对于很多已经结婚的人而言，这个时候如果进入了备孕阶段。那么势必需要认认真真疗程女方的月经。月经准不准啊，月经期间有没有痛经的症状啊。来月经是哪一天？哪一天结束月经？其实都是事关到备孕的大事。但是很多人迷迷糊糊的，搞不清楚自己的月经到底是哪一
女性健康2018-07-24
对于很多已经结婚的人而言，这个时候如果进入了备孕阶段。那么势必需要认认真真疗程女方的月经。月经准不准啊，月经期间有没有痛经的症状啊。来月经是哪一天？哪一天结束月经？其实都是事关到备孕的大事。但是很多人迷迷糊糊的，搞不清楚自己的月经到底是哪一
经期可以说是女性每个月最需要护理到位的一个时间段，在这个时候不管是身体上的护理还是饮食上的补给都需要格外的重视，因为在这个时间里抵抗力下降可能会使我们身体受到被病毒侵入，所以说，一定要注重营养的补充。那么，你知道经期的时候女性能否吃黄皮吗。
下腹疼痛、腰膝酸软、身体倦耽睡眠不安及情绪烦躁等症状，是女性经期经常遭遇的身体不适。研究发现，女性在月经期间每晚临睡前喝一杯加蜂蜜的热牛奶，可减轻或消除经期的种种不适。因为牛奶中的钾可以舒缓情绪，并具有减轻腹痛、防止感染、减少经血量的作用。
月经期间本来就是比较重要的时刻，要是不注意好自己的身体就会引发比较严重的后果，甚至是每天喝的饮品，还有吃的食物，这些都是需要特别关注的问题，尽量的在月经期时间不要乱喝一些茶叶，就算是要喝茶也应该要在医生的指导下面去饮用，不然的话就会导致疾病
经期喝姜茶问题，对于女性朋友而言都需要了解，因为我们都知道很多女性在来月经的时候身体会出现比较多不适的症状比，如说腹部发凉或者是痛经的，所以有的时候正确地选择一些茶饮，还可以起到缓解这种不适的症状作用，比如下面所介绍的姜茶，对于经期的女性而
母鸡是很常的食材，这类食材在制作上，有着很多不错方式，常见就是顿母鸡，这样的制作方法，使得母鸡在口感、色泽非常不错，而且能够很好的保留母鸡的营养价值，不过母鸡制作的时候，也是可以根据自己的需求进行，西洋参顿母鸡也是不错之选，能够治疗一些疾病
减肥可以说是女性最为关心的问题，为了减肥很多女性甚至会采取节食的方法，也是蛮拼的。减肥的方法有很多，其中饱受争议的可以说是经期减肥法了，很多女性质疑其成效。那么，经期减肥法的真相是什么？下面咱们就来详细看看经期减肥法的情况。生理四期减肥法，
相信大家对于猪皮是非常熟悉的吧，猪皮其实我们经常可以吃到，我们还可以用猪皮作为食材来搭配很多其它的食材做成各种各样的菜肴来，我们常见的采用猪皮作为食材做成的菜肴有红烧浮皮，猪皮胶冻以及山药炖猪皮等等。猪皮不但非常好吃而且还有一定的养生功效呢
西瓜为葫芦科植物西瓜的果实。我国南北皆有西瓜栽培。瓜呈圆形或椭圆形，皮色有浓绿、绿、白或绿色夹蛇纹等。瓤多汁而甜，呈浓红、淡红、黄或白色。西瓜堪称瓜中之王，因是在汉代从西域引入，故称西瓜&rdquo
虽然很多的食物可以补充我们身体里面需要的营养，但是如果长时间的食用会对于身体造成严重的伤害，香蕉是现在非常常见的一种水果，但是现在很多人在了解香蕉好处的同时，也想要对于香蕉吃多了造成的伤害来进行了解，那么经期吃香蕉的危害有哪些？香蕉里面含有
偏头痛好发于育龄女性，特别是从事脑力工作的女性。研究发现，有些偏头痛患者的血液中镁含量极低，如果在饮食上注意摄取富含镁的食物，如小米、荞面、豆类、香蕉、坚果及海产品等，可减少偏头痛的发作。女性经期不适应该吃什么？女性经期不适应该吃什么？痛经
首先，要保持外阴清洁。每晚用温开水擦洗外阴，不宜洗盆浴或坐浴，应以淋浴为好，卫生巾、纸要柔软清洁，透气性好，勤换内裤，以减轻血垢对外阴及大腿内侧的刺激。大便后要从前向后擦拭，以免脏物带入阴道，引起阴道炎，甚至盆腔炎。第二，避免房事。月经期子
