由于现在生活的压力越来越大，工作方面也越来越忙，所以现在很多人对于自己的饮食都不是非常注重，这样就导致了很多人出现脾胃不好的情况，这种情况对于我们身体的危害是相当大的，很多人平常出现反胃，或者是恶心等症状，都是由于脾胃不好而引起的，那么健脾
养生粥2018-02-13
由于现在生活的压力越来越大，工作方面也越来越忙，所以现在很多人对于自己的饮食都不是非常注重，这样就导致了很多人出现脾胃不好的情况，这种情况对于我们身体的危害是相当大的，很多人平常出现反胃，或者是恶心等症状，都是由于脾胃不好而引起的，那么健脾
豆腐脑是我国的传统小吃，很多人在早上都会来一碗豆腐脑。那么你知道豆腐脑的营养价值吗？豆腐脑怎么做呢？一起来了解下。豆腐脑的营养营养价值可以说豆腐脑是集大量大豆的精华，由此可见其中的营养物质极为丰富，有研究中在一块小小的豆腐脑中都含有丰富的铁
生活中有很多汤对身体健康是很有好处的，所以人们经常会给病人炖汤，今天为大家推荐的是香蕉冰糖汤，做到他需要加入枸杞、陈皮等食材，这样的滋补作用更好，下面告诉你正确做法。一、香蕉冰糖汤的做法材料：香蕉、冰糖、枸杞、鲜陈皮步骤：1、枸杞用冷水浸泡
麻辣烫是流传多年的地方特色小吃，也叫串串香。其最主要的特点就是其自身无可不烫，无味不有，从而深受广大消费者的喜爱。家庭麻辣烫的做法原料：泡发红薯粉100g，绿豆芽200g，泡发黄花菜100g，青豆20g，郫县豆瓣酱30g，豆豉20g，花椒5
对于孕妇来，小腿的水肿到了怀孕后期会比较明显，影响到了正常的生活，为此特别烦恼。此时可以选择煮一些冬瓜粳米粥，可以达到消肿的作用，同时冬瓜粳米粥还有利尿祛暑等的作用，是一种降火的好食材。下面小编就介绍一下冬瓜粳米粥的制作方法，孕妇或者是其他
把丝瓜做成汤来吃是最简单有效的方法，今天推荐大家用丝瓜搭配鲤鱼来做汤，汤的营养价值很高，对身体有很好的保健功效，首先准备好相应食材，然后按照下列步骤操作就会了。一、丝瓜鲫鱼汤制作材料：调料：猪油（炼制）75克，大葱15克，姜8克，盐8克，味
很多女性朋友都知道木瓜具有丰胸的功效，其实木瓜的作用不仅仅局限在可以丰胸上，还有其他的一些功效。对皮肤的美白，养颜等等，都有特殊的功效，木瓜和牛奶这两种不同的食材放在一起，还可以做成美味的木瓜牛奶汤，下面我们就了解一下木瓜牛奶汤怎么做。主料
要想让一件事情的完成达到自己预期的目标，那么提前做好事件计划是十分有必要的。当有了一项完整的计划之后，我们可以根据计划方向较为目标的做事，会让事情实施起来更加的有条理，成功率也会比较高。对于很多人来说，身体锻炼是很有必要进行一个详细规划的，
老人饭后怎么做才健康随着人体的衰老，肝脏功能也会下降，因此，日常生活中也要注意对肝脏的保养。我们平时的饮食可以对肝脏起到很大的保护作用，所以老年朋友要注重食疗保肝。那么，老人吃什么对肝脏好呢？1、葡萄含有丰富的葡萄糖及多种维生素，在补益气血
虾仁冬瓜汤富含人体所需要的各种营养元素，对帮助调理身体平衡代谢以及养胃生津都有很好的作用，所以对于这道美味食物的制作，我们在生活当中自己也可以动手尝试。一、虾仁冬瓜汤材料：虾5克，冬瓜300克，香油、精盐各适量做法：1、将虾去壳，挤
制作猪脚红萝卜汤其实并不困难，当然单独的吃猪脚炖红萝卜略显单调，还可以在这道菜当中添加花生以及莲藕片，或者根据自己的需要添加枸杞、生葱等，这样不仅能增加这道菜的口味，而且，辅料同样营养丰富，能很好的为身体补充营养。下面就来说一下这道菜的具体
大家平时肯定都很喜欢喝果汁，现在市面上卖的果汁也是五花八门，越来越多了，但是很多的果汁虽然价格便宜，其实真正的水果成分很少，里面主要是一些糖分，还有食品添加剂，还有很多的食用色素，吃多了对身体不好，而且有激素，其实自己在家就可以做果汁，今天
