吃土豆也能美白盘点16种美白嫩肤的蔬果16种美白蔬果1、豌豆早在古代，著名医学家李时珍就发现了豌豆具有祛斑美白的功效，常食豌豆可以令面部更加有光泽。现代医学家发现豌豆含有丰富的维生素A，进入人体之后可以转化为维生素A，可以起到润滑皮肤的功
健康饮食2017-09-28
吃土豆也能美白盘点16种美白嫩肤的蔬果16种美白蔬果1、豌豆早在古代，著名医学家李时珍就发现了豌豆具有祛斑美白的功效，常食豌豆可以令面部更加有光泽。现代医学家发现豌豆含有丰富的维生素A，进入人体之后可以转化为维生素A，可以起到润滑皮肤的功
玫瑰花可嫩肤美颜教你6个玫瑰养颜方现在小编向你介绍玫瑰花的养颜功效，并告诉你玫瑰花养颜方，养出如花容颜。玫瑰花美颜功效1、嫩肤一代女皇武则天就非常钟情于用玫瑰花养颜，每天早晨必饮玫瑰花露，睡觉前将脸及全身敷上玫瑰花瓣。所以在她年过60的时
我们料理食材，总要先进行加工与调味但在这之中又难免地会损失食物的营养，对蔬菜进行火上焯水就是其中的一个。为了保持蔬菜色泽，或除掉异味、涩味和草酸等，某些蔬菜烹调前必须进行焯水。但从营养学的角度分析，焯水可增加水溶性营养成分的损失，小白菜在1
开心的时候可以喝酒，不开心的时候喝酒可是很伤身的，很多人不知道这一点，由于人在低迷的时候，身体的激素活度偏低，对于酒精的分解力度也是有所减小，所以，为什么总有人说不开心的时候喝酒很容易喝醉就是这个道理了，本篇文章将会为大家介绍关于醉酒后的误
我就是馋猫一只，因为我特别爱吃鱼，什么鱼都爱吃，没有我不爱吃的鱼。可是问题就来了，我爱吃鱼，不会做鱼，说起做鱼我就头疼。打里鱼，谁都不愿意干，既脏又腥，洗都洗不掉。加吉鱼怎么打里才能干净，才能更好的把鱼打理好。下面我把经验偷偷分享一下。把鱼
雪蛤的五大副作用是什么雪蛤，学名东北林蛙，是一种珍贵的蛙科两栖类动物，生长在长白山脉，小兴安岭大部，张广才岭腹地地区，以野果和昆虫为食，因其在寒冬中可冬眠长达五个月之久，因此得名雪蛤。
冬天适合吃什么进补？寒冬使人体摄入的营养有更多的被转化为热能，以抵御寒冷；低温会使血钙降低，且会使免疫系统功能下降，降低了对病原体的抵抗力，以致上呼吸道感染、胃肠道炎症多发。因此冬天应摄入足够的蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素和矿物质。冬季
咖啡的种类？咖啡是现在人们必不可缺少的饮品，也是人们日常休闲，交际应酬不能少的武器。而对于咖啡，人们只知道它有不同的种类，却不知道都有哪些。因此，大家应该多了解一下关于咖啡的知识。这样，能够增长咖啡的知识，以后也可以选择不同的种类送给自己的
吃草莓如何有效清洗果蔬农残吃草莓如何有效清洗果蔬农残草莓竟含致癌农药？在一档求证类节目中，公布了对北京市随机购买的8份草莓样品的检测结果：全部样品都检出百菌清和乙草胺两种农药，前者检出值在国家标准范围内，后者在我国不允许使用于草莓种植中，属
蜂蜜有哪些好处？每天喝多少蜂蜜合适？冬天冷冷的季节里，一杯暖暖的蜂蜜水是很多人喜欢的暖饮。蜂蜜作为传统的滋补保健的食物，越来越受到人们的青睐，这一点从超市货架上琳琅满目的蜂蜜品牌便不难看出。蜂蜜，究竟对我们的益处有哪些呢?蜂蜜最大的特点是糖
咳嗽的时候不能吃什么食物咳嗽的时候不能吃什么食物春季容易引发感冒，我们都知道感冒之后接下来就很容易引来咳嗽了、咳嗽的时候真的是各种难受，咳个几天就受不了。咳嗽该怎么办呢？想要咳嗽好就一定要戒口，那咳嗽的时候要注意哪些食物不能碰呢？1、忌鱼腥
黑茶茶渣的用处，黑茶茶渣是个“养人”的宝贝，除了对人体直接的保健作用，在家居生活中的可以起到的作用也是数不胜数。用黑茶剩茶洗头，可以缓解头皮湿气瘙痒。眼睛因为久视疲劳，红肿充血，也可以用茶水来洗洗。早晨，如果隔夜的黑茶味道没有明显的改变，
