夏季防暑是重点哪些水果防暑效果好今年的高温是很罕见的，很多南方的城市的温度持续是40摄氏度以上，空气温度更高，温度过高，天气炎热，很多的疾病就会引发，中暑事件也是频频发生，所以家里要备一些降暑药，然后在日常生活中应该注意饮食方面的调养，那
健康饮食2017-10-24
夏季防暑是重点哪些水果防暑效果好今年的高温是很罕见的，很多南方的城市的温度持续是40摄氏度以上，空气温度更高，温度过高，天气炎热，很多的疾病就会引发，中暑事件也是频频发生，所以家里要备一些降暑药，然后在日常生活中应该注意饮食方面的调养，那
闷热是夏季天气的一大特征，晚上热的睡不着，白天热的没精神，整天无精打采，非常没有活力。其实夏天闷热主要就是因为夏季温度过高、气压过低而引起的，人们突然间没有办法适应这样的环境，呼吸不顺畅，就引起了这种情况出现，但是我们总归是要打起精神面对生
天气闷热、阳光暴晒、心烦气躁、汗流浃背、没有食欲最近这些日子，这些不舒服的感觉是不是越来越严重，让你觉得走到哪儿都逃不开？原因很简单，漫长的夏日已经到来了。着名养生专家、中国中医科学院教授杨力气象学上规定，
1、黄瓜不能和西红柿一起吃由于黄瓜里含有一种维生素C分解酶，会破坏其他蔬菜中的维生素C。食品中维生素C含量越多，被黄瓜中的分解酶破坏的水平就越严重。西红柿是典范的含维生素C丰盛的蔬菜，假如二者一起食用，我们从西红柿中摄取的维生素C，再被黄瓜
4款夏季荷叶解暑美食的做法4款夏季荷叶解暑美食的做法荷叶味苦、性平、归肝、脾、胃经，有清热解暑、生发清阳、凉血止血的功效。干品、鲜品均可入药，常用于治疗暑热烦渴、暑湿泄泻、脾虚泄泻以及血热引起的各种血症。荷叶具有降血压、降血脂、减肥等功效。
宝宝的身体可不像成年那样的强壮哦，在抵抗力并不是那么强的情况是很容易让疾病找上门来的，所以为了你家中宝宝的身体健康着想，一定要做好宝宝的保健措施哦，做好预防的疾病的措施哦，而当宝宝处在这么一个季节中需要注意这四方面的情况哦！宝宝最所夏季中的
夏日里经常都可以看到苋菜，苋菜最早本是一种野菜。也被称为“长寿菜”。苋菜富含多种人体需要的维生素和矿物质，而且容易被人体吸收。因此，苋菜受到了很多人的喜爱，那么，该怎么用苋菜做汤呢？一、上汤红苋菜皮蛋汤原料：红苋菜1把、皮蛋2个、开水半碗、
你喜欢夏季吗？虽然它总是想用烈日高照这一招将我们打回窝里，可是我们还是会忍不住的喜欢它，因为它总是那样的直接的表达自己的感情，想哭就一阵电闪雷鸣，暴雨倾泻，想笑就艳阳高照，而在它的季节
夏季是啤酒最为畅销的季节，但你知道喝啤酒的危害吗？你在尽情畅饮的时候有想过喝啤酒的危害吗？你还别不当一回事，它的危害如果到了一个程度，那绝对是毁灭性的。大部分人都认为啤酒喝多了只不多多跑几趟厕所而已，严格说来这并不是什么危害，真正的危害在后
进入夏季，食欲减弱，孩子也变得更不爱吃饭。有调查表明，中国40%~70%的1~7岁儿童存在挑食现象，严重影响营养摄入、体格智能发育。聪明的家长应该学着去观察并分析宝宝挑食的原因，并寻求有针对性的解决方法。挑食原因1：有些宝宝对某种食物的气味
夏日多高温，又正值暑期，孩子们玩水、亲水也是天性使然，但却不应忘记：表面看起来温顺的河水，里面却潜藏着巨大的危险！朋友们，不要对自己的泳技太过自信，不要认为遇到危险身边同样年轻的好友能保持镇静;家长朋友们，不要因忙于工作或其他，而让噩梦降临
中国中医科学院西苑医院老年病中心刘征堂副主任说，虽然凉鞋的透气性很好，但人的双脚很容易出汗，不穿袜子时，脚底直接接触凉鞋，会使脚底的皮肤浸泡在汗液里。适宜生长真菌的湿热环境形成，容易引起脚部真菌感染..时间久了，还有可能导致足部&ldquo
