日本保健专家提出，老年人或心脏不好的人更宜洗半身浴。这是因为，医学研究发现，从心脏流出的血液短短1分钟里可在体内循环一次后回到心脏，如果让老人经常洗半身浴，那他在温水里浸泡30分钟后，血液就可以在体内循环30次。
老人健康2018-05-28
日本保健专家提出，老年人或心脏不好的人更宜洗半身浴。这是因为，医学研究发现，从心脏流出的血液短短1分钟里可在体内循环一次后回到心脏，如果让老人经常洗半身浴，那他在温水里浸泡30分钟后，血液就可以在体内循环30次。
我们都知道，长期喝酒是一件很伤身的事，甚至有可能诱发酒精性疾病，常见的有酒精性肝病、酒精性肝炎、酒精性脂肪肝、肝硬化等。而在现代社会里，有些老年人因为爱好每天喝些酒，从而诱发了酒精性肝病，这该怎么办好呢？现在医生提醒：老年人酒精性肝病不能吃
老年人由于身体的老化，免疫力和抵抗力当然不如年轻人了，所以老年人一旦患病就很难医治，所以我们一般都建议老年人要有合理的饮食和科学的去锻炼身体，只要坚持健康的生活方式并懂得放松自己，老年朋友就能避开很多疾病的侵袭。老年人急进性肾炎是老年人常见
目录第一章：老年人的17种最佳运动方法第二章：老年人春天锻炼的四个注意事项第三章：老人散步最好别背手老人的身体不如年轻人，要加强锻炼来增强身体抵抗力，但是老人运动注意事项还是必须牢记，不可盲目。适合老人运动也有很多，以下小编为您盘点17种最
散步是一种较为轻松愉悦的运动，虽然不具有很大的运动量，但对身体依然有很多好处。考虑到老年人的生理特点和健康状况，散步也可以作为老年人保健养生的常备科目，维护身体的健康。下面就让我们一起看看有关散步的知识，为身体的健康做好基本的工作。老年人散
老年人的身体状况都在不断的下降，免疫力，身体机能都慢慢的退化，到了个阶段老年人缺钙的现象就会很明显，钙的吸收就会很低，老年人缺钙也会有很多不适的症状，抽筋，腰疼等，老年人应该注意钙的补充，特别是通过食疗的方法补充钙是最安全的，那么老年人补钙
事实上近年来老年人三高疾病的发病率越来越高，严重的影响到老年人晚年生活的质量，有的情况还直接威胁到他们的生命健康，所，想要更好的避免这些不良的疾病影响和伤害，那么就应该注重科学的治疗，而下面就是老年人三高疾病的注意事项介绍，希望每个老年朋友
有益老年人长寿的七种生活习惯老年人都希望自己能长寿，这样才能陪伴自己的家人，其实不用过分依赖保健品，只要养成好的生活习惯就行了，那么具体该怎么做呢？下面为大家介绍有益老年人长寿的七种生活习惯，供大家了解。每天至少闭眼休息6个小时老年人每天最
老年人拐杖。拐杖把手人体工学完美弧度打造，雕刻吉祥美好寓意龙凤造型，精工细作，祝寿敬老的佳品！以下是为老年人拐杖设计的英文广告词，你更喜欢哪一句？1号作品：Somethingworthwhiletoholdonist
随着年龄的增加身体素质会下降，老年人能选择的运动方式就会很少。散步是老年人常用的锻炼方式，散步看起来很简单，其实其中蕴含的学问却有很多。因为老年人的身体状况有异，所以其选择的散步方式就会不同，要根据个人情况，来选择散步的时间、运动量等，下面
膏方，又叫膏剂，以其剂型为名，属于中医里丸、散、膏、丹、酒、露、汤、锭八种剂型之一。膏方一般由20味左右的中药组成，具有很好的滋补作用。春生、夏长、秋收、冬藏，根据中医理论，冬季是一年四季中进补的最好季节，而冬令进补，更以膏方为最佳。但是中
在很多老年人看来，夏天戴个太阳镜是追赶时尚的年轻人的事。但事实上，夏季防晒对于老人来说同样重要，可有效预防某些眼部病变的发生。夏天过量的紫外线直射双眼，可引起角膜水肿，出现流泪、疼痛等症状从而影响视力。另据国外权威的眼科学杂志报道，长时间在