过期的牛奶一定不能再喝了，否则可能会食物中毒的情况，过期的牛奶也并不是完全没有用图的，过期的牛奶也存在着很高的利用价值，我们千万不要因为，它过期了就把牛奶扔掉，过期的牛奶可以洗脸，可以达到很好的美容功效。过期的牛奶还可以擦皮鞋，具体还有其他
很多人都认为喝过水很快小便是由于身体中不缺水所造成的，其实不然，这样的情况多食由于疾病所造成的，因为人在喝过水以后排出小便是有一个时间段的，所以当出现这样情况的时候大家一定要从自身的身体机能进行了解，看是哪方面的原因所造成的。那么，喝水后很
冬季上火吃啥水果好？冬季上火吃啥水果好？冬季气候寒冷干燥，人体水分易流失，再加上冬天多食用温性食物，这样更易上火。因此，通过多吃水果来补充营养，提高人体免疫力，冬天上火可吃些清热去火、偏凉性的水果，梨、柿子、香蕉、猕猴桃、柚子、葡萄、甘蔗等
6款药膳补血调经推荐补血药膳：枸杞蒸母鸡枸杞20g，母鸡1只，调料适量。将枸杞装入鸡腹内，置器内加葱段、生姜、清汤、食盐、料酒、胡椒粉适量、加盖蒸2小时取出，加姜、葱、味精等调料，饮汤食肉。功能是补血，滋肝肾。适用于肝肾不足所至头晕、目眩，
过量吃盐易惹上12种疾病过量吃盐易导致的疾病1、头疼很多人都曾有这样的经验，吃了一顿丰盛的浓味大餐之后，就容易发生头疼的情况。有最新研究让受试者分别食用高盐、中盐、低盐的饮食各30天，结果发现，每天吃8克盐的人比
蜂蜜味甘、性平，自古就是滋补强身、排毒美容的佳品，其中的葡萄糖和果糖易于被人体吸收，对润肺止咳、润肠通便、排毒养颜功效显著。睡前用温开水调服10～20毫升蜂蜜，给忙碌一天一个甜蜜的结尾，还有助于和胃润肠，提高睡眠
目前市场上常见的两种酸奶制品，一种是由鲜牛奶添加两种菌类后，发酵制成的传统酸奶；另一种是在前者发酵的基础上，又添加了另外两种乳酸菌类的益生菌酸奶，其在标识上通常有益生菌字样。传统酸奶VS益生菌酸奶哪种酸奶适合你传
橘皮，又称为陈皮，为芸香科植物橘及其栽培变种的成熟果皮。橘常绿小乔木或灌木，栽培于丘陵、低山地带、江河湖泊沿岸或平原。分布于长江以南各地区。10至12月果实成熟时，摘下果实，剥取果皮，阴干或通风干燥。广橘皮（陈皮）剥取时多割成3至4瓣。橘皮
备战高考要注意哪些饮食？备战高考要注意哪些饮食？1、重视早餐，安排好一日三餐国内外的研究结果发现，吃不吃早餐，早餐的营养是不是充足，直接会影响到孩子上午的学习效率，包括短暂记忆力、逻辑思维能力、创造性思维能力。对于早餐，《中国居民膳食指南》
1997年，美国国家科学院医学研究发现，汽水中的成分并不会对钙的吸收产生任何实质性的负面影响。从而得出结论认为：对于大多数年龄段的健康成人而言，将钙的吸收与汽水的饮用直接联系起来是没有依据的。骨质疏松和适量饮用汽水没有必然的联系骨质疏松和适
很多人以为在喝酒之前吃一些生鸡蛋，则对于自己的身体是有好处的，并且在喝酒之后，也不容易醉的，甚至有的男人说，经常的吃生鸡蛋还可以壮阳等等，那么吃鸡蛋的好处真的有这么多吗？喝酒之前吃生鸡蛋好吗？其实很多人也有这样的疑惑，今天若悠网就为大家详细
盘点8款抗压美食盘点8款抗压美食1、脱脂牛奶科学家证实，热牛奶确实有舒缓压力的功效。专家介绍，牛奶还能减轻经前综合症，与每周最多喝一杯牛奶的女性相比，每天喝四杯以上低脂或脱脂牛奶的女性患经前综合症的几率降低了一半。2、黑巧克力黑巧克力因富含
刚一入秋，秋季当季水果便源源不断上市，品种繁多，你知道哪些水果具有的营养价值高吗？秋天吃什么水果最好？今天若悠网为大家介绍几种秋季有营养的时令水果。秋天吃什么水果最好？秋季10大时令水果最养人秋季10大时令水果最养人1、山楂营养速查：山楂含