炎炎夏日，如何防暑降温就成了人们夏季最需要做的一件事情，很多时候人们会选择一些错误的方式进行防暑降温，殊不知，这些防暑降温的方法，虽然可以给你带来短暂的凉爽，但是对身体却是很大的伤害。接下来就一起去看看日常防暑降温中最易犯的9个误区。夏季防
养生误区2017-08-01
炎炎夏日，如何防暑降温就成了人们夏季最需要做的一件事情，很多时候人们会选择一些错误的方式进行防暑降温，殊不知，这些防暑降温的方法，虽然可以给你带来短暂的凉爽，但是对身体却是很大的伤害。接下来就一起去看看日常防暑降温中最易犯的9个误区。夏季防
夏季吃西瓜有哪些注意事项夏季吃西瓜有哪些注意事项1、冰镇西瓜勿急食。很多人爱吃冰镇西瓜，觉得它更解渴。其实，冰镇西瓜食用后会刺激胃肠道，引起胃肠痉挛，诱发胃痛。特别是对于高血压、冠心病和动脉硬化患者，容易诱发心脑血管疾病的发生。所以，从冰箱
夏天到了，很多人有午睡的习惯，午睡可以让你休息一上午的身体，给下午的工作备足了精神，那么我们该如何午睡才会达到最好的效果呢？怎样科学的午睡才可以给我们带来好的精神呢？下面和小编一起看看吧！夏季天气炎热，白天长，晚上就睡得晚，所以在白天的时候
饮食与健康息息相关，男性朋友在日常生活中经常不注意日常的饮食，这样会给健康带来很多的隐患。那么男性朋友该选择哪些健康的食物呢？专家介绍，菠菜非常适合男人食用，一起来看看男人吃菠菜的好处。专家理由：菠菜——提高性能力在多种能促进男性健康、提高
猝死：87%的猝死发生在医院外夏季天气闷热，心脑血管疾病频发，猝死几率也随之增加，通常81%的猝死无法预料，我们必须加强相关急救知识的学习。遇到情况，要让病人仰面朝天，如昏迷，患者舌头会堵在气门上，喘不过气来。我们要通过压脑门，抬下巴颏，把
腰痛、头晕、腿肿、手脚抽筋等等，夏季你是不是身体会出现这些让人烦恼的状况？如果是，那你要注意了，这四大状况对于女人来说，是千万不可忽视的。小编在下文告诉你如何通过自己的身体状况进行自检，让我们健康美美的过一夏！健康是女人一生都应做足的功课，
盛夏时节，吃饭时来瓶冰啤，是很多人消暑纳凉的首选。无论在家里还是在路边排挡，或是在餐馆饭店，一瓶啤酒外加一两种凉菜烤串已经成为大多数人的享受。夏季哪些人不宜喝啤酒？夏天七类人喝啤酒的坏处夏天七类人喝啤酒的坏处专家还特别强调，有七类人要特别注
为了保持完美身材，很多人都在减肥。那夏季减肥的方法有哪些呢？夏季减肥吃什么食物好呢？下面小编就来向大家介绍一下夏季的减肥妙招吧。减肥自然不能不提饮食，为什么人家怎么吃也不胖呢？那是人家吃的营养均衡，而且不暴饮暴食的结果。调整心态最后要说的自
夏日的到来，女性们把护肤的目光移到了防晒上，然而女性们也渐渐发现，随着年龄的增长皮肤会出现干燥和黯淡的现象。此时很多女性都会用很多好各类护肤品来滋润自己的皮肤。皮肤缺水会导致皮肤出现很多的问题，像是皱纹、色斑等等的问题。那么，夏季皮肤干燥怎
温度高，也是疾病的高发期，饮食不规律会影响健康，在夏季支气管，咽喉炎、肠道等疾病，在夏季预防疾病有什么方法呢？今天小编为大家推荐几款药膳调理方，让身体健康远离疾病。慢性支气管炎1、柚子鸡原料：柚子1个，公鸡1只(大约1000克)。调料：葱、
炎热的夏季人们抛开了笨重的布鞋之后，会选择比较清凉的，拖鞋或者凉鞋，尤其是塑料凉鞋，在夏天的时候被人多人穿着，可是经常穿塑料凉鞋其实是对我们的脚会产生不利影响的，所以说我们应该重视自己在夏季的时候一些鞋类的选择，那么下面我们就去看看夏季穿凉
说到了夏季要养阳，因为很多人不了解，总是觉得夏季天气这么热了，那里还要养阳的，所以对这话题单独的提出来说说。人的生理夏季阳气浮于外，阴气伏于内。这是为了适应自然环境，腠理开泄，通过排汗以使人的体温达到平衡，但是汗为心之液，汗液外泄，气随汗也