鲤鱼是我们平时最经常吃的鱼肉，含有非常丰富的蛋白质和钙质，而莲藕中的维生素等物质也很多，如果将两者搭配一起制作莲藕鲤鱼汤，营养价值就可以加倍，而且吃起来味道也是极佳的。今天小编就会详细的讲述一下这道汤的制作步骤，喜欢的朋友们就可以看一下哦。
现在的人们很注重养生这个问题，不管是女性还是男性，对于养生的追去都是很有吸引力的。不仅是女性害怕皮肤的衰老，作为男性也是一样的关注这个问题。男士皮肤抗衰老到底都有哪些方法呢，这里就向大家介绍了一些有关于这个方面的知识。男人抗衰老初期：一般年
我们平时是不是都会喝到猪脚汤呢，也就是猪蹄汤，特别是女性朋友经常喝猪蹄汤是有很多好处的，坐月子的女性当然也是不能够错过猪蹄汤的，那么大家喝过木瓜猪蹄汤吗，它的功效是很多的，而且木瓜丰胸的效果很好，喜欢的女性可以去尝试一下，今天我们就来看看猪
对于一些健身达人来说，杠铃宽握直立划船这是一个很熟悉的动作，也是练成全身肌肉发达的有效方法之一。但是对于一些不是很清楚的人不建议通过杠铃宽握直立划船的方式来锻炼身体，这是一个很有难度的动作，一不小心会对自己的身体造成伤害，那么在这里给大家科
对于美食大家都是很喜欢的，由于对于中国人来说美食不单单可以填饱肚子，还有调节身体的作用。尤其是各种药膳鸡汤，深受人们的喜爱。红参炖鸡汤就是其中的一种，那红参炖鸡汤怎么做？大家对这个多少都想了解一下，红参很不错的补品，鸡汤对于人身体也很有好处
宝贝终于开始长牙齿了，这是全家人都开心的事情，不过这个阶段也很痛苦，宝宝刚开始长牙齿，牙床会痒痒，所以小宝宝们就喜欢咬着咬那，乱啃东西，这样很容易细菌入口，造成身体伤害，所以很多家长现在都去买一个叫磨牙棒的东西。可是买来的总归不如自己动手，
大家在平时的饮食当中，会尝到各种各样的食物，很多的食物往往让人津津乐道，给人们的身体补充到很多的影响，大家平时吃的比较多的一类食物就是茄子，茄子的营养往往也是比较丰富的，下面就给大家介绍一道日式铁板茄子的菜谱，相信很多人是吃过的，下面就具体
秋天来了天气开始转凉，人们需要补充更多的营养来滋补身体增加抵抗力。而同时秋节又是一个天气干燥的季节，空气中的水份流失容易让我们皮肤干燥、内火旺盛，所以同时季节也需要多食用一些去火的汤水，所以下面就为大家来介绍一下在秋季有哪些滋补去火汤以及具
家乡菜糖醋排骨的特色：中国各大菜系都拥有的一种口味。糖醋排骨源于江苏的无锡，现在江苏、浙江、四川菜中广为流传，常用于熘菜。糖醋排骨是糖醋菜中具有代表性的一道大众喜爱的传统菜，它选用新鲜猪子排作料，肉质鲜嫩，成莱色泽红亮油润，口味香脆酸甜，颇
很多男性朋友都会很担心包皮过长会带来一些影响日常生活的危害，所以很多朋友都会急忙到医院去检查。而现在很多朋友都接受了包皮手术。做完手术后，对于这些患者来说，也要注意不能马虎，因为术后如果不注意一下的话，这样是很容易引起一些后遗症的。那么，包
茶汤是京津地区常食的一种甜食。将盛有冲熟的茶汤的碗翻扣过来而不洒，因此有扣碗茶汤之称。所谓八宝茶汤就是再加上八种不同的果料。茶汤用大铜壶沸水冲开，大铜壶俗称茶汤壶，是茶汤业的幌子。壶高
后腿部拉伸运动是热爱运动的人经常做的一组运动，相比扩胸运动，踢腿运动，脚踝等专项运动来说，后腿部拉伸针对的是整个全身的运动，它要求上身下身必须能够协调起来，也因此通过双腿带动全身进行有顾虑的动作训练，起到运动的作用。但是，后腿部拉伸运动该怎
男性朋友们是家庭的顶梁柱，所以平时的生活都是非常的忙碌的，要为了自己的家庭和事业而打拼，所以对自己的身体根本就是不照顾的，一旦腰酸背痛的情况，就说明自己的身体出现了问题，你就可以试试杜仲牛鞭汤的，那么到底应该要怎么样去做杜仲牛鞭汤的呢？做法