不宜久坐，久坐者伤肉：坐是消除疲劳的一种必要休息，但久坐容易使肌肉衰退与萎缩。不宜久立，久立者伤骨：如果人一直站着，就会影响气血的运动，会使部分组织和细胞的营养失调，出现气滞血凝，从而
老年人是我们生活中的一大群体，这类群体身体本身就比较脆弱的，更有很多的老年人身体比较的差，而且患病比较的多，有的老年人在生活中会手抖，这个是什么原因造成的呢？想必不管是本人还是作为家属的话都是想要弄清突然手抖是怎么个情况的，只有及时的弄懂了
爱生气的人很难健康，更难长寿。但在日常生活中，人们都会因为各种各样的原因而生气，不仅对自己情绪不好，对自己的身体健康也不好。尤其是中老年人，经常生气会引起胸闷，甚至身体的并发疾病。所以，请大家跟着小编，来学学关于老年人生闷气的时候，我们该怎
相信许多人都有失眠的经历，但总的来看，失眠在老年人群中十分多见，而且随着年龄增大发生率更高。那么老年人失眠的原因有哪些呢？老年人该如何预防失眠呢？接下来小编将为大家介绍老年人失眠的原因及预防方法，家有老人的朋友们不妨看看。老年人失眠的原因有
大家都知道年轻人性生活次数还是比较频繁的，这是因为活力充沛，体力旺盛，而且对性生活的欲望也是比较强的。然而上了年纪之后，这些方面都开始逐渐衰退了，就需要适当的减少性生活的次数，不能因为自己的疏忽大意，给自身健康带来隐患，那么老年人性生活次数
水果虽然营养丰富，但其特性并不适合所有人。有些脾胃虚寒、体质较弱的人吃了不但不容易消化吸收，还可能腹泻。老人体质弱，将水果蒸着吃，不但寒性能减弱，还能使食疗效果加倍。一、热炖的柚子化痰降火助消化柚子是秋季成熟的水果，因为它皮厚耐藏，等到冬春
缓解老年人腰痛，快走慢跑专家介绍说，正确的腰椎锻炼原则是不增加腰椎负担。首先，腰痛时尽量不做锻炼。其次，锻炼强度要由小到大逐渐增加，突然用力或需爆发力的锻炼对腰椎不利，应尽量避免。第三，锻炼要有规律，一般一周三次或三次以上、每次20分钟为宜
急性发作脑血管病变对于下肢无力首先要考虑的是单肢还是双侧，如果是突发的单肢无力且不伴有疼痛，则要排除是否由脑血管疾病引起，因为脑血管疾病可能出现偏瘫。另外，双下肢无力也可能出现脑血管疾病。如脑梗死、脑出血等，一定
现在很注重养生保健，尤其是进入老龄化社会之后，对于老年人的养生保健就变得非常的现实，非常的紧迫。老年人锻炼要注意量力而行，我们每个人身体有差异，但即便如此，人到老年之后，各项机能都在逐渐减退，所以说锻炼应当强度不太大，动作相对缓慢，速率相对
老年人饮食七项注意老年人就像人生似一束鲜花，仔细观赏，才能看到它的美丽；人生似一杯清茶，细细品味，才能赏出真味道。我们应该从失败中、从成功中、从生活品味出人生的哲理。生命是盛开的花朵，它绽放得美丽，舒展，绚丽多资；生命是精美的小诗，清新流
老年人心房纤颤其实也就是老年人的心脏方面的一种疾病，但是这种疾病的发病率并不是很高的，所以要是说到老年人心房纤颤吃什么好这个问题的时候，除了一些专业人士知道以外，一般的人几乎都是不知道的，其实这也是可以理解的。老年人心房纤颤这种疾病不仅不常
老年人年龄大智力并不差退休回到家后，常感觉自己不能静下来做一点儿事：看书，目不在行；烧饭，忘关了炉灶；看电视新闻，觉得耗时太长坐不住即使重新操起往日自己拿手的数独游戏，也常常不得章法，弄得自己灰心丧气。就寻
六十岁或者以上的老年人会有一种比较常见的慢性病，叫做老年性炎帝动脉硬化。一般它的主要表现就是眼底的动脉血管变得比之前细，而且透明度变得很低，所以颜色变淡，有很强的反光性，这些表现都是衰老的一种体现，不过这些情况也不用太担心，因为不会导致失明