揣着一份心血管疾病诊断书。专家建议，要减少这一现象，女人一定要管好丈夫的嘴，帮男人戒烟，再写一份护心食谱。男人最爱吃肉和油炸食品，对动
很多时候，舌头的情况都不被大家所重视，它毕竟在口腔里面，只有通过镜子才能看见它，虽然它的作用也是极大的，可是真正当它吃饭时被不小心咬了舌头出现疼痛感时才能注意到，可是从它的症状看来，身体出现一些毛病通过它也是可以得知出来的。一般是观察它上面
2012伦敦奥运会在8月13日落下来帷幕，许多奥迷意犹未尽，精彩的比赛没有了，肯定会有一些闹心情绪，加上长时间黑白颠倒看比赛，身体很很容易生病，就此小编盘点了一些后奥运&
不知不觉三伏天已经悄然到来，我们要预防中暑。在这个炎炎的夏日，三伏天养生三伏天吃什么才能达到更好的效果呢？怎么样让我们健康过三伏天呢？如何健康过三伏今年三伏是2012年6月21日癸丑是