每个子女都希望给父母创造一个健康幸福的晚年，但是老年人总会遇到各种情况！中老年保健该怎么做呢，中老年养生从哪些方面入手呢？老年人养生的方法有很多，但是比较健康的是什么呢，下面就和小编一起来看看究竟该怎么照顾好自己的父母吧！目录1、老年人药膳
夏季大家都知道是雷雨季节。在这样的天气情况下雷击发生的次数也比较多。那么我们有什么比较有效的方法可以预防雷击的伤害的发生呢？下面我们一起了解下吧。1、雷雨天气时不要停留在高楼平台、山顶、山脊或建（构）筑物顶部，不宜停留在小型无防雷设施的建筑
夏天是一年当中最热的季节，很多人在夏季里面都是特别容易上火的，那么上火怎么办呢？上火吃什么好？大家在夏季当中应该怎么去降火呢？下面就跟着小编一起来看看夏季我们该如何正确的降火吧！很多人在夏季都会特别的怕热，而且很多人平常不怎么喝水，这样子的
夏天的时候，婴儿的皮肤是比较脆弱的，比较容易感染细菌或者是病毒，皮炎是婴儿夏天最常见的一种疾病，皮炎是比较容易反复发作，皮炎和环境有一些很大的关系，而婴儿出现皮炎对于家长来说是苦恼的事情，那么下面就让我来告诉大家婴儿夏季皮炎的原因是什么？虫
战痘是个长期而艰巨的任务，夏天尤甚，大部分人觉得正确的方法其实正好导致痘痘加剧。误区1、只要控制油脂分泌，就不会长痘痘正解：80%的青少年和50%的成年人都可能面部生痘，是多种因素综合作用，不是油脂分泌过多就会导致。其中一个重要因素——毛囊
随着科技的发达越来越多的科技产品进入我们的生活，这样给生活带来便利的同时也带来了一定的健康危害，如空调、电风扇，虽然可以降温，但是却减少了人体的出汗;电脑、手机等电子产品虽然带来了信息的传递，但会伤害眼睛，造成辐射。所以，在日常生活中放下手
对于夏季很多人都不喜欢，因为这时候气候十分的炎热，对我们的学习以及工作都会带来很多的影响，同时，身体中还会出现各种各样的毛病，这主要是身体中的湿气太大的原因。那么夏季应该怎样祛湿呢？祛湿有哪些方法呢？接下来就由小编给大家介绍下夏季养生的知识
夏季到了，是不是想自己变得更加的美丽？是不是感觉自己身上的毒素还在体内呢？那您知道夏季排毒功能最强的20种食物是什么吗？您知道什么是排毒养颜胶囊吗？今天就让小编为您介绍一下有关排毒方法的知识，感兴趣的朋友们赶快来看看。排毒方法：20种食物助
肚子疼痛、腹泻难受、吃了抗菌素也没有用每年的这个时节，急性腹泻的患者又开始多起来。在对不少患者的调查中发现，市民喜欢吃的夏季夜排档、麻辣小龙虾、海鲜甚至冰啤酒等都是罪魁祸首。【提醒】腹泻后不吃不喝是误区专家指
夏季是湿热的季节，也是很多的疾病容易缠身的季节。人们的健康成为了大家关注的焦点，所以我们日常生活中的保健预防则成为了至关重要的环节，那么夏季应该怎么做才能健康呢？下面就让小编给大家介绍一下吧。目录1、夏季健康小常识2、夏季吃哪些蔬菜健康3
夏季的高温天气，常常使人精神不振，心烦气躁，甚至没有食欲，严重影响了身心健康。下面，小编将给大家介绍8个夏季养生的小常识帮大家健康过夏以及7款夏季养生粥。夏季养生小常识喝点冰咖啡夏季强烈的太阳光线会直接损失你的皮肤，因此适当喝点冰咖啡不仅会
闷热的夏天，热量在人体内越积越多，不易散发。体温就会从平时的37℃左右升到40℃以上。这时，下丘脑调节体温的“司令部”控制失灵，不能再正常地指挥出汗，这就使人体的蓄热大于散热。当体温达到42℃以上将会引起全身细胞变性，造成脑、心、肝、肾等重
有人会说夏季本是阳气最盛的时候怎么还要养阳呢？你要知道夏天因为天气炎热，很多人过度贪凉而导致体内阳气损伤，从而患病。补阳气的食物有哪些？夏天怎样补充阳气？现在小编带大家一起来看文章。四大伤阳之举需留意：夏季天气炎热，很多人喜欢在阴凉处喝冷饮