每天喝一杯茶是可以让自己的身体变得更加健康的，尤其是一些花茶更加会带给我们的身体非常多的营养物质，有很多的上班族都比较喜欢泡一杯花茶喝的，这样也不会耽误自己太长的时间，而且还可以起到一个养生的效果，但是女性朋友们在月经期间的时候就应该要注意
困扰女性健康的因素有好多种，最普遍的就要数痛经了！就是所谓的经期综合症，想必绝大多数的女性都被痛经折磨着，痛经这种事说是病吧却又无法根治，说不是病把可是却有那么磨人。广大女性同胞一定深受其害吧，痛经组要是由于宫寒引起的，接下来就和我一起了解
这样吃女人经期不再不舒服问题一：腹痛英在经前的一个星期就会感觉到断断续续的腹痛，当临近经期的2-3天，这种疼痛就变得更加剧烈。缺乏元素：赘-3脂肪酸腹痛是最为常见的经前问题，如果女性在每天的饮食中多摄入一些赘-3脂肪酸就能缓解40%的腹痛。
雪莲是很多人都不陌生的，雪莲对人体的帮助比较大，在对它选择的时候，都是可以放心进行，雪莲对人体各方面，都是有着很好的改善，长期的吃雪莲，对人体健康不会有任何的威胁，雪莲含有丰富的矿物物质，而且它含有的钙也是比较多，是女性不错之选，那经期能吃
一般来说，正常的女性经期是比较固定的，每个月的固定的时间，持续5到7天。而有的人，可能经期会持续到十几天，也许每天的量不多，就只有一点点，但是持续的时间却非常长。这样就非常不正常，如果经常性的经期过长，那么就要上医院检查，因为可能与某些疾病
经期禁用药一：止血药止血药如安洛血、维生素K等，能降低毛细血管的通透性，促使毛细血管收缩，使用后会引起经血不畅。此外，还应慎用具有较强止血作用的中药或中成药。月经期禁用药二：激素类药物人体激素的合成与代谢平衡与女性的月经周期也有关，因此，不
经期用药1、避孕药。由于月经是体内雌孕激素周期性波动造成的，所以适当的服用避孕药可以推迟月经的到来。很多妈妈早就知道这个秘方，她们常常在出门游玩、考试等重要活动前使用避孕药推迟月经，但这种方法是不可取的。因为生殖
进入冬季，天气非常寒冷，对于女性来说，经期更需要及时护理，否则受到寒气侵袭，会诱发很多疾病。那么冬季经期如何保健呢？下面介绍冬季女性在经期应该怎样护理。女性朋友们可要牢记了。一、经期吃什么1、蛋白质：经期内应多摄入蛋白质，可吃白色肉类、蛋、
女性朋友们在经期的时候是可以转呼啦圈的，主要是因为你们转呼啦圈这种运动有助于你们减肥以及提高肺部的呼吸能力，所以我们建议女性朋友在经期可以适当的转呼啦圈。然而，女性朋友在经期的时候转呼啦圈是应该要注意用力的以及运动量的，因为经期过度运动会导
牛肉这种肉类是比较鲜嫩美味的，是我们在生活中最喜欢食用的一种肉类。对于女性朋友来说，你们在经期是可以适当的食用一些牛肉的，因为经期的你们身体非常脆弱，你们应该要食用一些肉类来补充身体所需的能量，所以牛肉这种东西你们在生活中可以适当的去食用一
一些女性的月经出现了问题，那么要注意及时的检查和治疗，这样能够很好的保证女性的身体的健康，避免因为月经问题导致女性患者出现危险从而影响到身体的健康，一些女性想要延迟经期的来临，那么延迟经期的方法都有哪些呢？那么下面我就为大家来介绍一下这个问
菊花有清热的好功效，夏天饮用效果是最好的，喝菊花茶时会有一股苦味，可在里面添加蜂蜜或是糖，其口感则更好。喝菊花茶有很多规定，那么成年女人经期能喝菊花茶吗？对本问题的回答有多种答案，可以从饮用的功效来分析，也可以从禁忌方面来分析，花茶具有多种
女性一旦来例假，身体就会处于另外一种状况，此时的抵抗能力下降，很容易被各种疾病侵害，像贫血、厌食等都是比较常见的反应。不少女性听说近期多喝山楂水，对身体非常有好处，所以很关心这方面的具体事项。那么，经期喝山楂水有哪些好处？下面咱们就来全面的