1、食物清淡、营养全面食物尽量清淡，少油腻，没油炸，保证优质蛋白摄入，比如母乳、奶制品(酸奶、奶酪)、鱼类、瘦肉、豆制品和蛋类。食物应该多样化，夏季蔬菜种类繁多，也比较新鲜，应该给孩子选择各种颜色的新鲜蔬菜，搭配在饮食里面食用;夏季水果也比
夏季不减肥，一年都伤悲！夏季是减肥的最佳季节，因为夏季天气炎热，容易出汗，体能消耗大，这个时候只要动一动，注意饮食，便能轻松达到减肥的效果。那么夏天怎么样减肥最快？下面介绍一些科学的夏季减肥的运动，供参考。1、有氧运动比起那些运动量很大的无
关于受孕的季节，有人说是在春季好，有人说是在秋季好。有些专家认为，受孕在5-10月份之间比较合适。比如说你如果在七八月份受孕，那么会在次年的四五月份分娩，六月份出了满月，宝贝就可以抱到户外享受阳光浴了。而且，由于夏季和秋季的蔬菜瓜果都非常丰
名列首位的阴道炎：夏季发病名列全年首位的女性疾病是阴道炎。这种疾病常伴有外阴异常瘙痒，时有灼痛感，阴道分泌物增多，有些许异味等典型症状。阴道炎是不同病因引起的多种阴道黏膜炎性疾病的总称。健康女性的阴道由于解剖结构的特点，对病原体的侵入有天然
夏令进补，中医常用“清补法”即利用既能补身体，又能生津液、解渴消暑的食物或药物来补充身体中不足物质的方法，而不宜吃人参、鹿茸、狗肉等湿热厚重之味，更不宜用药物大补，而应进食下列这些新鲜果蔬以及药性较平和而偏凉的药物进补。绿豆性寒，味甘。清热
由于夏天的气温比较高，若是采用运动的方法来减肥瘦身，还是需要注意保障自身健康的。过度的劳累或是出现了中暑的现象，都会影响到自身健康，因此选择的运动方式要尽快的科学合理一点，还要注意适当的运动，达到的减肥功效才会更好，那么夏季减肥的运动方法有
包皮过长容易造成下列不良影响：危害一：诱发阴茎头包皮炎，尿道外口狭窄包皮过长易使包皮垢在皮下堆积，易致细菌感染，引起阴茎头包皮炎。如果炎症性粘连可影响包皮松动，形成继发性包茎，甚至导致尿道外口狭窄。危害二：导致阳痿早泄、男性不育等疾病包皮过
夏季到了，炎热的天气让人心烦气躁，食欲不振，但是夏季养生也是不能忽视的，那么夏季养生该怎么做呢？下面让小编带你一起去了解夏季养生的9大常识和夏季养生食谱，教你怎样轻松度过这个炎热的夏季！夏季养生小常识1、夏季应坚持晚睡早起中午
身体里堆积毒素不仅会让人看起来不漂亮，更容易导致各种健康问题。排毒就是人一生的功课，如何让毒素一扫而空？今天若悠网小编就给你介绍几个排毒最有效的小妙招：排毒方法：夏季排毒效果最有效的方法夏季排毒效果最有效的方法1、快步走助排毒其实运动也是排
1、防晒夏季进行海岸线穿越或者是登山，阳光相当强烈，务必要注意防晒。一般来说，队伍在早晨出发，到达出发地点已经是将近中午，队伍前进时间不长，已经是正午时分。这个时候的气温最高，骄阳似火，阳光中的紫外线特别强烈，皮肤长时间暴露在烈日下，会造成
大家都知道女性对于自己的容颜是最为在乎的，很多女性为了能够拥有一个美丽的容颜，不惜花高价去美容院进行整容，其实我们在生活中是可以通过一些饮食的方法来达到美容养颜的效果的，这种方法是不会给我们的身体造成任何副作用的，那么夏季美白养颜汤有哪些呢
在酷热难耐的夏夜你是否辗转反侧，难以入睡？当高温来袭，人们总是夜不能寐。下面介绍了几种在夏季安然入睡的妙招，让我们一起学习一下吧。妙招1：温水洗澡饱经高温折磨之后，在入睡之前一定要先洗个沐浴。水的蒸发可以带走身体热量，所以洗澡水无需过冷。在
夏天对我们来说是比较炎热的，所以很多人对任何事都提不起精神，就连吃饭也只是应付，很多人甚至会吃一些垃圾食物。这些对我们的身体都是非常不利的，还有一些人在运动后特别的不注意，会很着急的冲个凉水澡。对于这些我们一定要注意避免，那么夏季养生小常识